Oleh:
Yusdi Lastutiyanto
Ice Breaking
Penulis: Yusdi Lastutiyanto
Filosofi
Ice Breaking bermanfaat untuk:
• Peralihan situasi (state)
• Semangat belajar
Macam-macam Ice Breaker
• Permainan (Games )
• Menyanyi
• Senam
• Kalimat pembangkit semangat
• Kalimat indah penuh makna
• Bercerita (Story telling )
• Tepuk tangan
• Senam otak (Brain Gym)
• Humor
• Tebak - Tebakan
Mumbai Breathing
• Tujuan : Menyegarkan (refresh ) otak
• Kegiatan
• 1. Siswa berdiri lalu membungkuk
dengan tangan menyentuh ujung kaki.
• 2. Siswa mengangkat badan ke atas sambil
menarik nafas, lalu menahannya di
dada
dan mengepalkan tangan lalu
melemparkannya ke depan sambil
berteriak ‘ haaaaaaaaaaaah”
• Lakukan 3 kali
The Best smile
• Tujuan : menc airkan suasana
• Kegiatan
1. Katakan pada siswa untuk
memberikan senyuman terbaik kepada
teman di sebelahnya.
2. Berikan kata affirmatif (sugesti ) bahwa
mereka adalah sahabat terbaiknya hari
ini dan seterusnya.
3. Dan merekalah yang mengisi hari -hari kit
a selama belajar.
Cermin ajaib
• Tujuan : melatih kepekaan
• Kegiatan :
1. Bariska n siswa dalam posisi berbanjar, boleh dua
banjar atau satu banjar tergantung jumlah siswa
2. Katakan pada siswa untuk mengikuti apa yang
guru lakukan dan guru katakan .
3. Guru memulai dengan kata- kata afirm atif seperti
“Aku anak pintar” , lalu siswa meng ikuti. Hal ini
bertujuan untuk mengetahui tingkat kesiapan
siswa.
4. Setelah siswa mengikuti apa yang dikatakan guru, guru
memberikan instruksi secara verbal dan gerakan
seperti; angkat tangan, buka kaki ,tangan tekuk,
kepala berputar, dll. Lalu siswa harus mengikutinya .
• Aktifitas ini bisa diberikan saat permulaan
kelas, aktifitas pemanasan maupun
peregangan.
1, 2 and 3
Tujuan : Melatih kepekaan
Kegiatan :
1. Guru menyebutkan angka 1, 2 , dan 3
(dalam bahasa Inggris ataupun bahasa
Indonesia). Seperti :
• 1 snap
• 2 claps
• 3 step or clap hip
2. Guru menggabungkan 2 sampai 5
instruksi 1,1,2 or 2,2,1
Suara seimbang
• Tujuan : Kepekaan
• Kegiatan :
1. Tangan kanan berputar
apabila putaran kecil maka
“AAAAAAAAAAAAA” juga kecil,
apabila putaran besar suara
juga besar.
2. Tangan kanan berputar
apabila putaran kecil maka
“iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii” juga kecil, apabila
putaran besar suara juga
besar.
A Blu
• Tujuan : Kepekaan
• Kegiatan :
1. Bagi siswa menjadi 2 kelompok dan bariska n di kanan dan kiri .
2. Tangan kanan guru membentuk garis horizontal dan siswa berka ta “aaaa ”.
3. Tangan kiri guru membentuk gari s vertikal dan siswa berka ta “ blu”
4. Variasika n gerakan tangan guru sehingga menjadi nada “ a blu’
Bagian
Tubuh
(Body
Parts)
• Tujuan : Mengenali bagian tubuh
• Kegiatan :
1. Peserta berjalan di ruangan ketika trainer menyebu tkan satu
bagian tubuh (Kepala, kaki, tangan, dll) mereka harus
menggerak kan bagian tubuh tersebut .
2. Lakukan sampai berkali-kali dengan menyebutkan bagian tubuh
yang berbeda.
3. Bisa di kombinasikan dengan musik lambat atau cepat.
Binggo
• Tujuan : Mencairka n Suasan a / mengenal orang Lain
• Kegiatan :
1. Trainer atau guru meminta siswa menyiapka n 24 pertanyaan tentang
hobi/impian.
2. Siswa menyiapka n 24 kolom untuk 24 pertanyaan tadi dalam satu kertas.
3. Siswa harus bertanya pada seseorang yang berbeda.
4. Siswa yang dapat membuat kotak penuh pertama adalah pemenang.
Dadu Pertanyaan
• Tujuan : Melatih
kemampuan bertanya.
