JOBSHEET PERAWATAN BADAN DAN SPA

Dosen Pengampu :- Dian Maya Sari, M.PD

- Mey Alsih Sihombing, M.Pd

Disusun Oleh :
Santa Agustina Sihotang
5183144022

Program Studi Pend. Tata Rias Reg A

FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2020
 LEMBAR DIAGNOSA

Hari/ Tanggal :

Nama Operator :

Nama Klien : No hp :
Usia : Berat badan Awal :

Alamat :

Riwayat penyakit :

Obat yang dikonsumsi :

1. Jenis Kulit 4. Tekstur Kulit

a. Normal a. Kasar
b. Kering b. Halus
c. Berminyak
d. Kombinasi

2. Warna Kulit
a. Coklat / hitam d.kuning langsat
b. Sawo matang
c. Putih
3. Kelainan-kelainan Kulit
a. Berjerawat f. kutil
b. Pigmentasi g. Tahi lalat
c. Alergi h. Bisul
d. Bintik-bintik merah i. Borokkan
e. Bekas luka
 Bentuk Kelainan Tubuh dan Ukuran Tubuh

1. Kepala : Ukuran :
2. Pundak/ bahu : Ukuran :
3. Lengan kanan : Ukuran :
4. Lengan kiri : Ukuran :
5. Dada : Ukuran :
6. Perut : Ukuran :
7. Panggul : Ukuran :
8. Pinggang : Ukuran :
9. Paha atas : Ukuran :
10. Betis kanan : Ukuran :
11. Betis kiri : Ukuran :
12. Bentuk kaki :
13. Bentuk Tubuh :

Saran pasca Perawatan yang telah dilaksanakan :

Berat badan Pasca Perawatan :

 1. Teori Pengantar
a. Sejarah Perawatan Body Massage Atau SPA
SPA berasal dari bahasa latin “ Solus per Aqua “. Spa adalah tempat perawatan
alternative yang menawarkan berbagai jenis perawatan untuk menyeimbangkan
kehidupan manusia mulai dari tubuh, pikiran dan juga perasaan .Kegiatan SPA
sebenarnya telah dikenal sejak zaman dulu, dahulu dilakukan secara turun tenurun air
dipercaya sebagi media perawatan, kesehatan, sebagi alat kebersihan, serta dipercaya
sebagi alt spiritual sebagi pelambang kesehatan.

b.Tujuan SPA

Tujuan SPA adalah untuk mempertahankan kekenyalan dan ketegangan jaringan kulit
maupun otot, untuk memperlancarkan peredaran darah, mengurangi sakit kepala,
memperlancarkan pencernaan, membantu mengurangi/ menyembuhkan strees,
menenangkan, sehingga proses penuaan kulit dapat ditunda atau sedapat mungkin
dicegah.

2. Peralatan/perlengkapan Untuk Perawatan Badan

No Nama alat Jumlah Syarat Kegunaan

1 Bed Massages 1 buah Terbuat dari busa Sebagai tempat untuk
lembut model berbaring

2 Troli 1 buah Terbuat dari besi Sebagai tempat penataan

ataupun dari plastik barang atau kosmetik

4 Waskom besar 1 buah Terbuat dari plastic Sebagai wadah air

ataupun stainless bersih, untuk pembilasan
badn klien
5 Waskom kecil 3 buah Terbuat dari bahan Berguna sebagai tempat
melanin kosmetik

6 Tempat sampah 1 buah Terbuat dari plstik Sebai tempat limbah

sampah pada saat
perawatan

7 Alat pengukur tubuh 1 buah Terbuat dari plastik Untuk mengukur lingkar

an tubuh klien sebelum
dan sesudah perawatan

8 Timbangan badan 1 buah Terbuat dari besi Untuk mengetahui berat

badan klien sebelum dan
sesudah perawatan

9. Water hotter 1 buah Sebagai sarana penyedia

air panas

10. Bath tube 1 buah Terbuat dari bahan Berguna untuk mendi
plastic besar berendam
11. Lilin aroma terapi 1 buah Cairan Untuk memanaskan
esensial oil terapi dan
memberikan aroma 
terapi

