U

TA NT
Dokter-Dokter Antimikroba K U
NO. 692

M NG
UD N
Muda Berjuang yang Salah IK YA
karena Sumpah Kaprah 40

Mei 2020 www.intisari-online.com

EDISI
KHUSUS
PANDEMI

Pagi
Olahraga
Pandemi Siang
yang Sudah Berjemur
Diramalkan

ENERGI Si Virus yang

BERBAGI
Memang
Agresif
Rp 26.000,- (Luar Jawa)

I N T M 2 0 0 5 0 1

KALA PANDEMI
Rp 25.000,-/
DARI KAMI
DARI BENCANA
KEMANUSIAAN SAMPAI
MASLAHAT KEMANUSIAAN
P
andemi yang tengah ber-
jangkit ini menunjukkan
sejatinya siapa kita. Ketika
pandemi ini menjangkiti
pelosok Indonesia, kita
menanggapinya dengan beragam.
Kendati beragam, ada satu nuansa
ketakutan dan kepanikan yang ber-
lebihan.
Pertama, perilaku menimbun.
Suplemen makanan, alat pelindung
diri, penyanitasi tangan, sampai
sabun antiseptik dilaporkan ludes
dalam hitungan hari. Kedua, ra-
sialisme dan xenofobia. Pada akhir
Januari silam, warga Bukittinggi
menolak kedatangan pelancong asal
Tiongkok. Ketiga, hoaks yang ber-
seliweran di grup-grup aplikasi kirim
pesan. Pada awal Februari, Kemen-
terian Komunikasi dan Informatika
sempat menepis kabar-kabar dusta
yang beredar di media sosial seperti:
HP Xiaomi buatan Tiongkok dapat
menularkan virus Corona, wudhu
bisa hancurkan virus Corona, dan
masih sekitar empat lusin hoaks
lainnya.
Namun, beberapa minggu kemu-
dian, kewarasan kita mulai bangkit.
Naluri kita mengatakan bahwa pan-
demi ini adalah bencana bersama.
3
MEI 2020
Mahandis Yoanata
Thamrin
Editor in Chief
Pandemi menyerang tanpa pandang
ras dan kebangsaan, miskin atau
kaya, lelaki atau perempuan. Bah-
kan, pandemi telah melumpuhkan
sendi-sendi sosial kita—himbauan
jaga jarak dan jangan mudik.
Gerakan berbagi pun muncul
hampir bersamaan di metropolitan
sampai kota-kota pojokan. Di Bogor,
sebuah pabrik karet turut membantu
produksi kantong jenazah korban
pandemi. Di Kebumen, warga
memberikan makan siang cuma-
cuma bagi mereka yang terdampak
pandemi. Masih di kota yang sama,
seseorang membagi-bagikan masker
produksi sendiri secara gratis. Ang-
gota TNI-POLRI menggelar dapur
umum di Banyuwangi. Pada edisi
ini kami menampilkan semangat
para relawan berbagai komunitas
di Surabaya: desainer, kampus, dan
dokter yang bergerak dari tempat
masing-masing demi menghimpun
alat pelindung diri—dari baju sampai
perisai muka.
Pandemi yang diawali bencana
kemanusiaan tampaknya berakhir
dengan maslahat kemanusiaan.
Inilah pelajaran berharga dalam
sejarah manusia. Semoga pandemi
cepat berlalu!
JENDELA

4
MEI 2019
 PAHLAWAN WABAH
oleh Aji Prasetyo

5
MEI 2019
BERANDA

Editorial Editorial Office

Editor in Chief
Mahandis Yoanata Thamrin
Editor
Thomas Tjahjo Widyasmoro
Editorial Team
Trisna Wulandari, Yds. Agus Surono,
Visual Editor Heri Cahyadi
Graphic Designer Maha Sulthan Dwi Indra
Photographer Rahmad Azhar Hutomo
Cartographer Warsono
Intisari Online
Yoyok Prima Maulana (Managing Editor),
Ade Sulaeman (Editor), Adrie P. Saputra
Afif Khoirul M, K. Tatik Wardayati
M. Habib Asyhad,
Mentari Desiani Pramudita
Muflika Nur Fauddah, Tatik Ariyani
Editorial Secretary Elli Sihotang
Kompas Gramedia Building 3rd Floor,
Jl. Panjang 8A, Kebon Jeruk, Jakarta 11530
Phone: (021) 5330150/5330170
ext. 33500-33505, (021) 53696310 (direct)
Faks: (021) 5320607
E-mail: intisari@gridnetwork.id
Advertising
Kompas Gramedia Building 1st Floor,
Jl. Panjang 8A, Kebon Jeruk, Jakarta 11530
Phone: (021) 533-0150/70
E-mail: iklangrid@gridnetwork.id
Marketing Communication
Kompas Gramedia Building 2nd Floor,
Jl. Panjang 8A, Kebon Jeruk, Jakarta 11530
Phone: (021) 533-0150/70
E-mail: marcomm@gridnetwork.id

Publishing

Founders P.K Ojong (1920-1980), Dilarang mengutip atau memperbanyak

Jakob Oetama
sebagian atau seluruh isi majalah ini tanpa
Group Director Dahlan Dahi izin tertulis dari Intisari. Intisari berhak
Deputy Group Director Harry Kristianto
mengumumkan dan memperbanyak tanpa
Group Editorial Director Didi Kaspi Kasim
perlu persetujuan/izin penulis, fotografer,
dan ilustrator, termasuk mengalihwujudkan
Business kembali dalam format digital atau nondigital
yang merupakan bagian dari majalah
Brand Director Agung Wibawanto Intisari.
Video Business Development & Partnership
Director Fitriana S. Pangaribuan
Strategic Audience Analysis Director Desain Sampul
Asti Krismardiyanti Heri Cahyadi
Account Director Kurnyawati
Account Manager Adisty Sugiharianti
Account Executive Hardiansyah, Hasan
Kholilurrachman
Marketing Director Marisa Thara W.
Marketing Manager Dinda Adiasa
Marketing Executive
Hestia Melani Melano, M. Essa Luthfani
Marketing Communication Director
Amarendra Adhipangestu
Marketing Communication Manager
Marti Karina P.S.
Marketing Communication Executive
Hyram Daiva Irawan

6
MEI 2020
DIALOG

Patuhilah “PSBB”
Pemerintah
Saya yang kebetulan
tinggal di Jakarta merasa
prihatin dengan kondisi
akhir-akhir ini. Pemerin-
tah Daerah DKI Jakarta
sudah memberlakukan Pembatasan
Sosial Berskala Besar sejak be-
berapa waktu lalu, tapi tampaknya
respons dari sebagian masyarakat
tidak begitu baik. Kita masih ban-
yak melihat orang yang lalu lalang
di jalan, seolah tidak takut pada ba-
haya virus Korona.
Saya sampai berniat untuk men-
gusulkan, jika memang kondisi
seperti ini terus, maka nanti kalau
orang-orang itu ternyata sakit, mo-
hon jangan dilayani saja. Maaf kalau
terdengar kasar, tapi hati ini sudah
geregetan. Karena itulah saya cuma
bisa mengimbau agar kita selalu
berusaha mematuhi aturan PSBB
dari pemerintah.
Franky Cahyadi Chaidr.Chy@...
com
Edisi April 2020
Mohon Diliput Wisma Atlet
Selama wabah Korona ini, saya
benar-benar haus informasi seputar
penanganan wabah di Indonesia.
Antara lain saya tertarik pada “ke-
hidupan” di rumah sakit darurat di
Wisma Atlet, Jakarta. Apakah Inti-
sari bisa menampilkan liputannya?
Terima kasih.
Shania Lusianti
seoulnight_90@... com
Sepanjang yang kami tahu,
media punya keterbatasan untuk
meliput tempat-tempat tertentu di
masa wabah ini. Namun beberapa
gambaran tentang Wisma Atlet bisa
Anda ikuti pada edisi ini.

Sampaikan komentar Anda ke:

M Q H E D @IntisariOnline intisari.grid.id

7
MEI 2020
DAFTAR ISI

10 SOROTAN
MEREKA YANG TERISOLASI
DEMI SEHATKAN DIRI

Ulasan

10/SOROTAN 46/SOROTAN 68/DINAMIKA na, Lockdown

Guru yang Sejarah Senan- Salah Kaprah di Australia
Berharga tiasa Berulang, Antimikroba
Bernama Korona dari Pandemi saat Wabah 94/PHOTO
Spanyol 1918 Covid-19 STORY
20/SOROTAN ke Pandemi Di Dalam
Geliat Para Covid-19 86/PERSPEKTIF Rumah Sakit
Dokter Muda di Serba Terenca- Darurat
Tengah Wabah 56/SOROTAN
Berbagai Khas
32/SOROTAN Profesi Perang
Mereka yang Lawan Virus 04/JENDELA 102/PERKARA
Terisolasi Demi 07/DIALOG 114/LENTERA
Sehatkan Diri

8
MEI 2020
 Wellness

40/SEHAT ITU
MURAH
66/TJ Dokter
Ibu Hamil
94
Musim Covid-19 Boleh Puasa
Keuntungan saat Wabah
Memilih Tidak Covid-19
Mudik

74/HEALTHY
LIFE
Memanen
Vitamin D dari
Langit

46

9
MEI 2020
 GURU YANG BERHARGA
BERNAMA KORONA
Penulis: T. Tjahjo Widyasmoro Infografis: Maha Sulthan D. I.
Tiga atau empat bulan lalu,
mungkin tidak pernah terbersit
dalam benak kita tentang
dunia yang kita hadapi hari
ini. Pandemi Covid-19 karena
virus SARS-CoV-2 yang populer
disebut “Korona” kini menjadi
keprihatinan kita bersama hari
demi hari. Semua terasa begitu
cepat, hingga seolah kita tidak
mampu mengendalikan situasinya.
Seperti dikatakan para
pakar ekonomi dunia, Korona
jadi perhatian besar karena
sifatnya yang short term
outbreak; wabahnya singkat tapi
dampaknya luar biasa. Globalisasi
dan konektivitas transportasi
membuat wabah ini seperti
gempa yang memicu tsunami.
Gelombangnya cepat menyebar.
Dampaknya bukan saja pada
kemanusiaan, tapi juga ekonomi.
Tapi, hey... janganlah kita terus
larut perasaan tak menentu
karena ujian ini. Jikalau kita
mau berpikir jernih dan positif,
Covid-19 ini ternyata memberi
kita banyak waktu untuk berpikir
10
MEI 2020
tentang hidup kita selama ini.
Sesuatu yang mungkin sering
terpikirkan, namun nyatanya
jarang dilakukan, tertelan oleh
kesibukan dan rutinitas harian.
Pandemi memberi manusia
jeda untuk menelaah tentang
keberadaannya di tengah
orang di sekitar, masyarakat,
bangsa, bahkan terhadap
bumi ini. Karena
sesungguhnya, segala
“kekacauan” yang terjadi
merupakan cerminan
dari kehidupan yang telah
dibangun oleh umat manusia
selama ini.
Hari ini para orangtua
punya waktu yang lebih
banyak untuk keluarga,
masyarakat lebih peduli
pada kesehatan (cuci
tangan, konsumsi vitamin,
berjemur, dll.), berkurangnya
polusi di perkotaan, bahkan ada
kabar baik tentang merapatnya
lagi lapisan ozon di langit.
Tidakkah hal-hal tersebut
berarti untuk kita?
 11
MEI 2020
 SEMUA BERAWAL
DARI WUHAN
Sebelum Covid-19 merebak
ke seluruh penjuru dunia, orang
mengenal Wuhan, sebatas kota
industri dan perdagangan. Akan
tetapi yang belakangan mencuat
dari kota terbesar ketujuh di China
itu, bukan soal modernisasinya.
Melainkan keberadaan Pasar
Huanan, pasar aneka hasil laut
yang ditengarai jadi asal mula
pemunculan virus Korona.
Masyarakat dunia, bisa jadi
terperangah melihat eksotisme
pasar yang bukan hanya
menyediakan seafood, tapi
juga hewan-hewan tidak lazim
untuk dikonsumsi manusia.
Mungkin sulit bagi mereka untuk
memahami bagaimana hewan-
hewan seperti kelelawar, rubah,
buaya, anak anjing, serigala,
salamander, ular, tikus, burung
merak, landak, bahkan koala; jadi
santapan lezat di meja makan.
Kabarnya, lebih dari 112 jenis
hewan hidup ditawarkan, di mana
sebagian besar berstatus hewan
liar nan ilegal.
Hingga kini memang belum
ada bukti sahih keterkaitan
virus SARS-Cov-2 dengan Pasar
12
MEI 2020
Huanan. Namun seperti diungkap
peneliti dari Insitut Pertanian
Bogor, Dr. Drh. Joko Pamungkas
M.Sc, keberadaan virus Korona
tentu terkait dengan hewan
liar. “Memang tidak serta merta
menginfeksi langsung dari hewan,
melainkan ada inang perantara
yang reseptornya sesuai di tubuh
manusia,” tutur Joko dalam
seminar tentang virus Korona di
Lembaga Eijkman, Jakarta (12/2).
Teorinya, kata Joko, manusia
dan hewan yang berperan sebagai
inang bisa ditulari patogen.
Beberapa penyakit infeksi virus
yang berbahaya, setelah diteliti
ternyata virus moyangnya berasal
dari satwa liar yang berperan
sebagai inang alaminya dan tidak
timbul penyakit.
“Perburuan satwa liar
mengubah interaksi manusia-
hewan yang mengarah pada
potensi peningkatan penularan
patogen dari inang alami mereka
di alam ke manusia,” tutur peneliti
senior ini mengingatkan.
Mungkin menyantap hewan liar,
bukanlah soalnya. Tapi lebih ke
bagaimana etikanya.
 WUHAN

HUBEI
WUHAN
Berada di Provinsi
Hubei, Tiongkok
bagian tengah, 1.100
km selatan Beijing.
Populasi 11 juta orang.

DESEMBER 2019
DR. LI WENLIANG
Dilaporkan sejumlah kasus
radang paru-paru (pneumonia) Dokter pertama yang
di Wuhan yang tidak diketahui memperingatkan adanya Virus
penyebabnya. Corona di grup percakapan sejawat
dokter. Namun ia malah justru
diperingatkan agar tidak menyebar
hoaks. Akhirnya Wenliang meninggal
pada 6 Februari 2020 karena virus
temuannya.

JANUARI

23 MARET

PASAR HUANAN
SEAFOOD 25
Pasar hewan yang dicurigai
sebagai asal muasal 23 JANUARI
virus penyebab Covid-19.
SAMPAI
6,6%
Umumnya menjual hasil
laut. Namun ada pula 25 MARET
berbagai jenis hewan Provinsi Hubei
ekstrem seperti kelelawar, Morality Rate di Provinsi Hubei,
dari 66. 128 kasus dengan
menerapkan
serigala, anjing, katak, ular, lockdown. Khusus
4. 512 korban meninggal
tikus, babi, musang, rubah, untuk Wuhan baru
landak, koala, buaya, dan dibuka pada 8 April
salamander.

PENDERITA
 SIKLUS ALAMI SI VIRUS
Pada awal merebaknya Covid-19
yang mana SARS-CoV-2 jadi bi-
ang keroknya, muncul sebuah
pertanyaan jahil bernuansa “teori
konspirasi”; apa ada kemungkinan
virus ini merupakan hasil rekayasa
manusia? Semacam senjata biolo-
gis?
Jahil memang. Namun ke-
curigaan itu bisa ditepis dengan
pertanyaan balik: siapa yang
berkepentingan terhadap tim-
bulnya penyakit? Apa motifnya?
Buktinya, negara-negara adidaya
yang “patut dicurigai” melakukan
rekayasa, ternyata juga kelabakan
mengatasinya.
Teorinya, sebagaimana makhluk
hidup lain, virus juga bervolusi
secara alamiah. Bahkan dicurigai,
nenek moyang SARS-CoV-2 se-
benarnya sudah ada dalam popu-
lasi manusia sejak bertahun-tahun
silam. Namun ketika itu dia belum
bikin ulah. Hingga dalam proses
transmisi dari manusia ke manu-
sia yang tidak terdeteksi, si virus
mendapat fitur genom baru.
Ketika sejumlah peneliti men-
ganalisis data genom dari SARS-
CoV-2 dan virus Korona lain,
diketahui bagian receptor-binding
domain-nya melonjak dengan san-
gat efektif untuk mengikat sel-sel
14
MEI 2020
manusia. Fakta ini yang membuat
peneliti mengklaim, kemampuan
ini semestinya didapat dari seleksi
alam. Bukan dari utak-atik di labo-
ratorium.
Misterinya sekarang, di
manakah proses evolusi itu ter-
jadi? Kemungkinan pertama,
terjadi pada inang hewan, sebelum
akhirnya ditularkan ke manusia.
Namun belum diketahui pasti he-
wan apa yang berperan besar. Ke-
miripan genom virus Korona pada
tubuh kelelawar dan trenggiling
masih belum dianggap sempurna.
Kemungkinan kedua, virus
ini telah berpindah ke manusia
terlebih dahulu ketika ia masih
“jinak”. Kemudian dalam proses
yang berlangsung bertahun-tahun,
bahkan mungkin puluhan tahun,
terjadi perubahan evolusioner
bertahap hingga menyebabkan
penyakit serius yang mengancam
manusia.
Persoalannya, menurut para
ahli, jika sumbernya dari hewan,
maka hal itu meningkatkan ke-
mungkinkan adanya wabah-wabah
lain di masa depan. Karena cikal
bakal virus itu saat ini masih bere-
dar di populasi hewan dan tinggal
menunggu waktunya melompat ke
manusia.
 VIRUS KORONA
Severe acute respiratory

KORONA syndrome coronavirus 2 (SARS-

CoV-2) adalah virus yang
menyerang sistem pernapasan
Korona atau Corona adalah bahasa manusia. Virus ini merupakan
Latin untuk mahkota. Asalnya virus korona ketujuh yang
bagian semacam duri yang menyerang manusia.
berbentuk seperti mahkota pada
permukaan virus DEMAM

PILEK SESAK
NAPAS
BATUK

BERSIRKULASI ALFA-BETA INFEKSI

ANTARA HEWAN
Sebagian besar virus
Korona bersirkulasi di antara
hewan, tetapi enam spesies
di antaranya berevolusi
dan mampu menginfeksi
manusia.
Virus Korona yang
menginfeksi binatang
terbagi menjadi empat
sub-kelompok utama yang
dikenal sebagai Alfa, Beta,
Gama, dan Delta. Hanya
virus Korona tipe Alfa dan
Beta menular ke manusia.
PERNAPASAN
Pada manusia dapat
menyebabkan infeksi
pernapasan dari yang
ringan (flu) sampai yang
berat seperti pada kasus
SARS dan MERS

VIRUS CORONA YANG SUDAH MENYERANG MANUSIA

VIRUS SUB-KELOMPOK KETERANGAN
HCOV-229E CORONA-ALFA GEJALA PENYAKIT RINGAN HINGGA SEDANG

HCOV-NL63 CORONA-ALFA GEJALA PENYAKIT RINGAN HINGGA SEDANG

HCOV-OC43 CORONA-ALFA GEJALA PENYAKIT RINGAN HINGGA SEDANG

HCOV-HKU1 CORONA-ALFA GEJALA PENYAKIT RINGAN HINGGA SEDANG

SARS CORONA-BETA PENYEBAB WABAH SARS TAHUN 2002

MERS-COV CORONA-BETA PENYEBAB WABAH MERS TAHUN 2012

SARS-COV-2 CORONA-BETA PENYEBAB COVID-19 TAHUN 2020

 SI VIRUS
YANG AGRESIF
Covid-19 memang bukan
penyakit ganas pertama yang
pernah merajalela di bumi ini.
Dalam catatan sejarah manusia,
setidaknya sudah ada 20 wabah
penyakit yang merenggut korban
massal, mulai dari ratusan jiwa
sampai ratusan juta jiwa.
Kemajuan ilmu pengetahuan di
bidang kesehatan, tentu membuat
pengendalian penyakit menular
jadi relatif lebih baik. Ditunjang
oleh kemajuan bidang-bidang lain,
korban jiwa dalam sebuah wabah
bisa diminimalkan. Namun di sisi
lain, kuman juga berevolusi jadi
lebih kompleks.
Seperti diungkap para peneliti
di The University of Texas, interval
serial rata-rata untuk SARS-CoV-2
ini tergolong cepat, yakni empat
hari. Interval serial adalah waktu
yang diperlukan bagi gejala muncul
pada dua orang terinfeksi, yakni
antara orang yang menularkan dan
yang ditularkan.
Selain jumlah banyaknya orang
terinfeksi, kecepatan infeksi antar-
orang juga akan menentukan
kecepatan epidemi. Interval serial
Covid-19 yang pendek membuat
wabah tumbuh cepat dan sulit
16
MEI 2020
dicegah. Situasi bertambah
runyam, karena berdasarkan
penelitian terhadap 450 kasus di
Tiongkok, orang tanpa gejala juga
sudah dapat menularkan virus.
Maka penularan semakin cepat lagi.
Menilik dari tubuh si virus
sendiri, SARS-Cov-2 memang
mempunyai area ridge yang
lebih padat. Kondisi ini yang
membuatnya lebih lengket pada
sel manusia dibanding virus
Korona lain, hingga kemampuan
menginfeksinya juga lebih kuat.
Live Science mengabarkan, setiap
virus Korona menempel pada sel
manusia melalui spike protein.
Ketika spike protein menempel
atau terikat pada reseptor sel
manusia yang menjadi “pintu
masuknya”, di situlah membran
virus akan bergabung dengan sel
manusia.
Nah, hingga hari ini, para ahli
kini terus mencari tahu mengapa
spike protein di SARS-CoV-2
punya kemampuan yang lebih
unggul dalam menginfeksi. Dengan
semakin mengenalnya, maka
langkah menemukan obat untuk
memblokirnya juga semakin dekat.
 THAILAND MENGUMUMKAN TELAH
SUMBER : NATURAL EARTH

13 MENGONFIRMASI KASUS COVID-19 ATAU NEGARA

JANUARI PERTAMA DI LUAR CHINA YANG TERKENA.

PENERBANGAN MINGGUAN
Sebagai kota industri, Wuhan berhubungan dengan kota-kota besar dunia

6 kali ke Paris 3 kali ke London 5 kali ke Roma

PENYEBARAN* KORBAN*
5 benua 2.407.467 Kasus
210 negara 165.074 Kematian
625.202 Sembuh

JUMLAH RATA-RATA ORANG TERTULAR DARI SESEORANG

YANG TERINFEKSI**
1,2-1,6 orang 2,5-7,2 orang

H1N1 MERS
2-4 orang 2-2,5 orang

SARS COVID-19
1,6-2 orang
WHO resmi
11 menyatakan Covid-19
EBOLA MARET sebagai Pandemi

**Sumber: Business Insider, Science Mag, EHO, Journal of the ISIRV

*Pengkinian data sampai dengan 20/4/2020
 AKIBAT TERLALU
“SANTUY”
Ketika Thailand kali pertama
mengkonfirmasi adanya penderita
Covid-19 pada 13 Januari 2020,
tak banyak orang paham akan
bahaya yang mengintai di balik
kabar mengejutkan itu. Buktinya,
negara-negara di sekitarnya
tetap tenang dan menjalankan
aktivitasnya seperti biasa. Tak
terkecuali Indonesia.
Memang, saat itu jumlah
kematian resmi baru 1 orang
di China, pria lansia 61 tahun.
Sementar yang positif terinfeksi
sudah ratusan (Meski belakangan,
ternyata China mengakui sering
menyembunyikan data soal
Covid-19).
Akan tetapi sebenarnya
membuat kita prihatin, ketika
itu para pejabat Indonesia
kerap membuat pernyataan
yang terkesan menganggap
enteng virus ini. Memang bisa
jadi, kesan itu tercipta akibat
nuansa pemberitaan media yang
sembrono. Namun faktanya di
lapangan, ketika itu pemerintah
18
MEI 2020
juga tidak kunjung melakukan
langkah-langkah konkret
mempersiapkan datangnya wabah.
Situasi itu jelas membuat kita
prihatin. Karena ketika itu banyak
pihak meyakini sebenarnya sudah
terjadi penyebaran virus Korona
di Indonesia. Namun karena kita
tidak melakukan tes massal, maka
tidak terdeteksi.
Perhatian mulai terasa
ketika Presiden Joko Widodo
mengumumkan penderita
Covid-19 yang pertama, 2 Maret
2020. Ketika itu pula kita seolah
menyadari kekeliruan telah
membuang-buang waktu berharga
selama sekitar 2 bulan.
Reaksi masyarakat yang ber-
lebihan menanggapi wabah ini
menjadi konsekuensi yang harus
dituai. Kurangnya sosialisasi di
masyarakat, kelangkaan barang-
barang penunjang medis, ketidak-
siapan fasilitas kesehatan di dae-
rah, kepanikan, dll. Menjadi cerita
berikutnya yang menjadi masalah
kita bersama.
 Kasus pertama Covid-19 di Indone- 61 HARI
Jarak sejak virus merebak di
2 sia yakni perempuan yakni ibu dan
Wuhan dengan hari Indonesia
anaknya, berusia 64 tahun dan 31
MARET tahun. Lokasi di Depok, Jawa Barat. mengumumkan korban pertama.