• Hal ini juga bisa diberika n untuk
mengingat suatu konsep
pelajaran
• Kegiatan :
1. Berika n siswa gambar dadu (3
dimensi) yang s etiap sisinya
mengandung pertanyaan 5w
1h
(What, Why, Where, When, Who and
Kegiatan )
2. Siswa duduk berpasangan dan saling
bertanya sesuatu menggunakan
dadu tersebut sebagai a cuan.
3. Siswa yang bertanya adalah siswa
yang melemparkan dadu . Siswa
pasangannya akan menjawab
pertanyaan .
Warnaku
• Tujuan : Melatih kemampuan visual
• Kegiatan :
1. siapkan kertas
warna
(Asturo/origami)
2. Instruksikan peserta untuk
membuat gerakan atau Ekspresi
ketika melihat warna ( Contoh :
Biru
= lompat, Merah – tertawa)
3. Lakukan permainan tersebut untuk
melihat perubahan keadaan
peserta.
Cha-cha & Tong ji
• Tujuan : Melatih reaksi
• Kegiatan:
1. Guru memberika n instruksi kepada siswa dengan istilah
-istilah berikut:
Cha – Ca = Tepuk tangan
Tong Ji = Kepalkan tangan ke depan
Jim – jim = Kepalkan tangan di samping
kuping Toli toli = Kepala menghadap kanan
dan kiri
2. Jika guru menyebutkan salah satu istilah di atas, siswa
harus melakukan arti dari istilah terse but .
Fokus 60 Second
• Tujuan : Melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Siswa menutup mata dan
berhitung dalam hati sampai 60
detik
2. Guru menghitung menggunakan
stopwatch selama satu menit
3. Siswa yang membuka mata saat
selesai 60 detik adalah pemenang.
Ikuti Ketukan
• Tujuan : Melatih gerak lambut dan cepat
• Kegiatan :
1. Guru menyiapka n alat yang bisa diketuk seperti drum, meja dan pulpen,
dll
2. Ketika guru memberi ketukan lambat peserta harus berjala n lambat
dan ketika ketukan cepat peserta harus berjala n cepat, dan ketika
berhenti peserta harus berhenti.
Gak Lucu!
• Tujuan : melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Peserta diminta duduk (berdiri) melingkar lalu memasang
wajah serius.
2. Trainer atau peserta yang ditunjuk melakukan gerakan lucu
dan peserta lain tidak boleh tertawa.
3. Peserta yang tertawa akan tereliminasi.
Menghitung angka
• Tujuan : melatih
kemampuan mendengar
• Kegiatan :
1. Peserta menutup mata
2. Guru menginstruksikan siswa untuk
berhitung sesuai jumlah peserta
dengan menutup mata.
3. 1, 2, 3 apa bila ada penyebutan
bersa maan hitungan di ulangi
dari awal.
4. Berhitung dilakukan sampai
semua mendapat giliran.
5. Apabila semua telah menyebutkan
angka maka permainan selesai.
Bola Fokus
Tujuan : Konsentrasi
Kegiatan :
1. Guru melempar bola ke atas dan
menangkapnya.
2. Saat bola terlepas dari tangan dan terlempar
ke atas siswa bertepuk tangan dan berhenti
setelah bola tertangkap lagi oleh guru).
3. Variasi permainan ( tepuk tangan bisa di ganti
dengan teriakan).
Apa Kabar?
Mari Bergembira!
• Tujuan : mencairka n suasana
• Kegiatan :
1. Siswa berpasangan dan menyanyikan
Apa kabar mari bergembira
Tepuk tangan, kedipkan
matamu Goyang ke kiri, goyang
ke kanan Putar putar cari yang
lain,
2. Saat kata “cari yang lain ” siswa mencari peserta lain.
3. Variasi : peserta bisa bertanya nama dan hobi, dll
Abu dan Abi
• Tujuan : Melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Siswa berpasangan berhadapan dan posisi tangan seperti berjaba t
tangan dengan jarak 5 -8 cm.
2. Siswa menentukan dirinya menjadi “Abu’ atau “Abi”
3. Apabila namanya disebutkan maka harus berusaha menangkap tangan
lawannya.