12. Tempat pemanas oil 1 buah Terbuat dari tanah Sebagai tempat pemanas
liat oil

13. Kuas masker 1 buah Terbuat dari bahan Untuk pengaplikasian

kayu, memiliki bulu masker pada badan
yang lembut

14. Shower cap 1 buah Terbuat dari plastik Untuk membungkus

rambut agar terhindar
dari minyak atau air

15. sandal kaki 1 pasang Berbahan karet Melindungi telapak kaki

klien dari kotoran

16. Tissue secukupn Membersihkan kosmetik

ya

17. Spatula 1 buah Kayu dan plastic Untuk mengambil

kosmetik

18. Sendok 1 buah Aluminium , plastik Untuk mencampurkan

bahan kosmetik
19. Sauna Cabin 1 Memiliki sumber Untuk mensteam tubuh
panas, untuk klien, guna membantu
penguapan mengeluarkan sisa-sisa
racun pada kulit dan
tubuh
3. Lenan / Bahan

Nama bahan Jumlah Syarat Kegunaan

Sperei dan selimut 1 Bahan kain dan Untuk mengalasi bed dan
menyerap menyelimuti badan klien

Kamisol 1 Kain dan Sebagai penutup tubuh

menyerap

Kimono 1 Terbuat dari Untuk penutup tubuh pada saat

bahan menyerap mau mandi dan sesudah mandi
air

Handuk 3 Kain dan Berguna sebagai alas kepala

menyerap air sesudah sprei dan penutup dada

Handuk besar 1 Kain dan Digunakan setelah selesai mandi

menyerap air

Serbet 1 Kain tipis dan Untuk mengelap tangan operator

menyerap
Alas kaki 1 Mudah menyerap Untuk menjaga agar area kerja
air tetap bersih dan nyaman

Waslaph 6 Handuk tipis dan Untuk membersihkan sisa-sisa

menyerap air kosmetik

Hair bando 1 Kain Melindungi wajah dari rambut

Baju kerja 1 Kain Sebagai busana operator

Penutup mulut 1 Kain tipis Menghindari kontak pernafasan

langsung pada klien
 4. Kosmetik Untuk Perawatan Badan

No Nama kosmetika Jumlah Syarat Kegunaan

1 Cairan desinfektan 10cc Berbusa lembut Untuk mensterilkan tubuh
 operator dan klien

2 Minyak kayu putih 3 tetes Bersifat hangat dan Sebagai campuran air
merilekskan hangat yang digunakan

3 Body scrub/ lulur 4 sendok Memiliki butiran Untuk melepaskan sel-sel

scrub sehingga kulit
mampu membuang
sel-sel kulit mati

4 Essensial oil 3 sendok Berbahan licin dan Sebagai alat utama dalam
makan halus melakukan massage agar
badan lebuh licin

5 Body mask 4 sendok Berbahan lembut Untuk mengencangkan

makan dan meremajakan
kembali kulit tubuh

6 Primrose water 5 cc Cairan yang memiliki Sebagai campuran masker

efek dingin

7 Body lotion 5 cc Lotion lembut Untuk melembutkan kulit

tubuh

8 Garam spa 3 sendok Memiliki kadar Untuk melembabkan kulit

makan yodium yang tinggi

9 Sabun antiseptic Secukupnya Cair atau batang Membutnuh bakteri

10. Sabun antiseptic Secukupnya Cair atau batang Membunuh bakteri

11. Minyak zaitun secukupnya Cair Bahan pengurutan

5. Persiapan Kerja Perawatan Badan Berdasarkan

No Proses waktu gambar

.
1 Persiapan : 10
1. Persiapan Area Kerja menit
 Mensterilkan alat dan bahan
 Mencek air hangat dan listrik
 Menyiapkan area kerja
 Menyusun tata letak alat dan bahan
serta kosmetik yang akan digunakan,
sesuai dengan urutan penggunaannya.
 Menyiapkan rendaman kaki dan
sekahan badan dengan Waskom yang
berbeda
5
 Menyiapkan lembar analisis menit
2. Persiapan Pribadi :
 Menggunakan pakaian kerja yang
rapi dan bersih
 Berpenampilan rapi
 Mengantongi masker mulut
3
 Menggunakan sepatu bertumit rendah menit

