PANDUAN

PEMBINAAN ASUHAN MANDIRI TOGA

DAN AKUPRESUR

PUSKESMAS TAMAN
TAHUN 2018
 LEMBAR PENGESAHAN

Yang bertandatangan di bawah ini:

Nama : dr. RACHMAD SUDARTO
NIP : 19680110 200801 1 009
Jabatan : Plt. KepalaPuskesmas Taman

Mengesahkan Panduan Pembinaan Asuhan Mandiri Toga dan Akupresur.

Sidoarjo, 03 Desember 2018

Plt. KEPALA PUSKESMAS TAMAN

dr. RACHMAD SUDARTO

NIP.19680110 200801 1 009

i
 KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, Segala puji bagi Allah SWT, Panduan Program Pembinaan

Asuhan Mandiri TOGA dan Akupresur Puskesmas Taman dapat kami selesaikan
sebagai dasar acuan pelaksanaan Panduan Program Penyehatan Rumah di
Puskesmas Taman.
Disadari bahwa mungkin masih ada kekurangan-kekurangan yang ditemui
dalam panduan ini, untuk itu sangat diharapkan saran-saran, masukan dan kritik yang
bermanfaat/ membangun demi kelengkapan dan kesempurnaan panduan ini.
Akhirnya diucapkan terima kasih dan penghargaan yang setinggi-tingginya
kepada semua pihak yang telah bekerja keras sejak penyusunan draf, uji coba sampai
ditetapkannya standar ini.

Penyusun

ii
 DAFTAR ISI

PENGESAHAN ...................................................................................................... i
KATA PENGANTAR .............................................................................................. ii
DAFTAR ISI ........................................................................................................... iii
BAB I DEFINISI....................................................................................................... 1
BAB II RUANG LINGKUP....................................................................................... 2
BAB III TATA LAKSANA......................................................................................... 5
BAB IV DOKUMENTASI......................................................................................... 6

iii
 BAB I

DEFINISI

Pada Program Pembinaan ASMAN TOGA dan Akupresur terdapat beberapa

pengertian antara lain:
1. Pembinaan
Adalah menyampaikan informasi atau pesan dari pihak pemberi
pesan kepada pihak lain
2. Pengertian TOGA
Adalah sekumpulan tanaman berkhasiat obat untuk kesehatan
keluarga yang ditata menjadi sebuah taman dan memiliki nilai keindahan.
3. Pengertian Akupressur
Adalah salah satu jenis / cara perawatan kesehatan tradisional
yang dilakukan melalui titik-titik akupuntur dengan menggunakan jari /
bagian tubuh lain / alat bantu berujung tumpul untuk tujuan perawatan
kesehatan.
4. Asuhan Mandiri TOGA dan Akupresur
Adalah upaya memelihara dan meningkatkan kesehatan serta
mencegah dan mengatasi masalah gangguan kesehatan ringan secara
mandiri oleh individu dalam keluarga, kelompok / masyarakat dengan
memanfaatkan TOGA dan Akupressure.
5. Pembinaan ASMAN TOGA dan Akupresur
Adalah menyampaikan informasi atau pesan dari pihak pemberi
pesan kepada pihak lain mengenai tata cara pemanfaatan ASMAN TOGA
dan Akupresur dengan benar.

1
 BAB II
RUANG LINGKUP

A. Keluhan ingan yang bisa diatasi dengan ASMAN TOGA dan Akupresur
1. Ibu hamil, nifas, dan menyusui
a. Meningkatkan produksi ASI
b. Keputihan
2. Balita
a. Meningkatkan nafsu makan
b. Meredakan batuk
3. Anak usia sekolah
a. Mengatasi gatal-gatal biduran
4. Remaja
a. Anemia
b. Mengatasi nyeri haid
5. Usia kerja
a. Mengatasi stress
b. Mengatasi kram otot
c. Mengatasi sakit kepala migrain
6. Lansia
a. Mengatasi mual muntah
b. Mengatasi nyeri pinggang
c. Mengatasi sembelit
d. Mengatasi sulit tidur
e. Mengatasi sesak napas
f. Meningkatkan daya tahan tubuh

