JOBSHEET

PERAWATAN BADAN (Body Spa)

Dosen pengampu:

Dian Maya Sari,M.Pd.

Mey Alsih Sihombing,M.Pd

Oleh:

Adinda Amalia Rahmasari

5183144023
Reg.B

PENDIDIKAN TATA RIAS

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

2020
 PENDAHULUAN

A. Definisi SPA
Spa merupakan suatu singkatan kata dari bahasa latin yang beraal dari kata Solus Per
Aqua.berdasarkan arti tersebut maka dapat dikatakan bahwa SPA adalah suatu system
pengobatan atau perawatan dengan air atau dalam bahasa inggris dikenal sebagai
hydtherapy.secara rinci SPA didefinisikan sebagai suatu cara pelaksanaan kesehatan
dengan menggunakan air dalam berbagai bentuk untuk mengobati suatu penyakit alat
untuk mempertahankan kesehatan individu
B. Tujuan SPA

Tujuan SPA adalah untuk mempertahankan kekenyalan dan ketegangan jaringan kulit
maupun otot, untuk memperlancarkan peredaran darah, mengurangi sakit kepala,
memperlancarkan pencernaan, membantu mengurangi/ menyembuhkan strees,
menenangkan, sehingga proses penuaan kulit dapat ditunda atau sedapat mungkin
dicegah.

C. Jenis- jenis Spa

Ada banyak jenis spa – dan itu penting untuk memahami perbedaan sehingga Anda
mendapatkan pengalaman yang Anda cari. Secara umum, spa adalah tempat dimana Anda
dapat menerima perawatan spa, facial paling sering pijat,, dan perawatan tubuh. Spa yang
dikhususkan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan – meskipun spa medis
memiliki fokus yang kuat

Berikut adalah panduan untuk berbagai jenis spa:

1. Day Spa. Menawarkan perawatan spa eksklusif pada sehari-gunakan. Banyak

juga menawarkan jasa salon. Ukuran dan karakter dapat bervariasi secara luas.
Yang penting di sini adalah untuk mengetahui apakah spa dipisahkan dari
lingkungan salon berisik
2. DestinationSpa. Satu-satunya tujuan adalah untuk membantu Anda menjalani
gaya hidup sehat melalui perawatan spa, olahraga, dan program pendidikan.
Anda tinggal setidaknya dua malam. Beberapa tetap minimal tiga atau tujuh
malam. Spa Masakan disajikan secara eksklusif.

1
 3. Resort / Hotel Spa. Hal ini terletak di sebuah resor atau hotel. Ia menawarkan
layanan spa, kelas kebugaran dan masakan spa bersama pilihan kesehatan yang
kurang seperti steak dan burger. Ini adalah pilihan yang baik ketika seseorang
ingin spa dan golf lainnya. Hal ini juga bekerja untuk pelancong bisnis dan
keluarga.

4. MedicalSpa. Ia menawarkan perawatan yang memerlukan pengawasan dokter,

seperti laser resurfacing dan suntikan Botox. Ia juga menawarkan perawatan
spa.
5. Mineral SpringsSpa. Ini memiliki mineral alami, termal atau air laut yang
digunakan dalam perawatan hidroterapi.
6. ClubSpa. Sebuah spa yang berlokasi di pusat kebugaran atau klub kesehatan.
7. CruiseShipSpa. Kapal kapal pesiar yang menyediakan perawatan spa,
kebugaran dan komponen kesehatan dan pilihan menu masakan spa.

Macam-macam gerakan massage dan manfaatnya

 Mengusap (Efflurage/strocking)

Adalah gerakan mengusap dengan menggunakan telapak tangan atau bantalan jari tangan.
Gerakan ini dilakukan sesuai dengan peredaran darah menuju jantung maupun kelenjar-
kelenjar getah bening. Manfaat gerakan ini adalah merelaksasi otot dan ujung-ujung syaraf.

 Meremas (Petrisage)

Adalah gerakan memijit atau meremas dengan menggunakan telapak tangan atau jari-jari
tangan. Teknik ini digunakan pada area tubuh yang berlemak dan jaringan otot yang tebal.

