TRAMED PENYULUHAN

Skenario 2
Anda seorang mahasiswa kedokteran yang sedang bertugas untuk memberikan penyuluhan
kepada masyarakat tentang bagaimana cara memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Anda
juga diharapkan mampu mempromosikan Protokol Kesehatan yang disosialisasikan pemerintah.
Anda berencana melakukan penyuluhan di taman kota hari inggu pagi saat banyak orang
berolahraga pagi bersama keluarga. Buatlah materi penyuluhan yang menjelaskan cara mencegah
penyebaran virus Covid-19 dan buatlah alat bantu yang menarik dalam membantu pelaksanaan
penyuluhan anda.
Topik penyuluhan : Langkah-langkah pencegahan penyebaran Covid-19
Tujuan penyuluhan : Mengubah sikap dan persepsi serta meningkatkan kesadaran baik
individu, keluarga, dan masyarakat terhadap pentingnya memutus mata rantai penyebaran virus
Corona penyebab Covid-19
Judul penyuluhan : Mencegah Penyebaran Virus Corona dengan 7 Langkah
Pembukaan
Selamat pagi ibu dan bapak2, sebelumnya saya senang sekali dan berterimakasih kepada ibu dan
bapak sudah mau menghadiri penyuluhan pada pagi hari ini. Saya berharap ibu dan bapak
meskipun kondisi pandemi seperti sekarang ini selalu semangat dan dalam keadaan sehat dan
juga prima nggih.
Okeee…sebelumnya saya perkenalkan diri terlebih dauhulu, nama saya Diamond, saya
mahasiswa dari FK Unram
Dan hari ini saya akan melakukan penyuluhan yang berjudul “Mari Bersama Cegah Corona
Dengan 7 Langkah”.
Jadi tujuannya apa dari penyuluhan pada pagi hari ini? Tujuannya adalah untuk memberikan
informasi kepada masyarakat mengenai pentingnya mencegah virus Corona, dan manfaatnya
yaitu kita sebagai masyarakat terhindar dari virus Corona serta masyarakat juga bisa membantu
pemerintah dalam memutus mata rantai virus Corona.
Okeee… sebelumnya penyuluhan ini terdiri dari pembukaan, isi, dan juga penutup. Dimana nanti
pada sesi akhir akan ada sesi tanya jawab, jadi silahkan ibu2 dan bapak2 jika ada penjelasan saya
yang kurang dipahami atau ada pertanyaan2 yang masih mengganjal terkait Covid, bisa
ditanyakan disesi akhir nggih.
Okeee saya boleh minta waktunya sekitar 15 menit nggih ibu2 dan bapak2 untuk menyimak dari
penyuluhan saya.
Penyuluhan saya nanti berisi “Apa itu virus Corona?” yang mungkin bapak dan ibu sudah
ketahui sebelumnya, kemudian bagaimana sih cara mencegah penyebaran virus Corona dengan 7
langkah, dan yang terakhir bagaimana cara menerapkan dari 7 langkah tersebut.
Isi materi
Baik langsung saja yang pertama “Apa itu virus Corona?” mungkin sudah seringkali ya
disosialisasikan apa itu virus Corona. Mungkin ada yang ingin berpendapat dari Bapak2 atau
Ibu?
Okeee… mungkin disebelah kanan saya Ibu yang berjilbab kuning. Iya silahkan ibu perkenalkan
diri terlebih dahulu.
Okeee… terimakasih ibu Rukmini, jawabannya benar sekali ya… dan saya sedikit menambahkan
mengenai apa itu virus Corona… jadi benar! Virus Corona adalah virus baru yang pertama kali
menyerang di Wuhan-China pada akhir Desember tahun 2019 lalu, jadi virus ini menyebar
sangat cepat dan sudah menyerang hampir semua Negara termasuk Indonesia sendiri.
Kemudian virus ini menyerang sistem pernapasan dan penularannya melalui droplet.
“Droplet itu apasih?”, drolet itu adalah air liur dari penderita yang terinfeksi Covid.
Untuk di Indonesia sendiri kasus Covid sudah sebanyak 218.000 orang terinfeksi, kemudian
155.000 orang yang telah sembuh, dan 80.723 yang dinyatakan meninggal dunia.