JOKO WIDODO TERAWAN PUTRANTO

“Perlu saya sampaikan bahwa pemerintah “Kalau tidak (ada temuan virus corona) ya
sejak awal sudah benar-benar justru disyukuri, bukan dipertanyakan. Itu
mempersiapkan,” Presiden Joko Widodo yang saya tak habis mengerti, “ Menteri
(Tempo 2/3/20) Kesehatan Terawan (Kompas.com 11/2/20)

50 KASUS PERTAMA
12 hari*

21 hari

39 hari

52 hari

55 hari
*Indonesia adalah yang tercepat penyebarannya di Asia Tenggara

BARANG-BARANG LANGKA DAN NAIK HARGA SETELAH WABAH

Obat Chloroquine Alkohol Swab Hand Sanitizer Sarung tangan Baju Hazmat Masker
karet
SOROTAN
Khawatir dan takut tentu manusiawi.
Namun perasaan tersebut tak membuat
langkah kemanusiaan para dokter di
tengah wabah Covid-19 ini terhenti.
Penulis: Trisna Wulandari

20
MEI 2020
 21
MEI 2020
Geliat Para
Dokter Muda
di Tengah Wabah

ILLUSTRASI: MAHA SULTHAN DWI INDRA DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER

SOROTAN
R
uang-ruang Puskesmas
Retak Mudik belakangan
terasa lebih menegangkan.
Bagaimana tidak, fasilitas
kesehatan di Kabupaten
Mukomuko, Bengkulu itu terletak
di dekat jalur lintas Sumatra.
Banyak warga perantauan yang
mudik melalui jalur itu sejak
muncul wabah Covid-19. Mereka
berisiko menularkan penyakit.
Dr. Dewi Trisnawati, salah
satu dokter umum yang bertugas,
tentu ada rasa khawatir selama
memeriksa pasien. Terlebih bila
yang datang berasal dari luar kota.
Apalagi kalau keluhannya seputar
masalah di saluran pernapasan.
Akibat lainnya, lulusan Fakultas
Kedokteran Universitas Andalas
dan rekan-rekannya ini tidak lagi
bercengkrama di sela waktu dan
Dr. Dewi Trisnawati
22
MEI 2020
Demi physical distancing pula,
Puskesmas Retak Mudik juga
memberlakukan kebijakan on
call pada pasien. Jika tidak
gawat darurat, konsultasi
dengan dokter dilakukan
lewat WhatsApp atau telepon.
Kemudian pihak keluarga
diminta menjemput obatnya
di Puskesmas.
sesudah melayani pasien. Semua
tenaga medis di Puskesmas hanya
bicara seperlunya dan saling
menjaga jarak aman.
Demi physical distancing pula,
Puskesmas Retak Mudik juga mem-
berlakukan kebijakan on call pada
pasien. Jika tidak gawat darurat,
konsultasi dengan dokter dilaku-
kan lewat WhatsApp atau telepon.
Kemudian pihak keluarga diminta
menjemput obatnya di Puskesmas.
Sehari bisa 5-15 pasien yang
dilayani lewat telepon. Sedikit
susah buat Dewi, karena pasien
kadang merasa belum puas. “Kalau
belum diperiksa langsung, katanya
seperti belum berobat,” tutur Dewi
merasa geli.
Karena kebijakan on call, hanya
4-5 orang pasien yang kini datang
ke Puskesmas sejak pagi. Kelu-
hannya biasanya infeksi saluran
 Warga berstatus ODP
dikunjungi dan diperiksa di
kediaman masing-masing.
pernapasan akut (ISPA). Shifting
FOTO: DR DEWI TRISNAWATI_DOK PRIBADI
tugasnya dirotasi tiap minggu,
dari ruang IGD, Poli Umum, lalu
ke Kesehatan Ibu dan Anak (KIA).
Namun, bila ada kegiatan di lapan-
gan, dokter lain bertanggung jawab
untuk semua ruangan.
Di samping jadwal normal
Faskes, Dewi dan rekan-rekan
juga turun ke desa-desa. Selain
mengedukasi tentang wabah,
ia juga memantau orang-orang
yang baru mudik dari zona merah
Covid-19 seperti Jakarta. Warga
berstatus Orang dalam Pemantauan
(ODP) dikunjungi dan diperiksa di
kediaman masing-masing.
Kalau sudah ke lapangan, durasi
kerjanya bisa molor jauh dari 6,5
jam. Terlebih bila ada kegiatan di
desa-desa yang sehubungan dengan
kasus Covid-19. Belum lagi bila ada
23
MEI 2020
pasien gawat darurat di luar jam
kerja.
Setelah kembali, Dewi dan rekan-
rekan juga harus menuntaskan
laporan kegiatan dan kunjungan
ke rumah-rumah penduduk. Ada
beberapa formulir yang harus diisi
dan segera dilaporkan ke Dinas
Kesehatan, terutama yang terkait
wabah.
Selama bertugas, Dewi mengena-
kan APD seperti masker, handscoon,
sepatu boot, dan jas hujan. Ia menu-
turkan, karena Puskesmas berada
di bawah naungan Dinas Kesehatan
Kabupaten, ketersediaan APD
amat terbatas dan bergantung pada
Dinkes.
Pembelian mandiri dilakukan
untuk menyiasatinya. Masker,
contohnya. Namun, harganya
sudah sangat tinggi. Dewi dan
APD jas hujan membuat
Dewi kerap diolok-olok
orang di jalanan.
rekan-rekan juga sempat meminta
bantuan donasi untuk APD tenaga
kesehatan. “Alhamdulillah dapat
bantuan masker, handscoon, dan
baju hazmat,” katanya.
Disarankan cuti
Dewi mengakui, APD yang
didapat tidak sesuai standar.
Suit-nya seperti jas hujan, juga
tidak dilengkapi kacamata dan
face shield. Beberapa rekannya
menyiasati risiko paparan virus
dengan menambah kain tipis di
dalam masker bedah. Ada juga yang
menggunakan jilbab seperti cadar
demi melindungi area wajah.
Jumlah APD pun terbatas,
hanya satu barang sehari. Ia masih
bisa minum, karena masker yang
dipakai hanya masker bedah biasa.
Namun makan dan buang air
harus menunggu sampai kegiatan
selesai. Selesai kerja, APD langsung
24
MEI 2020
dibuang.
Jas hujan yang panas selalu
membuat bajunya basah. Itu pun
tidak semua tenaga kesehatan
di Puskesmas kebagian. Yang
diprioritaskan, tenaga medis yang
berkontak langsung dengan warga
FOTO: DR DEWI TRISNAWATI_DOK PRIBADI
dari luar daerah dan pasien ODP.
Tidak hanya panas, Dewi
dan rekannya selalu jadi
pusat perhatian warga ketika
mengunjungi rumah pasien ODP.
Kalau sudah melihat dokter
berpakai begitu, warga juga jadi
resah karena takut tetangganya
benar-benar “positif korona”.
Tugas Dewi meluruskan pada
keluarga ODP dan warga sekitar
bahwa kedatangannya untuk
pemantauan dan pemeriksaan.
Juga, bahwa yang bersangkutan
belum tentu berstatus positif.
Sambil mengedukasi, hatinya
sendiri sebenarnya juga kebat-kebit

Sambil mengedukasi,
hatinya sendiri sebenarnya
juga kebat-kebit karena
APD yang tidak standar.
Kekhawatirannya bertambah
melihat makin banyak tenaga
medis terkontaminasi virus
Covid-19 saat bertugas.
karena APD yang tidak standar.
Kekhawatirannya bertambah
melihat makin banyak tenaga medis
terkontaminasi virus Covid-19 saat
bertugas.
Karenanya, dokter program
Pencerah Nusantara 2017-2018
yang terbiasa blusukan ke daerah
terpencil ini selalu berusaha
menjaga kebersihan seperti sering
mencuci tangan, dan sangat
menghindari kontak fisik jika tidak
sangat dibutuhkan.
Baginya, upaya ini juga bentuk
tanggung jawab pada keluarganya
yang turut khawatir. “Keluarga
sebenarnya menyarankan cuti saja,
walau tidak mungkin,” kata Dewi.
Pakai jas hujan
Selama wabah, Dewi juga jadi
lebih sering masak sendiri, karena
lebih terjaga kebersihannya, serta
lebih bisa diatur pola gizinya.
Kesehatan pribadi bagi Dewi jadi
kunci selama wabah. Sesekali pasti
25
MEI 2020
Geliat Para Dokter Muda di Tengah Wabah
ada saja terasa kelelahan. Namun, ia
tetap mengupayakan olahraga dan
tidur teratur.
Dengan upaya itu ia berharap
sistem imunnya bisa bagus, jadi
tidak mudah tertular. Hal itu dirasa
penting, karena sekali tertular, ia
berpotensi menularkan. Padahal,
sehari-hari ia harus berkeliling ke
rumah-rumah pasien ODP.
Sejauh ini, di mata Dewi para
pasien cukup kooperatif saat
diperiksa di Puskesmas. Kendati
demikian, setelah dianjurkan
istirahat dan isolasi mandiri selama
14 hari di rumah, ada saja yang tetap
berkeliaran ke mana-mana. “Tetapi
rata-rata mereka semangat untuk
sembuh,” katanya.
Dewi hanya menyayangkan jika
masyarakat di sekitar berbondong-
bondong menyambangi, ketika
ia hendak memeriksa pasien di
satu rumah. Ia khawatir, para tet-
angga jadi resah. Karena itulah ia
mengedukasi agar pasien ODP tidak
mendapat tekanan psikis dari warga.
Beruntung, ia tak mendapat
perundungan dan stigma buruk
di lingkungannya. Tinggal dengan
sang adik di rumah dinas dokter
di samping Puskesmas bisa jadi
turut membantunya terhindar dari
situasi itu.
Umumnya dari Jawa
Sementara itu di Denpasar, Bali,
suasana lengang mulai sedikit
terasa. Dr. Erick Ary Tjawanta
SOROTAN
Dewi hanya menyayangkan
jika masyarakat di sekitar
berbondong-bondong
menyambangi, ketika ia
hendak memeriksa pasien di
satu rumah. Ia khawatir, para
tetangga jadi resah. Karena
itulah ia mengedukasi agar
pasien ODP tidak mendapat
tekanan psikis dari warga.
bercerita, sudah ada pembatasan
aktivitas di kotanya. Memang,
masih ada warga yang ke pasar
atau pengemudi ojek online yang
berkumpul menunggu orderan.
Akan tetapi setelah malam,
aktivitas mulai berkurang. Jalanan
mulai sepi dan banyak yang ditutup.
Toko-toko tutup sebelum pukul
22.00 WITA. Suasana sepi mulai
terasa juga di Rumah Sakit Umum
Pusat Sanglah, Denpasar, tempat
Erick bertugas.
Sebelumnya wabah, pasien yang
datang cukup ramai. Satu shift kerja
dalam 8 jam, bisa 40 pasien. Bahkan
sekadar demam pun banyak yang
langsung ke rumah sakit. Sekarang
sedikit berkurang. “Mungkin
karena lebih takut pergi ke RS yang
tangani Covid-19,” pikirnya.
Berkurangnya pasien ke rumah
sakit, menurut dia, berkat adanya
26
MEI 2020
FOTO: DR ERICK_DOK PRIBADI
Dr. Erick Arya Tjawanta
media sosial dan portal berita on-
line. Kini masyarakat mulai menger-
ti pentingnya berobat secara pribadi
terlebih dahulu, jika memang masih
bisa ditangani sendiri.
Tugasnya sebagai dokter UGD
juga terbantu dengan adanya pem-
batasan sosial. Terutama, karena
faktor kecelakaan lalu lintas yang
berkurang seiring menurunnya
jumlah pengguna jalan raya.
Saat awal munculnya wabah di
Bali, jumlah pasiennya sempat
banyak sampai malam hari.
Pasalnya, kegiatan utama di
sektor pariwisata membuat warga
kerap bersentuhan dengan WNA.
“Banyak yang takut tertular, jadi
memeriksakan diri,” katanya.
Apalagi dua pasien positif
pertama di Bali merupakan WNA.
Orang-orang yang berprofesi

sebagai tour guide dan staf hotel
pun jadi cemas, lebih-lebih jika
mengalami batuk dan demam.
FOTO: TIRACHARDZ_FREEPIK
Padahal, datang ke klinik belum
tentu bisa jadi solusi, karena tidak
ada fasilitas rontgen.
Dengan hanya dua dokter jaga di
satu IGD, Erick tentu kewalahan.
Pasalnya, setiap warga yang
pulang dari Pulau Jawa, langsung
jadi suspect dan harus diperiksa.
“Hampir 90% kasus merupakan
transmisi dari luar, kebanyakan
dari WNA, dan WNI dari Jakarta
dan Jogja, dsb,” tutur Erick.
Fokus pada pemeriksaan
Memeriksakan diri karena kha-
watir tertular, memang tidak salah.
27
MEI 2020
Geliat Para Dokter Muda di Tengah Wabah
Sejak pandemi, banyak pasien
mengurangi kunjungan ke
rumah sakit rujukan Covid-19
agar tidak tertular.
Namun, cerita Erick, selalu ada saja
pasien yang nyelonong masuk ke
UGD, meski tidak sesuai kriteria
darurat. Mungkin pasien merasa
sudah membayar iuran BPJS se-
hingga minta dilayani di mana saja.
Persoalan lain, ketika hotline
Covid-19 belum ada, semua pasien
mengontak ke RSUP Sanglah.
Lulusan Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatra Utara ini pun
harus mengedukasi pasien satu
per satu lewat telepon. Setelah ada
hotline, ia dan rekan-rekan bisa
merujuk pasien untuk mengontak
ke sana, sehingga tugasnya fokus
pada pemeriksaan.
Kini tugas Erick dan rekannya
di UGD juga terbantu keberadaan
SOROTAN
Pasien yang tidak dalam
kegawatdaruratan diarahkan
ke posko Covid-19.
Posko 24 jam khusus pemeriksaan
pasien Covid-19. Pasien yang masih
bisa jalan sendiri dan tidak masuk
kriteria gawat darurat langsung
diarahkan ke posko. Pemilahan
pasien dibantu dokter residen
(dokter yang tengah menjalani
pendidikan spesialis).
Selama wabah, pekerjaan Erick
kini juga merangkap pengelolaan
administrasi dan ruangan untuk
pasien Covid-19. Di posko ada
dua dokter umum, perawat, dan
dokter residen paru. Fasilitasnya
mencangkup screening, cek darah,
dan foto rontgen. Bila positif, pasien
diarahkan ke ruang isolasi.
Karena berkontak langsung
dengan pasien positif, para tenaga
medis di posko mendapat APD yang
lengkap dan berstandar rumah
sakit. Namun bila pasien kondisinya
sesak napas dan kesulitan berjalan,
28
MEI 2020
tetap diarahkan ke UGD dulu.
Pakaian dicuci di RS
FOTO: PRESSFOTO _ FREEPIK
Satu bulan belakangan, Erick
bersyukur, mulai banyak bantuan
APD yang datang. Badan Penang-
gulangan Bencana Daerah pun
turut menurunkan bantuan ke tiap
RS rujukan Covid-19, termasuk RS
Sanglah. Tenaga medis yang tidak
berkontak langsung dengan pasien
positif mengenakan APD berupa
masker, suit, dan handscoon. Ke de-
pannya direncakan pakai gown.
Erick dan rekan-rekannya juga
tidak lagi mengenakan pakaian dari
rumah untuk bertugas. Rumah sakit
menyediakan pakaian kerja. Selesai
bekerja, baju dikembalikan dan
dicuci di RS untuk meminimalisasi
transmisi virus.
Untuk menjaga imunitas,
dokter alumni program Nusantara

Sehat Kementerian Kesehatan
menghindari berdiet dan rajin
minum vitamin C. Dengan istirahat
cukup, Erick tak terlalu khawatir
dengan kondisinya menangani
pasien. Terlebih, usianya baru 30
tahun, sehingga merasa sistem
imunitasnya relatif masih kuat.
Rumah sakit pusat infeksi (RSPI)
sendiri kini tengah diproses untuk
berdiri di RS Universitas Udayana.
Harapannya, ruang isolasi yang
tersedia jadi memadai, mengantisi-
pasi ruangan penuh di RS Sanglah.
Pun dengan keberadaan RSPI,
para residen paru dari Universitas
Udayana bisa bertugas kembali di
kampusnya. Warga yang memer-
iksakan diri ke posko juga bisa
mendapat pelayanan di RSPI. “Arti-
nya flow kerja jadi tidak seberat
sebelumnya, tidak sampai bikin
rekan-rekan drop,” tutur Erick.
Dijaga militer
Sementara itu, suasana di RS
Darurat Wisma Atlet, Jakarta
Utara, terpantau kondusif. Bagi
dr. Debryna Dewi Lumanauw,
interaksi antartenaga medis terjalin
amat baik.
Para tenaga medis di Wisma Atlet
memang merupakan gabungan
dari berbagai kesatuan dan profesi.
Dengan kondisi darurat dan rentan
terpapar virus, bagi Debryna,
persatuan menjadi amat penting di
lingkungannya kini.
Ia dan rekan-rekannya mencoba
29
MEI 2020
Geliat Para Dokter Muda di Tengah Wabah
memahami dan beradaptasi dengan
kondisi yang sedikit berbeda
dengan kesehariannya. Contoh,
disiplin waktu bersama tim dari
militer dan penggunaan tata krama
pelaporan yang baik dan benar.
Sejak hari pertama bertugas,
Debryna menuturkan, pengamanan
di rumah sakit darurat ini sudah
ketat. Pengecekan suhu badan
hingga bilik disinfektan dijaga oleh
petugas militer. Semua pekerja di
rumah sakit darurat Covid-19 ini
juga diperiksa dan mendapatkan
asuransi kesehatan.
Tugasnya di Wisma Atlet
berkutat di IGD mulai pukul 05.00
hingga sekitar pukul 15.00. Per hari,
hanya satu set APD yang digunakan.
Ia dan rekan-rekannya menahan
untuk tidak makan, minum, dan
pergi ke toilet selama bertugas.
Untuk meminimalkan risiko
tertular, APD harus dipastikan
dipakai dengan lengkap dan benar.
Mulai dari masker, surgical cap,
goggles, boots, dan sarung tangan.
Dokter anggota subgugus tugas
Covid-19 di bawah Ikatan Dokter
Indonesia (IDI) ini bercerita,
rasanya tak nyaman tapi juga
aman di waktu bersamaan. Tak
nyaman, tentu karena APD yang
dipakai berlapis-lapis, jadi terasa
gerah. “Rasanya unik,” Debryna
menggambarkan kesannya.
Debryna menuturkan, bagaimana
pun juga kondisinya, ia amat
bersyukur karena APD yang
 SOROTAN
FOTO: DR DEBRYNA DEWI_DOK PRIBADI
dr. Debryna Dewi Lumanauw
berlapis-lapis dan lengkap inilah
proteksi bagi dirinya dan rekan-
rekannya. Di samping itu, Debryna
pribadi juga tetap mencari APD
yang sesuai standar untuk teman-
teman sejawatnya di luar daerah
yang kekurangan.
Orangtua tidak setuju
Selama bertugas di Wisma Atlet,
Debryna juga bersyukur karena
para pasien umumnya punya
semangat luar biasa untuk sembuh.
Melihat itu, ia juga merasa harus
sehat dan tidak boleh down sendiri.
Diakuinya, ancaman virus di
depan mata yang tidak terlihat ini
terkadang sedikit membuat lelah.
Kondisi ini berbeda dengan yang bi-
asa dijalaninya sebagai tenaga me-
dis dari Indonesia Search and Res-
cue (INASAR) dan anggota bagian
30
MEI 2020
medis Forum Komunikasi Potensi
Pencarian dan Pertolongan (FKP3)
di bawah naungan Basarnas.
Lulusan Fakultas Kedokteran
Universitas Maranatha ini sudah
sering kali harus bertugas di daerah
bencana alam atau tugas di pulau-
pulau terpencil. Namun dalam wa-
bah kali ini, ia merasa ancamannya
tak kasat mata. Salah satu siasat
menghadapinya adalah terus fokus
bekerja agar hanya lelah fisik saja.
Tak ada lagi punya pikiran macam-
macam hingga jadi lelah mental.
Sehari-hari Debryna juga terus
mencoba untuk mengatur waktu
agar bisa istirahat cukup. Makan
cukup dan bergizi, meditasi, dan
olahraga juga dilakukan.
Justru menurut Debryna, kekha-
watiran paling besar adalah risiko
orang tua dan rekan-rekannya yang
sudah senior terkena Covid-19.
Karena dari penelitian-penelitian,
ia menyadari prognosis pasien usia
lanjut jauh lebih buruk dibanding
pasien dewasa atau anak-anak.
Karena itulah, Debryna dan
rekan-rekan juga sangat berhati-
hati selama bertugas. RS Darurat
Wisma Atlet sendiri kini dibagi
atas zona hijau, kuning, dan merah.
Zona merah merupakan ruang
perawatan bagi pasien Covid-19.
Begitu masuk zona merah, ia
dan rekan-rekan menganggap
dirinya sebagai ODP. Dengan
begitu, mereka berkomitmen tidak
akan secara bebas keluar dari sini

sebelum dikarantina 14 hari.
Debryna sendiri memang
memilih bertugas di lingkup
kedokteran gawat darurat dan
kebencanaan. “Melakukan tugas ini
saja saya senang dan suka saja, tidak
perlu ada imbalan,” tutur penerima
fellowship Emergency Medicine di
Harbor-UCLA, Los Angeles ini.
Sebelum pandemi, tugas
medis kebencanaannya masih
bisa diseimbangkan dengan
kesenangannya mengulik roti
sourdough dan olahan fermentasi
lainnya. Namun kini fokusnya
penuh dituangkan sepenuhnya
pada tugas medis. Agar tidak stres,
ia merawat diri dengan interaksi
bersama rekan dan meng-update
diri dengan info terbaru seputar
Covid-19 yang dihadapinya.
Orangtua Debryna sendiri semula
31
MEI 2020
Geliat Para Dokter Muda di Tengah Wabah
FOTO: DR DEBRYNA DEWI_DOK PRIBADI
Rekan-rekan tenaga medis Debryna
di area rumah sakit darurat
mengarantina diri setiap 2 minggu
terpapar pasien.
tidak setuju anaknya bertugas di
di kegawatdaruratan dan bencana.
Apalagi ia juga memberi tahu orang-
tuanya secara mendadak. Bahkan
pada hari awal-awal bertugas,
keluarga terus menelepon untuk
memastikan kesehatannya. “Tapi
karena sering enggak keangkat, jadi
agak nyantai, he-he,” katanya.
Satu hal yang disyukurinya, per-
hatian dan kebaikan orang tak habis-
habisnya datang. Teman-temannya
terus memberi dukungan via direct
message Instagram, WhatsApp, kiri-
man gambar, dan juga konsumsi.
Kebaikan ini membuat Debryna
percaya, tidak ada yang sendiri
dalam memerangi virus ini. Semua
orang sama-sama bertindak. Walau
mungkin hanya dengan di rumah
saja, semua telah mendukung dan
menjaga satu sama lain.
 SOROTAN

Mereka Yang
Terisolasi
Demi
Sehatkan
Diri
ILLUSTRASI: MAHA SULTHAN DWI INDRA DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER

Pagebluk Covid-19 menelan banyak korban.