 Friction

Adalah gerakan melingkar kecil-kecil dengan penekanan yang lebih dalam menggunakan jari
atau ibu jari. Gerakan ini hanya digunakan pada area tubuh tertentu yang bertujuan untuk
penyembuhan ketegangan otot akibat asam laktat yang berlebih.

 Menggetar (vibration)

2
 Adalah gerakan menggetar yang ditimbulkan oleh pangkal lengan dengan menggunakan
telapak tangan ataupun jari-jari tangan.

 Memukul (tapotement/ tapotage)

Adalah gerakan menepuk atau memukul dan bersifat merangsang jaringan otot, dilakukan
dengan kedua tangan bergantian. Untuk memperoleh hentakan tangan yang ringan, tidak sakit
pada klien tapi merangsang sesuai dengan tujuannya, maka diperlukan fleksibilitas
pergelangan tangan. Tapotement tidak boleh dikenakan pada area yang bertulang menonjol
ataupun pada otot yang tegang serta area yang terasa sakit atau nyeri.

Variasi gerakan tapotement, yaitu :

 Memukul (beating)
 Mencincang (hacking)
 Menepuk (clapping)

3
 LEMBAR DIAGNOSA

Hari/ Tanggal :
Nama Operator :

Nama Klien : Nohp :

Usia : Berat badan Awal :
Alamat :
Riwayat penyakit :
Obat yang dikonsumsi :

1. Jenis Kulit 4. Tekstur Kulit

a. Normal a. Kasar
b. Kering b. Halus
c. Berminyak
d. Kombinasi

2. Warna Kulit
a. Coklat / hitam d.kuning langsat
b. Sawo matang
c. Putih
3. Kelainan-kelainan Kulit
a. Berjerawat f. kutil
b. Pigmentasi g. Tahi lalat
c. Alergi h. Bisul
d. Bintik-bintik merah i. Borokkan
e. Bekas luka

4
 Bentuk Kelainan Tubuh dan Ukuran Tubuh

1. Kepala : Ukuran :
2. Pundak/ bahu : Ukuran :
3. Lengan kanan : Ukuran :
4. Lengan kiri : Ukuran :
5. Dada : Ukuran :
6. Perut : Ukuran :
7. Panggul : Ukuran :
8. Pinggang : Ukuran :
9. Paha atas : Ukuran :
10. Betis kanan : Ukuran :
11. Betis kiri : Ukuran :
12. Bentuk kaki :
13. Bentuk Tubuh :

Saran pasca Perawatan yang telah dilaksanakan :

Berat badan Pasca Perawatan :

5
 1. Peralatan/perlengkapan Untuk Perawatan Badan

No Nama alat Jumlah Syarat Kegunaan

1 BedMassages 1 buah Terbuat dari busa Sebagai tempat untuk
lembut model berbaring

2 Waskom besar 1 buah Terbuat dari plastic Sebagai wadah air

ataupun stainless bersih, untuk pembilasan
badn klien

5 Waskom kecil 3 buah Terbuat dari bahan Berguna sebagai tempat

plastic kosmetik

6 Tempat sampah 1 buah Terbuat dari plstik Sebai tempat limbah

sampah pada saat
perawatan

6
7 Alat pengukur tubuh 1 buah Terbuat dari plastik Untuk mengukur lingkar
an tubuh klien sebelum
dan sesudah perawatan

8 Timbangan badan 1 buah Terbuat dari besi Untuk mengetahui berat

badan klien sebelum dan
sesudah perawatan

9. Water hotter 1 buah Sebagai sarana penyedia

air panas
10. Bath tube 1 buah Terbuat dari bahan Berguna untuk mendi
plastic besar berendam
13. Kuas masker 1 buah Terbuat dari bahan Untuk pengaplikasian
kayu, memiliki bulu masker pada badan
yang lembut

14. Shower cap 1 buah Terbuat dari plastik Untuk membungkus

rambut agar terhindar
dari minyak atau air

7
15. sandal kaki 1 pasang Berbahan karet Melindungi telapak kaki
klien dari kotoran

