UJIAN MADRASAH

MADRASAH TSANAWIYAH
TAHUN PELAJARAN 2021 – 2022

Mata Pelajaran : Penjas Orkes

Kelas : IX (Sembilan)
Hari/Tanggal : Jum’at, 27 Maret 2020
Waktu : 90 menit

I. Pilihlahsalah satu jawaban yang paling benar!

1. Permainan sepak bola yang menerapkan 1 pemain bertahan menempel 1 pemain lawan adalah pola
pertahanan ... .
A. zone defence
B. pertahanan tembok
C. zone marking
D. man to man

2. Perhatikan pernyataan berikut.

(1). Pola melakukan gerakan tersusun
(2). Pola zone marking
(3). Pola mencari ruang kosong
(4). Pola defensif
Pernyataan di atas yang merupakan pola penyerangan dalam permainan sepak bola adalah ... .
A. (1) dan (2)
B. (2) dan (3)
C. (3) dan (4)
D. (1) dan (3)

3. Disajikan gambar formasi permainan sepak bola!

Gambar di atas merupakan formasi yang populer digunakan oleh pelatih dalam permainan sepak
bola, yaitu formasi ... .
A. 4 – 2 – 4
B. 4 – 3 – 3
C. 4 – 4 – 2
D. 1 – 4 – 4 – 3

4. Apabila ada pemain sepak bola berkata tidak sopan kepada wasit setelah melakukan pelanggaran
sangat keras kepada lawan, maka hukuman yang diberikan wasit terhadap pemain tersebut
adalah ... .
A. diperingatkan
B. diberi teguran keras
C. diberi kartu kuning
D. diberi kartu merah

5. Istilah yang tepat lemparan ke dalam (dalam permainan sepak bola) adalah ... .
A. kick off
B. pinalty kick
C. throw in
D. corner kick
6. Pemain bola voli yang khusus menjadi pemain bertahan/belakang disebut ... .
A. universal
B. set-uper
C. libero
D. smasher

7. Permainan bola voli dianggap selesai (game) apabila skor kedua tim mencapai ... .
A. 14 – 15
B. 20 - 21
C. 20 – 19
D. 23 – 25

8. Pemain yang tugasnya menutup daerah yang kosong dalam permainan bola voli disebut ... .
A. smasher
B. cover
C. libero
D. tosser

9. Disajikan gambar sebagai berikut.

Gambar di atas menunjukkan sistem pertahanan terhadap servis dalam permainan bola voli, yaitu
sistem / pola ... .
A. 1 – 5
B. 2 – 4
C. 3 – 3
D. 3 – 2 – 1

10. Pukulan pertama yang dilakukan oleh pemain dalam permainan bola voli disebut ... .
A. passing
B. spikes
C. blocking
D. service

11. Pertandingan yang sangat ketat antar kedua team sering terjadi di partai final, jika terjadi deuceatau
(skor sama 24-24) dalam permainan bola voli maka pertandingan akan berakhir jika kedua team
mencapai selisih … .
A. angka 1
B. angka 2
C. angka 3
D. angka 4

12. Variasi latihan teknik lempar tangkap (passing bola setinggi dada), lebih sering disebut dengan
teknik ... .
A. chespass
B. drible
C. jumshoot
D. lay up shoot

13. Pemain yang bertugas menjaga daerah belakang pada permainan bola basket, dinamakan … .
A. center
B. forward
C. guard
D. guarshoot

14. Disajikan gambar teknik bola basket sebagai berikut.

 Gambar tersebut merupakan teknik gerakan ... .
A. pivot
B. drible
C. lay up shoot
A. block

15. Menembakkan bola ke keranjang dengan melompat pada permainan bola basket disebut ... .
A. pivot
B. jump ball
C. jump shott
D. shotting

16. Latihan berporos satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dilakukan bertujuan untuk ... .
A. melindungi bola dari sergapan lawan
B. mendekatkan bola ke keranjang lawan
C. menghindari serangan lawan
D. memperagakan teknik bertahan

17. Berikut ini yang bukan termasuk dalam permainan bola kecil adalah ... .
A. Kasti
B. Basket
C. Softball
D. Bulutangkis

18. Permainan tenis meja tidak terlepas dari cara memainkan bad, cara pegangan seperti memegang
pena disebut juga dengan ... .
A. shakehand
B. backhand
C. penhoder grip
D. forehand grip

