MATERI KELAS IBU HAMIL PERTEMUAN KEDUA

1. Tanda awal persalinan

- Jelaskan peserta perlu mengetahui tanda-tanda bahwa persalinan seperti:
a. Mulas-mulas yang teratur timbul semakin sering dan semakin lama.
b. Keluar lender bercampur darahdari jalan lahir.
c. Keluar cairan ketuban dari jalan lahir akibat pecahnya selaput ketuban.
- Minta pendapat peserta mengenai apa saja yang harus di lakukan ibu saat
persalinan?diskusikan sesuai pengalaman peserta sebelumnya.
- Apa saja yang harus di lakukan ibu bersalin
a. Bayi biasanya lahir 12 jam sejak mulas teratur yang pertama.ibu masih
boleh makan, minum, buang air besar,buang air kecil dan berjalan.
b. Jika tersa sakit tarik nafas panjang lewat hidung lalu keluarkan lewat
mulut.
c. Jika terasa ingin buang air besar segera beritahu dokter/bidan
d. Bidan/dokter akan menyuruh ibu mengejan.ikuti perintahnya.biarkan
ia berusaha mencari putting susu perintahnya.
e. Begitu bayi lahir letakkan bayi di atas dada ibu. biarkan ia berusaha
mencari putting susu ibunya (inisiasi menyusu dini).
f. Tindakan ini bias mencegah perdarahan dan merangsang keluarnya
ASI.
2. Tanda bahaya dalam persalinan
- Minta pendapat peserta keadaan apa saja yang menjadi pertanda bahwa
persalinan dalam bahaya?diskusikan bersama peserta
- Jelaskan tanda-tanda bahaya dalam persalinan:
a. Perdarahan lewat jalan lahir
b. Tali pusat atau tangan bayi keluar dari jalan lahir
c. Ibu tidak kuat mengejan.
d. Ibu mengalami kejang.
e. Air ketuhan keruh dan berbau.
f. Ibu gelisa atau mengalami kesakitan yang hebat.
3. Proses persalinan
- Minta pendapat peserta mengenai proses persalinan yang mungkin akan
dialami oleh ibu.Diskusikan sesuai dengan apa yang pernah di alami oleh
peserta selama ini.Apa peran suami dalam membantu persalinan.
- Jelaskan berbagai proses persalinan.(sambil memperlihatkan gambar)
a. Persalinan spontan yaitu persalinan melalui jalan lahir
b. Persalinan dengan tindakan yaitu vakum dan sesar.
4. Inisiasi menyusu dini
- Menjelaskan apa yang dimaksud Inisiasi menyusu dini yaitu segera
letakkan bayi di dada ibu dan biarkan mencari putting susu ibunya dalam
½-1 jam setelah kelahirannya.
5. Apa saja yang dilakukan ibu nifas agar dapat menyusui ekslusif
- Minta pendapat peserta mengenai hal-hal yang harus dilakukan ibu agar
dapat menyusui bayinya secara eksklusif diskusikan bersama peserta.
- Jelaskan apa yang harus dilakukan ibu nifas agar dapat menyusui
aksklusif:
a. Menyusui sesering mungkin harus didukung oleh keluarga
b. Makan makanan bergizi seimbang dan cukup minum contah kacang
hijau.
c. Istrahat yang cukup
d. Lakukan relaksasi/masase
e. Cuci tangan
f. Bersihkan putting susu dengan air bersih
6. Posisi dan pelekatan menyusui yang benar.
- Jelaskan posisi menyusui yang benar (sambil memperlihatkan gambar):
a. Kepala dan badan bayi dalam satu garis.
b. Bayi di peluk dekat badan ibu.seluruh badan bayi di topang.
c. Wajah bayi menghadap payudara.
d. Mulut bayi terbuka lebar
e. Bibir bawah berputar keluar.
f. Dagu bayi menempel pada payudara.
7. Bagaimana menjaga kesehatan nifas
- Minta pendapat peserta mengenai bagaiman menjaga kesehatan ibu nifas
dan manfaat pemberian vitamin A pada ibu di masa nifas?diskusikan
bersama peserta.
- Jelaskan bagaiman menjaga kesehatan ibu nifas dan apa manfaat vitamin
A dosis tinggi pada ibu dan bayinya.
a. Makan makanan dengan gizi seimbang
b. Istrahat cukup supaya ibu sehat dan ASI keluar banyak.
c. Minum vitamin A dosis tinggi 200 000 IU(warna merah) bermanfaat
untuk mata.
d. Jaga kebersihanalat kelamin, ganti pembalut setiap kali basah.
8. Tanda-tanda bahaya dan penyakit ibu nifas
- Minta pendapat peserta keadaan apa saja yang menjadi petanda bahwa
terdapat bahaya atau penyakit pada ibu nifas?diskusikan bersama peerta
sesaui pengalaman peserta.
- Jelaskan apa tanda-tanda bahaya dan penyakit pada ibu nifas:
a. Pendarahan pada jalan lahir
b. Keluar cairan berbau dari jalan lahir.
c. Demam lebih dari 2 hari.
d. Bengkak di muka, tangan atau kaki. Mungkin dengan sakit kepala dan
kejang-kejang.
e. Payudara bengkak kemerahan disertai rasa sakit.
f. Putting lecet.
g. Mengalami gangguan jiwa.
9. KB pasca salin
- Minta pendapat peserta mengapa ibu perluh ikut KB dan diskusikan alat
kontasepsi yang dapat di gunakan pada masa nifas.
- Jelaskan manfaat KB dan alat kontrasepsi;
a. Untuk mengatur agar jarak kehamilan tidak terlalu dekat, lebih dari 2
tahun.
b. Agar ibu punya waktu untuk menyusui dan merawat bayi, menjaga
kesehatan ibu serta mengurus keluarga.
c. KB metode jangka panjang:
o Efek samping lebih banyak: AKDR/IUD, IMPLANT/AKBK
o Efek samping lebih sedikit tidak mudah di kembalikan seperti
semula: tubektomi untuk wanita,vasektomi untuk pria.
d. Sangat efektif dengan pemakaian yang benar, perlu pengulangan:
o Efek samping lebih banyak: suntik dan pil
o Efek samping lebih sedikit: kondom dan MAL.

10. Senam Ibu Hamil

a. Senam untuk kaki
b. Senam duduk bersilah
c. Senam untuk pinggang(posisi telentang)
d. Senam untuk pinggang (posisi merangkak)
e. Senam utuk lutut