Angka dua juta sudah terlampaui di seluruh
dunia. Meski begitu, angka kesembuhan
penderita Covid-19 beranjak naik. Isolasi
menjadi kunci menuju kesembuhan, seperti
yang dialami tiga penderita Covid-19 berikut ini.
Penulis: Yds Agus Surono

32
MEI 2020
 P
andemi Covid-19 yang
sudah melanda lebih
dari 200 negara di dunia,
termasuk Indonesia,
ini memang belum
menunjukkan tanda-tanda
mereda. Banyak negara masih
berlomba dengan waktu untuk
menanggulangi pandemi yang
sudah mene-lan puluhan ribu
korban jiwa ini.
Per 16 April 2020 kasus virus
Korona sudah menembus angka
2 juta. Tepatnya 2.084.022 orang
versi World O Meter. Kabar bai-
knya, angka yang sembuh (515.090
orang) sudah jauh melampaui
angka yang meninggal (134.669
orang).
Namun, di tengah kabar duka
itu, ada harapan yang harus selalu
dipupuk. Di Indonesia, pasien
positif Covid-19 yang berhasil
sembuh bertambah menjadi 192
orang. Ang-ka kesembuhan ini
setara dengan 7,7 persen dari total
jumlah kasus positif.
Butuh upaya lebih untuk bisa
memperoleh kesembuhan ini.
Salah satunya dengan melakukan
isolasi, terpisah dari dunia luar,
selama setidaknya dua minggu.
Bagaimana rasanya melalui hari-
hari itu, tuturan Ratri Anindyajati
(33) dan Yuri Wardhana (32)
berikut ini bisa menjadi pengingat
bahwa beruntunglah mereka yang
tidak terkena virus ini.

33
MEI 2020
SOROTAN
Mau dijemput ambulans
Baik Ratri atau Yuri yang biasa
dipanggil Mitun termasuk pende-
rita virus Korona di ge-lombang
awal yang terdeteksi. Ratri bersta-
tus pasien ke-3, Mitun pasien ke-12
di seluruh Indonesia. Kedua pe-
kerja seni itu berada di acara dansa
yang dihadiri seorang WNA yang
belakangan hari diketahui positif
terserang virus Korona.
Ratri terdeteksi terlebih dahulu
karena kedekatannya dengan dua
pasien awal, yang tak lain adalah
ibunya (pasien ke-1 dan adiknya
pasien ke-2). Meski hasil tes secara
resmi belum menyatakan Ratri
positif, tapi karena kedekatan
tadi maka dua hari setelah tes ia
langsung diisolasi. Ketika hasilnya
positif, Ratri pun meneruskan masa
isolasinya.
MEDITASI BERSAMA DI RUANG ISOLASI.
Selama menjalani isolasi, Ratri
menerima dukungan dari teman
dan keluarga. “Semua keluarga
dekat dan keluarga besar memberi
dukungan. Kakak laki-laki kami yang
tinggal di Bali bersama istri dan
anaknya, Pakde dan keluarganya
yang tinggal di Bintaro, Bude yang
tinggal di Wina, Austria, dan Bapak
kami yang tinggal di Rawamangun.
Semuanya menjadi support system
kami yang paling besar.”
Salah satu contoh yang di-
lakukan Ratri sekeluarga adalah
34
MEI 2020
Butuh upaya lebih untuk bisa
memperoleh kesembuhan
ini. Salah satunya dengan
melakukan isolasi, terpisah
dari dunia luar, selama
setidaknya dua minggu.
“Walaupun positif, tapi karena
gejalaku sangat kecil, jadi aku mera-
sa sangat sehat. Jadi pada masa itu
ya fokus kepada kesembuhan saja,
istirahat yang cukup, minum air
yang banyak, makan makanan ber-
gizi, vitamin, dan obat yang diberi-
kan oleh dokter dan suster.”
Jalan berliku dilalui Mitun un-
tuk menuju ruang isolasi. Tiga hari
setelah acara dansa itu, ia pulang ke
Bandung. Mungkin terkena angin
meditasi bersama. Ini ajakan dari
Bapaknya yang tinggal di Rawa-
mangun. “Beliau yang menentu-
kan hari dan jam meditasi, lalu kita
semua melakukan bersama dan
serentak: di RSPI, di Bintaro, Bali,
Rawamangun, dan Wina.”
Sementara teman-teman dekat
banyak mengirimkan berbagai
barang yang dibutuhkan Ratri dan
keluarga selama di isolasi, seperti
buah-buahan, modem internet,
sisir, baju ganti, peralatan mandi,
dan lainnya.

FOTO: RATRI_RAHMAD AZHAR HUTOMO
Ratri Anindyajati
dan AC, Mitun mengalami demam.
Batuk dua hari sembuh. Pilek lima
hari sembuh. Ketika dua minggu
kemudian balik ke Jakarta, mere-
baklah berita terdeteksinya pasien
virus Korona pertama di Indone-
sia. Sadar bahwa ia berada dalam
kerumunan tadi, Mitun berinisiatif
mengajukan diri untuk ikut dites.
“Daripada saya khawatir kena
atau enggak, daripada stres saya
ngajuin diri.” Saat itu sistemnya pi-
hak Rumah Sakit yang mendatangi
Mitun. Biaya juga dari pemerintah.
Tapi karena alatnya terbatas, hanya
beberapa saja yang bisa dites.
Tes swab dilakukan di Jakarta.
Sambil menunggu hasil, Mitun
balik ke Bandung. Malam kedua di
Bandung, ia dihubungi orang dari
Dinas Kesehatan Bandung. Pikiran
Mitun langsung menuju ke hasil
tes swab di Jakarta. Apalagi orang
35
MEI 2020
Mereka yang Terisolasi Demi Sehatkan Diri
FOTO: YURI WARDHANA_DOK PRIBADI
Yuri Wardhana
Dinkes itu minta Mitun diisolasi
malam itu juga. Tempat isolasi
adalah RS Hasan Sadikin, Bandung.
Ketika tahu akan dijemput dengan
ambulans, Mitun mencoba
menawar untuk datang sendiri.
“Waktu itu jam 10 malam. Geri-
mis. Saya dapat kabar bahwa mereka
yang positif di Jakarta dijemput
menggunakan ambulans. Begitu
sampai rumah yang dituju, petugas
medis yang akan menjemput sudah
menggunakan hazmat yang lengkap
begitu. Saya lantas membayangkan
bagaimana para tetangga, juga orang-
tua, tahu ada ambulans datang men-
jemput saya dengan situasi seperti
itu. Makanya saya mencoba menawar
untuk datang sendiri setelah gerimis
reda,” tutur Mitun yang alasannya itu
bisa diterima orang Dinkes.
Ketika gerimis reda, Mitun pun
melajukan motornya dari kawasan

SOROTAN
Cijerah, Bandung Kulon ke RS
Hasan Sadikin (RSHS), tak jauh
dari Jalan Layang Pasopati. Sendiri
ia mulai memikirkan hari-harinya
seminggu ke depan. Isolasi. Ya, ia
akan menghadapi hari-harinya di
kamar khusus tanpa diperbolehkan
berinteraksi dengan orang lain.
Mandi jadi hiburan
Ratri diisolasi di RSPI Sulianti
Saroso selama 10 hari. Awalnya ada
rasa takut karena merasa kurang-
nya pengetahuan tentang virus
ini. Virus dan penyakit ini masih
banyak diteliti oleh sektor medis.
“Walaupun aku yakin, pasti akan
sembuh, di awal-awal masa isolasi
sempat khawatir juga. Terutama
tentang kesembuhan Ibu.”
Sampai hari kelima Ratri masih
merasa resah karena sehat kok
dikurung. Namun, setelah melewati
36
MEI 2020
Memilah dan memilih
berita seputar virus
Korona dapat merawat
emosi dari stres yang
menurunkan daya
tahan tubuh.
titik itu, ia bisa lebih tenang
dan pasrah diri terhadap proses
kesembuhannya. Mulai mengerti
bahwa badannya bisa menjadi
FOTO: MASTER1305_FREEPIK
carrier, pembawa virus, walaupun
gejalanya sangat ringan.
Untuk membunuh kebosanan,
yang paling sering dilakukan adalah
komunikasi di grup WhatsApp
keluarga, lalu telepon dan video
call dengan sahabat-sahabat, serta
mulai menulis sebagai hobi.
Melalui tulisan itu, Ratri mencoba
mengampanyekan berita positif
tentang Covid-19 lewat akun Insta-
gram miliknya. Ini untuk melawan
berita negatif tentang keluarganya
dan ketakutan yang menyebar di
masyarakat tentang Covid-19. Juga
untuk menenangkan kondisi psikis
Ibunya dan Sita yang waktu itu sa-
ngat terserang oleh omongan publik.
Ponsel pula yang menjadi salah

satu pengusir kebosanan Mitun
saat di ruang isolasi karena tak
ada televisi. Namun, di hari ketiga
Mitun menemukan hiburan lain.
Yaitu mandi! “Air panasnya kenceng
banget. Itu bisa menghilangkan
pegel-pegel. Pernah saya mandi tiga
kali dalam sehari. Padahal kalau
dipikir-pikir kan tubuh tidak kotor
karena sepanjang hari di ruangan
yang tertutup,” jelas Mitun.
Selama 17 hari menjalani isolasi,
Mitun merasa “kasihan” dengan
tenaga medis yang merawatnya,
terutama para dokter. Di ruang iso-
lasi seluas sekitar 5 m2 itu Mitun
hanya bisa berinteraksi dengan per-
awat melalui interkom. Misalnya
jika ia memerlukan barang-barang
atau obat khusus. Seperti saat hari
pertama lupa membawa sikat gigi.
Nah, untuk mengantarkan barang
itu ke ruang netral, perawat harus
memakai masker dan penutup
sepatu sekali pakai.
Untuk dokter yang harus bertemu
fisik lebih ribet lagi. “Pakai masker
biasa, double lagi dengan masker
N95. Udah gitu hidung diplester.
Masih pakai goggle. Ditambah pe-
lindung muka kayak tukang las. Itu
menurutku enggak nyaman banget.
Gerah. Terbukti kaca mata mereka
sering banget berembun. Enggak
mungkin dari napas mereka karena
sudah diplester saluran dari napas
yang terbuang. Jadi embun karena
panas tubuh,” tutur Mitun.
Wajar kalau untuk mengenakan
37
MEI 2020
Mereka yang Terisolasi Demi Sehatkan Diri
pakaian hazmat itu butuh waktu
sekitar 10 menit. “Dan itu hanya
sekali pakai. Bayangkan kalau harus
memeriksa beberapa pasien.”
Kunjungan dokter itu bisa
menjadi katarsis Mitun untuk
mengobrol. “Jujur saja, saya butuh
teman ngobrol,” kata Mitun yang
sebelumnya meminta izin dokter
itu untuk minta waktu mengobrol.
Ia sadar dokter tak hanya
menangani satu pasien saja.
Tahan dulu merokok
Ketika batas isolasi itu terlewati,
dan dari hasil tes menunjukkan
negatif, maka Mitun pun boleh
keluar dari ruang isolasi. “Lega ba-
nget. Bisa merasakan (hembusan)
angin. Denger suara motor. Lihat
pepohonan. Langit. Meski waktu
itu malam. Udaranya sejuk banget
saat itu. Waktu itu juga sepi banget.
Gak hujan lagi. Wah, benar-benar
kesempatan (yang baik) buat keluar
dari ruang isolasi dan melanjutkan
kehidupan. Perasaan saya saat itu
campur aduk, antara senang dan
terharu,” Mitun menggambarkan
situasi saat pertama kali keluar dari
ruang isolasi.
Hal yang sama dialami Ratri.
Senang dan bebas, tapi perasaan
senang itu juga bercampur aduk
dengan sedikit perasaan khawatir.
Soalnya, Ibunya masih harus
tinggal diisolasi. “Jadi, kami agak
sedikit khawatir tentang proses
pemulihan Ibu. Kami berharap hari
 SOROTAN
itu bisa pulang ke rumah bertiga.
(Sita, pasien ke-2 dan adik Ratri
keluar bersama Ratri – Red.). Hari
pertama di rumah, kami berjemur
di bawah matahari, sesuatu yang
hilang saat diisolasi,” kata Ratri.
Dari ruang isolasi, satu hal yang
berkesan di hati Mitun adalah soal
tenaga medis yang dinilainya sangat
kooperatif. “Mereka benar-benar
kooperatif. Ini opname terkoopera-
tif selama ini yang saya alami,” tan-
pa sungkan Mitun mengapresiasi
tenaga medis yang merawatnya.
Ya, dari tangan-tangan mereka
Mitun bisa menikmati makan tiga
kali sehari. Juga susu dua kali dan
vitamin satu kali. Ketika ia berma-
salah dengan suhu ruangan yang
MERENUNG SAAT ISOLASI
FOTO: PASIEN PEREMPUAN_DOK PRIBADI
38
MEI 2020
membuat badan menggigil, tim me-
dis dengan sigap memberinya obat
tambahan yang dia minta.
Begitu juga ketika giginya berma-
salah karena lupa membawa sikat
gigi di awal-awal menjalani isolasi,
dengan sigap mereka memberinya
obat setelah sebelumnya berkon-
sultasi dengan dokter. “Kalau habis
saya minta lagi.”
Dari ruang isolasi itu pula Mitun
belajar berempati dengan tenaga
medis yang berjibaku menangani
wabah ini. Juga dengan orang lain.
“Kalau saya egois, bisa saja saya
main ke luar. Ke restoran, ke mal,
ke bioskop. Sempat tercetus ungka-
pan, ‘Saya sudah diisiolasi 17 hari,
masak harus di rumah lagi 14 hari.
Lina Marlina (27), nama samaran,
juga salah satu pasien Covid-19 yang
sembuh setelah menjalani isolasi.
Kebetulan ia juga hadir dalam acara
komunitas dansa yang diselenggara-
kan pada 16 Februari 2020 itu. Ang-
gotanya banyak orang asing.
Ketika 2 Maret 2020 ia mendengar
berita bahwa ada orang yang terke-
na virus Korona di acara itu (pasien
01), ia pun tersentak. Tiga hari se-
belumnya ia merasakan gejala yang
mengarah ke Covid-19. Demam,
batuk, pilek. Sedikit sesak napas.
Juga radang tenggorokan.
Untuk memastikan, keesokan
harinya, Selasa, Lina ke RS Bor-
romeus Bandung untuk menjalani

Mau jalan-jalan kek, itu urusan
saya.’ Tapi saya enggak bisa egois
begitu. Saya masih menahan untuk
tidak keluar rumah. Kenapa? Bisa
jadi kita enggak ketularan, tapi bisa
nularin orang lain,” kata Mitun.
Ada hal menarik dari informasi
yang diperoleh Mitun dari berita di
China. Di sana, banyak korban Co-
vid-19 ini adalah laki-laki. Kenapa?
Kebanyakan laki-laki adalah pero-
kok. Padahal, dengan polusi yang
termasuk papan atas di dunia, paru-
paru mereka sudah tidak sehat.
Ditambah lagi dengan kebiasaan
merokok. Hancurlah kekebalan tu-
buh dihajar virus Korona.
Soal merokok ini, Mitun men-
contohkan dirinya. “Kenapa saya
rapid test. Hasilnya sehat. Hanya ada
catatan: leukositnya tinggi. Artinya
ada bakteri di dalam darah.
Rabu keesokan harinya Lina di-
suruh datang ke RS Hasan Sadikin
Bandung untuk diambil sampel. Tes
swab seperti yang dilakukan Mitun.
“Ternyata saya langsung masuk ru-
ang isolasi. Saya pun mengabari te-
man-teman untuk mengecek badan
jika ada gejala-gejala mengarah ke
covid-19.”
Akan tetapi tidak seperti Mitun
yang harus menjalani isolasi selama
17 hari, Lina cukup delapan hari.
“Berpikir positif. Saya optimis bisa
sembuh,” kata Lina. Di ruang isolasi
ia tetap olahraga yang bisa dilakukan
39
MEI 2020
Mereka yang Terisolasi Demi Sehatkan Diri
tidak sesak? Karena tidak merokok.
Saya punya teman suspect juga, kita
saling support, yang merokok ada
bercak di paru-paru mereka dan
masa penyembuhannya lebih lama
dari saya,” ujar Mitun.
Tak berlebihan jika Mitun
berpesan kepada para perokok,
ditahan-tahan dulu kebiasaan
itu. “Saya tahu enaknya merokok.
Tapi demi kesehatan, demi badan
kuat melawan Covid, ya tahan
dululah. Demi orang sekitar, karena
kalau kamu perokok lebih mudah
terserang oleh Si Covid.”
Selain itu, jaga daya tahan tubuh
dan jaga jarak. “Demi memutus pe-
nyebaran virus Korona ini.” Setuju
ya!
di dalam ruangan. Juga karaokean,
menari, serta hal-hal yang mem-
buatnya senang.
“Nyalurin emosi saya,” kata
Lina. Tentu termasuk emosi dalam
memilah dan memilih berita yang
beredar seputar virus Korona. Se-
lama di ruang isolasi, Lina hanya
memantau kabar dari WHO. Ia
mengurangi membaca informasi-
informasi dari pihak kedua atau
ketiga.
Keluar dari isolasi, malam hari,
Lina malah merasakan demam.
Namun tak parah. So far badan su-
dah lebih bagus. Tidak ada batuk
dan radang tenggorokan sudah
sembuh. Napas sudah enak.
SEHAT ITU MURAH
Musim Covid-19
Keuntungan Memilih
Tidak Mudik
A
rus mudik normalnya bisa
mencapai 20 juta orang.
Selama perjalanan mudik
bukan saja kondisi berdesak-
desakan di terminal, stasiun,
atau terminal, melainkan juga di
dalam kendaraan angkutan juga.
Saling bersinggungan, bersentuhan,
dan besarnya potensi kontak orang
ke orang, dan itu menjadi ajang
berisiko besar tertular penyakit
infeksi pernapasan, termasuk
Covid-19.
Ada ratusan orang di bela-
kang satu positif Covid-19
Untuk sampai bisa tertular Cov-
id-19 cukup berhadapan dengan satu
pembawa Covid-19. Dan itu berlang-
sung umumnya di tempat publik.
Di sekitar satu pembawa Covid-19
sedikitnya 5 orang berisiko tertular.
Masing-masing dari 5 orang sudah
tertular ini juga ada 5 orang lain lagi
yang berisiko, sehingga 125 orang,
dan seterusnya. Dan itu baru dari
satu titik lokasi orang berada apa-
bila orang tersebut bercakap-cakap,
batuk, atau bersin.
40
MEI 2020
Apabila orang positif Covid-19
yang sama bergerak dan berpindah
ke satu titik lokasi lain di tempat
publik, maka bertambah lagi
kelipatan orang berisiko tertular,
sehingga kalau ditelusuri lebih
lanjut, sebagaimana sistem
epidemiologik selama ini kerjakan
sebagai upaya tracing, hitungannya
sudah berupa sejumlah deret ukur.
Ketika kasus perdana kita dua
orang asal Depok, oleh kegiatan
tracing di belakangnya ternyata
kedapatan 80-an orang berisiko
tertular. Mereka orang-orang
yang punya riwayat bertemu,
berkontak, atau terkontak dengan
dua pasien Covid-19 tersebut. Kalau
penelusuran dilanjutkan melacak
jejaknya, akan kedapatan ratusan
lagi orang, dan begitu seterusnya.
Itu alasan masuk akal untuk
menetapkan agar rantai penularan
Covid-19 tidak terus berlanjut,
orang ketemu orang secara dekat
harus dihindari, atau diwajibkan
agar tidak dilakukan. Itulah upaya
physical distancing, menjaga jarak
kita tidak berdekatan dengan orang
 “Virusnya bisa saja sudah kita bawa
sejak masih dari rumah mula tanpa
menyadarinya, karena tanpa sadar sudah
memasuki tubuh kita entah dari mana,
dan masih masa tunas, sehingga kita
belum sakit.”
Dr. Handrawan Nadesul
FOTO: CORONA_FREEPIK
lain. Kenapa? Apa semua orang lain
sudah pasti orang yang membawa
Covid-19?
Musuh tak kelihatan
Peliknya melawan Covid-19 lan-
taran musuh yang kita hadapi tidak
kasat mata. Kita tidak dapat melihat
sosok virusnya, dan kita juga belum
tentu bisa melihatnya pada orang
yang tubuhnya sedang membawa
Covid-19-nya. Kecuali kalau dokter
memungkinkan melihatnya pada ge-
jala, tanda, dan keluhan pasiennya.
Orang awam hanya mungkin men-
curigainya saja, yakni bila terdengar
41
MEI 2020
Rantai penularan virus
bak deret ukur meminta
kita memakai logika untuk
benar-benar menerapkan
physical distancing.
ada batuk, ada bersin, atau orang
mengeluh demam. Padahal orang
demam, batuk, atau bersin belum
tentu pasti pengidap Covid-19.
Justru karena musuh tak kelihat-
an itulah masyarakat menjadi takut,
bahkan panik. Rasa curiganya besar,
bahkan dengan teman, atau kerabat
sendiri pun. Mencurigai setiap orang
yang ditemui kalau-kalau pembawa
Covid-19, ada gunanya. Betulkan
perasaan curiga berlebihan itu?
Betul. Itulah yang harus menjadi
bagian dari kewaspadaan. Seringkali
ada kejadian tidak terduga, mana
tahu orang terdekat sekalipun,
SEHAT ITU MURAH
Orang seharusnya waspada
akan jarak karena seringkali
pembawa virusnya adalah
orang terdekat.
bahkan suami, atau istri, sopir dan
asisten rumah tangga sekalipun,
ternyata yang membawa Covid-19 itu
sendiri. Bukan peristiwa langka maji-
kan positif Covid-19 dari sopir priba-
dinya. Kejadian yang sama bisa dari
tukang sayur di depan rumah, atau
pengantar paket, tukang pembawa
air minum galon, atau sopir ojol.
Tergolong musuh tersembunyi
yang lebih membahayakan adalah
mereka yang carrier Covid-19. Kita
tahu carrier berarti orang yang
sudah membawa Covid-19 dalam
tubuhnya namun dirinya tidak sakit.
Ada tiga jenis carrier yang kita ke-
nal, yakni incubation carrier, yakni
orang pembawa Covid-19 yang ma-
sih tahap inkubasi atau masa tunas
penyakitnya, sehingga belum nam-
pak gejala dan tanda penyakitnya.
Umur carrier masa inkubasi ini ha-
nya sepanjang masa tunasnya saja.
Kedua, convalescence carrier, yak-
42
MEI 2020
ni pasien yang baru sembuh dari Co-
FOTO: PRESSFOTO _FREEPIK
vid-19 dalam masa pemulihan. Pada
tubuh carrier ini mungkin virusnya
masih menyisa di tubuhnya, sehing-
ga masih berpotensi menularkan.
Umur carrier ini pun tidak panjang,
hanya beberapa hari saja setelah
pasien pulih, namun pada pemerik-
saan virusnya masih ditemukan.
Dan yang ketiga healthy carrier,
orang yang tampak sehat tapi tu-
buhnya membawa Covid-19. Carrier
jenis ini yang sekarang semakin ba-
nyak beredar di masyarakat, umur-
nya terus menerus, selama Covid-19-
nya tidak dimusnahkan oleh obat.
Social distancing bermaksud agar
masyarakat tidak sampai bertemu
dengan pembawa Covid-19, baik
yang masih inkubasi, yang sudah
jadi pasien tapi belum masuk rumah
sakit, atau carrier Covid-19 sendiri.
Terbanyak yang sekarang diduga
berkeliaran di tempat publik, ialah
 Musim Covid-19 Keuntungan Memilih Tidak Mudik
FOTO: TRIBUNNEWS_HERUDIN
carrier Covid-19 itu sendiri.
Semakin bertambah kasus baru
Covid-19 yang terjaring, semakin
banyak orang-orang carrier
yang masih bebas berkeliaran
di masyarakat kalau tidak patuh
pada imbauan tinggal di rumah.
Banyaknya carrier Covid-19 ini
berkeliaran di luar rumah, apakah di
tempat publik, menjadi sopir taksi,
ojol, atau kegiatan publik lainnya,
mereka itulah sumber penular
berpotensi. Mereka yang harus
dijauhi, dan dihindarkan.
Carrier Covid-19 menjadi musuh
dalam selimut apabila ia sopir priba-
di, asisten rumah tangga atau orang
yang berada di rumah kita sendiri.
Mereka baru akan terungkap, dan
kedapatan kalau mereka seorang
carrier apabila dilakukan tes, apakah
rapid test dengan cara memer-
iksa antibodi dalam darah, atau tes
menemukan virusnya langsung
43
MEI 2020
Carrier Covid-19 banyak
beraktivitas di luar rumah.
inilah yang harusnya dijauhi.
(RT-PCR) dengan mengambil lendir
hidung-tenggorok (swab test).
Mencegah berkerumun
Jadi upaya yang ditetapkan peme-
rintah, baik social distancing maupun
physical distancing, bertujuan me-
mutuskan rantai penularan sesuai
kaidah epdemiologis, orang tidak
ketemu orang. Dua saja orang saling
berhadapan, kita paham, ada risiko
tertular kalau salah satunya positif
Covid-19. Apalagi kalau lebih dari
dua orang, apalagi kalau kerumunan
orang-orang. Apalagi kalau seruan
WHO mutakhir (Awal April 2020),
bahwa Covid-19 juga mampu terbang
terbawa percikan (microdroplet) se-
jauh 8 meter di udara tercemar.
Tetap di rumah dan tidak me-
masuki wilayah tempat publik,
cara paling jitu menutuskan rantai
penularan. Covid-19 berhenti dari
kejadian berlangsungnya perpin-
SEHAT ITU MURAH
dahan dari pasien ke orang sehat.
Virusnya sendiri tidak bergerak,
namun orang-orang yang bergerak
sehingga memungkinkan memin-
dahkan Covid-19 lewat udara napas-
nya sewaktu bercakap-cakap, batuk,
atau bersin apabila tidak dikedap
oleh pemakaian masker.
Di situ kemudian peran besar
masker bukan saja bagi pasien, sama
pentingnya bagi orang sehat. Meng-
ingat semakin besar kemungkinan
orang di tempat publik membawa
Covid-19, maka semakin besar prob-
abilitas kita tertular. Pemakaian
masker buat semua orang yang bisa
menekan kemungkinan dan proba-
bilitas masyarakat sampai tertular.
Penularan kontak langsung
Kita tahu penularan Covid-19 itu
percikan ludah atau droplet infec-
tion. Selain itu bisa juga berlangsung
secara kontak langsung. Umumnya
dari jemari tangan yang mema-
suki liang hidung, mulut, dan mata.
Tentu jemari tangan yang sudah ter-
cemar virusnya, lalu membawanya
memasuki hidung, mulut, atau mata.
Itu alasan sebaiknya tangan tidak
meraba wajah, untuk mencegah su-
paya andai tangan sudah tercemar
virusnya, tidak sampai memindah-
kannya ke liang hidung, mulut, dan
mata sehabis kita menguceknya.
Itu berarti sangat dianjurkan un-
tuk rutin mencuci tangan dengan cara
yang benar. Artinya membasuh se-
luruh permukaan tangan jangan ada
44
MEI 2020
bagian yang terluput dari basuhan
sabun dan air mengalir. Penting di-
lakukan setiap habis pulang dari luar
rumah, mana tahu apakah kita sudah
memegang benda, alat, barang atau
segala sesuatu yang banyak disentuh
jari manusia (high touch) seperti tom-
bol elevator, gagang telepon umum,
remote control hotel, pegangan troli,
pegangan pintu toilet umum, dan
semua bagian rumah sakit, klinik,
atau tempat praktik dokter.
Kerugian mudik selama
musim Covid-19
Bukan saja kemungkinan dan
probabilitas tertular selama di
perjalanan mudik sejak berangkat
selama perjalanan, di tempat
singgah, yang membawa kendaraan
sendiri hampir pasti berpapasan
dengan banyak orang-orang entah
di pom bensin, di rest area, rumah
makan, atau tempat umum lainnya
selama perjalanan – bahaya juga
kehadiran kita di tempat tujuan.
Bahwa mudik tetap berpotensi
besar memindahkan Covid-19 dari
tempat kita berasal ke daerah tujuan
kita. Boleh dipastikan kalau tempat
tujuan kita mudik masih steril dari
Covid-19, sebagaimana awalnya
dulu. Indonesia kemasukan Co-
vid-19 dari orang asing, yakni orang
Jepang yang menularkan dua kasus
perdana dari Depok itu. Artinya
penularan terjadi dari kasus impor.
Hal serupa juga akan terjadi, dan
diramalkan pasti terjadi, apabila
 Oranglah yang memindahkan
virus saat beraktivitas di luar
ruangan dan tidak menjaga jarak.
Virusnya sendiri tidak bergerak.
pendatang mudik ke daerah tujuan
FOTO: TRIBUN JAKARTA_JEPRIMA
ternyata yang membawa Covid-19.
Virusnya bisa saja sudah kita bawa
sejak masih dari rumah mula tanpa
menyadarinya, karena tanpa sadar
sudah memasuki tubuh kita entah
dari mana, dan masih masa tunas,
sehingga kita belum sakit. Di kam-
pung lalu kita menularkannya ke-
pada semua orang rumah. Mungkin
orangtua kita, saudara, atau kerabat
yang lain. Betapa kasihannya mere-
ka yang tidak berdosa sampai harus
memikul beban penularan.
Atau bisa juga kita baru
mendapatkan Covid-19 dari selama
perjalanan menuju kampung, entah
di mana, akibat kita tetap sukar un-
tuk tidak menjaga jarak, lalu terkon-
tak atau berkontak dengan sumber
penular yang kita tidak sadar karena
kita tidak tahu. Akibatnya, selama di
45
MEI 2020
kampung kita akan mulai sakit, dan
kita menulari semua orang rumah
di kampung kita. Selain itu menulari
juga tetangga orang rumah di kam-
pung, dan masyarakat di sekitarnya.
Kita harus beranggapan bahwa pu-
lang mudik itu lebih banyak muda-
ratnya, kerugian dan bahayanya,
ketimbang maslahatnya. Keputusan
untuk tidak mudik, atau menunda
mudik hingga musim Covid-19 ber-
lalu, sangatlah bijak. Bukan saja bijak
bagi diri sendiri, terlebih juga bagi
orang lain, karena kemungkinan pe-
nyakit Covid-19 yang kita idap, pasti
merugikan banyak orang lain yang
kita tularkan. Betapa rasa berdosa
kita andai itu menimpa orangtua
kita sendiri, saudara kandung kita
sendiri, dan orang yang paling kita
kasihi sendiri. Maka putuskan tidak
mudik dulu.
SOROTAN