16. Tissue secukupn Membersihkan kosmetik

ya

17. Spatula 1 buah Kayu dan plastic Untuk mengambil

kosmetik

18. Sendok 1 buah Aluminium , plastik Untuk mencampurkan

bahan kosmetik

19. Sauna Cabin 1 Memiliki sumber Untuk mensteam tubuh

panas, untuk klien, guna membantu
penguapan mengeluarkan sisa-sisa

8
 racun pada kulit dan
tubuh

2. Lenan / Bahan

Nama bahan Jumlah Syarat Kegunaan

Sperei dan selimut 1 Bahan kain dan Untuk mengalasi bed dan
menyerap menyelimuti badan klien

Kamisol 1 Kain dan Sebagai penutup tubuh

menyerap

Kimono 1 Terbuat dari Untuk penutup tubuh pada saat

bahan menyerap mau mandi dan sesudah mandi
air

Handuk 3 Kain dan Berguna sebagai alas kepala

menyerap air sesudah sprei dan penutup dada

9
Handuk besar 1 Kain dan Digunakan setelah selesai mandi
menyerap air

Serbet 1 Kain tipis dan Untuk mengelap tangan operator

menyerap

Alas kaki 1 Mudah menyerap Untuk menjaga agar area kerja

air tetap bersih dan nyaman

Waslaph 6 Handuk tipis dan Untuk membersihkan sisa-sisa

menyerap air kosmetik

Hair bando 1 Kain Melindungi wajah dari rambut

10
Baju kerja 1 Kain Sebagai busana operator

Penutup mulut 1 Kain tipis Menghindari kontak pernafasan

langsung pada klien

3. Kosmetik Untuk Perawatan Badan

No Nama kosmetika Jumlah Syarat Kegunaan

11
1 Cairan desinfektan 10cc Berbusa lembut Untuk mensterilkan
tubuh operator dan klien

2 Minyak kayu putih 3 tetes Bersifat hangat dan Sebagai campuran air
merilekskan hangat yang digunakan

3 Bodyscrub/ lulur 4 sendok Memiliki butiran Untuk melepaskan sel-

scrub sehingga sel kulit
mampu membuang
sel-sel kulit mati

4 Essensialoil 3 sendok Berbahan licin dan Sebagai alat utama

makan halus dalam melakukan
massage agar badan
lebuh licin

Bodymask 4 sendok Berbahan lembut Untuk mengencangkan

makan dan meremajakan
kembali kulit tubuh

12
5

6 Primrosewater 5 cc Cairan yang Sebagai campuran

memiliki efek masker
dingin

7 Bodylotion 5 cc Lotion lembut Untuk melembutkan

kulit tubuh

8 Garam spa 3 sendok Memiliki kadar Untuk melembabkan

makan yodium yang tinggi kulit

9 Sabun antiseptic Secukupnya Cair atau batang Membutnuh bakteri

11. Minyak zaitun secukupnya Cair Bahan pengurutan

13
 4. Persiapan Kerja Perawatan Badan Berdasarkan

No Proses wakt gambar

. u

1 Persiapan : 10
1. Persiapan Area Kerja menit
 Mensterilkan alat dan bahan
 Mencek air hangat dan listrik
 Menyiapkan area kerja
 Menyusun tata letak alat dan
bahan serta kosmetik yang akan
digunakan, sesuai dengan urutan
penggunaannya.
 Menyiapkan rendaman kaki dan
sekahan badan dengan Waskom
yang berbeda
5
 Menyiapkan lembar analisis menit
2. Persiapan Pribadi :
 Menggunakan pakaian kerja
yang rapi dan bersih
 Berpenampilan rapi
 Mengantongi masker mulut

14
 Menggunakan sepatu bertumit
3
rendah
menit
 Melepaskan aksesoris
 Sanitasi tangan
3. Persiapan Klien :
5
 Melepaskan aksesoris dan
menit
perhiasan
 Mempesilahkan klien
mengganti busana dengan
kamisol