B. Ramuan
1. Bahan ramuan yang harus diperhatikan :
a. Bahan dan buah segar : tidak keriput, telah tua / matang sempurna
b. Kulit batang : tidak retak
c. Daun, bunga, kulit, umbi berwarna cerah, tidak berubah warna layu.
d. Masih dalam keadaan utuh
e. Tidak rusak oleh hama dan penyakit lainnya, tidak bercendawan
berjamur atau akar berlumut.
f. Bahan yang akan digunakan harus dicuci dengan air bersih yang
mengalir.
g. Pembuatan ramuan menggunakan air bersih.

2
 2. Takaran
a. 1 gelas = 200 cc
b. 1 cangkir = 100 cc
c. 1 sendok makan = 15 cc
d. 1 sendok teh = 5 cc
e. 1 jari = ukuran jari telunjuk penderita
f. 1 iris = irisan dengan ketebalan 5-7 mm
g. 1 jimpit = diambil dengan ibu jari dan telunjuk penderita
h. 1 jumput = diambil dengan lima jari penderita
3. Cara membuat
Meramu ramuan obat tradisional dari bahan-bahan segar yaitu dengan
mendidihkan air terlebih dahulu, kemudianbahan dimasukkan ditunggu 10-15
menit dengan api kecil dalam keadaan panci tertutup. Urutan memasukkan
bahan herbal dalam merebus dahulukan yang keras seperti akar dan kayu
baru setelah itu bahan yang lunak seperti daun, umbi
4. Alat untuk membuat ramuan
a. Periuk / kuali dari tanah liat atau panci dari bahan gelas / kaca, enamel
atau stainless steel
b. Skapula atau pengaduk dari bahan kayu
c. Saringan dari bahan plastik, kain, nilon
d. Jangan menggunakan peralatan dari bahan alumunium, timah, dan
tembaga
C. Akupresure
1. Teknik pemijatan
Ditekan sebanyak 30 kali sampai terasa ngilu dan dilakukan 1-2 kali sehari
2. Alat yang digunakan
a. Jari tangan, telapak tangaan, siku
b. Alat bantu lain yang berujung tumpul
c. Minyak / pelicin
3. Kondisi yang tidak dianjurkan pada tindakan akupresur
a. Terlalu lapar / terlalu kenyang
b. Emosi yang labil
c. Hamil beberapa titik yang tidak boleh dipijat disekitar perut bagian
bawah, punggung tangan, bahu
d. Tubuh sangat lemah

3
4. Kontraindikasi
a. Gawat daruat
b. Kasus yang perlu pembedahan
c. Kanker
d. Penyakit akibat hubungan seksual
e. Penyakit infeksi
f. Penggunaan obat pengencer darah / antikoagulan
g. Diketahui ada kelainan pembekuan darah
h. Daerah luka bakar, borok dan luka parut yang baru
5. Efek samping
a. Syok / pingsan
b. Kejang otot
c. Bengkak / memar

4
 BAB III
TATA LAKSANA

A. Langkah-langkah untuk melaksanakan pembinaan penyehat tradisional yaitu

:

1. Memberikan materi tentang penanaman dan pemanfaatan toga, teknik dan

pemanfaatan akupresur, pemasaran dari pemanfaatan olahan toga yang
bisa menambah penghasilan kelompok.
2. Praktek akupresur (nyeri pinggang, kram otot /pegal linu/tungkai bawah,
mengurangi sakit kepala).
3. Melakukan Tanya jawab.
4. Dokumentasi.

5
 BAB IV
DOKUMENTASI

A. Kegiatan di Luar gedung

1. Buku tugas luar
2. Ceklist pembinaan