NPM : 1906104040106
1. Pengertian pendidikan ?
2. Pengertian jasmani ?
Jasmani berarti tubuh dan badan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani adalah
tubuh yang sehat dan segar.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (selanjutnya disingkat PJOK) pada hakikatnya adalah
proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam
kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental, serta emosional.
4. Pengertian olahraga ?
Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk
meningkatkan kemampuan dan keterampialn fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi
pemain ataupun penonton. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang disengaja dan direncanakan
mulai dari arah, tujuan, waktu dan lokasinya. Sehingga dalam kehidupan bersosial olahraga
merupakan suatu fenomena
5. Tujuannya ?
Tujuan umum pendidikan jasmani di sekolah dasar adalah memacu pada pertumbuhan dan
perkembangan jasmani, mental, emosional, dan sosial yang selaras dalam upaya membentuk dan
mengembangkan kemampuan gerak dasar, menanamkan nilai, sikap, dan membiasakan hidup
sehat.
6. Manfaatnya