4. Dan sementara yang namanya tidak disebutkan berusaha untuk menghindar.
“People to people”
• Tujuan : Dinamika Kelompok
• Kegiatan :
1. Siswa membuat lingkaran besar
2. Ketika guru berkata “People to people” , maka siswa akan
bersentuhan menggunaka siku tangan mereka .
3. Begitu seterusnya hingga siswa menyentuh semua orang yang ada
di kelas.
4. Saat menyentuh siswa lainnya boleh menggunakan bagian tubuh
lain (tangan, lutut, tumit, dll)
5. Untuk bagian tertentu silahkan ditambahkan dengan kata
“Pegang ”.
Tiga Terima Kasih
• Tujuan : Belajar Bersyukur, dan
berpikir positif
• Kegiatan :
1. Mainkan permainan “ people to
people”
2. Ketika siswa menyentuh satu sama
lain, mereka saling menguc apkan
terim a kasih untuk 3 hal. (3 hal yang
pernah dilakukan temannya terhadap
dirinya atau lingkungannya.)
3. Lakukan hingga peserta berhasil
berterim a kasih pada seluruh peserta .
Cerita Keluarga
• Tujuan : melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Siapkan cerita tentang perjalanan ayah pergi ke pasar bertemu
dengan ibu, kakek ,dan nenek.
2. Peraturan permainan ini adalah jika guru menyebutkan kata ibu,
ayah, nenek, kakek, siswa harus bergerak seperti berikut :
• Ayah = pinggul ke depan
• Ibu = pinggul kebelakang
• Kakek = pinggul kekanan
• Nenek = pinggul ke kiri.
Minum - Jahe
• Tujuan : melatih konsentras i
• Alat : cerita singkat atau artikel
• Kegiatan :
1. Siswa atau peserta dibagi menjadi dua kelompok .
2. Guru meminta masing-m asing kelompok terse but
(bergantian) untuk memba c a cerita atau artikel pendek.
Apabila ada kata yang menggunakan huru f “M” ,
peserta berka ta “ makan” dan ada kata
menggunakan huruf “J” peserta berka ta “ jahe”.
3. Kelompok yang paling banyak menemukan kata
mengandung huruf “m” dan “j” adalah pemenangnya.
Gosok Tangan dan Sentuh
• Tujuan : Melatih Konsentrasi
• Kegiatan :
1. Siswa menggosok -gosok tangan.
2. Setelah itu, guru menginstruksika n untuk menyentuh salah satu
bagian tubuh sementara guru memegang bagian yang lain.
3. Contoh: guru menyebut “kuping ” sementara tangan
berada di perut.
Permainan Lawan Kata
• Tujuan : Melatih Konsentrasi
• Kegiatan :
1. Guru memberika n instruksi dan berka ta pada murid
untuk menyebutkan lawan kata dari satu kalimat .
Contohnya :
• Hita m – putih, besar – kecil, tinggi – rendah.
2. Lalu guru berkata “Salah” dengan ekspresi seperti
menyalahkan jawaban siswa.
3. Bagi murid yang tidak konsentrasi maka akan bingung
4. Bagi murid yang mengerti mereka alan menjawab benar.
Tepuk
• Tepuk whusss!
• Tepuk ting tong!
• Tepuk konsentrasi
• Tepuk coc a cola (coc a2x,
cola2x, coca cola, zep, brrrr)
• Tepuk semangat (1x tepuk
, 2x tepuk, 3x tepuk, beri
semangat)
• Tepuk jempol (jempol
– jempol – bagus)
Kalau Kau Suka Hati
• Tujuan : Mengu bah s ituasi
• Kegiatan :
1. Guru memberi instruksi dengan bernyanyi :
• Kalau kau suka hati tepuk tangan ( Siswa bertepuk tangan )
• Kalau kau suka hati petik jari ( Siswa membunyikan jari-jarinya )
• Kalau kau suka injak bumi ( Siswa menghentakkan kaki ke
tanah /lantai)
• Kalau kau suka hati semuanya (siswa bertepuk tangan
, membunyikan jari, menghentakka n
kaki)
Besar dan Kecil
• Tujuan : Konsentrasi
• Kegiatan:
1. Apa bila guru berka ta
besar tangan membentuk
lingkaran kecil.
