ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

PENYULUHAN HIPERTENSI

1. Mata Ajar : Penyuluhan Hipertensi

2. Waktu : 1,5 jam @ 90menit

3. TIU : Sasaran (Ny.bayak) dan keluarga dapat

memahami dan mengerti tentang konsep hipertensi
4. TIK :
Setelah mengikuti penyuluhan ini, Ny.bayak dan keluarga mampu
menjelaskan tentang:
a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Tanda-tanda dan gejala hipertensi
d. Cara pencegahan hipertensi

5. Sub Pokok Bahasan:

a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Tanda-tanda dan gejala hipertensi
d. Cara pencegahan hipertensi

6. Proses Pembelajaran :
a. Metode : Ceramah dan Tanya jawab (CTJ)

b. Alat bantu : Lembar Balik

c. Langkah kegiatan :

1) Kegiatan 1 : Perkenalan (5 mennit)

Uraian fasilitator : Fasilitator melakukan perkenalan

2) Kegiatan 2 : Penjelasan tujuan pemberian materi pelajaran

 (5 menit)
Uraian fasilitator : Fasilitator menjelaskan hal-hal yang ingin
dicapai dalam prose penyuluhan

3) Kegiatan 3 : Ceramah dan tanyajawab (60 menit)

Uraian fasilitator
: Fasilitator menjelaskan tentang materi yang
akan disampaikan, memberikan kesempatan
kepada sasaran untuk mengajukan
pertanyaan, kemudian fasilitator memberikan
jawaban/tanggapan.

4) Kegiatan 4 : Rangkuman (10 menit)

Uraian fasilitator : Fasilitator merangkum dan menyimpulkan
materi yang disampaikan

5) Kegiatan 5 : Evaluasi (10 menit)

Uraian fasilitator
: Fasilitator mengajukan beberapa pertanyaan
kunci untuk dijawab sasaran. Bila beberapa
pertanyaan kunci tersebut dapat dijawab
dengan benar, berarti proses pembelajaran
berjalan dengan baik.

7. Rujukan :
Barasi M.E.,2007.At a Glance: Ilmu Gizi. Jakarta: Erlangga

Depkes RI, 2010. Profil kesehatan Indonesia 2009. Jakarta. Pp:106-

7.www.DepkesRI.com

Waryana, 2010. Gizi Reproduksi. Yogyakarta: Pustaka Rihangga.

WHO. 2001. Nutrition: Iron Deficiency Anemia. www.who.Int .

 PENATALAKSANAAN HIPERTENSI

1. Pendahuluan

2. Pengertian hipertensi

3. Determinan/faktor penyebab hipertensi

4. Tanda-tanda dan gejala hipertensi

5. Cara pencegahan hipertensi

 MAKALAH

HIPERTENSI

Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Promosi Kesehatan

Dosen Pembimbing :

Mulyanah Abbdulhaq, SKM, MKes

Disusun Oleh :

ISMAWAR (1720190031)

PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS ISLAM AS-SYAFI’IYAH

Tahun Ajaran 2020/2021

 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, oleh karena pertolongannya penulisan makalah
yang berjudul” HIPERTENSI “ Makalah ini adalah hasil kerja Penulis yang secara sadar membuat
agar bisa berguna bagi siapapun  terkusus bagi para mahasiswa fakultas ilmu kesehatan, Program
Studi D3 keperawatan dalam rangka proses belajar mengajar kedepannya.           

          Makalah ini mungkin masih belum lengkap untuk itu Penulis mohon maaf apabila masih
terdapat sejumlah hal yang belum dimasukan sebagai bahan yang berjudul sesuai makalah ini, Jadi
usul, saran dan masukan sangat penting.

            Akhirnya Penulis ucapkan terima kasih dan harapan Penulis agar makalah ini bisa berguna
bagi para mahasiswa terkusus program studi keperawatan sebagai bekal dikemudiaan hari.

Jakarta, 10 Januari 2021

Penulis
 DAFTAR  ISI

KATA PENGANTAR......................................................................................................2

DAFTAR ISI.....................................................................................................................3

BAB  I  PENDAHULUAN...............................................................................................4

A. Latar Belakang.................................................................................................4
B. Rumusan Masalah…........................................................................................4
C. Tujuan ..............................................................................................................5

BAB II PEMBAHASAN......................................................................................,...........6

A. Pengertian Hipertensi…………………..……………………….….…….......6
B. Penyebab Hipertensi…………...……………………………………...……...8
C. Tanda dan Gejala Hipertensi………...………………………….....................9
D. Pencegahan Hipertensi………………..………………………..……...…….10

BAB III PENUTUP.........................................................................................................17

A. Kesimpulan.....................................................................................................17
B. Saran...............................................................................................................17

DAFTAR PUSTAKA.....................................................................................................18
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