Sejarah
Senantiasa
Berulang
Dari Pandemi
Flu Spanyol 1918
ke Pandemi Covid-19

46
MEI 2020
 ILLUSTRASI: HERI CAHYADI. DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER

Sejarah senantiasa berulang. Pandemi Flu

Spanyol pernah berjangkit dahsyat di seluruh
dunia, termasuk Indonesia pada 1918-1921. Kini,
sejarah seolah berulang dengan berjangkitnya
pandemi Covid-19, yang diidentifikasi pada akhir
tahun silam. Kini, pandeminya masih merajalela
hingga ke penjuru 150 negara di lima benua.
Penulis: Irwan Julianto, pensiunan wartawan Harian
Kompas bidang kesehatan

47
MEI 2020
SOROTAN
A
da banyak dokumentasi
sejarah dan liputan media
betapa mengerikannya
Flu Spanyol yang memang
mulai berjangkit di wilayah
Spanyol tahun 1918. Menewaskan
antara 21,5 juta hingga 50 juta jiwa
di seluruh dunia, tak terkecuali 1,5
juta jiwa di wilayah Indonesia yang
waktu itu masih bernama Hindia
Belanda.
Ravando, Kandidat Doktor di
Jurusan Sejarah University of
Melbourne, Australia tanggal 21
Maret 2020 menulis di Harian
Kompas begini: “Kasus flu Spanyol
1918 menunjukkan kebijakan
kesehatan pemerintah kolonial
Belanda yang lebih bersifat kuratif
dalam menghadapi pandemi ini.
Tidak ada upaya pencegahan yang
signifikan sekalipun koran-koran
sudah mewartakan keganasan virus
itu sejak Juli 1918. Akibatnya, ketika
pandemi menyerang, pemerintah
kebingungan.”
Penyangkalan. Dan
mengentengkan. Itu yang
dilakukan oleh Pemerintah Hindia
Belanda seabad lalu. Kini, ketika
pandemi Covid-10 melanda
Indonesia, kita bisa menilai sendiri
apakah penyangkalan dan sikap
mengentengkan juga dilakukan
oleh pemerintah kita pada Januari
dan Februari lalu. Padahal media
massa sudah melaporkan kengerian
yang melanda warga kota Wuhan,
provinsi Hubei di Republik Rakyat
48
MEI 2020
Di Indonesia flu yang
disebabkan oleh virus
H5N1 ini mulai menjangkiti
manusia tahun 2005,
dan korban jiwa di negeri
ini tertinggi dibanding
negara-negara lain di dunia,
walaupun ‘hanya” 200
kasus pada warga Indonesia
dengan jumlah kematian 168
orang. Pemerintah Indonesia
sampai membentuk Komisi
Nasional Flu Burung.
China dua bulan pertama awal
tahun ini.
Di antara rentang waktu
Pandemi Flu Spanyol seabad lalu
dengan Pandemi Covid-19 (yang
sepintas mirip Influenza) saat ini
sebenarnya ada beberapa pandemi
flu lain yang terjadi. Pandemi Flu
terjadi tahun 1957 dan 1968, hanya
tak sedahsyat Flu Spanyol 1918.
Justru yang lebih terkenal adalah
Flu Burung (Avian Influenza)
yang diketahui sejak tahun 2003,
di Indonesia mematikan hampir
empat juta ekor unggas. Penyakit
unggas ini lalu melompat menjadi
penyakit manusia.
Di Indonesia flu yang disebabkan
oleh virus H5N1 ini mulai
 Sejarah Senantiasa Berulang dari Pandemi Flu Spanyol 1918 ke Pandemi Covid-19

Puluhan ribu varian

dalam kode genetik kita
membedakan tubuh satu
sama lain berfungsi.
Elektron mikrograf virus flu
1918.

menjangkiti manusia tahun 2005, tingkat kematiannya sebesar 17,4

FOTO: PALE RIDER THE SPANISH FLU OF 1918 AND HOW IT
CHANGED THE WORLD BY SPINNEY LAURA HLM 359

dan korban jiwa di negeri ini
tertinggi dibanding negara-negara
lain di dunia, walaupun ‘hanya”
200 kasus pada warga Indonesia
dengan jumlah kematian 168 orang.
Pemerintah Indonesia sampai
membentuk Komisi Nasional Flu
Burung.
Ketika Flu Babi (Swine Flu)
berjangkit tahun 2009 di Amerika
Serikat, Indonesia sudah lebih siap.
Flu ini disebabkan oleh virus yang
sejenis dengan virus Flu Spanyol,
yaitu virus tipe A dan subtipe H1N1.
Tercatat ada 1.632.258 kasus di
214 negara yang menimbulkan
kematian 284.500 orang, atau
persen. Jumlah ini 15 kali jumlah
resmi yang dilaporkan Organisasi
Kesehatan Dunia (WHO).
Menurut laporan VOA yang
mengutip hasil penelitian yang
dimuat dalam jurnal kedokteran
Inggris The Lancet Infectious
Diseases menyatakan bahwa jumlah
sebenarnya yang meninggal bahkan
kemungkinan mencapai 575.000
orang. Jumlah terbanyak berada di
Afrika dan Asia Tenggara.
Bill Gates kena “fitnah”
Sebenarnya Presiden George
W. Bush tahun 2005 di forum
National Institutes of Health sudah

49
MEI 2020
SOROTAN
menyerukan perlunya kesiapan
menghadapi kemungkinan
berjangkit Pandemi Flu, agar
tidak mengulang horor Pandemi
Flu Spanyol 1918. Ternyata
kekhawatiran Presiden Bush
menjadi kenyataan empat tahun
kemudian, walaupun jumlah
korban Flu Babi A-H1N1 2009
masih kalah jauh dibanding jumlah
korban Pandemi Flu Spanyol 1918.
Sama seperti Presiden George
W Bush yang mengantisipasi
terulangnya Flu Spanyol, Bill Gates
tahun 2015 di forum Ted Talk,
mengingatkan agar masyarakat
Amerika Serikat dan dunia bersiaga
terhadap berulangnya wabah
(Epidemi) atau bahkan Pandemi
virus Korona.
Apa yang menyebabkan Bill
Gates langsung menunjukkan
50
MEI 2020
FOTO: BUKU PALE RIDER THE SPANISH FLU OF 1918 AND HOW IT CHANGED THE
WORLD BY SPINNEY LAURA HLM 10
Para siswi di sekolah Jepang
berbaris memakai masker
tahun 1920.
wujud virus Korona dalam
pembicaraannya? Karena
tahun 2002 berjangkit wabah
SARS (Severe Acute Respiratory
Syndrome) dan tahun 2012 wabah
MERS (Middle East Respiratory
Syndrome), keduanya disebabkan
oleh virus Korona dari genus
BetaCorona.
Wabah SARS berjangkit di 29
negara dengan jumlah kasus 8.096
dan kematian 774 orang, atau
tingkat kematian 9,60 persen.
Sedang wabah MERS yang juga
disebut Flu Onta merebak di 28
negara menimbulkan 2.494 kasus
dan kematian 858 orang, atau
tingkat kematian 34,4 persen.
Sama seperti antisipasi Presiden
George W. Bush, terbukti ramalan
Bill Gates empat tahun kemudian
juga terbukti benar. Tak urung
 Sejarah Senantiasa Berulang dari Pandemi Flu Spanyol 1918 ke Pandemi Covid-19
FOTO: BILL GATES_WIKIPEDI_SEVERIN NOWACKI
Bill Gates dituding oleh pencipta
berbagai teori konspirasi telah
berperan menciptakan virus SARS-
CoV-2 (pemicu Covid-19)lewat
rekayasa genetika. Virus Korona
baru ini kemudian diselundupkan
dan disebar ke kota Wuhan, pusat
industri China.
Tentu aneka teori konspirasi
semacam ini dapat dengan mudah
dipatahkan.
Sekarang, Covid-19 yang dipicu
virus SARS-CoV-2 ( juga virus Be-
taCorona) dan jauh lebih infeksius
dibanding SARS maupun MERS,
telah merajalela di lebih 150 negara.
Hingga pertengahan Maret
2020 sudah menjangkiti lebih dari
dua juta penduduk dunia dengan
peningkatan yang eksponensial.
Dibutuhkan sekitar tiga bulan
untuk mencapai jumlah satu juta
51
MEI 2020
kasus pertama, namun cuma
kurang dari setengah bulan
jumlahnya berlipat dua kali.
Amerika Serikat di bawah
Presiden Donald Trump yang pada
Januari-Februari 2020 do nothing,
mengentengkan dan menyangkali
ancaman serius Pandemi Covid-19,
kini paling merasakan dampak yang
ditimbulkan virus Corona spesies
baru ini. Jumlah kasus dan jumlah
kematian di AS akibat Covid-19
jauh melampaui China.
Rendahnya intensitas
matahari
Lagi-lagi soal ramal-meramal.
Pandemi yang menyerupai
Influenza, yang ternyata berwujud
Pandemi Covid-19, sebenarnya
juga sudah diramalkan pakar
Astrobiologi tahun 2018.
Adalah Chandra Wickramas-
inghe, seorang pakar Astrobiologi
(yang mengkaji pengaruh Astrono-
mi atau benda-benda langit terha-
dap Biologi di Bumi) asal Srilanka
yang juga bekerja di Universitas
Buckingham Inggris, tahun 2018,
bersama Jiangwen Qu, seorang
virolog Tianjin Centers for Disease
Control and Prevention China
menulis di jurnal Virology: Current
Research volume 2: 2.
Judul makalah mereka, Are
We Approaching a New Influenza
Pandemic? Inti makalah mereka:
ramalan ilmiah bahwa bakal ada
Pandemi menyerupai Pandemi
SOROTAN
Flu Spanyol 1918-1919 pada tahun
2019-2020. Ini akibat rendahnya
intensitas sinar Matahari sejak
akhir tahun 2019 hingga September
2020 ini, mirip dengan situasi
tahun 1918-1919.
Mereka berdua telah
memprediksi pandemi baru sejenis
influenza bakal bisa terjadi pada
pada tahun 2019, mengulang siklus
seabad Pandemi Flu Spanyol.
Prediksi ini mereka ulang di kolom
Korespondensi pada Juli 2019.
Kata mereka, bakal terjadi pandemi
terburuk sejak flu Spanyol 1918-
1920. Ini kemungkinan dipengaruhi
kombinasi La Nina dan aktivitas
Matahari (siklus sunspot minimal
terendah abad ini).
Foto orang-orang bermasker
52
MEI 2020
FOTO: BUKU PALE RIDER THE SPANISH FLU OF 1918 AND HOW IT CHANGED THE WORLD
Kerumunan yang berada di
kota Bombay tahun 1920.
BY SPINNEY LAURA. KERUMUNAN DI BOMBAY, 1920 HLM 21
pada Pandemi Flu Spanyol seabad
lalu terulang lagi sekarang. Sejarah
memang akan senantiasa berulang.
Seyogianya umat manusia dapat
belajar dari sejarah, agar tak
mengulangi kekeliruan yang sama
ketika menghadapi bencana berupa
pandemi penyakit menular seperti
Flu Spanyol dan Covid-19.
Sayangnya, nama baik dan repu-
tasi Prof Chandra Wickramasinghe
(81 tahun) belakangan tercoreng
karena ketika wabah virus Corona
baru mulai berjangkit di kota Wu-
han, ia justru berkeyakinan bahwa
virus ini dibawa oleh meteorit yang
jatuh dari langit di wilayah sekitar
kota Wuhan.
Tentu saja spekulasinya ini
dicemooh sebagai kengawuran,

karena para virolog sudah
mengetahui bahwa virus penyebab
FOTO: BUKU FLU PANDEMIC OF 1918 BY KRISTIN MARCINIAK HLM 7
SARS memiliki inang satwa liar
seperti kelelawar dan trenggiling
yang kemudian melompat ke
manusia. Jadi sama sekali tidak
mustahil SARS-CoV-2 adalah
mutasi virus pemicu SARS.
Sama seperti SIV (Simian Immu-
nodeficiency Virus) yang berinang
kera hijau di Afrika berevolusi dan
bermutasi menjadi HIV (Human
Immunodeficiency Virus) yang men-
jangkiti manusia hingga bermani-
festasi menjadi AIDS.
Flu Spanyol di Indonesia
Ketika pandemi Flu Babi
berjangkit cukup serius tahun 2009,
Priyanto Wibowo dan enam orang
53
MEI 2020
Pasien flu spanyol diberikan
perawatan oleh tim medis.
sejarawan Indonesia melakukan
kajian terhadap Flu Spanyol
terutama yang terjadi wilayah
Indonesia ketika masih bernama
Hindia Belanda.
Mereka menulis buku yang ber-
judul Yang Terlupakan – Pandemi
Influenza 1918 di Hindia Belanda.
Buku ini diterbitkan oleh Departe-
men Sejarah FIB UI bersama
Unicef dan Komnas FBPI (Komite
Nasional Flu Burung dan Kesiap-
siagaan Menghadapi Pandemi In-
fluenza) tahun 2009 itu juga.
Di dalam buku tersebut
dibahas secara khusus dalam
satu bab tentang wabah flu dalam
kenangan Tana Toraja. Juga bab
berikutnya tentang wabah flu
dalam kenangan masyarakat Jawa
SOROTAN
Tengah, khususnya di Muntilan dan
Tempuran.
Informasi dan dokumentasi
Pandemi Flu Spanyol di benua
Eropa dan Amerika Serikat amat
banyak, namun di wilayah Hindia
Belanda nyaris amat langka. Colin
Brown, sejarawan Australia akhir
1980 pernah menulis sebuah
makalah berjudul “The Influenza
Pandemic of 1918 in Indonesia”.
Makalah ini kemudian dimuat
dalam sebuah buku berjudul Death
and Disease in Southeast Asia.
Bagi masyarakat Toraja, Pandemi
Flu Spayol dikenang sebagai Ra’ba
Biang. Mereka tak akan pernah
melupakan pagebluk yang terjadi
54
MEI 2020
Rumah sakit darurat selama
pandemi flu spanyol di Kamp
Funston, Kansas tahun 1918.
sejak 1918 hingga 1920 itu. Ribuan
FOTO: WIKIPEDIA_NATIONAL MUSEUM OF HEALTH AND MEDICINE
warga Toraja kehilangan nyawanya.
Menurut penuturan masyarakat
Toraja, korban yang wafat
langsung dimasukkan ke dalam
La’Ko, yaitu batu yang dilubangi
pada tebing sebagai makam, tanpa
upacara adat yang biasa dilakukan.
Masyarakat Toraja menganggap
peristiwa kematian misterius ini
sebagai sebuah kutukan, karena
banyak warga yang tidak lagi
menjalankan ajaran Aluk Todolo.
Mengutip buku Priyanto
Wibowo dkk, rekaman sejarah
tentang wabah flu mematikan
di Jawa dituturkan oleh Prof
Dr. Slamet Iman Santoso, dalam
 Sejarah Senantiasa Berulang dari Pandemi Flu Spanyol 1918 ke Pandemi Covid-19
Dalam buku itu dia
menuturkan situasi di Jawa
ketika terjadi wabah flu
pada tahun 1918 sebagai
berikut: “Pada tahun 1918,
setelah Perang Dunia
Pertama berakhir, terjadi
wabah penyakit influenza di
seluruh dunia.
memoarnya Warna-warni
Pengalaman Hidup R. Slamet Iman
Santoso.
Dalam buku itu dia menuturkan
situasi di Jawa ketika terjadi
wabah flu pada tahun 1918
sebagai berikut: “Pada tahun 1918,
setelah Perang Dunia Pertama
berakhir, terjadi wabah penyakit
influenza di seluruh dunia. Wabah
yang paling hebat berlangsung
kira-kira tiga minggu. Akan
tetapi keseluruhannya baru
berakhir kira-kira dua bulan dan
telah menghantui kehidupan
masyarakat. Ratusan orang sakit,
puluhan orang meninggal dunia.
Pada suatu saat pedagang kain
kafan menutup toko, karena
takut serbuan pembeli kain
guna membungkus mayat. Polisi
terpaksa membuka kembali
toko tersebut dan mengawasi
penjualannya.”
”Untung sepanjang terjangkit
55
MEI 2020
wabah tersebut, saya tidak pernah
terserang. Saban hari selama
dua atau tiga minggu, saya tetap
bersekolah, Sekolah kosong,
Cuma ada beberapa puluh murid,
kadang-kadang samasekali tidak
ada guru yang datang,” tulisnya.
Kesaksiannya berlanjut: “Nenek
saya dan bulik-bulik (ibu cilik)
mengalami sakit juga, mereka ke-
mudian diboyong ke rumah Bapak,
yang saat itu telah menjadi Wedo-
no di Bandongan, di sebelah Barat
Kali Progo, di kaki Gunung Sumb-
ing. Saban pagi saya berangkat dari
Bandongan ke Magelang.”
“Jarak Bandongan ke Magelang,
tiga setengah kilometer, saya
tempuh dengan berjalan kaki.
Pukul 09.00 atau pukul 09.30
pulang lagi karena sekolah kosong.
Mengingat wabah influenza yang
terus menghantui kota Magelang,
maka saya dan adik saya pindah
dari rumah nenek ke rumah Eyang
Mantri, Guru Jawa dari Jambon
ke Bayeman. Saya pindah ke situ
sampai tahun 1923, kemudian
pindah ke Yogyakarta, masuk ke
sekolah AMS bagian B.”
Jadi sebenarnya Pandemi Flu
Spanyol 1918 tidak sama sekali
terlupakan seperti judul buku
Priyanto Wibowo dkk. Kisahnya
justru menjadi relevan lagi pada
saat ini ketika Pandemi Covid-19
masih berkecamuk.
Bukankah sejarah akan senan-
tiasa berulang? Lagi dan lagi.
 SOROTAN