2. Bila guru berka ta
kecil siswa
membentuk
lingkaran besar
• Gerakan membentuk
lingkaran untuk kata
“ besar” dapat diganti
dengan menunjukkan
jempol dan kecil
(kelingking)
Tebak Angka
• Tujuan : Melatih konsentraasi
• Kegiatan :
1. Guru berka ta dan menunjukkan Jari ( ini 1, yang ini 2 dan
kalau ini 3)
2. Dan bertanya yang Ini berapa?
3. Bagi mereka yang tidak menyebutkan kata kunci (ini,
yang ini dan kalau ini) dinyatakan salah.
Hand Catalypse &
Eye Catalpse
• Tujuan : bermain dengan imajinasi
• Kegiatan:
1. Instruksika n peserta untuk berim
ajinasi bahwa tangannya seperti
besi yang
tidak bisa di bengkok kan atau lengket .
2. Intruksika n peserta untuk berim
ajinasi matanya tidak bisa terbuka
seperti
ada lem yang menempel.
Posisi Siap
• Tujuan : Melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Siswa berdiri selama hitungan 60 s/ d 120 detik tanpa suara.
2. Apabila ada salah satu siswa yang bersuara sebelum hitungan
selesai, mereka harus memulai lagi dari awal.
Bermain Pemburu
• Tujuan: Kedisiplinan
• Kegiatan :
• Bariska n siswa menjadi satu banjar
• Katakan pada siswa bila guru b erka ta “Hunting ”
mereka harus berbaris se perti semula dan rapi .
Bila
terlamb at maka akan didiskualifikasi dari permainan .
• Guru berdiri di depan dan siswa mengikuti guru di
belakang dan guru berka ta (Loncat; sambil
melakukan gerakan loncat dan siswa mengikuti
dari belakang, guru bergerak ke segala arah)
• Gerakan bisa jogging, hopping, lonc at atau
apapun dan guru harus mencontohkan.
• Setelah semua siswa keluar dari garis yang di buat
lalu guru mengatakan “Hunting” agar siswa kembali
kebarisan, dst
Hujan - hujanan
• Tujuan : Kebersa
maan, mengurangi
stres
• Kegiatan:
Guru memberika n
instruksi pijitan yang harus
dilakukan dengan nama
hujan: Hujan Batu (
memijit bahu teman
dengan
kepalan tangan), Hujan
rintik (memijit bahu teman
dengan totok), Hujan
Salju (Pijat Kepala),
Hujan Es (Pijat Pundak),
Hujan Api
(Dengan Telapak
tangan), dll
Hitam dan Hijau
• Tujuan : Melatih konsentrasi
• Kegiatan :
1. Peserta berpasangan saling
membelakangi . Seorang menjadi
hitam , yang lain menjadi hijau.
2. Apabila disebutkan hitam peserta
berusaha menyentuh punggung
pasangannya dan hijau
berusaha
menghindar dan begitu sebaliknya.
Clap – clap, Snap-snap
• Tujuan : Melatih ingatan
• Kegiatan :
1. ajarkan siswa ritme dengan tangan “Clap2 dan Snap”dengan
gerakan.
2. Instruksikan mereka untuk mengingat nama- nama “hewan, buah,
benda, orang terkenal”
3. Lalu guru melakukan ger akan “ clap -clap” dan “ snap -snap”
dengan menyebutkan kata, lalu berpindah ke orang sebelahnya.
Contohnya: Guru bertepuk tangan sambil berkata “ Nama- nama
buah !” Lalu siswa bertepuk tangan sambil menyebutkan satu nama
buah . Lalu orang disebelahnya menyebutkan nama buah yang
lain, begitu seterusnya sampai semua orang berhasil menyebutkan
nama buah . Peserta tidak boleh menyebutkan kata yang
sebelumnya telah disebutkan.
Dam Dili Dum
• Tujuan : melatih koordinasi
• Kegiatan :
1. Peserta berhadapan (tangan
kiri mengepal lurus ke depan
dan
tangan kanan mengepal lurus
ke atas)
2. Mereka bernyany i “ Dam Dili Dum”.
saat “ Dam ” tangan kiri mengarah
ke atas. Saat “ Dili” tangan kiri
mengarah ke bawah sejajar bahu.
3. Apabila peserta salah
melakukan gerakan maka akan
terjadi
tabrakan antara tangan mereka .
Bojong Gede
• Tujuan : Menc airka
n suasana
• Kegiatan: Siswa
bernyanyi lagu berikut:
“Bojong gede tepi laut, siapa
suka boleh ikut
“Ini rambut, ini mulut, ini sikut,
ini perut dibawah
perut...ada lutut.”