HIPERTENSI merupakan peningkatan tekanan darah diatas nilai normal. hipertensi

adalah peningkatan tekanan darah sistolik sekitar 140 mmHg atau tekanan diastolik

sekitar 90 mmHg. Hipertensi merupakan masalah yang perlu diwaspadai, karena tidak

ada tanda gejala khusus pada penyakit hipertensi dan beberapa orang masih merasa sehat

untuk beraktivitas seperti biasanya.orang-orang akan tersadar memiliki penyakit

hipertensi ketika gejala yang dirasakan semakin parah dan memeriksakan diri ke

pelayanan kesehatan.Menurut penelitian Penderita hipertensi terbanyak adalah lanjut

usia atau lansia. hipertensi berada diurutan 1 pada 3 besar penyakit. Hipertensi pada

lansia merupakan hal yang sering ditemukan dikarena sebagian besar orang-orang paruh

baya atau lansia berisiko terkena hipertensi. Hipertensi pada lansia disebabkan oleh

penurunan elastisitas dinding aorta, penebalan katub jantung yang membuat kaku katub,

menurunnya kemampuan memompa jantung, kehilangan elastisitas pembuluh darah

perifer, dan meningkatnya resistensi pembuluh darah perifer, Penyebab lansia menderita

hipertensi diatas karena kemunduran fungsi kerja tubuh.

 B. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang diatas diketahui bahwa angka hipertensi lansia di termasuk

dalam daftar 3 besar penyakit yaitu pada peringkat pertama.

1. Apa saja Penyebab Hipertensi?

2. Apa saja Tanda dan Gejala Hipertensi?
3. Bagaimana cara mencegah Hipertensi?

C.Tujuan Penulisan

Dalam pembuatan tugas ini, adapun tujuan yang hendak dicapai penulis yaitu:
1. Untuk mengetahui Pengertian Hipertensi
2. Untuk mengetahui Penyebab hipertensi
3. Untuk mengetahui Tanda dan Gejala Hipertensi
4. Untuk mengetahui pencegahan Hipertensi
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Hipertensi

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah diatas nilai normal. hipertensi adalah peningkatan

tekanan darah sistolik sekitar 140 mmHg atau tekanan diastolik sekitar 90 mmHg. Hipertensi

merupakan masalah yang perlu diwaspadai, karena tidak ada tanda gejala khusus pada penyakit

hipertensi dan beberapa orang masih merasa sehat untuk beraktivitas seperti biasanya.orang-orang

akan tersadar memiliki penyakit hipertensi ketika gejala yang dirasakan semakin parah dan

memeriksakan diri ke pelayanan kesehatan.

B. Penyebab Terjadinya Hipertensi

Hipertensi terjadi karena dipengaruhi oleh faktor-faktor risiko :

 umur,

 jenis kelamin,

 obesitas,

 alkohol,

 genetik,

 stres,

 asupan garam,

 merokok,

 pola aktivitas fisik,

 penyakit ginjal,

 dan diabetes mellitus.

 C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Gejala yang sering dikeluhkan penderita hipertensi adalah :

 sakit kepala
 pusing, lemas, kelelahan
 sesak nafas
 gelisah, mual
 muntah
 epitaksis
 kesadaran menurun

D. Pencegahan Hipertensi

Terdapat berbagai langkah pencegahan yang bisa dilakukan terhadap penyakit hipertensi, antara
lain:

 Mengonsumsi makanan sehat.

 Mengurangi konsumsi garam jangan sampai berlebihan.

 Mengurangi konsumsi kafein yang berlebihan seperti teh dan kopi.

 Berhenti merokok.

 Berolahraga secara teratur.

 Menurunkan berat badan, jika diperlukan.

 Mengurangi konsumsi minuman beralkohol.

 Menghindari konsumsi minuman bersoda.
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Hipertensi merupakan keadaan dimana masa eritrosit dan atau masa hemoglobin yang beredar
melebihi fungsinya dalam menyediakan oksigen dijaringan tubuh.

B. Saran

Berdasarkan kesimpulan yang didapat dari pembahasan, maka dapat disarankan agar sasaran
dapat memahami dengan baik tentang hipertensi sehingga dapat membantu dalam kegiatan promosi
kesehatan tentang hipertensi .Disarankan untuk memahami tentang pengertian, penyebab, gejala,
cara pencegahan hipertensi sehingga angka kejadian hipertensi dapat menurun.

DAFTAR PUSTAKA

Barasi M.E.,2007.At a Glance: Ilmu Gizi. Jakarta: Erlangga

Depkes RI, 2010. Profil kesehatan Indonesia 2009. Jakarta. Pp:106-7.www.DepkesRI.com

Waryana, 2010. Gizi Reproduksi. Yogyakarta: Pustaka Rihangga.

WHO. 2001. Nutrition: Iron Deficiency Anemia. www.who.Int .