Petunjuk Umum :

1. Perhatikan dan ikuti petunjuk pengisian Lembar Jawaban yang disediakan;

2. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawab;
3. Laporkan kepada pengawas kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang;
4. Dahulukan mengerjakan soal-soal yang Anda anggap mudah;
5. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar dengan menghitamkan bulatan jawaban;
6. Apabila Anda ingin memperbaiki/mengganti jawaban, bersihkan jawaban semula dengan penghapus sampai
bersih, kemudian hitamkan bulatan jawaban yang menurut Anda benar;
7. Periksalah seluruh pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas.

1. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah………

A. Passing
B. Servis
C. Spike
D. Smash
2. Apabila kedua regu mendapat nilai sama pada angka 24-24, terjadi penambahan nilai
selisih dua yang disebut……….
A. Rally point
B. Three winning set
C. Long set
D. Duece
3. Teknik Passing atas harus dikuasai oleh semua pemain terutama pemain... ……
A. Kapten regu
B. Staper
C. Libero
D. Smasher
4. Badan induk organisasi bola basket internasional yg dibentuk pada tahun 1932
adalah…….
A. IBF
B. FIBA
C. NBA
D. IAAF
5. Pada saat melakukan lemparan datar dengan kedua tangan,posisi awal bola berada
di……
A. Depan dada
 B. Samping atas
C. Atas kepala
D. Belakang atas kepala
6. Renang Gaya dada sering disebut……..
A. Back crawl
B. Breast stroke
C. Crawl
D. Dolpin
7. Gerakan kaki yang dilakukan dengan turun naik secara bergantian dengan sumber
gerakan dari pangkal paha,termasuk dalam renang gaya………..
A. Bebas
B. Dada
C. Punggung
D. Kupu – kupu
8. Berikut ini bukan jenis makanan yang harus dikonsumsi seseorang setiap hari
adalah……..
A. Sayur - sayuran
B. Buah - buahan
C. Daging
D. Makanan harga mahal
9. Jenis vitamin yang larut dalam air adalah.. ……..
A. Vitamin B dan C
B. Vitamin B,E dan K
C. Vitamin A,D,E,K
D. Vitamin B,D,A
10. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
A. PSSI
B. B. PBVSI
C. C. PERBASI
D. D. PASI
11. Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah . . .
A. Smash
B. Service
C. Blocking
 D. Passing
12. Game set untuk permainan bulu tangkis adalah ...
A. 18 poin
B. 19 poin
C. 20 poin
D. 21 poin
13. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis yaitu . . .
A. Kok dan bet
B. Raket dan bola
C. Raket dan kok
D. Raket dan meja
14. Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu
tangkis adalah .
A. Smash
B. Drive
C. lob
D. Servis
15. Dalam permainan bulutangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali ...
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelincahan
D. Keindahan
16. Sebutkan macam-macam gaya renang kecuali ...
A. Gaya Dada
B. Gaya Bebas
C. Gaya Kupu-kupu \
D. Gaya meluncur
17. Posisi tubuh pada renang gaya dada adalah . . .
A. Lurus di atas permukaan air
B. Dimiringkan diatas permukaan air
C. Lurus di bawah permukaan air
D. Dimiringkan di bawah permukaan air
18. Teknik gerakan kaki yang benar pada renang gaya dada adalah ...
A. Kedua kaki digerakan bergantian dengan cara dipukulkan
 B. Kedua kaki digerakan bersamaan dengan cara dipukulkan
C. Kedua kaki digerakan bersamaan dengan cara ditendang kebelakang
D. Kedua kaki digerakan bergantian dengan cara ditendang kebelakang
19. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah . . .
A. Protein, Mineral dan Air
B. Mineral, Protein dan Air
C. Karbohidrat, Lemak dan Protein
D. Mineral, Vitamin dan Air
20. Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan ...
A. Mata rabun
B. Sariawan
C. Penyakit kulit
D. Tulang keropos
21. Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah . . .
A. Nasi, jagung dan gula
B. Jeruk, pisang dan wortel
C. Susu, umbi dan daging
D. Tahu, umbi dan kacang