Berbagai Profesi
ILLUSTRASI: MAHA SULTHAN DWI INDRA DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER

Pandemi yang kini melanda Indonesia

membuat berbagai profesi saling padu.
Mereka bukan hanya dokter dan perawat
yang berada di garda terdepan, tetapi juga
para relawan berbagai latar belakang.
Mereka berjuang bersama untuk memerangi
pandemi. Inilah suatu masa ketika hasrat
berbagi tumbuh kala pandemi.
Penulis dan Fotografer: Gandhi Wasono M, Kontributor Intisari

56
MEI 2020
Perang Lawan Virus

57
MEI 2020
SOROTAN
S
uatu sore di salah satu
rumah di Jln. Manyar Tirto
Asri, Surabaya, belasan anak
muda sibuk melakukan
pekerjaan masing-masing.
Ada yang memasukkan Alat
Pelindung Diri (APD) tenaga medis
seperti baju hazmat, sepatu boots
karet, masker, vitamin dan masih
banyak lagi printilan-printilan
ke dalam kardus. Sebagian lagi
membuat label nama dan alamat
rumah sakit atau puskesmas yang
dituju. Lainnya mendata jumlah
pengiriman, sementara ada yang
sudah siap mengirim ke jasa kurir.
Anak-anak muda tersebut
adalah calon dokter dari Fakultas
Kedokteran Universitas Airlangga
angkatan 2013. Di balik kesibukan
sebagai tenaga internship di
berbagai faskes, mereka bahu
membahu menjadi relawan
pengadaan APD untuk sesama
tenaga medis yang menangani
wabah Corona.
“Semula tiap sore sampai malam
hari kami berkumpul di rumah
saya ini. Tetapi karena kewalahan,
mengingat sebagian besar kami
internship di luar kota, waktunya
diatur dua hari pertemuan sehari
off,” kata dr. Inggrid Ayusari Asali
(23), pengagas gerakan yang
terwadahi dalam Ikatan Alumni
Fakultas Kedokteran Unair 2013
(IKAFKUNAIR 2013).
Dara cantik asal Maluku yang
juga Ketua IKAFKUNAIR 2013 ini
58
MEI 2020
Kerja sosial ini bermula pada
10 Maret 2020 ketika virus
Korona masuk Indonesia dan
mulai menimbulkan korban.
Persoalan muncul karena
ketiadaan alat pelindung
diri bagi para tenaga medis,
salah satunya masker. Wabah
Covid-19 membuat masker
mendadak hilang di pasaran.
tak menyangka, inisiasi pribadi
untuk membantu kesulitan APD
untuk tenaga medis tersebut
ternyata mampu mendatangkan
donasi ratusan juta rupiah.
Kerja sosial ini bermula pada 10
Maret 2020, ketika virus Korona
masuk Indonesia dan mulai
menimbulkan korban. Persoalan
muncul karena ketiadaan alat
pelindung diri bagi para tenaga
medis, salah satunya masker.
Wabah Covid-19 membuat masker
mendadak hilang di pasaran. Kalau
pun ada, harganya sudah melonjak
sampai 600 persen.
Dari penelusuran, Inggrid
mengetahui hilangnya masker
antara lain karena dikirim ke
luar negeri, seperti Malaysia dan
Singapura. Namun ada juga yang
ditimbun para pengepul untuk
meraup keuntungan besar di tengah

FOTO: DOK. INGGRID AYUSARI
wabah.
Prihatin dengan kondisi itu,
keluarganya di Ambon mengirim
uang Rp10 juta. Uang dimaksudkan
untuk membeli masker dan
dibagikan kepada teman-teman
sejawatnya di berbagai rumah sakit.
Inggrid kemudian berburu
masker berbagai jenis. Masker
biasa, surgical mask, juga masker
N-95 di online shop hingga di
tengkulak. Setelah masker didapat,
ia memberi kabar teman-teman
seangkatannya yang tersebar
di berbagai rumah sakit dan
puskesmas, seandainya mereka
butuh masker.
59
MEI 2020
Berbagai Profesi Perang Lawan Virus
Di sela internship, para
dokter muda bahu membahu
mempersiapkan perlengkapan
medis untuk didistribusikan ke
seluruh Indonesia.
“Ternyata responsnya banyak
sekali. Apalagi teman-teman di
daerah makin sulit mendapatkan
masker. Untuk pengaman di IGD,
mereka menggunakan masker
kain yang dicuci ulang, bahkan
pakai popok bayi,” tutur Inggrid
yang sekarang sedang menjalani
internship di RS. Ibnu Sina, Gresik.
Setelah stok masker menipis,
sementara kebutuhan terus
meningkat tak terkendali, Inggrid
menghubungi para alumni. Ia
mencoba membantu menyalurkan
jika sekiranya mereka ingin
menyumbang.
Ternyata pengumuman itu
 SOROTAN
FOTO: DOK. INGGRID AYUSARI
Orang dengan nilai VO2 Max
rendahdr. Inggrid
diresepkan Ayusari
olahraga
20-25 menit per hari saja di
minggu pertama.
disambut sangat positif. Bukan
dari para dokter saja, tetapi juga
dari berbagai kalangan. Tiba-tiba
banyak sekali uang donasi yang
masuk ke rekeningnya, bahkan ada
sumbangan langsung berbentuk
barang.
Mengingat aktivitas sosialnya
semakin meningkat, bergabunglah
17 temannya yang sedang internship
di kota-kota sekitar Jatim, di
Samarinda, dan Bekasi. Laporan
pertanggungjawaban penggunaan
dana ia publikasikan lewat
Instagram.
Barang yang disumbangkan
kemudian berkembang. Bukan
hanya masker, tapi juga berbagai
perlengkapan medis lain seperti
APD, sepatu boots, vitamin, dll. Di
antara perlengkapan tersebut yang
paling mahal adalah baju hazmat
60
MEI 2020
NO REK BAGI YANG BERMINAT
DONASI DI IKAFKUNAIR2013
BCA : 040 8166 22
a/n. Inggrid Ayusari Asali
Mandiri : 900 00177 55035
a/n. Zahra Safithry Irawan
sebagai APD para tenaga medis.
Baju didatangkan dari dua tempat,
Jakarta dan Wuhan langsung.
Harganya juga berbeda, Rp600 ribu
yang dalam negeri, dan Rp750 ribu
yang impor.
Baju hazmat dari Wuhan serta
Jakarta khusus disalurkan ke RS.
Unair, RS. Dr. Soetomo, Rumah
Sakit Islam Jemursari dan RS. St.
Paulo (RKZ) Surabaya. Terutama
untuk tenaga medis di ruang ICU
khusus pasien Covid-19. Sedang
untuk perawat atau dokter di IGD
menggunakan baju buatan Karla
Jasmina Angkawidjaja, fashion
designer asal Surabaya yang
bersama puluhan perancang busana
lain menjadi donatur.
Hingga saat ini, kata Inggrid,
hampir 300 rumah sakit dan
puskesmas sudah mendapat
kiriman APD. Mereka ada di Jawa
Timur bahkan sampai Timika,
Papua. Ia berharap wabah segera
berakhir. Tetapi kalau pun nanti
akan panjang, ia dan teman-
temannya tetap berusaha keras
melanjutkan aksi kemanusiaan ini.
Banyak rekan Inggrid sesama

FOTO: DOK. KARLA JASMINA
dokter yang berpartisipasi dalam
kegiatan sosial ini. Bahkan sampai
melibatkan pasien mereka yang
peduli dengan perjuangan tenaga
medis di rumah sakit dalam
menghadapi wabah dalam kondisi
serba terbatas.
Pakai tas keresek
Karla Jasmina Angkawidjaja,
fashion designer asal Surabaya
juga tak bisa berdiam diri melihat
para dokter di garda terdepan
mengenakan APD seadanya.
Padahal bagi para dokter, baju
pelindung saat menangani
pasien wabah adalah segala-
galanya. Di situlah nyawa mereka
dipertaruhkan.
Karlina bercerita, awal mula
dia memproduksi APD itu tanpa
sengaja. Ketika mengetahui tim-
61
MEI 2020
Berbagai Profesi Perang Lawan Virus
Para penjahit UMKM
terlibat dalam
pembuatan baju
hazmat.
tim medis di rumah sakit kesulitan
masker, ia tergerak untuk membuat
masker kain yang diberikan gratis.
Namun ketika masker dikirim ke
rumah sakit, ia melihat tim medis
juga kekurangan baju APD. Ia sedih
melihat para dokter dan perawat
memakai baju pelindung dari tas
plastik belanjaan atau tas kresek.
“Saya desainer, punya mesin
jahit sekaligus penjahitnya. Masa
saya diam saja, sementara saya bisa
membuatnya,” kata Karlina.
Karena yang dibutuhkan sangat
banyak, ia lalu menggandeng
teman-temannya sesama fashion
designer serta UMKM jahit untuk
bergabung membuatkan baju
APD. Syukurlah, 31 orang desainer
Surabaya sanggup membantu.
Karla menuturkan, sebenarnya
ia tidak punya target muluk-muluk.
SOROTAN
Salah satu yang dikebut
pembuatannya adalah baju
hazmat karena sifatnya sekali
pakai harus dibuang.
Yang penting bisa membantu
sajalah. Sekecil apapun bantuan
pasti akan bermanfaat. Ternyata
makin lama kebutuhan semakin
banyak, sehingga ia dan para
desainer tidak mungkin membiayai
pakai uang pribadi. Akhirnya dia
membuka diri untuk menerima
donasi dari pihak luar.
Setelah ada tambahan dana, ia
menggandeng IKAFKUNAIR 2013
untuk menyalurkan APD produksi
komunitasnya. Dari ikatan alumni
tersebut, ia mendapatkan satu
contoh baju APD asal Wuhan untuk
62
MEI 2020
FOTO: DOK. KARLA JASMINA
Karla Jasmina
dijadikan patron. “Mereka yang
berada di luar pulau misalnya,
cukup melihat patron yang saya
buat, lalu penjahit sudah pasti bisa
membuatnya,” jelasnya.
Menurut Karla, baju hazmat dari
Wuhan menggunakan bahan tiffex
yang sayangnya sulit ditemukan
di Indonesia. Akhirnya mereka
memakai bahan yang hampir sama,
yakni taslan dan gortex. Karakter
kain ini kedap air tetapi enak
dipakai sehingga asumsinya tidak
bisa ditembus kuman.
Hingga hari ini, Karlina
dan teman-temannya sudah
merampungkan sekitar 2.000
set baju. Dengan rincian 1.000
set akan disumbangkan melalui
IKAFKUNAIR 2013 dan 1.000
set disalurkan ke lembaga
Womenpreneur Surabaya.

FOTO: DOK. KARLA JASMINA
Karla bersama 31 orang
rekannya, berupaya membantu
semaksimal mungkin dan berharap
wabah ini segera berakhir. Namun
sekiranya wabah masih panjang
sementara uang donatur sudah
menipis, maka kelak dia bersama
kawan-kawannya sepakat tetap
membuat baju APD dengan cukup
diganti harga pokok dan jahit saja.
Tidak ada keuntungan sama sekali.
“Tapi kalau uang donatur masih
ada, kami tak akan perjualbelikan,”
tambah Karla.
Bagi Karla, wabah korona ini
adalah musibah bersama, jadi
harus saling membantu sesuai
keahliannya masing-masing.
“Memang kalau dipikir kami
semua kehilangan uang tapi kami
semua tidak ingin kehilangan
63
MEI 2020
Berbagai Profesi Perang Lawan Virus
Sebagai fashion designer, Karla
merasa punya tanggung jawab
untuk ikut turun tangan di wabah
ini melalui kemampuannya.
kemanusiaan,” papar Karla yang
berbahagia karena bisa saling
mengenal antar desainer gara-gara
wabah ini.
Dirakit ibu-ibu
Tak hanya fashion desaigner dan
penjahit yang bersatu membantu
penanggulangan wabah, para ahli
desain produksi juga putar otak
ambil bagian untuk membuat
piranti alat pelindung wajah para
medis.
Face Shield (FS) yang digunakan
tim para medis di Jawa Timur, salah
satunya adalah hasil karya relawan
Djoko Kuswanto, ST., M. Biotech,
Kepala Laboratorium Integrated
Digital Design (iDIG), Departemen
Desain Produk, Fakultas Desain
Kreatif dan Bisnis Digital, Institut
SOROTAN
Bekerja sosial bersama
merakit face shield
sebagai pelindung wajah
para tenaga medis.
Teknologi Sepuluh Nopember (ITS)
Surabaya.
Djoko berkolaborasi dengan
Andhika Estiyono, S.T., M.T.,
Kepala Laboratorium Protomodel,
Departemen Desain Produk,
Fakultas Desain Kreatif dan Bisnis
Digital ITS, serta dari Asosiasi
Printer Tridimensi Indonesia.
“Kami melakukan kerjasama
yang sangat apik demi sebuah
kemanusiaan,” kata Djoko yang
kolaborasinya diwadahi Lembaga
Siaga Bencana ITS.
Awal mulanya, cerita Djoko,
pertengahan Maret 2020 dia yang
kebetulan bekerja sebagai medical
enginer di Rumah Sakit Universitas
64
MEI 2020
Airlangga (RSUA) berdiksui dengan
FOTO: DOK. INSTITUT TEKNOLOGI SEPULUH NOVEMBER
para dokter soal pembuatan FS
sebagai pelengkap APD. Karena
tidak ada ketentuan khusus
tentang pembuatan FS dari badan
kesehatan dunia, maka ia mencoba
mendesain FS seperti yang kini
digunakan.
Desain yang kemudian diunggah
ke media sosial itu langsung
direspons oleh Pemprov Jatim.
Bentuk FS karya timnya dinilai
sederhana, ringan tapi cocok
sebagai pelindung wajah paramedis.
Dari kunjungan Wakil Gubernur
ke tempat Djoko, Pemprov
kemudian minta agar langsung
diproduksi. Maklum, kebutuhan

Kini Djoko sudah mengirim
patron FS ke berbagai
daerah agar bisa dibuat
secara mandiri. “Bahkan
di Papua ada teman dari
asosiasi membuat secara
manual kemudian untuk
merakitnya dibantu oleh
ibu-ibu,” paparnya.
FS sangat besar. Karena selain
Jawa Timur, FS akan distribusikan
untuk berbagai rumah sakit di
Indonesia. “Beberapa hari lalu kami
juga mengirim ke RS. Fatmawati
Jakarta, karena 300 buah sebagai
tambahan karena produksi di
Jakarta tidak mencukupi,” kata
Djoko.
Akan tetapi Djoko mengakui,
harus putar otak untuk menggenjot
produksi dalam waktu singkat.
Hingga akhirnya setelah desain
sempurna, ia mengembangkan
tiga cara pembuatan yakni
menggunakan printer 3 D, CNC
Router serta laser cut milik ITS
dan teman-teman seprofesinya
di asosiasi. Kini mereka sedang
mengupayakan pembuatan mesin
plong. Nantinya empat mesin ini
bisa menghasilkan hingga 50.000
FS.
Kini Djoko sudah mengirim
patron FS ke berbagai daerah agar
65
MEI 2020
Berbagai Profesi Perang Lawan Virus
FOTO: DOK. INSTITUT TEKNOLOGI SEPULUH NOVEMBER
Djoko Kuswanto, S.T.,
M. Biotech
bisa dibuat secara mandiri. “Bahkan
di Papua ada teman dari asosiasi
membuat secara manual, kemudian
perakitannya dibantu oleh ibu-ibu,”
paparnya.
Yang membuat Djoko bangga,
kerjasama ini dilakukan penuh
keikhlasan karena semata-mata
demi kemanusiaan. Semua FS
karya dari timnya diberikan gratis.
“Kalau ada lembaga swasta yang
butuh dalam jumlah banyak dan
mau berdonasi, silakan langsung
dimasukkan ke ITS,” tambah Djoko.
Dari sisi produksi, Djoko juga
mendapat bantuan dari berbagai
pihak seperti Pramuka, TNI
sampai SAR. Mereka datang ikut
membantu merakit FS sebelum
dikirim ke tempat tujuan.
T&J
IBU HAMIL BOLEH PUASA
SAAT WABAH COVID-19?
TANYA Dok, saya dinyatakan
hamil bertepatan dengan
kemunculan wabah Covid-19.
Apakah saya harus tidak puasa
untuk menjaga imunitas, atau
masih aman untuk berpuasa?
-Lita, Jakarta
JAWAB World Health
Organization menyatakan,
penelitian saat ini masih terus
berlangsung untuk melihat dampak
Covid-19 pada ibu hamil. Data
yang ada memang masih terbatas,
namun hingga saat ini tidak ada
bukti bahwa ibu hamil lebih
berisiko tertular Covid-19.
Masih belum diketahui apakah
ibu hamil dapat menularkan virus
pada janin atau bayinya pada saat
kehamilan atau proses melahirkan.
Hingga saat ini, belum ditemukan
bukti keberadaan virus SARS-
CoV-2 di air ketuban atau ASI.
Bagaimana pun, karena ada
perubahan pada tubuh dan
sistem imun, ibu hamil memang
rentan pada infeksi pernapasan.
Karenanya, ibu hamil perlu
66
MEI 2020
menjaga diri dan melakukan
pencegahan dari infeksi Covid-19.
Termasuk dengan tidak disarankan
untuk berpuasa.
Bila ingin tetap berpuasa,
konsultasikan dengan dokter
kandungan dan dokter gizi.
Pastikan puasa tidak sampai
mengganggu tumbuh kembang
bayi.
Perhatikan juga asupan gizi
makan sahur. Secara umum,
makanan sahur yang dianjurkan
tetap pola makan seimbang dan
lengkap, terdapat karbohidrat,
protein, lemak dan sayur.
Karena jumlahnya cukup
banyak, jangan paksakan makan.
Jika dipaksakan makan sekaligus
banyak, malah bisa memicu mag.
Pastikan juga makanan ibu
matang. Cuci bahan-bahannya
sampai bersih. Bila makan makanan
siap jadi, panaskan dahulu
makanannya sebelum dikonsumsi.
Setelah makan, jika belum habis,
perhatikan penyimpanannya agar
makan tidak rusak atau basi.
Makanan saat sahur dan
 Ibu Hamil Boleh Puasa Saat Wabah Covid-19?

“Bagaimana pun, karena ada perubahan pada

tubuh dan sistem imun, ibu hamil memang
rentan pada infeksi pernafasan. Karenanya,
ibu hamil perlu menjaga diri dan melakukan
pencegahan dari infeksi Covid-19.”

dr. Rosnah Pinontoan, SpGK

RS Abdi Waluyo, Jakarta Pusat

berbuka juga hendaknya bukan Hindarkan tangan menyentuh

karbohidrat sederhana. Karena itu, mata, hidung, dan mulut. Jika ibu
hindari tepung, gula, dan pemanis. hamil demam, batuk, atau kesulitan
Hindari juga kopi dan alkohol. bernafas, segera konsultasikan
Tingkatkan konsumsi makanan ke fasilitas kesehatan terdekat.
protein tinggi dan lemak tak jenuh, (TRISNA WULANDARI)
seperti minyak zaitun, avokad, dan
beberapa jenis ikan seperti salmon.
Perhatikan juga cara
memasaknya. Hindari
menggoreng dan memakan
makanan siap saji.
Alih-alih, perbanyak
sayur buah,
makanan yang
mengandung
mikronutrien,
asam folat,
zinc,, zat besi,
vitamin E,
vitamin B, dan
selenium.
Selama berpuasa,
tetap biasakan mencuci
tangan dengan sabun
secara menyeluruh meski
tak makan dan relatif
lebih jarang memegang
bahan makanan.

67
MEI 2020
 OLAH GRAFIS: HERI CAHYADI. DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER
DINAMIKA

68
MEI 2020
Salah Kaprah
Antimikroba
Saat Wabah
Covid-19
Saat wabah Covid-19 melanda Indonesia,
berbagai macam cara dilakukan dalam
menghambat proses penyebaran. Senyawa
antimikroba menjadi salah satu produk
andalan yang dipilih masyarakat.
Sayangnya, banyak kesalahan yang masih
dilakukan, sehingga berpotensi
merugikan kesehatan.

Penulis dan fotografer:

Hidayat Fathoni Amrullah; Pemerhati Mikrobiologi, tinggal di Bandung

69
MEI 2020
DINAMIKA
S
enyawa antimikroba ini
dapat berupa antiseptik
yang penggunaannya untuk
benda hidup termasuk
tubuh manusia, dan
disinfektan yang digunakan untuk
benda mati atau objek yang tidak
bergerak.
Penyanitasi tangan (hand
sanitizer) merupakan salah satu
antiseptik yang dipilih karena
sifatnya yang praktis dan mudah
digunakan. Namun banyak orang
yang mengira produk ini adalah
pengganti cuci tangan dengan
sabun sehingga melupakan
prosedur cuci tangan secara rutin
yang justru lebih efektif dalam
prosedur higiene personal dalam
mencegah penyebaran Covid-19.
Kelangkaan penyanitasi tangan
membuat beberapa orang mencoba
untuk mencari alternatif dan bah-
kan membuat sendiri versi dirinya.
Ada yang menggunakan bahan
alami/natural dan ada pula yang
memakai bahan kimia. Mirisnya,
beberapa orang melakukan pem-
buatan sendiri campurannya tanpa
pengetahuan yang memadai sehing-
ga sifat antiseptik dari produknya
sendiri pun diragukan.
Mereka hanya melihat
contoh dan resep yang beredar,
mencampur material yang mereka
dapatkan, atau memberikan produk
dengan klaim teknologi yang belum
jelas. Intinya, tidak ada jaminan
campuran tersebut apakah memang
70
MEI 2020
Banyak yang mengira
alkohol 95% itu lebih
ampuh sebagai senyawa
antimikroba padahal
berbagai sumber ilmiah
menunjukkan aktivitas
antikmikroba optimal
ditunjukkan alkohol 70%.
memiliki sifat yang sama seperti
penyanitasi tangan resmi yang
beredar di pasaran.
Beberapa orang pun tidak
memahami konsentrasi yang tepat
bagi material antiseptik, misalnya
pada alkohol. Mengira alkohol 95%
itu lebih ampuh sebagai senyawa
antimikroba padahal berbagai
sumber ilmiah menunjukkan
aktivitas antikmikroba optimal
ditunjukkan alkohol 70%.
Selanjutnya, agar kita ketahui
bersama bahwa penyanitasi tangan
resmi termasuk antiseptik yang
beredar di apotek-apotek Indonesia
umumnya sudah memiliki izin edar
dari Kemenkes RI dengan kategori
produk Perbekalan Kesehatan
Rumah Tangga (PKRT). Produk
tersebut sudah melalui berbagai uji
di antaranya penentuan koefisien
fenol dan penentuan spektrum
maupun kekuatan antiseptiknya
terhadap berbagai mikroba
patogen.