Mungkin ibu2 dan bapak2 sudah tahu sebelumnya, apa saja sih gejala-gejala dari Covid?
Yang pertama, bisa demam, batuk, dan juga pilek, kemudian bisa diare, mudah letih, lelah, sakit
tenggorokan biasanya paling sering.
Kemudian gejala beratnya apa? Gejala beratnya yaitu bisa sampai sesak napas.
Ada juga orang yang terinfeksi Covid tapi tidak menimbulkan gejala atau tidak bergejala, tapi
tetap kita harus waspada dengan orang2 seperti itu karena dapat menularkan atau bisa
menularkan.
Kemudian ada suatu penelitian yang menyatakan pada usia muda, gejalanya itu bisa hanya
anosmia dan disgeusia tanpa merasakan gejala apapun.
Anosmia adalah ketidakmampuan indra penciuman dalam mencium bau, sedangkan disgeusia itu
adalah kesalahan persepsi dari fungsi pengecapan. Jadi misalnya, rasa yang harusnya manis, kita
rasakan pahit.
Mungkin ada yang bertanya, “Jadi gejala ini kapan sih munculnya?”. Gejalanya dapat muncul 2-
2 minggu pasca orang terinfeksi. Jadi seperti itu, apakah jelas ibu2 dan bapak?? Oke cukup jelas
nggih.
Okee kita lanjutkan.
Bagaimana sih cara mencegah penyebaran virus Corona dengan 7 langkah?
Jadi saya lansir dari WHO dan Kementerian Kesehatan ada 7 langkah.
Yang pertama, mencuci tangan dan menggunakan masker saat berada ditempat umum.
Seperti yang sudah disosialisasikan, bahwa tangan sangat rentan terinfeksi dari kuman, kemudian
kalo kita memegang mata dan hidung serta mulut, yang dimana merupakan pintu masuk dari
virus Corona. Jadi harus rutin mencuci tangan yang baik dan benar.
Caranya seperti apa? Kita bisa menggunakan handrub atau alcohol, bisa di air mengalir dengan
menggunakan sabun dan itu lebih baik.
Waktunya berapa menit sih untuk cuci tangan yang baik dan benar? Jadi waktunya bisa 40-60
detik dengan 6 langkah.
Jadi langkah-langkahnya seperti apa? Oke kita perhatikan sama2, agar bapak2 dan ibu2 bisa
menerapkan ini dirumah nggih.
Yang pertama kita menggunakan alcohol atau air dengan sabun………………………….
- Telapak tangan
- Punggung tangan
- Sela-sela jari
- Teknik mengunci
- Memutar2 jempol
- Ujung jari
Jadi itu 6 langkah cuci tangan yang baik dan benar.
Nahhh, kemudian jangan lupa memakai masker saat ketempat umum, karena masker ini
berfungsi melindungi kita dari paparan droplet dari orang lain.
Yang kedua, yaitu menghindari memegang mata, hidung, dan juga mulut.
Ya seperti yang saya katakana tadi bahwa mata, hidung, dan juga mulut merupakan pintu masuk
dari virus Corona. Jadi kalau mau memegang mata, hidung, dan juga mulut harus cuci tangan
terlebih dahulu oke..
Langkah ketiga, ketika batuk dan bersin jangan lupa ditutup.
Ditutup dengan apa? Ditutup dengan lengan atas, atau bisa kita tutup dengan menggunakan
masker, atau bisa ditutup dengan menggunakan tissue, nanti tissue nya dibuang ditempat sampah
yang tertutup.
Kemudian langkah keempat, hindari kerumunan ditempat ramai dan hindari berjabat tangan.
Kita harus tetap menjaga jarak dari kerumunan. Menjaga jarak minimal 2 meter.
Kemudian untuk berjaga tangan sendiri. Seperti yang sudah saya katakana tadi, tangan ini sangat
rentan dari infeksi kuman, jadi dikondisi saat ini kita harus hindari dari berjabat tangan.
Kemudian yang kelima, tetap dirumah ketika badan terasa sakit, meski hanya demam dan batuk
ringan.
Meskipun seperti itu, belum tentu diagnosanya itu Covid, tapi kita harus tetap menjaga agar kita
tidak menularkan ke orang lain, serta orang lain juga tidak menularkan ke kita.
Nahh, kalo ada keluhan kurang enak badan, mungkin bisa lakukan pola hidup sehat, seperti
minum vitamin, bisa olahraga yang teratur, makan makanan yang bergizi agar cepat pulih dan
meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Kemudian yang keenam, saat anda mengalami gejala virus Corona seperti yang saya katakana
tadi, demam, batuk, kesulitan bernapas, segera hubungi layanan kesehatan untuk mendapatkan
pelayanan secepat dan sesegera mungkin. Sehingga treatment atau tatalaksananya bisa cepat juga
nggih.
Kemudia langkah terakhir, yaitu yang ketujuh, tetap perbarui informasi terkait Covid dari
sumber-sumber yang terpercaya.
Ya jadi sekarang banyak sekali ya hoax-hoax terkait Covid, jadi seringkali Covid dikatakan
sebagai konspirasi, padahal Covid itu sebenarnya memang ada.
Jadi kita harus mencari sumber2 terpercaya, karena nanti kalo kita mendapatkan sumber hoax,
otomatis kita bisa percaya pada hoax itu dan menurunkan kepercayaan kita terhadap Covid,
sehingga nantinya dapat meningkatkan dari lonjakan kasus Covid ini. Jadi seperti itu nggih ibu2
dan bapak2.