 KONSULTASI :
 Mempesilahkan klien
menimbang badan
 Melakukan konsultasi kepada
klien
 Menanyakan riwayat kesehatan
klien
 Mengukur bagian badan 5
menit
 Menentukan kosmetika dan
langkah perawatan yang akan
dilakukan
 Membakar aroma terapi

 PERAWATAN AWAL
 Mempersilahkan klien untuk
tidur pada bet.
 Menyelimuti tubuh klien
 Merapikan rambut klien
dengan handuk
 Rekatkan kembali tatanan
rambut dengan menggunakan
hairbando
30

15
 Lalu rambut yang sudah rapi menit
dibungkus kembali dengan
menggunakan shower cap
 Setelah itu lakukan diagnose
pada tubuh klien dan setelah
selesai klien dipersilahkan
berbaring tenglukup

 MASSAGE
 Klien dipersilahkan untuk
tenglukup
 Mulailah dengan
membersihlan anggota tubuh
klien dimulai dari ujung kaki,
hingga seluruh tubuh dengan
menggunakan wash lap hangat
yang dicampurkan dengan
beberapa titis minyak kayu
putih untuk memberikan
relaksasi pada tubuh
 Kemudian mulailah menekan-
nekan seluruh anggota tubuh
( tanpa oil ) untuk merangsang
otot-otot sebelum melakukan
gerakan-gerakan massage,
gerakan massage dilakukan 3x
pengulangan pada seluruh
tubuh
 setelah itu lakukan gerakan
massage pada seluruh bagian
tubuh dimulai dari bagian kaki
 lakukan gerakan effllurage
 lalu dilanjutkan dengan
gerakan rotasi

16
 setelah itu lakukan gerakan
memutar melingkar mulai dari
mata kaki hingga ketelapak
kaki. Terus menuju pangkal
paha
 lalu lakukan gerakan
melingkar pada mata kaki,
tarik hingga telapak kaki,
barikantekakan pada 3 titik
telapak kaki.
 Berikan gerakan beating
( memukul-mukul dengan
mengepalkan tangan)
 Memberi tekanan pada titik-
titk saraf kaki. Dengan
tumpuhan badan ada diujung
jari jempol.
 Memberi gosokan dan tekanan
pada bagian tengah telapak
kaki
 Kemudian dilanjutkan dengan
melakukan massage pada
bagian bokong klien. Dimulai
dengan gerakan efflurage.
 Kemudian lakukan gerakan
pengangkatan otot bokong
 Lalu kepalkan tangan, lalu
gerakan memukul, mencubit
bokong dan gerakan rotasi
yang diakhiri dengan penekan
pada tungkai bokong.
 Selanjutnya lakukan gerakan
menekan dengan menupuhkan
seluruh berat pada telapak

17
 tangan
 Gerakan massage kemudian
dilanjutkan kebagian
punggung.dimulai dengan
gerakan elfflurage yang dititik
beratkan pada tekanan telapak
tangan yang berirama
 Gerakan rotasi dan elfflurage
pada bagian sela-sela tulang
belakang punggung dan
memberikan penekanan
khusus pada sela-sela tulang
belakang
 Dan dilanjutkan dengan
massage tangan. Yang diawali
dengan gerakan elfflurage
dilanjutkan dengan gerakan
rotasi, cubitan dan tapotage
 Kemudian klien dipersilahkan
untuk membalikkan badan ke
bagian depan.prosesmassage
dilakukan kembali pada kaki
hiingga pangkal paha seperti
pada bagian belakang
 Dilanjutkan dengan gerakan
rotasi
 Lakukan gerakan memutar
pada mata kaki, lalu tarik
hingga ujung jari
 Merenggangkan jari kaki
 Kemudian lakukan gerakan
dengan posisi tangan
mengempal
 Lalu lakukan gerakan massage