 Melepaskan aksesoris
 Sanitasi tangan
3. Persiapan Klien : 5
menit
 Melepaskan aksesoris dan
perhiasan
 Mempesilahkan klien mengganti
busana dengan kamisol

 KONSULTASI :
 Mempesilahkan klien menimbang
badan
 Melakukan konsultasi kepada klien
 Menanyakan riwayat kesehatan klien
 Mengukur bagian badan
5
 Menentukan kosmetika dan langkah menit
perawatan yang akan dilakukan
 Membakar aroma terapi
 PERAWATAN AWAL
 Mempersilahkan klien untuk tidur
pada bet.
 Menyelimuti tubuh klien
 Merapikan rambut klien dengan
handuk
 Rekatkan kembali tatanan rambut
dengan menggunakan hairbando 30
 Lalu rambut yang sudah rapi menit

dibungkus kembali dengan

menggunakan shower cap
 Setelah itu lakukan diagnose pada
tubuh klien dan setelah selesai klien
dipersilahkan berbaring tenglukup

 MASSAGE
 Klien dipersilahkan untuk
tenglukup
 Mulailah dengan membersihlan
anggota tubuh klien dimulai dari
ujung kaki, hingga seluruh tubuh
dengan menggunakan wash lap
hangat yang dicampurkan dengan
beberapa titis minyak kayu putih
untuk memberikan relaksasi pada
tubuh
 Kemudian mulailah menekan-nekan
seluruh anggota tubuh ( tanpa oil )
untuk merangsang otot-otot
sebelum melakukan gerakan-
gerakan massage, gerakan massage
dilakukan 3x pengulangan pada
seluruh tubuh
 setelah itu lakukan gerakan
 massage pada seluruh bagian tubuh
dimulai dari bagian kaki
 lakukan gerakan effllurage
 lalu dilanjutkan dengan gerakan
rotasi
 setelah itu lakukan gerakan
memutar melingkar mulai dari mata
kaki hingga ketelapak kaki. Terus
menuju pangkal paha
 lalu lakukan gerakan melingkar
pada mata kaki, tarik hingga telapak
kaki, barikan tekakan pada 3 titik
telapak kaki.
 Berikan gerakan beating
( memukul-mukul dengan
mengepalkan tangan)
 Memberi tekanan pada titik-titk
saraf kaki. Dengan tumpuhan badan
ada diujung jari jempol.
 Memberi gosokan dan tekanan pada
bagian tengah telapak kaki
 Kemudian dilanjutkan dengan
melakukan massage pada bagian
bokong klien. Dimulai dengan
gerakan efflurage.
 Kemudian lakukan gerakan
pengangkatan otot bokong
 Lalu kepalkan tangan, lalu gerakan
memukul, mencubit bokong dan
gerakan rotasi yang diakhiri dengan
penekan pada tungkai bokong.
 Selanjutnya lakukan gerakan
menekan dengan menupuhkan
seluruh berat pada telapak tangan
 Gerakan massage kemudian
dilanjutkan kebagian
punggung.dimulai dengan gerakan
elfflurage yang dititik beratkan
pada tekanan telapak tangan yang
berirama
 Gerakan rotasi dan elfflurage pada
bagian sela-sela tulang belakang
punggung dan memberikan
penekanan khusus pada sela-sela
tulang belakang
 Dan dilanjutkan dengan massage
tangan. Yang diawali dengan
gerakan elfflurage dilanjutkan
dengan gerakan rotasi, cubitan dan
tapotage
 Kemudian klien dipersilahkan
untuk membalikkan badan ke
bagian depan.proses massage
dilakukan kembali pada kaki
hiingga pangkal paha seperti pada
bagian belakang
 Dilanjutkan dengan gerakan rotasi
 Lakukan gerakan memutar pada
mata kaki, lalu tarik hingga ujung
jari
 Merenggangkan jari kaki
 Kemudian lakukan gerakan dengan
posisi tangan mengempal
 Lalu lakukan gerakan massage pada
daerah perut. Dengan elfflurage
seluruh bagian perut, menaikkan
dan tapotage ringan
 Lakukan massage pada daerah dada
 dan payudara dimulai dengan
elfflurage kemudian gerakan
mengencangkan otot payudara
 Setelah itu gerakan massage
dilanjutkan pada bagian tangan 12
 Untuk merilexkan kembali otot-otot menit

wajah, lakukan dengan totok wajah.