Beberapa pihak menyarankan
pemakaian produk atau senyawa
tunggal saja seperti alkohol 70% bila
tak ketemu hand sanitizer di pasaran.
Beberapa pihak menyarankan
FOTO: 8PHOTO_FREEPIK
untuk memakai produk atau
senyawa tunggal saja seperti
alkohol 70%, isopropanol 70%, dsb.,
bila memang tidak menemukan
penyanitasi tangan di pasaran
karena memang ada dasar ilmiah
yang menunjukkan sifat dan
keampuhan dari masing-masing
produk atau senyawa tunggal
tersebut.
Stabilitas bahan atau produk
penyanitasi tangan sebagai
antiseptik juga harus menjadi
perhatian penting. Banyak produk
yang merupakan campuran yang
dibuat sendiri malah tak jarang
71
MEI 2020
Salah Kaprah Antimikroba saat Wabah Covid-19
merugikan pembelinya. Ada yang
merasa pusing dan mual karena
campurannya mungkin tidak benar,
bahkan ada yang merasa dibohongi
karena produk yang dibeli tidak
sesuai dengan ekspektasinya.
Beberapa di antara mereka me-
nyatakan tertipu dengan kemasan
luar dan iming-iming dari penjual.
Ada juga yang terbukti memalsukan
produk resmi dengan membuat ke-
masan dan label sendiri.
Dicampur katanya biar
lebih ampuh
Masalah yang sama juga terjadi
dalam penggunaan disinfektan.
DINAMIKA
Salah campur
disinfektan
menimbulkan bahaya
seperti sesak napas
dan batuk.
Inisiatif yang dilakukan berbagai
perangkat di masyarakat sudah
bagus, namun sayangnya masih
banyak yang tidak mengindahkan
beberapa prinsip penting pada
proses disinfeksi.
Ketidaktahuan akan bahaya
senyawa kimia adalah hal yang
krusial untuk masalah ini.
Fenomena pertama ditunjukkan
dengan mencampur satu atau lebih
disinfektan yang dimiliki dengan
pertimbangan akan lebih ampuh.
Padahal beberapa pakar dan
sumber ilmiah menjelaskan bahwa
ada material atau senyawa tertentu
72
MEI 2020
yang tidak bisa dicampur karena
dapat menimbulkan bahaya. FOTO: HNDSNTZ_FREEPIK
Sebagai contoh bila pemutih
dicampur dengan senyawa asam,
maka akan menghasilkan gas klorin
yang toksik. Pemutih diberikan
disinfektan berbasis amonia,
maka akan ada uap kloramin yang
juga bersifat toksik. Pemutih
ditambahkan alkohol juga akan
membentuk kloroform. Hidrogen
peroksida ditambah asam cuka juga
akan menghasilkan asam perasetat.
Beberapa masyarakat yang
mencoba campuran disinfektan
tersebut banyak yang mengeluh

Membran mukosa
pernapasan adalah salah
satu proteksi pertama
bila ada mikroba atau
kontaminan yang masuk
ke sistem pernapasan.
Bisa kita bayangkan bila
membran mukosa teriritasi
atau terganggu, justru malah
membuat potensi Covid-19
menginfeksi menjadi
semakin besar.
seperti sesak napas dan batuk.
Efeknya memang bisa berbeda
setiap orang namun perlu diketahui
membran mukosa pernapasan
bagian atas berpotensi terkena
paparan dari campuran-campuran
tersebut.
Membran mukosa pernapasan
adalah salah satu proteksi pertama
bila ada mikroba atau kontaminan
yang masuk ke sistem pernapasan.
Bisa kita bayangkan bila membran
mukosa teriritasi atau terganggu,
justru malah membuat potensi
Covid-19 menginfeksi menjadi
semakin besar.
Kasus lain ada yang
menunjukkan penyemprotan
disinfektan pada wajah yang sudah
jelas tidak sesuai dengan kaidah
73
MEI 2020
Salah Kaprah Antimikroba saat Wabah Covid-19
disinfeksi. Fenomena tersebut
sudah tidak sesuai dengan definisi
disinfektan yang sudah dijelaskan
bahwa aplikasinya untuk benda
mati atau objek tidak bergerak.
Taati instruksi pemakaian
Melihat fenomena-fenomena
yang sudah disebutkan, perlu
adanya suatu pemahaman dan
pembelajaran di semua lapisan
masyarakat bahwa efek bahan
kimia tidak boleh dianggap sepele.
Pengguna bahan kimia harus
paham sifat dan karakteristik dari
bahan kimia yang digunakan.
Disinfeksi pun harus memiliki
prosedur yang ketat dan diawali
dengan pemahaman mengenai
potensi bahaya disinfektan
yang biasanya dijelaskan dalam
material safety data sheet (MSDS).
Untuk produk disinfektan resmi
yang sering dipakai di rumah
tangga, mentaati instruksi
pemakaian adalah salah satu
bentuk upaya pemakaian
disinfektan yang benar dan tepat.
Masyarakat awam masih
memerlukan banyak literasi
terkait penggunaan bahan
kimia baik antiseptik maupun
disinfektan yang aman
sehingga penggunaannya tidak
membahayakan diri mereka
sendiri. Jangan sampai Covid-19
terhindarkan, namun pemakaian
disinfektan justru memakan
korban.
HEALTHY LIFE
Merebaknya wabah Covid-19 dan kampanye
#DiRumahAja, membuat banyak orang melirik
kembali berjemur di bawah sinar matahari untuk
meningkatkan imunitas tubuh. Masalahnya,
selama ini ada berbagai pendapat berbeda soal
waktu yang tepat untuk melakukannya.
Sebenarnya, kapan sih, waktu yang tepat?
Penulis: T. Tjahjo Widyasmoro

74
MEI 2020
Memanen Vitamin D
Dari Langit

FOTO: SURYA_AHMAD ZAIMUL HAQ

75
MEI 2020
HEALTHY LIFE
V
ideo itu viral mana kala
sebagian masyarakat
Indonesia sedang diam
di rumah dan jadi sibuk
dengan media sosial
masing-masing. Yakni video dari
dr. Vinci Edy Wibowo, SpP yang
menganjurkan masyarakat untuk
berjemur sinar matahari di tengah
wabah Covid-19. Tujuannya,
meningkatkan imunitas tubuh
menghadapi ganasnya virus
Korona.
“Sayang sekali kalau kita tidak
berjemur. Ini merupakan salah
satu pemberian Tuhan yang paling
efektif untuk mengurangi dampak
dari Korona ini,” ungkap dokter
muda sebuah rumah sakit swasta
76
MEI 2020
Merebaknya wabah Covid-19
membuat banyak orang mulai
berjemur setiap pagi untuk
meningkatkan kekebalan tubuh.
di Bekasi ini.
FOTO: SURYA_AHMAD ZAIMUL HAQ
Meski tidak merinci lebih dalam,
Vinci mengungkapkan, cuci tangan
atau mengenakan masker saja,
tidak menjamin seseorang tidak
terjangkit virus Korona. Karena,
menurut dia, virus ini sulit sekali
dicegah. Dengan cuci tangan dan
pakai masker sekalipun, masih ada
kesempatan untuk masuk ke tubuh
kita.
Vinci juga mengatakan
soal penyebab sebagian besar
pasiennya dapat terkena virus
dan sulit pulih dari Korona.
“Karena, sebagian banyak pasien
saya banyak yang tidak mendapat
matahari,” ungkap Vinci.
Apa benar begitu?
 Memanen Vitamin D dari Langit

WHO sampai angkat bicara

Kolega dr. Vinci, yakni Dr. dr. Tan
Shot Yen, mencoba meluruskan
pernyataan soal manfaat mandi
matahari. Menurut dia, berjemur di
bawah sinar matahari bukan untuk
mematikan virus Korona atau ku-
man-kuman lain di tubuh. Namun
semata-mata untuk memanen vi-
tamin D yang bisa didapat gratisan
dari sinar matahari.
“Karena hanya dari cahaya
matahari kita bisa mendapat
vitamin D tanpa over dosis,” tutur
Tan yang juga dikenal sebagai
penggiat makanan sehat alami ini.
Duduk perkara soal Covid-19 dan
mandi matahari ini bahkan juga
dipertegas oleh Badan Kesehatan
Dunia (WHO). Menurut WHO di
situs resminya, berjemur tidak
akan mengindarkan seseorang
dari infeksi virus Korona. Terik
matahari maupun suhu udara
lebih dari 25˚ Celsius terbukti tak
membantu negara-negara tropis
dari pandemi virus itu.
Dalam laman resminya, WHO
menyatakan: Anda bisa terinfeksi
COVID-19 tak peduli seberapa
cerah dan panas cuacanya. “Untuk
perlindungan diri, pastikan
Anda cuci tangan bersih sesering
mungkin, dan hindari sentuh mata,
mulut dan hidung,” tegas WHO.
WHO merasa perlu meluruskan
ini, karena fenomena berjemur
yang tiba-tiba marak pada masa
pandemi Covid-19 ini. Antara lain
Dr. dr. Tan Shot Yen
yang merekomendasikan adalah
dokter-dokter sendiri. Lebih ko-
nyol lagi, ada juga pejabat pemerin-
tah yang bahkan bilang, cuaca di
negeri-negeri tropis, seperti Indo-
nesia, tidak ramah bagi patogen,
termasuk virus Korona. Padahal,
itu tidak benar.
Dari kulit
Ada atau tidak wabah Covid-19,
manusia sejatinya memang butuh
matahari bagi tubuhnya. Terutama
untuk menghasilkan vitamin D
yang sangat diperlukan dalam
kehidupan sehari-hari. Kebutuhan
vitamin D rata-rata manusia
adalah 600 IU per hari. Namun
bagi yang sudah berusia di atas 70
tahun, butuh lebih besar, yakni 800
IU per hari.
Dari pelajaran sekolah dulu, kita
tahu tubuh mampu memproduksi

77
MEI 2020
HEALTHY LIFE
vitamin D secara otomatis ketika
kulit terpapar sinar matahari. Lebih
tepatnya, ketika terpapar sinar
ultraviolet B (UVB) dari matahari
pada kondisi dan waktu tertentu.
Jadi ada syarat-syaratnya.
Mekanismenya, ketika sinar UVB
menyentuh kulit, sejenis minyak
di bawah kulit yang bernama
7-dehidrokolesterol (7-DHC)
akan menyerap UVB menjadi
kolekalsiferol. Kolekalsiferol yang
merupakan bentuk pre-vitamin D3
kemudian diangkut menuju hati
lewat jalur pembuluh darah untuk
pemrosesan tahap pertama.
Dalam tahap inilah fungsi meta-
bolisme tubuh sekaligus mengubah
kolekalsiferol menjadi 25-hidroksi-
vitamin D atau 25(OH)D. Nah, pada
TERTINGGI PADA SIANG HARI
Seperti dipaparkan oleh
dr. Tan Shot Yen, penelitian
tentang paparan sinar matahari
dilakukan oleh Prof. Dr. Siti Setiati
SpPD-KGER, ahli gerontologi
(ilmu penuaan) di RS Cipto
Mangunkusumo, Jakarta.
Penelitian tentang paparan sinar
matahari pada wanita lanjut usia di
Jakarta, pada garis lintang 6˚ S.
Hasil penelitian Siti itu
diterbitkan situs penelitian
biomedis dan bioinformatika
National Center for Biotechnology
(NCBI). Disebutkan, intensitas
ultraviolet B (UVB) tertinggi ada
pada pukul 11.00 - 13.00 WIB.
78
MEI 2020
proses berikutnya di ginjal, 25(OH)
D kemudian diubah menjadi 1,25
dihidroksivitamin D3 atau kalsi-
triol. Sampai tahap ini, kalsitriol
menjadi vitamin D3 yang aktif.
Sebenarnya vitamin D ini terdiri
atas dua jenis, yaitu D2 (ergokal-
siferol) dan D3 (kholkasiferol). D2
biasanya didapat dari tumbuhan,
sedangkan D3 terdapat pada hewan.
Keduanya punya struktur kimia
berbeda, namun fungsinya identik.
Nah, 7-DHC di bawah kulit yang
kita bicarakan tadi adalah salah
satu sumber Vitamin D3. Selain
dari kulit, 7-DHC ini bisa juga
didapat dari makanan seperti ikan,
susu, mentega, kuning telur, dan
tumbuh-tumbuhan yang kena sinar
matahari.
Penelitian dilakukan pada Februari
hingga Maret 2006, dengan 80
partisipan usia 60 tahun ke atas.
Hasil tersebut didapat dari
pengukuran intensitas paparan
sinar matahari pukul 07.00-16.00
WIB, menggunakan UV meter
untuk mendapatkan intensitas
sinar UV atau minimal erythemal
dose (MED) sekitar 2 MED. Peneliti
juga melakukan sampel kembali
dengan 74 wanita di antaranya
yang memiliki tipe kulit-4
(berwarna cokelat terang) untuk
berjemur pada pukul 09.00 WIB.
Hasilnya, hanya mendapat sekitar
0,6 MED.

FOTO: TRIBUN JABAR_GANI KURNIAWAN
Penelitian lain, pada 2019
dan diikuti 345 wanita hamil
dari Bandung Sukabumi, Waled
dan Cimahi. Peneliti Raden Tina
Dewi Judistiani dan timnya,
mempublikasikan hasil penelitian
tersebut dalam BMC Pregnancy
and Childbirth.
Hasilnya, intensitas UVB
tertinggi dari sinar matahari
adalah pukul 10.00 WIB sampai
13.00 WIB. Kemudian paparan
merendah dari pukul 13.00 WIB
sampai 15.00 WIB. Sangat rendah
pada pukul 06.00 WIB sampai
07.00 WIB dan pukul 17.00 WIB
hingga 18.00 WIB.
79
MEI 2020
Memanen Vitamin D dari Langit
Berjemur di masa wabah
sebaiknya sambil tetap
menjaga jarak.
Kelebihannya bisa
ditabung
Berjemur memang bukan cuma
persoalan memanen vitamin D
semata. Masih banyak manfaat
yang bisa kita petik dari terkena
paparan sinar matahari seperti
perasaan segar setelah terkena
sinar matahari, mengatur jam
tubuh kita, bahkan bisa menjadi
antikanker. Jadi tidak ada alasan
untuk tidak melakukannya.
Sayangnya, meski mudah dan
murah, ternyata sekitar 1 miliar
orang di dunia ini terindikasikan
kekurangan vitamin D. Gara-
garanya cuma karena kurang akrab
dengan sinar matahari. Jika mereka
HEALTHY LIFE
Karena intensitas sinar UVB
belum tinggi di pagi hari,
maka waktu tersebut sangat
baik dipakai berolahraga.
tinggal di negeri subtropis dengan
empat musim, seperti Eropa Utara,
atau Asia Utara, seperti Mongolia,
mungkin kita akan maklum.
Lebih memprihatinkan, seperti
diungkap dr. Sondang Panjaitan
Sirait, Sp.KK, ada juga orang-orang
yang mengalami defisiensi vitamin
D, berasal dari Timur Tengah bah-
kan Asia Tenggara, seperti Malaysia
dan Indonesia. Diperkirakan, seki-
tar 63% perempuan di Tanah Mela-
yu ini kadar vitamin D-nya rendah.
“Karena perempuan-perempuan
ini takut hitam. Ke mana-mana
pakai payung dan baju tertutup,”
tutur Sondang dalam Seminar Ke-
sehatan Sehatku yang diupload ke
Youtube.
Berjemur memang bukan asal
panas-panasan di luar rumah,
sehingga kulit gosong. Karena
80
MEI 2020
FOTO: JUDE_BECK_OC_MDTJJOEO_UNSPLASH
waktunya cukup sebentar sehingga
tidak membuat kulit menjadi
hitam. Itupun sudah bisa memanen
vitamin D yang cukup.
Akan tetapi sebelum berjemur,
ada baiknya kita pahami dulu soal
tipe warna kulit di dunia yang ter-
diri atas enam jenis; tipe 1 sampai 6.
Tipe 1 adalah orang berkulit putih,
mata kebiruan, dan rambut keme-
rahan. Paling bule di antara orang
bule-lah. Sedangkan tipe 6 berkulit
paling gelap, seperti orang-orang di
Afrika. Nah, orang Indonesia antara
tipe 3 sampai 5, dari yang paling
terang sampai gelap.
Seseorang dengan kulit tipe 3
(paling putih di Indonesia) hanya
butuh waktu sekitar 15-30 menit.
Tapi harus diingat rumusnya:
semakin gelap kulit, juga harus
semakin lama waktunya. Acara ini

Ada fakta menarik juga, hasil
pengolahan pre-vitamin
D3 hasil dari pemasakan di
kulit akan diubah menjadi
tachysterol dan lumisterol
untuk disimpan di “bank
vitamin” tubuh.
juga tidak perlu setiap hari, cukup
3-4 kali seminggu saja.
Dengan syarat-syarat itu, maka
menurut Sondang, tidak ada alasan
kita tidak melakukannya, bahkan
pada hari kerja sekalipun. Sempat-
kan waktu sejenak untuk keluar
kantor misalnya pada saat istirahat
makan siang. Cukup dengan mem-
buka lengan dan tungkai agar terpa-
par cahaya matahari.
Menariknya, dari acara berjemur
kita akan mendapatkan vitamin
D kira-kira 10.000-25.000 unit.
Jumlah yang sangat cukup tanpa
rasa khawatir kelebihan vitamin
hingga menyebabkan keracunan
(toksisitas). Di sinilah menariknya
memetik vitamin D dari berjemur
dibanding dari sumber lain, karena
tidak mungkin overdosis.
Ada fakta menarik juga, hasil
pengolahan pre-vitamin D3 hasil
dari pemasakan di kulit akan
diubah menjadi tachysterol dan
lumisterol untuk disimpan di “bank
vitamin” tubuh. Nanti saat mereka
tidak bisa bertemu matahari,
81
MEI 2020
Memanen Vitamin D dari Langit
simpanan itu akan digunakan.
Fenomena ini seperti yang terjadi
pada orang-orang di Eropa Utara.
“Saat musim panas, mereka pergi
ke daerah selatan dan menabung
vitamin D untuk dipakai saat
musim dingin,” kata Sondang.
Waktu yang tepat
Mungkin soal manfaat berjemur
pada pagi hari, banyak orang sudah
mafhum. Yang jadi persoalan,
ternyata di masyarakat kita ada
berbagai pendapat soal kapan
waktu yang paling tepat untuk
melakukannya. Banyak pendapat,
dilakukan sebelum pukul 10.00.
Tapi ada juga aliran yang lebih siang
yakni di atas pukul 10.00.
Pasalnya, selain soal berjemur,
masyarakat juga mendapat
informasi tentang risiko kerusakan
kulit bahkan kanker kulit kalau
salah waktu berjemur. Mendengar
kata “kanker”, wajar kalau orang
langsung berpikir ulang untuk
berpanas-panasan di halaman.
Sebelum menjawab tegas soal
waktu, Sondang perlu menjelaskan
perihal sinar ultraviolet B (UVB)
yang jadi modal kita berjemur. Dari
keseluruhan radiasi matahari, ada
tiga jenis radiasi yang mempenga-
ruhi tubuh. Yakni, sinar yang
tampak (terlihat oleh mata), infra
merah, kemudian ultraviolet (UV)
yang terdiri atas UVA dan UVB.
Pada umumnya, sinar UV bersifat
merugikan kulit. Namun UVA
HEALTHY LIFE
Lokasi kita berjemur juga
menentukan besarnya
radiasi UVB, di mana setiap
ketinggian naik 300 meter
akan naik 4%. Karena itulah
kulit kita lebih mudah
terbakar di dataran tinggi.
Ketebalan awan atau polusi
juga berpengaruh karena bisa
mengalangi UV.
lebih berbahaya karena dia mampu
menembus bagian kulit terdalam
(dermis) sehingga menyebabkan
kulit jadi gelap, keriput dan
berbintik hitam. Sedangkan UVB
hanya mencapai kulit bagian luar
(epidermis) dan mengakibatkan
kulit terbakar. Jumlah UVB
sebenarnya hanyalah minor, yakni
5% dari ultraviolet. Bahkan hanya
0,5% dari seluruh sinar matahari.
Kekuatan paparan radiasi UV
sebenarnya sangat bergantung pada
berbagai faktor. Di Eropa misalnya,
pada musim panas risiko kulit ter-
bakar akibat terpapar UVB bisa 100
kali lebih tinggi dibanding musim
dingin. Sementara kita yang tinggal
di ekuator, matahari langsung di
atas sehingga jaraknya lebih pendek
untuk tersaring lapisan ozon.
Bahkan, Indonesia punya indeks
paparan sinar UV tertinggi di Asia
82
MEI 2020
Tenggara, yakni 11 dari skala 1-11.
Lokasi kita berjemur juga
menentukan besarnya radiasi UVB,
di mana setiap ketinggian naik 300
meter akan naik 4%. Karena itulah
kulit kita lebih mudah terbakar di
dataran tinggi. Ketebalan awan atau
polusi juga berpengaruh karena
bisa mengalangi UV. Begitu pula
dengan refleksi tanah, di mana
tanah bersalju bisa lebih besar
(85%) dibandingkan pasir (17%)
atau rumput (5%).
Sehari-hari, radiasi UVA lebih
dominan dan konstan, bahkan
sepanjang tahun. Sementara UVB
hanya kuat pada siang hari, karena
hanya saat itulah radiasi dapat
menyeberangi lapisan ozone lebih
maksimal. Tepatnya, pada pukul
11.00 – 14.00. Rumus yang paling
gampang, semakin mendekati
tengah hari, di mana bayangan
kita menjadi semakin pendek, itu
tandanya UVB semakin besar.
Dengan fakta itulah, maka jelas
bahwa berjemur memang sebaiknya
dilakukan setelah pukul 10.00.
Tentu dengan memperhatikan
berbagai faktor tadi, seperti lokasi,
waktu, ketinggian, polusi, usia,
dan sebagainya. “Kalau pagi, sinar
mataharinya masih serong. UVB
yang cuma lima persen tidak cukup
kuat. Pas siang, sinarnya sudah
lurus, maka paling banyak UVB-
nya. Walau risikonya juga lebih
banyak,” tutur Sondang.