Tadi sudah saya jelaskan ya cara dan langkah mencegah virus Corona.
Kemudian saya mau menjelaskan bagaimana cara memakai masker yang baik dan benar. Karena
seringkali saya liat diluar ya, dijalanan orang2 masih banyak yang salah dalam menggunakan
masker.
Okeee… nahh sebelumnya yang perlu diketahui masker itu ada 2 jenis, masker medis dan non
medis (masker kain).
Sebelum kita menggunakan masker, kita cuci tangan terlebih dahulu. [CUCI TANGAN]
Disini ada masker kain dan masker medis. Masker medis hanya dapat 1x digunakan tidak boleh
dicuci, kemudian masker kain boleh dicuci dengan menggunakan sabun atau detergen.
Nahhh… kemudian bagaimana sih cara menggunakan masker dengan baik dan benar?
 - Langkah pertama, cuci tangan terlebih daulu
- Langkah kedua, saat menggunakan masker, pasang masker untuk menutupi mulut,
hidung, dan pastikan tidak ada sela antara wajah dan juga masker. Kemudian hindari
menyentuh masker saat sedang digunakan
- Yang ketiga, hindari menggunakan masker yang basah dan juga lembab, atau diganti
masker yang baru. Karena seringkali maskernya hanya digunakan didagu aja, atau hanay
menutupi mulut, hidungnya nggak tertutup. Masker itu akan berfungsi dengan baik,
ketika kita juga menggunakannya dengan baik dan benar.
jadi langkahnya seperti ini…….. jadi seperti ini ya menutupi hidung dan mulut, dan
hinder menyentuh bagian depan masker, kita anggap bagian depan masker ini sudah
terpapar droplet jadi tidak boleh disentuh.
Kemudia kalo maskernya udah basah atau lembab, maskernya dibuang di tempat sampah
tertutup dan ganti dengan yang baru, kemudian kalo masker kain dapat dicuci dengan
menggunakan detergen atau sabun.
Jadi seperti itu langkah menggunakan msker, jadi jangan hanya digunakan didagu atau dimulut
saja nggih ibu2 dan bapak2…
Cukup jelas yaa penjelasan dari yang tadi saya sampaikan terkait dengan langkah2 mencegah
Covid dan cara menggunakan masker.
Okeee… cukup jelas yaa.
Baik ibu2 dan bapak2 ini sudah disesi akhir, mungkin dari penjelasan saya secara keseluruhan
tadi ada yang ingin ibu atau bapak2 tanyakan mengenai penjelasan saya pada penyluhan pagi
hari ini?
Oke mungkin sudah cukup jelas yaa jadi tidak ada pertanyaan lagi. Okee.. terimakasihh..

Sebelumnya kita crosscheck sama2 yaa…

Cara mencegah virus Corona ada 7 langkah ya ibu2 dan bapak2 jgn dilupakan, kemudian cara
menggunakan masker harus menutupi hidung dan juga mulut dan pastikan tidak ada celah.
Saya harap semoga protokol2 kesehatan yang dibuat oleh pemerintah ditaati dan diindahkan agar
kita sama2 membantu memusnahkan penyebaran dari virus Corona ini.
Saya berterima kasih ibu2 dan bapak sudah meluangkan waktu dan menyimak penyuluhan saya
pada pagi hari ini.