18
 pada daerah perut. Dengan
elfflurage seluruh bagian
perut, menaikkan dan tapotage
ringan
 Lakukan massage pada daerah
dada dan payudara dimulai
dengan elfflurage kemudian
gerakan mengencangkan otot
payudara
 Setelah itu gerakan massage
dilanjutkan pada bagian
12
tangan menit
 Untuk merilexkan kembali
otot-otot wajah, lakukan
dengan totok wajah. Totok
pada wajah berguna
melancarkan peredaran darah
dan membuat wajah lebih
segar.
 Awal nya diberikan penekan
pada bagian dada
 Kemudian renggangkan otot
leher
 Lakukan penekan pada titik
bawah bibir.
 Dilanjutkan dengan
penekanan pada bawah tulang
pipi
 Kemudian penekanan
dilanjutkan cuping hidung
 Lakukan penekanan pada
pangkal alis
 Setelah itu naik terus ke dahi
 Kemudian ditarik dan ditekan

19
 di pangkal rambut, ubun-ubun,
kemudian hingga bagian
tengah pertumbuhan rambut.
 Terakhir, tekan kembali
dengan tumpuan badan di
telapak tangan.
 Kemudian bersihkan telinga
klien dengan menggunakan
teknik earcandling
 Setelah selesai pembersihan
telinga, lakukan perawatan 20
meni
herbal khusus bagi klien
t
badan dengan cara (herbal
konpres yang sudah di steam
hangat-hangat kukuh
diletakkan diseluruh tubuh,
dimulai dari bagian kaki
hingga menuju ke bagian
tubuh atas.dimulai dari bagian
belakang kemudian bagian
depan tubuh).
 Selanjutnya persilahkan model
untuk duduk
 Lakukan gerakan “Thai”
untuk merelaxkan otot yang
kaku karna terlalu lama
berbaring, dimulai dengan
gerakan elfflurage
 Lalu penenkanan pada
tumpuan badan pada tangan
 Relaxkan tangan dengan
15
memutar kearah depan dan menit
belakang
 Lalu lakukan penekanan pada

20
 sela tulang punggung hingga
pangkal pinggang
 Kemudian, tarik tangan
kebelakang, lalu tekan bagian
sela tulang belikat
 Lakukan elfflurage kembali
 Lalu lakukan gerakan
menepuk-nepuk punggung
15
 Mempersilahkan klien untuk
menit
berbaring tengkurap kembali
 PENGELUPASAN:
 Mulailah melakukan proses
pengelupasan sel tanduk
dengan menggunakan
lulur/scrubkeseluruhtubuh.ca
mpurkan lulur dengan
primrosewaterdan oleskan
keseluruh tubuh
5
 Tunggu hingga setengah menit
kering
 Kemudian gosok perlahan
hingga sel-sel kulit mati
terangkat.
 Lakukan hal yang sama pada
tubuh bagian depan
5
meni
 BERENDAM t
 Setelah itu barulah klien
dipersilahkan untuk berendam
dengan air garam dan susu
didalam bad tube, sambil di 5
meni
gosok-gosok bagian tubuhnya
t

 PEMUPUKAN

21
 Setelah berendam, keringkan
badan klien dan ppersilahkan
kembali klien untuk berbaring
 Oleskan adonan masker
keseluruh tubuh klien dimulai
dari kaki, bokong, punggung,
tangan, biarkan hingga kering,
lalu dilanjutkan kebagian
depan.

 MANDI
 Setelah itu klien dipersilahkan
untuk mandi di kamar mandi.
 Setelah selesai mandi bersih,
aplikasikan
bodylotionkeseluruh bagian
tubuh klien
 PASCA PERAWATAN
 Mengukur kembali berat
badan, serta lingkar badan
kllien
 Mempersilahkan klien
mengganti busananya

 SARAN
 Menjaga pola hidup dan pola
makan
 Berolahraga secara teratur

 BERKEMAS
 Merapikan kembali area kerja
 Membuang sampah dan 155
meletakkan lenan kotor pada Meni
t
tempatnya

22
 Strelisasi alat
 Mengembalikan kembali alat,
bahan, dan kosmetik ke tempat
semula.

Alokasi Waktu :

23