ANAK-ANAK LEBIH
BERISIKO
Mandi matahari yang berlebi-
han atau secara tidak sengaja
terpapar dalam waktu lama,
tentu saja membawa risiko keru-
sakan kulit. Risiko ini rupanya
akan semakin besar jika paparan
sinar matahari terkena pada
anak-anak. Dampaknya bukan
seketika, tapi 30-40 tahun ke-
mudian.
Seperti diungkap dr. Sondang
Panjaitan, berdasarkan sebuah
penelitian di Australia, anak-anak
yang sering terkena sinar ultra-
violet, akan punya risiko tinggi
terkena kanker kulit melanoma
pada saat dewasa nanti.
Melanoma adalah jenis
kanker yang berkembang pada
melanosit, sel pigmen kulit yang
menghasilkan melanin. Melanin
berfungsi menyerap sinar ultra-
violet dan melindungi kulit dari
kerusakan. Kanker ini termasuk
jarang dan sangat berbahaya.
Ada risikonya
Pemaparan Sondang diperkuat
oleh Tan Shot Yen. Menurut dia,
imbauan berjemur setelah pukul
10.00 bukan sekadar tebak-tebak
buah manggis. Ada penelitian soal
berjemur, antara lain oleh Profesor
Siti Setiati di Jakarta. Hasil yang
paling efektif untuk mendapat
vitamin D menurut penelitan itu
adalah pukul 11.00 – 13.00.
Menurut Tan, boleh saja berje-
mur pagi hari, sebelum pukul 09.00,
83
MEI 2020
Memanen Vitamin D dari Langit
kalau tujuannya berolahraga. Bisa
sekitar 30 sampai 60 menit sampai
tubuh berkeringat. Namun kalau
tujuannya meningkatkan imunitas,
harus dilakukan ketika matahari
sudah tinggi alias sudah agak siang.
Waktu berjemur ini juga bisa
dilihat di aplikasi mobile “UV
Index” yang bisa diunduh di ponsel
pintar. Pagi hari biasanya akan
terlihat indeksnya masih rendah.
Ketika indeksnya sudah menanjak
separuh atau di angka sekitar 5-6,
silakan mulai beraksi. Biasanya
sudah pukul 10.00.
Berjemur memang oke, tapi Son-
dang juga mengingatkan bahaya
kulit terbakar (sunburn) karena bi-
ang keladinya juga sama-sama UVB.
Apalagi, ada penelitian, 5 kali saja
kulit pernah terbakar, maka risiko
kanker kulit akan meningkat sampai
80%. Karena itulah kita harus bijak-
sana memanfaatkan sinar matahari,
tanpa dirugikan di masa depan.
Dalam berjemur, patokan
Sondang adalah “setengah dari
waktu yang membuat kulit kita
kemerahan muda”. Jadi tidak
boleh sampai merah atau gosong.
Makanya kenali dulu jenis kulit kita
dan kapan akan terbakar matahari.
“Biasanya bagi yang baru berjemur,
ada proses adaptasi. Mungkin
10 menit dulu, baru lama-lama
meningkat jadi 15 menit,” kata dia.
Persoalan orang perempuan saat
berjemur adalah ketiadaan ruang.
Maklum, syarat berjemur memang
HEALTHY LIFE
BUKAN CUMA SOAL INFEKSI VIRUS
Bicara waktu berjemur,
dr. Rachmat Gunadi
Wachjudi SpPD-KR FINASIM
berpendapat, sinar
matahari sepanjang hari
bisa dimanfaatkan. Namun
memang, kadar ultraviolet
tinggi pukul 10.00-15.00 bisa
membuat kulit jadi hitam.
Karenanya ia menyarankan
waktu berjemur sebelum
pukul 10 pagi atau sesudah
pukul 3 sore.
Konsultan reumatologi dari
RS Hasan Sadikin Bandung
ini menuturkan, rumus
sederhana asukan vitamin
D dengan berjemur yakni
30 – 30 – 3. Tiga puluh menit
berjemur, 30% kulit yang
kena paparan langsung sinar
matahari, lakukan sekitar 3
kali seminggu.
Intensitas sinar UV negeri
tropis seperti Indonesia juga
perlu jadi pertimbangan.
Rachmat mengingatkan,
bila berjemur pukul 9 ke
atas, berjemur 15 – 30 menit
dengan sekitar 10% bagian
tubuh terpapar langsung
sudah cukup. Alternatifnya,
asupan vitamin D bisa didapat
dari ikan salmon.
Memang ia tak menampik
tanda kekurangan vitamin
D di antaranya yakni
sering terserang flu dan
rentan radang saluran
84
MEI 2020
pernapasan. Namun Rachmat
menggarisbawahi, mendulang
vitamin D saat musim wabah
tidak hanya demi mencegah
infeksi di atas.
Ia mencontohkan, orang
yang mengalami gangguan
tidur, kesulitan berpikir,
kelelahan, dan suasana hati
tidak baik selama work from
home (WFH) bisa mengurangi
gejalanya dengan berjemur.
Sebab, kondisi di atas
biasanya juga dialami orang
dengan kadar vitamin D
rendah.
Rachmat menuturkan,
orang dengan kadar vitamin
D di bawah 20 ng/mL
meningkatkan risiko 60%
mengalami waktu tidur
pendek dan kualitas tidur
yang buruk. Di samping itu,
jam sirkadian tubuh yang
terganggu karena kurangnya
sinar matahari memperparah
dampak kualitas tidur yang
buruk, sehingga berimbas
hingga suasana hati.
Begitu pula menyiasati
nyeri tulang dan otot selama
WFH. Dengan berjemur,
vitamin D meregulasi
produksi sitokin dan sel imun,
mengurangi inflamasi dalam
tubuh. Dengan begitu, sinyal
inflamasi berupa nyeri pada
otot dan tulang tidak muncul.
(Trisna Wulandari)

FOTO: ANGELO_PANTAZIS_H0ANGGGSEIO_UNSPLASH
sinar matahari harus terkena
kulit secara langsung. Jadi, bukan
pakai pakaian tertutup dan tidak
menggunakan tabir surya. Padahal
tidak mungkin berjemur di depan
tetangga.
Menurut Tan, kalau memung-
kinkan, kita bisa mencari bagian
di sekitar rumah yang aman dan
terkena sinar matahari. Nah, di
situ bisa menggunakan daster yang
punggungnya bisa dibuka. Ber-
jemur terkena punggung ini saja
cukup.
Sementara Sondang memapar-
kan penelitian di Eropa, berjemur
selama 10 menit saja pada tungkai
dan lengan, bisa mendapat 3.000
unit vitamin D. Jadi sebenarnya
berjemur bisa cukup dengan meng-
gulung area tangan dan kaki saja.
Justru menurut dia, area wajah,
leher, dan kepala harus ditu-
85
MEI 2020
Memanen Vitamin D dari Langit
Karena berjemur diniatkan
untuk memetik manfaat sinar
matahari maka harus dijaga
supaya kulit tidak terbakar.
tupi atau diberi tabir surya untuk
mencegah timbulnya kanker.
Yang tak kalah penting saat
berjemur yakni asupan makanan
yang baik, terutama sayuran hijau.
“Kalau tidak makan sayuran, malah
justru akan berisiko kanker,” jelas
Sondang.
Sedangkan kalau makan sayur,
kandungan klorofilnya diubah
sinar UV menjadi Coenzyme Q10.
Inilah antiaging dan antikanker di
dalam tubuh. Sayuran hijau ini pula
yang akan menghasilkan nitrogen
oksida, zat yang dikeluarkan
seluruh cairan tubuh, bermanfaat
untuk antiinflamasi, antimikroba,
mempercepat penyembuhan luka,
homeostatis kulit, memperbaiki
pertumbuhan sel kulit.
Jadi, berjemur bukan asal
berjemur. Asupan bergizi tetap
menentukan hasil akhirnya.
PERSPEKTIF

Akibat pandemi Covid-19, pemerintah Australia

memberlakukan aturan lockdown untuk
seluruh negeri. Tak terkecuali untuk Pulau
Christmas, yang terletak 2.600 km dari Perth
atau 360 km saja dari Pangandaran, Jawa Barat.
Penulis dan fotografer: Safira Aulia di Brisbane

86
MEI 2020
Serba Terencana,
Lockdown
Di Australia

87
MEI 2020
PERSPEKTIF
S
ejak Maret 2020,
pemerintah Australia
mulai mengumumkan
aturan lockdown sehingga
orang-orang Australia yang
berada di luar negeri dianjurkan
segera pulang. Pemerintah tampak
sangat serius demi memperlambat
penyebaran COVID-19 di Negeri
Kangguru tersebut.
Tentu tindakan pemerintah ini
membuat banyak kerugian. Namun
di sisi lain, negara perlu bertindak
dalam menghadapi penyebaran
virus corona karena tidak ingin
masyarakatnya banyak yang
terinfeksi dan menambah angka
kematian.
Akibatnya, beberapa waktu
setelah pengumuman, tidak hanya
orang Australia yang harus buru-
buru memesan tiket dan pulang.
Para turis yang sedang berlibur
di Australia juga terpaksa harus
pulang ke negara masing-masing
sebelum pesawat berhenti terbang
dari Australia.
Kondisi ini juga menyulitkan
orang-orang yang bukan
merupakan warga Australia.
Terutama mereka yang bekerja
maupun belajar dengan visa yang
memiliki jangka waktu. Seperti
halnya Mayu (24) mahasiswa asal
dari Jepang yang sedang berlibur
sekaligus bekerja. Karena sebulan
lagi visanya akan habis, maka dia
memutuskan pulang lebih awal.
Sejak 28 Maret 2020, pesawat
88
MEI 2020
Sejak lockdown, semua
perbatasan Australia baik
perbatasan internasional
maupun dalam negeri
dijaga sangat ketat oleh
polisi. Misalnya seseorang
yang memiliki SIM
Queensland tidak bisa
pergi menyetir ke negara
bagian lain seperti New
South Wales atau Victoria.
luar negeri baik datang maupun
ke luar Australia sudah dilarang.
Tetapi jumlah korban masih
meningkat sampai beberapa hari
kemudian hingga pemerintah
Australia juga memutuskan untuk
lockdown antar-negara bagian yang
mengakibatkan banyak orang harus
cepat pulang ke negara bagian
mereka berasal.
Ada cerita dari Jane A. (37) yang
bekerja di negara bagian New
South Wales dan harus pulang ke
rumah Ibunya di negara bagian
Queensland sehari sebelum
lockdown. Untuk mudik ke rumah
ibunya, butuh sekitar 6 jam
menyetir mobil.
Sejak lockdown, semua
perbatasan Australia baik
perbatasan internasional maupun
dalam negeri dijaga sangat ketat
Stadium yang sepi meskipun
sedang ada pertandingan,
biasanya di luar akan ramai
pengunjung mengantri
oleh polisi. Misalnya seseorang
yang memiliki SIM Queensland
tidak bisa pergi menyetir ke negara
bagian lain seperti New South
Wales atau Victoria. Setiap warga
negara Australia memiliki SIM dari
negara bagian asal mereka, sehingga
polisi mudah sekali mengecek jika
ada pelanggaran.
Lansia tidak kebagian
Semua orang juga sudah mulai
bekerja dari rumah. Sekolah serta
universitas juga ditutup. Hanya
beberapa kantor serta pekerjaan
penting yang boleh bekerja di luar
rumah seperti polisi, tenaga medis,
atau pekerja supermarket. Acara-
acara pertandingan olahraga masih
tetap berlangsung tetapi tanpa
penonton di stadium.
Suasana sebelum aturan
89
MEI 2020
lockdown sangatlah kacau
karena banyak orang panik
dan memborong kebutuhan
pokok seperti nasi dan pasta di
supermarket. Akibatnya para lansia
tidak bisa mendapatkan kebutuhan
mereka dengan mudah. Hampir
semua rak makanan di supermarket
kosong dan membuat pemerintah
geram dan harus meminta
supermarket mendahulukan lansia.
Banyak orang berkelahi di
supermarket karena berebut
barang yang akan dibeli. Bahkan
lucunya tisu toilet habis diborong.
Sampai banyak orang yang
bertanya-tanya, mengapa harus tisu
toilet yang habis terlebih dulu?
Ketika itu, saat keluar rumah,
hanya beberapa orang saja yang
memakai masker. Karena imbauan
memakai masker memang hanya

berlaku untuk orang sakit atau
yang mengalami gejala seperti flu,
bersin-bersin, dan batuk. Sehingga
kebutuhan masker bukan masalah
yang besar di Australia.
Akan tetapi adanya imbauan
lebih sering mencuci tangan, atau
menjaga kebersihan, membuat
kebutuhan hand sanitizer jadi
sangat tinggi. Tetapi karena
menjual barang di Australia tidak
boleh sembarangan, tidak banyak
orang yang mengambil keuntungan
dengan membuat hand sanitizer
rumahan untuk dijual. Kecuali
untuk mereka gunakan sendiri.
Acara pernikahan atau
pemakaman yang dihadiri banyak
orang juga dilarang. Pemerintah
membatasi 5 orang untuk acara
pemakaman dan 10 orang untuk
pernikahan. Acara piknik di taman,
kumpul di restoran atau kafe juga
90
MEI 2020
Lantai di supermarket di Pulau
Christmas diberi penanda agar
pengunjung mengambil jarak 1,5
meter dengan pengunjung lain.
dilarang. Banyaknya orang yang
masih pergi ke pantai beramai-
ramai akhirnya malah membuat
pantai ditutup sementara oleh
pemerintah.
Masyarakat dianjurkan untuk
membatasi orang-orang dengan
jarak 1,5 m untuk mengurangi
penyebaran virus melalui sentuhan
tangan. Denda juga diberlakukan
bagi masyarakat yang melanggar
aturan dari pemerintah saat
lockdown. Jumlahnya Aus$1.000
atau sekitar Rp10 juta bagi orang
yang melanggar aturan di saat masa
isolasi diri.
Bagi perusahaan atau usaha
yang tetap buka dan mengizinkan
orang-orang untuk beraktivitas
normal, akan didenda Aus$5.000
atau sekitar Rp50 juta. Denda di
Australia bukan hal main-main
karena sudah ada didenda cuma

gara-gara keluar rumah untuk
kegiatan yang tidak dianjurkan
pemerintah.
Sekolah-sekolah juga mulai
belajar online beberapa minggu
sebelum libur sekolah dimulai.
Tentu hal itu membuat orang
tua yang bekerja di rumah juga
mengalami kesulitan karena harus
fokus mengurus anak dan bekerja
di saat yang bersamaan.
Suasana seminggu setelah
lockdown, taman-taman, cafe,
dan tempat-tempat hiburan di
kota sangat sepi. Tidak banyak
orang yang keluar rumah. Hanya
beberapa orang yang keluar untuk
berolahraga seperti berlari dan
bersepeda karena pusat kebugaran
tutup.
Setiap restoran atau kafe
juga hanya memperbolehkan
pesan antar. Karena jika mereka
membolehkan orang makan di
restoran, maka pemilik restoran
akan kena denda.
Hidup di masa penyebaran
COVID-19 ini sangatlah
membosankan dan membuat
banyak orang frustrasi seperti
kehilangan pekerjaan atau bingung
membayar cicilan rumah.
Karena itulah pemerintah
Australia memberikan tunjangan
kepada masyarakat setiap minggu
dan meminta pemilik kontrakan
untuk tidak membebankan biaya
kontrakan sampai pemberitahuan
selanjutnya. Dengan demikian,
91
MEI 2020
Serba Terencana, Lockdown Di Australia
masyarakat sedikit terbantu,
khususnya menghadapi masa sulit
seperti sekarang.
Sosialisasi di bioskop
Aturan lockdown ini juga
diberlakukan sampai ke Pulau
Christmas, pulau yang menjadi
bagian dari Australia di Samudera
Hindia. Pulau ini awalnya
digunakan sebagai tempat
isolasi bagi orang Australia yang
dievakuasi dari Wuhan, Tiongkok.
Semua orang dikarantina selama
dua minggu. Karena akhirnya tidak
ada yang positif Korona, mereka
akhirnya dipulangkan ke negara
bagian asal masing-masing.
Adanya lockdown sangat
menguntungkan bagi keamanan
Pulau Christmas, karena tidak
banyak orang yang datang dan
membawa virus Korona. Setiap
penduduk yang kembali dari negara
bagian lain juga dicek terlebih
dahulu oleh tim medis di dalam
pesawat dan didata oleh polisi
sebelum diperbolehkan turun
dari pesawat. Setelah itu mereka
dikarantina dua minggu dan polisi
akan mengecek setiap hari.
Orang-orang yang dikarantina
akan mendapat makanan dari tim
yang bertugas. Rumah sakit juga
mempersiapkan tim medis khusus
untuk menangani korban Covid-19
dan menyediakan tempat khusus
yang terpisah dari rumah sakit inti.
Rumah sakit juga mengirimkan
PERSPEKTIF
tim untuk memberi sosialisasi
di pemukiman, sekolah, dan
organisasi pada minggu sebelum
Pemerintah Australia melakukan
aturan lockdown dan social
distancing. Pada saat sosialisasi
orang-orang juga sudah memakai
aturan jarak 1,5 m.
Tim Korona di Pulau Christmas
memberikan sosialisasi pada
minggu terakhir di bioskop bawah
langit yang akan ditutup sementara.
Setiap tempat duduk di bioskop
diberi tanda agar orang-orang
duduk dengan jarak 1,5 m selain
dengan keluarganya. Di sana
diadakan sosialisasi dan sesi tanya
jawab dengan dokter dari tim dari
rumah sakit.
Semua orang sangat menaati
aturan jaga jarak 1,5 m dan
mengurangi aktivitas berkumpul.
Sehingga keamanan terkait
kesehatan di Pulau Christmas
sangat terkontrol. Orang-orang juga
tidak harus keluar memakai masker
jika mereka tidak mengalami batuk,
flu, atau demam.
Orang-orang juga masih bisa
pergi ke pantai dan jalan-jalan
asalkan masih menjaga jarak. Setiap
supermarket juga diberikan tanda
1,5 m atau peringatan tentang
menjaga jarak.
Tidak pakai masker
Sayangnya, lockdown ini
berdampak buruk bagi bisnis
toko-toko suvenir, akomodasi bagi
92
MEI 2020
Dikarenakan belum ada orang
yang terinfeksi virus Korona
di pulau berpenghuni sekitar
1.500 orang ini, maka orang-
orang tidak memakai masker
dan tidak panik memborong
makanan di supermarket.
turis, maupun restoran. Karena
memang kondisi sepi, tak banyak
turis, maupun masyarakat yang
biasa datang membeli. Layanan
pesan antar masih berlaku, namun
pemilik restoran mengaku khawatir
sampai kapan layanan ini akan
tetap ramai.
Meskipun penerbangan
internasional sudah ditutup, akan
tetap ada kapal layar datang seperti
turis-turis dari Bali atau Thailand
yang menghindari penyebaran
virus Korona. Mereka tidak
diizinkan masuk begitu saja. Polisi
mengimbau agar mereka menjalani
karantina di dalam kapal terlebih
dahulu selama dua minggu.
Sebagai persiapan jika ada yang
terinfeksi virus di Pulau Christmas,
seluruh masyarakat bekerja
sama. Rumah sakit juga bekerja
keras mempersiapkan segala
kemungkinan. Pihak rumah sakit
mempersiapkan tim medis dan
lokasi khusus. Perlengkapan yang
diperlukan saat menangani pasien
juga sudah lama dipesan sebelum
Sosialisasi Tentang Virus
Corona oleh tim medis
khusus Corona di Bioskop
Pulau Christmas.
korban Covid-19 meningkat.
Salah satu dokter di rumah sakit
Pulau Christmas menyebutkan,
semua sangat terkontrol. Setiap
penerbangan domestik yang datang
selalu di cek sebelum mereka
turun dari pesawat. Mereka harus
diisolasi dulu. Termasuk para bagi
perawat dan dokter yang akan
bekerja.
Dikarenakan belum ada orang
yang terinfeksi virus Korona di
pulau berpenghuni sekitar 1.500
orang ini, maka orang-orang tidak
memakai masker dan tidak panik
memborong makanan di supermar-
ket. Semua terkontrol baik karena
kerja sama antara tim rumah sakit
yang melakukan sosialisasi, polisi
yang selalu bekerja keras, serta ma-
syarakat yang menaati aturan.
Polisi sangat aktif berpatroli dan
93
MEI 2020
masyarakat juga aktif melapor.
Seperti kejadian pada salah satu
rumah yang kedatangan beberapa
orang tamu. Polisi langsung datang
dan mengecek rumah tersebut be-
serta kebenaran faktanya. Karena
memang terbukti hanya ada urusan
singkat, maka tidak ada denda.
Pemerintah Australia me-
nyatakan, masa lockdown ini bisa
berlangsung sampai 6 bulan ter-
hitung sejak Maret. Tentu tidak
sedikit orang yang resah memba-
yangkan harus tinggal di rumah dan
beraktivitas dalam situasi seperti
sekarang sampai 6 bulan.
Namun, dengan kerjasama baik
antara pemerintah dan masyarakat,
serta apabila penurunan jumlah ko-
rban yang terinfeksi Covid-19 bisa
menurun maka diharapkan situasi
akan kembali normal secepatnya.
PHOTO STORY

DI DALAM RUMAH
Penulis dan Fotografer: dr. Debryna Dewi Lumanauw

94
MEI 2020
SAKIT DARURAT

Pemandangan
kota dari rooftop
rumah sakit.

95
MEI 2020
PHOTO STORY

dr. Debryna Dewi

Lumanauw saat
bertugas.

d
r. Debryna Dewi Lumanauw
ditugaskan sebagai dokter
anggota subgugus tugas Covid-19,
di bawah Ikatan Dokter Indonesia
(IDI). Sejak 26 Maret 2020,
kehidupannya berpindah ke Rumah
Sakit Darurat Wisma Atlet Kemayoran,
Jakarta Pusat.

96
MEI 2020
Atas:
Membuka APD perlu
hati-hati agar malah
tak terinfeksi setelah
bertugas.

Sekali pakai, APD tak

dilepas seharian.

97
MEI 2020
PHOTO STORY
Masuk ke zona merah Kanan:
Perlengkapan
atau ruang perawatan pasien sehari-hari: sabun,
Covid-19, Debryna dan rekan- ember, tong
sampah, dan alat
rekan menganggap diri mereka bersih-bersih
ODP. Dengan demikian, mereka kamar.
berkomitmen tidak akan secara
bebas keluar dari sini sebelum
dikarantina 14 hari.
Tugasnya berjaga di IGD mulai
pukul lima pagi hingga sekitar
tiga sore. Per hari, hanya satu set
APD yang dipergunakan. Masker,
surgical cap, goggles, boots, dan
sarung tangan harus digunakan
dengan benar agar tak kebocoran
virus.

Area rumah Sepatu boots dicuci

sakit dijaga dengan disinfektan,
militer. jemur, lalu pakai lagi.

98
MEI 2020
 99
MEI 2020
PHOTO STORY
Praktis, selama berjaga, Debryna Interaksi dirawat
dan rekan-rekan menahan untuk tetap kondusif
demi pasien dan
tidak makan, minum, dan pergi ke dokter relawan satu
toilet. Namun APD yang berlapis- sama lain.
lapis dan lengkap inilah proteksi
buatnya dan rekan-rekan tenaga
medis.
Kendati demikian, baginya
yang terpenting adalah physical
distancing yang dilakukan warga.
Bagi Debryna, yang ia kerjakan di
rumah sakit akan sia-sia bila orang-
orang sendiri tidak mengindahkan
kesehatannya. Tes imunitas
sebelum bertugas.

