Cara mencegah:
• Mengurangi kebiasaan ngemil
• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis atau asam, seperti permen atau minuman ringan
• Menyikat gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride
• Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setidaknya 1 kali sehari
• Memeriksakan kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi, setidaknya 2 kali dalam setahun
• Buah dan sayuran kaya serat, seperti apel, bayam, dan timun
• Makanan tinggi kalsium, seperti kacang dan keju
• Permen karet rendah gula yang mengandung xylitol
• Teh hitam atau teh hijau tanpa gula/pemanis
• Air minum yang mengandung fluoride