Totok pada wajah berguna
melancarkan peredaran darah dan
membuat wajah lebih segar.
 Awal nya diberikan penekan pada
bagian dada
 Kemudian renggangkan otot leher
 Lakukan penekan pada titik bawah
bibir.
 Dilanjutkan dengan penekanan
pada bawah tulang pipi
 Kemudian penekanan dilanjutkan
cuping hidung
 Lakukan penekanan pada pangkal
alis
 Setelah itu naik terus ke dahi
 Kemudian ditarik dan ditekan di
pangkal rambut, ubun-ubun,
kemudian hingga bagian tengah
pertumbuhan rambut.
 Terakhir, tekan kembali dengan
tumpuan badan di telapak tangan.
 Kemudian bersihkan telinga klien
dengan menggunakan teknik ear
candling
 Setelah selesai pembersihan telinga,
lakukan perawatan herbal khusus
bagi klien badan dengan cara 20
 (herbal konpres yang sudah di menit
steam hangat-hangat kukuh
diletakkan diseluruh tubuh, dimulai
dari bagian kaki hingga menuju ke
bagian tubuh atas.dimulai dari
bagian belakang kemudian bagian
depan tubuh).
 Selanjutnya persilahkan model
untuk duduk
 Lakukan gerakan “Thai” untuk
merelaxkan otot yang kaku karna
terlalu lama berbaring, dimulai
dengan gerakan elfflurage
 Lalu penenkanan pada tumpuan
badan pada tangan
 Relaxkan tangan dengan memutar
kearah depan dan belakang
15
 Lalu lakukan penekanan pada sela menit
tulang punggung hingga pangkal
pinggang
 Kemudian, tarik tangan kebelakang,
lalu tekan bagian sela tulang belikat
 Lakukan elfflurage kembali
 Lalu lakukan gerakan menepuk-
nepuk punggung
 Mempersilahkan klien untuk
15
berbaring tengkurap kembali
menit
 PENGELUPASAN:
 Mulailah melakukan proses
pengelupasan sel tanduk dengan
menggunakan lulur/scrub keseluruh
tubuh.campurkan lulur dengan
primrose water dan oleskan
keseluruh tubuh
 Tunggu hingga setengah kering
 Kemudian gosok perlahan hingga 5
sel-sel kulit mati terangkat. menit

 Lakukan hal yang sama pada tubuh

bagian depan

 BERENDAM
 Setelah itu barulah klien
5
dipersilahkan untuk berendam menit
dengan air garam dan susu didalam
bad tube, sambil di gosok-gosok
bagian tubuhnya
5
menit
 PEMUPUKAN
 Setelah berendam, keringkan badan
klien dan ppersilahkan kembali klien
untuk berbaring
 Oleskan adonan masker keseluruh
tubuh klien dimulai dari kaki,
bokong, punggung, tangan, biarkan
hingga kering, lalu dilanjutkan
kebagian depan.

 MANDI
 Setelah itu klien dipersilahkan untuk
mandi di kamar mandi.
 Setelah selesai mandi bersih,
aplikasikan body lotion keseluruh
bagian tubuh klien
 PASCA PERAWATAN
 Mengukur kembali berat badan,
serta lingkar badan kllien
 Mempersilahkan klien mengganti
busananya
 SARAN
 Menjaga pola hidup dan pola makan
 Berolahraga secara teratur

 BERKEMAS
 Merapikan kembali area kerja
 Membuang sampah dan meletakkan
lenan kotor pada tempatnya
 Strelisasi alat
 Mengembalikan kembali alat, bahan,
dan kosmetik ke tempat semula.

Alokasi Waktu :

155
Menit