100
MEI 2020
 101
MEI 2020
PERKARA

Sepak terjangnya di jaringan

perdagangan narkotika internasional
cukup diperhitungkan. Bahkan, di balik
jeruji besi sekalipun, bisnis itu tetap
dijalani. Vonis mati tak lantas
membuatnya jera.
Penulis: Karol W. Supraba
 Ola Dua Kali
Divonis Mati
ILLUSTRASI: MAHA SULTHAN DWI INDRA DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER
PERKARA
S
abtu sore itu, di salah satu
penjara di Nusakambangan,
Rani Andriani tampak sudah
rapi dengan baju putihnya.
Perempuan 38 tahun itu
menyatakan sudah siap menjalani
eksekusi mati, beberapa jam lagi.
Lahir batin telah siap, kata Melissa
Aprilia, begitu nama aliasnya yang
lain.
Tepat ketika almanak berubah
menjadi Minggu, 18 Januari 2015,
pukul 00.00 WIB, Rani menjadi
salah satu di antara enam terpidana
mati yang harus menjalani eksekusi
di hadapan regu tembak. Lima orang
di Nusakambangan, satu orang di LP
Boyolali, Jawa Tengah.
Malam minggu yang sepi itu,
wajah Rani kabarnya terlihat cerah
dan bercahaya. Paling tidak, begitu
kesaksian Popi, adik Rani yang
menemani kakaknya pada jam-jam
terakhir. Yuki, sepupu Rani juga
berucap sama. Rani ceria, sama
sekali tidak sedih.
“Rani sudah ikhlas dan tegar.
Wajahnya sudah bersih, mungkin
itu karena Rani berpuasa selama 40
hari. Dia kan sempat berharap dapat
grasi dari Presiden. Malah Popi yang
sedih dan enggak bisa nerima fakta
kalau Rani mau meninggal. Rani
malah ceria karena dia sudah ikhlas
dan tegar,” tutur Yuki.
Para terpidana yang malam itu
harus menyerahkan nyawanya,
semua karena kasus narkoba.
Menariknya, Rani satu-satunya
104
MEI 2020
Eksekusi sejumlah warga
negara asing tentu saja
menimbulkan reaksi
dari negara-negara asal
terpidana. Sejumlah
negara, termasuk Uni Eropa
menyesalkan keputusan
pemerintah Indonesia.
WNI. Lainnya, Ang Kim Soei (62)
warga negara Belanda, Namaona
Denis (48) warga negara Malawi,
Marco Archer Cardoso Mareira (53)
warga negara Brasil, dan Daniel
Enemua (38) warga negara Nigeria.
Saat itu Pemerintah RI memang
sedang bersikap keras terhadap ka-
sus narkoba. Apalagi beredar kabar
yang menjadi sorotan internasional,
ada belasan terpidana mati yang
sudah berkekuatan hukum tetap, na-
mun tak kunjung dieksekusi.
Eksekusi sejumlah warga negara
asing tentu saja menimbulkan reaksi
dari negara-negara asal terpidana.
Sejumlah negara, termasuk Uni
Eropa menyesalkan keputusan
pemerintah Indonesia. Uni Eropa
memang menentang hukuman mati
untuk semua jenis kasus kejahatan.
Mereka bahkan mendorong peng-
hapusan hukuman mati di dunia
karena bertentangan dengan HAM.
Sementara, Presiden Brasil,
Dilma Rousseff tetap berupaya

FOTO: TRIBUNNEWS
Ola di persidangan,
benarkah hanya kurir?
mengajukan banding terhadap
dua warganya, Marco dan Rodrigo.
Rousseff menegaskan, eksekusi
mati memberi dampak negatif bagi
hubungan bilateral Brasil dengan
Indonesia. “Dan juga memicu
kemarahan di Brasil,” katanya
kepada media di negaranya.
Akan tetapi Presiden Joko Wido-
do bergeming. Keputusan eksekusi
mati, kata Presiden yang baru empat
bulan menjabat itu, telah diproses
berdasarkan Undang-Undang di In-
donesia. Ekesekusi ini juga langkah
tegas yang perlu ditempuh untuk
menangani maraknya peredaran ba-
rang terlarang tersebut.
Sampai jual rumah
Kabar tentang eksekusi Rani, juga
jadi pembicaraan ramai di kampung
halamannya di Cianjur, Jawa Barat.
Kedatangan jenazah Rani disambut
105
MEI 2020
Ola Dua Kali Divonis Mati
ribuan warga, sebelum akhirnya
disalatkan di musala tak jauh dari
pemakaman. Jenazah Rani akhirnya
dimakamkan di samping makam
ibunya.
Semasa hidupnya, Rani memang
dikenal taat beribadah dan mudah
bergaul. Ia banyak terlibat dalam
kegiatan di lingkungan rumahnya,
terutama di Gang Edi II, Kelurahan
Sayang, Cianjur. Bahkan sempat
menjadi pengurus Karangtaruna
dan Remaja Mesjid setempat.
Pergunjingan warga kembali
menghangat tentang penyebab Rani
harus menemui ajal di depan regu
tembak. Karena umumnya mereka
beranggapan, semua itu bukan se-
mata-mata kesalahan Rani. Namun
karena bujukan Ola, sepupu Rani,
yang memang tergabung dalam
komplotan penyelundup narkoba.
Meirika Franola alias Ola, boleh
PERKARA
Artalyta Suryani alias
Ayin di persidangan
kasus suap Jaksa.
jadi adalah salah satu nama beken di
kalangan praktisi hukum Tanah Air.
Nama ini mencuat setelah Presiden
Susilo Bambang Yudhoyono pada 26
September 2011 memberi grasi atas
vonis mati Ola dan mengubahnya
jadi hukuman seumur hidup.
Dalam keputusannya, Presiden
menyatakan dalam kasus
penyelundupan narkotika, peran
Ola hanyalah kurir.
Meski sama-sama divonis mati,
nasib baik tidak hinggap pada Rani
yang tertangkap bersama Ola dan
Deni. Padahal Rani juga sudah
berupaya sekuat tenaga mengurus
keringanan hukuman. Bahkan,
rumah orangtua Rani sampai
dijual untuk mengurus upaya
hukum terakhir itu. Namun hanya
permohonan grasi Ola dan Deni
106
MEI 2020
FOTO: TRIBUNNEWS/HERUDIN
yang dikabulkan Presiden.
Jawaban atas permohonan Rani
pada akhirnya baru keluar setelah
pemerintahan berganti. Grasi Rani
ditolak Presiden Jokowi lewat
Keppres 27/G 2014. Ketidakadilan
inilah yang dirasakan Rani sehingga
membuat  hubungannya dengan Ola
merenggang.
“Memang mereka berada dalam
satu sel. Yang saya denger sem-
pat musuhan, gara-gara kasus itu
hubungan keluarga juga renggang,”
beber Yuki kepada media saat pe-
makaman Rani di Cianjur. Saat acara
pemakaman itu pula, keluarga Ola
rupanya juga tidak tampak hadir.
“Sampai sekarang keluarga Ola
enggak datang kan? Satu sel saja
enggak sapaan, karena memang den-
dam kali ya,” tambah Yuki.

Dalam beberapa kesempatan, Rani
juga kerap menumpahkan keke-
salannya lewat statusnya di Black-
Berry Messenger. Ponsel tersebut
jadi satu-satunya alat komunikasi
dengan keluarga. Penggunaannya
juga diawasi penuh oleh sipir pen-
jara. “Rani sudah sering pasrah,
beberapa kali di status BBM sempet
nulis, ‘mamah, Rani pingin ikut
mama’. Lalu nulis juga, ‘Kenapa
hidup gini banget’,” beber Yuki.
Perubahan sikap baru
ditampakkan Rani pada hari-hari
terakhir menjelang eksekusi.
Tampaknya dia sudah benar-benar
siap menerima Ahukuman.
Warga Pantai Gading
Menyimak kisah hidup Ola,
tak salah jika kita merasa seperti
melihat sepenggal kisah anak
manusia di dalam film-film layar
lebar. Dari sebuah kampung di
Cianjur, setamat SMA, perempuan
kelahiran 23 November 1970 itu
mencoba mengadu nasib sebagai
disc jockey di Puncak Bogor, Tanah
Abang, Jakarta, kemudian sampai
Bali. Dari kehidupan malam itulah
Ola mempunyai seorang anak yang
saat dia tertangkap, usianya 7 tahun.
Sekitar Oktober 1997, saat tinggal
di daerah Kampung Bali, Jakarta
Pusat, Ola bertemu dengan Mouza
Sulaiman Domala alias Tajudin
Ganiyu alias Tony, warga negara
Pantai Gading yang katanya berbis-
nis ekspor pakaian jadi. Perkenalan
107
MEI 2020
Ola Dua Kali Divonis Mati
tidak disengaja itu rupanya mem-
buat keduanya sepakat hidup bersa-
ma, kemudian menikah. Salah satu
alasan Ola, kebetulan Tony seiman
dengannya. Pernikahan menghasil-
kan seorang anak laki-laki.
Setelah menikah, menurut cerita
Ola, ternyata Tony selama itu
berbohong. Ia mengaku berbisnis
pakaian hanya agar dapat menikahi
Ola. Padahal, bisnis aslinya jual-
beli narkotika, bahkan kaliber
internasional. Di situlah Ola mulai
dilibatkan sebagai kurir.
Dalam pengakuan Ola, ia tidak be-
rani berontak lantaran Tony sering
melakukan kekerasan. Salah satu
saksinya, Rosyati, tetangga mereka
di Perumahan Taman Yasmin, Bo-
gor. Saksi itu pernah mendengar
teriakan Ola saat disiksa. Bahkan,
Ola sempat dirawat seminggu di RS
Azra, Bogor, akibat KDRT.
Anehnya, setiap kali habis diani-
aya, justru Ola yang minta maaf ke
Tony. Pria berkulit hitam itu seperti
punya kekuatan sihir. Bahkan Ola
pernah kabur ke rumah orangtuanya,
tapi bersedia pulang lagi setelah Tony
menjemput. “Paling lega kalau dia
pergi. Tapi tidak tahu pergi ke mana,”
tutur Ola, seperti ditulis Tempo.
Awalnya Ola hanya terlibat
sebatas jadi kurir di Jakarta,
sampai kemudian meningkat ke
mancanegara. Dari pekerjaan itu,
Ola berpenghasilan AS$200 (sekitar
Rp3,2 juta pada kurs saat resesi
pasca-corona ini), hasil potongan
PERKARA
dari upah kurir yang mencapai
AS$3.000 (Rp48 juta). Tahun
1999, ia sempat ke Eropa, bahkan
Argentina, untuk mencari jalur
pengiriman yang aman.
Lucunya, Ola malah mengaku
tidak pernah memegang uang hasil
pekerjaannya. Semua dipegang
Tony. Namun “kariernya” semakin
meningkat, posisinya bukan lagi
sekadar kurir, melainkan drug
trafficker. Posisi ini semacam
pengatur lalu-lintas perdagangan
heroin dan kokain. Nama
samarannya juga banyak, seperti
Tania, Rika, atau Cunbe Fransisca.
Seiring kesibukan bisnis haram
itu, kehidupan pasangan suami-istri
ini juga ikut terangkat. Mereka bisa
mengontrak dua rumah, di Bogor
dan Cinere, Depok. Hidup Ola juga
terlihat glamor, paling tidak di mata
keluarganya.
Fenomena itu rupanya menyeret
saudara-saudaranya untuk berga-
bung. Di sinilah Rani dan Deni mulai
bergabung. Awal kisah keduanya
juga mirip-mirip yakni butuh uang.
Rani awalnya bekerja sebagai
pelayan restoran. Suatu kali ia
hendak pinjam uang Rp5 juta untuk
melunasi utang ke bank. Karena
Ola tidak pegang uang, dia minta ke
Tony. Namun akhirnya Rani justru
terjerumus dalam bisnis ini.
Dari setiap pengiriman, kabarnya
Rani hanya mendapat bayaran
Rp1 juta. Jumlah yang tidak
sebanding dengan risikonya. Tugas
108
MEI 2020
pertamanya, mengirim barang ke
Bangkok.
Kisah Deni (45) atau Deni Setia
Marhawan atau Rafi Muhammed
Majid juga mirip-mirip. Awalnya
pria yang sehari-hari bekerja sebagai
Lurah itu pinjam Rp20 juta ke Tony,
hingga akhirnya ikut terlibat. Sebe-
lum tertangkap, paling tidak Deni
sudah enam kali jadi kurir mema-
sukkan barang dari luar negeri.
Kalau menurut pengakuan Rani
dan Deni, mereka awalnya tidak
sadar telah diperalat jadi kurir
narkoba. Cuma disuruh kirim atau
ambil barang saja. Namun ketika
sudah tahu, keduanya juga tak kuasa
menolak. Jika berani menolak, maka
Ola yang jadi sasaran kemarahan
Tony. Keduanya seperti terjebak.
Di balik semua itu, keterlibatan
tiga saudara asal Cianjur ini sebenar-
nya baru sebagian kecil dari kiprah
Tony. Di luaran, dia sudah malang
melintang dan sering bepergian ke
Pakistan, London, atau Thailand.
Jaringannya rapi dan boleh dibi-
lang cukup sakti. Buktinya, entah
bagaimana caranya, Tony selalu lolos
di Bandara Soekarno-Hatta.
Tewas tertembak
Rabu, 12 Januari 2000, jadi hari
nahas bagi kelompok kecil asuhan
Tony ini. Saat hendak mengirim
barang ke Inggris, Rani dan Deni
tertangkap di atas pesawat Cathay
Pasific yang akan membawa mereka
ke Hong Kong, sebelum ke London.

Dari koper Rani ditemukan 3,5 kg
FOTO: TEMPO
heroin, sementara Deni 3 kg kokain.
Di media jumlah hasil tangkapan ini
bervariasi.
Ola sendiri disergap di restoran
McDonald di area parkiran Bandara.
Akhirnya polisi bergerak menggele-
dah rumah kontrakan mereka di Bo-
gor dan di sana ditemukan lagi 3,6 kg
heroin. Barang haram itu disimpan
terpisah, di bungkusan plastik dan
wadah minuman sari jeruk.
Dari keterangan Ola, esoknya
polisi bergerak ke rumah kontrakan
Tony yang lain di Jalan Pangeran
Antasari Nomor 74, Cipete, Jakarta
Selatan. Hanya saja, dalam penggere-
bekan, Tony beserta empat tersang-
ka lain harus meregang nyawa akibat
terkena timah panas dari polisi.
Setelah melalui beberapa kali
persidangan, tiga orang bersaudara
itu akhirnya sama-sama divonis
mati oleh Pengadilan Negeri
109
MEI 2020
Ola Dua Kali Divonis Mati
Ola dan penasihat
hukumnya, mengaku
hanya diperalat Tony.
Tangerang, pada 22 Agustus 2000.
Ketiganya hanya bisa tertunduk lesu
saat mendengarnya. Rani bahkan
sempat mencoba kabur saat di LP
Wanita Tangerang.
Khusus untuk Rani dan Deni, vo-
nis hakim sebenarnya disayangkan
banyak pihak. Majelis hakim yang
diketuai Asep Iwan Iriawan SH diang-
gap tidak mempertimbangkan latar
belakang ekonomi dan psikologi ter-
dakwa. Karena bagaimana pun, kedua
orang ini adalah korban yang terjebak
dalam jaringan mafia narkoba.
Sementara Jaksa penuntut umum
kala itu, Mursidi menyatakan, “Ter-
dakwa merupakan bagian dari salah
satu mata rantai sindikat peredaran
narkotika.” Alasannya, beberapa kali
Rani disuruh membawa heroin dan
kokain dari Thailand dan Pakistan
ke Indonesia. Saat tertangkap di
Bandara Soetta, Rani menggunakan
paspor Singapura.

Mafia narkoba di Istana?
Seperti tertulis pada kisah awal,
Presiden SBY akhirnya meneken
grasi untuk Ola dan Deni. Selama
sekitar satu tahun tidak ada yang
mempersoalkan keputusan itu.
Hingga kemudian Nur Aisyah (40)
alias Dian tertangkap di Bandara
Husein Sastranegara karena
membawa 775 gram sabu-sabu
dari India. Menariknya, dalam
pengakuan kepada polisi, Nur
diperintah seseorang yang sosoknya
mengarah kepada Ola.
Pada 4 Oktober 2012, Nur
berangkat dari New Delhi menuju
Kuala Lumpur dan masuk ke
Indonesia lewat Bandung. Ibu
rumah tangga yang beralamat di
Bireun Aceh rupanya mengundang
kecurigaan petugas. Apalagi setelah
ditanya tentang tujuannya, dia
tidak bisa menjawab jelas. Petugas
akhirnya menggeledah tas dan
110
MEI 2020
Kini Ola mengaku sudah berubah,
dia ingin mendekatkan diri
kepada Tuhan.
menemukan sabu-sabu di dalamnya
FOTO: TEMPO
Kepada petugas, Nur mengaku
menerima barang itu dari seorang
pria di New Delhi. Dari ponselnya,
ada jejak digital bahwa ia dikontak
seorang perempuan, tapi tidak jelas
identitasnya. Namun polisi tidak
menyerah. Setelah ditelusuri lebih
jauh melalui data Badan Narkotika
Nasional (BNN), perempuan itu
mengarah kepada Ola yang berada di
LP Wanita Tangerang.
Dari sanalah petugas bergerak
ke Lapas Tangerang, tempat
Ola menjalani hukuman. Dalam
penggeledahan, Petugas kemudian
malah mendapati ponsel yang biasa
dipakai Ola. Padahal ada aturan
di Lapas dilarang menggunakan
ponsel. Maka Ola akhirnya digiring
ke ruang isolasi di Kantor BNN,
Cawang, Jakarta Timur.
Kasus ini mendadak jadi ramai
karena terkait pemberian grasi
Presiden sebelumnya. Tak kurang

dari Ketua Mahkamah Konstitusi,
Mahfud MD, menyayangkan tindak-
an Presiden yang kurang cermat
memberikan grasi. ”Pemberian grasi
itu agak ceroboh. Saya menduga
yang memberi pertimbangan kepada
Presiden mungkin ada mafianya,”
tutur Mahfud, praktisi hukum yang
terkenal kritis.
Mendapat kecaman seperti itu,
Menteri Sekretaris Negara, Sudi
Silalahi menjadi berang. Ia merasa
terhina oleh kata-kata Mahfud yang
seolah menuduh mafia narkoba ada
di Istana. “Grasi itu clear,” balas Sudi
yang secara reaktif pasang badan
untuk membela atasannya tu.
Benarkah Istana kecolongan?
Nasi sudah telanjur jadi bubur.
Hingga akhirnya Presiden SBY
sendiri yang angkat bicara dan
mengambil tanggung jawab atas
polemik yang terjadi. ”Kepada
saya disampaikan berbagai
pertimbangan. Tanggung jawab
tetap di saya. Tidak boleh saya
menyalahkan menteri.”
Dekat dengan Ayin
Ribut-ribut soal Presiden yang
dianggap ceroboh memutuskan
itu, akhirnya membuat kehidupan
sehari-hari Ola jadi sorotan. Dari
sini mulai muncul cerita-cerita
miring seputar perempuan yang
konon punya pengaruh besar di
dalam Lapas. Bahkan, sehari-hari
panggilannya, “Jenderal”!
Dari penuturan Dharmawati
111
MEI 2020
Ola Dua Kali Divonis Mati
Dareho, salah satu napi yang pernah
tinggal di LP Tangerang, kehidupan
Ola sehari-hari jauh dari kata-kata
baik, sebagai syarat menerima grasi
dari Presiden. Ola punya banyak
uang yang membuat dirinya begitu
berkuasa. Di lapas ia seolah bebas
berbuat semaunya. Tak ada petugas
yang berani melarang.
Namun kesaksian paling menarik
dalam sebuah acara televisi,
Dharmawati melihat para gembong
narkoba ini masih mengendalikan
bisnis narkobanya dari dalam
penjara. Bahkan ia pernah ditawari
untuk memutar uangnya di bisnis
haram ini. Hasilnya, dijanjikan bisa
berlipat-lipat dan bisa membentuk
jaringan yang luas di luar sana.
Kelakuan Ola, menurut
Dharmawati, semakin menjadi-
jadi setelah kedatangan Artalyta
Suryani atau Ayin, terpidana dalam
kasus suap Jaksa. Saat menjalani
hukumannya yang 5 tahun di Rutan
Pondok Bambu, Ayin kedapatan
menempati sel mewah dengan
segala fasilitas. Karena beritanya
ramai di media, juragan yang
juga menjabat Bendahara Partai
Kebangkitan Bangsa itu akhirnya
dipindah ke LP Wanita Tangerang, .
Pada masa itu, Ayin digosipkan
sebagai orang yang dekat dengan pe-
nguasa, bahkan koneksinya sampai
ke Istana. Di situlah Ola menjalin
kedekatan dengan istri dari Surya-
dharma, bos Gadjah Tunggal Tbk
itu. Bahkan ia berani berkoar-koar,
PERKARA
Ketua Mahkamah Konstitusi,
Mahfud MD, menyayangkan
tindakan Presiden yang
kurang cermat memberikan
grasi. ”Pemberian grasi itu
agak ceroboh. Saya menduga
yang memberi pertimbangan
kepada Presiden mungkin
ada mafianya,” tutur Mahfud
Ayin bisa membantu dan membuat
hukumannya dikurangi jadi 15 tahun
penjara. Entah berhubungan atau
tidak, pada akhirnya Ola memang
mendapat grasi dan hukumannya
jadi seumur hidup.
“Ola adalah wanita yang kuat
,ambisius dan tidak pernah hanyut
walaupun sudah mendekam  selama
bertahun-tahun, lebih dalam pen-
jara.Tidak semua wanita bisa seperti
ini, hebat, “ kata Dharmawati.
Kembali divonis mati
Dengan tertangkapnya Nur Ai-
syah di Bandung, Ola kembali harus
menjalani beberapa kali sidang
di PN Tangerang. Jaksa rupanya
mempertimbangkan status Ola dan
perkara narkotika yang kembali
melibatkannya, hingga akhirnya
menuntut dengan hukuman mati.
Tuntutan ini segera membuat
heboh di media, karena jarang
sekali ada terdakwa di Indonesia
112
MEI 2020
menghadapi dua kali tuntutan
hukuman mati. Apalagi vonis
pertama telah gugur karena grasi.
Akan tetapi setelah beberapa kali
sidang, pada 3 Maret 2015, hakim
PN memutuskan mengganjar Ola
dengan 0 tahun hukuman alias
tidak terbukti bersalah. Ola hanya
terbukti pada dakwaan kedua yakni
menggunakan uang hasil transaksi
narkoba yang ancamannya 15 tahun
penjara. Namun karena Ola sedang
menjalani penjara seumur hidup,
dakwaan tersebut gugur.
Tidak terima dengan putusan ini,
jaksa lalu banding. Vonis ini ternyata
masih dikuatkan Pengadilan Tinggi
(PT) Banten pada 18 Juni 2015.
Majelis banding ternyata tetap
memvonis nihil Ola.
Tidak terima lagi dengan putusan
itu, jaksa kemudian mengajukan
kasasi ke MA. Tuntutan jaksa tidak
berubah yaitu menuntut mati Ola.
Pada tingkat terakhir inilah MA
ternyata mengabulkan kasasi Jaksa,
seperti tertulis dalam situs web
Mahkamah Agung 2 Desember 2015.
Artinya, Ola kembali divonis mati.
Sejak keputusan itu keluar, tidak
ada lagi kabar terbaru tentang
Ola. Begitu juga tentang kapan
pelaksanaan eksekusi mati.
Terakhir kali Ola muncul saat
menerima vonis bebas dari PN
Tangerang. Ketika itu ia mengaku
sudah banyak berubah. Ia juga
bertekad mendalami agama dengan
mempelajari Teologi.
Edisi Depan

LANGKAH
TAKTIS HADAPI
MASA KRISIS
Kata orang bijak, krisis
adalah masa di mana
kita harus pandai-pandai
mengatur siasat, agar selalu
bertahan bahkan cerdas
mempersiapkan masa
depan. Apa saja langkah
yang harus dilakukan?

Waspada Ilmu-ilmu Gratisan

Swim Swap
Hati-hati memperlakukan SIM Card
ponsel kita. Salah-salah semua harta
yang ada di bank dapat disedot oleh
para pelaku kejahatan.
dari Internet
Tinggal buka internet, bertebaran ilmu-
ilmu gratisan yang bisa menambah
pengatahuan dan keterampilan.
Di mana saja dan apa saja?

Segera Berlangganan AN
I DEIPT
IS
Agar Tak Kehabisan! ED
TERBNI
1 JU 0
Telp: (021) 5306263 Fax: (021) 53699096 202
SMS: 0811908680 Email: subscribe@cc.kompasgramedia.com
Website: https://inginbaca.com

M Q H E D @IntisariOnline intisari.grid.id
LENTERA
BELAJAR
Penulis: Yds Agus Surono
W
abah corona membuat
banyak perubahan
dalam segi kehidupan.
Disrupsi orang bilang
sekarang. Masifnya
tagar #dirumahaja untuk memutus
penyebaran virus corona ini
disikapi dengan banyak aktivitas.
Ada satu benang merah yang
menyambungkan itu semua:
belajar.
Anak-anak sekolah mulai mene-
rapkan belajar jarak jauh. Mau
tidak mau mereka harus membia-
sakan belajar mandiri. Tak ada lagi
guru di muka mereka. Begitu juga
banyak karyawan yang harus kerja
dari rumah. Bisa jadi ada yang baru
berkenalan dengan rapat daring.
Yang belum terbiasa harus menga-
tur pola pikir dan pola kerja baru.
Di tengah “kebosanan” bekerja
dari rumah plus #dirumahaja,
beberapa mengisi jeda bekerja
dari rumah dengan belajar
hal baru. Misalnya berkebun,
114
MEI 2020
memasak, bahkan jadi tukang
kayu. Beruntung di era media
sosial ini, mereka bisa membagikan
pengalaman itu. Meski bisa
dimaknai sebagai dua sisi mata
uang: narsis atau murni berbagi.
Di lain pihak, banyak lembaga-
lembaga yang menawarkan banyak
pembelajaran baru melalui daring.
Gratis lagi! Tinggal memilih topik
apa yang sesuai dengan minat kita.
Pas waktunya tinggal hadir dalam
kelas daring lewat tautan yang
sudah dibagikan.
Manusia memang makhluk
pembelajar yang dinamis. Pandemi
Covid-19 seperti sekarang ini
tak menyurutkan niat untuk
belajar itu. John Thomas Grinder,
Jr., co-creator Neuro-linguistic
programming (NLP) berujar,
“Jangan pernah berhenti belajar,
karena kehidupan tidak pernah
berhenti mengajar.”
Anda sudah belajar apa saja sela-
ma #dirumahaja #hadapicorona?