Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Tugas Individu K3 Perhitungan Gizi Kerja

    Diunggah oleh

    Andi tenri sanda datu
    6 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    TUGAS INDIVIDU K3 PERHITUNGAN GIZI KERJA

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan1 halaman

    Tugas Individu K3 Perhitungan Gizi Kerja

    Diunggah oleh

    Andi tenri sanda datu

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Nama : Andi tenri Sanda Datu

    Kelas : B8
    Nim : 14120200169

    Hitunglah berat badan ideal, jumblah kalori dan tentukan berapa protein,lemak dan karbohidrat
    yang dibutuhkan perhari!
    Rumus 90% (tb-100)
    90% (150-100) = 90% x 50 = 45
    45 x 40 (kebutuhan energi) = 1800 kcal
    Protein = 15% x 1800 = 270:4 = 67,5 = 68 gram
    Lemak = 25% x 1800 = 450:9 = 50 gram
    Karbohidrat = 65% x 1800 = 1170:4 =292,5 = 293 gram

    Anda mungkin juga menyukai