19. Dalam permainan bulu tangkis terjadi rubber set apabila kedudukan kedua pemain ... . (sistem
pertandingan menggunakan two winning set).
A. 1 – 1
B. 2 – 1
C. 2 – 2
D. 3 – 3

20. Game permainan bulutangkis dalam 1 set adalah ... .

A. 11
B. 15
C. 21
D. 25

21. Pukulan yang keras dan tajam ke daerah lapangan lawan yang dilakukan oleh pemain bulu tangkis
disebut dengan istilah ... .
A. lop
B. smash
C. netting
D. dropsot

22. Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball
dinamakan ... .
A. pitcher
B. catcher
C. out-fielder
D. infielder

23. Teknik lemparan dengan ayunan atas dalam permainan softball dinamakan ... .
A. base-ball throw
B. underhand throw
C. overhand arm throw
D. hand throw
24. Lari jarak pendek menggunakan start ... .
 A. jongkok
B. berdiri
C. melayang
D. flying start

25. Lari dengan jarak tertentu dengan ketentuan waktu tertentu berdasarkan kriteria yang ditetapkan
oleh Kennet Cooper (untuk siswa usia 13 tahun) yaitu lari dengan jarak ... .
A. 600 m pi dan 800 m pa
B. 700 m pi dan 900 m pa
C. 800 m pi dan 1000 m pa
D. 1000 m pi dan 1200 m pa

26. Perhatikan gambar berikut ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan ... dalam lompat tinggi.

A. awalan
B. tolakan kaki
C. sikap badan di atas mistar
D. sikap mendarat

27. Badan condong ke depan, dagu diangkat badan agak miring ke samping kiri, pandangan ke arah
jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan teknik tolak peluru pada saat … .
A. cara menolakkan peluru
B. sikap badan saat menolak peluru
C. cara memegang peluru
D. sikap badan setelah menolak peluru

28. Perhatikan gambar berikut ini!

Pada gambar di samping yang
menunjukkan gerakan teknik
mendarat dalam lompat jangkit
adalah huruf ... .
A. D
B. I
C. K
D. M

29. Perhatikanpernyataanberikutini !
Aba-aba start jongkok Nomer Gambar start

A. Siiap
1

B. Ya’
2

3
C. Bersedia

Pasangan yang benar antara pernyataan di atas antara aba-aba start dengan gambar start
adalah ... .
A. (A-2, B-1, C-3)
 B. (A-3, B-2, C-1)
C. (A-2, B-3, C-1)
D. (A-1, B-2, C-3)

30. Gambar di bawah ini adalah untuk melatih kekuatan otot ... .

A. lengan
B. Kaki
C. dada
D. bahu

31. Disajikan gambar latihan kebugaran jasmani sebagai berikut.

Latihan di samping bertujuan untuk melatih
kekuatan otot … .
A. kaki
B. dada
C. perut
D. lengan

32. Disajikan gambar gerakan roll depan sebagai berikut.

Dari gambar di samping, bagian tubuh yang pertama
kali menyentuh matras pada saat melakukan
gerakan roll depan adalah ... .
A. ubun-ubun
B. dahi
C. tengkuk
D. kepala

33. Sikap badan saat melakukan gerakan roll depan (forwart roll) adalah … .
A. Menggelinding ke depan
B. badan ditegangkan
C. memegang kedua tungkai
D. badan dilemaskan

34. Disajikan gambar sebagai berikut!

Gambar di atas adalah rangkaian gerakan variasi dalam senam lantai, yaitu ... .
A. roll depan dan belakang
B. hand stand dan lenting tangan
C. meroda dan lenting tangan
D. kop stan dan roll kip

35. Urutan rangkaian renang gaya bebas yang tepat adalah ... .
A. posisi badan – gerakan kaki – gerakan lengan – pengambilan nafas
B. gerakan kaki – gerakan lengan – pengambilan nafas – posisi badan
C. gerakan lengan – pengambilan nafas – posisi badan – gerakan kaki
D. pengambilan nafas – posisi badan – gerakan tangan – gerakan kaki

36. Gambar di bawah ini merupakan gerakan renang gaya ... .

 A. bebas
B. dada
C. punggung
D. dolphin

37. Disajikan gambar beladiri pencak silat.

Gambar di samping merupakan salah satu bentuk
gerak … .
A. tendangan A
B.  tendangan B
C.  tendangan C
D.  tendangan sabit

38. Gambar di bawah ini yang memperagakan elakan / hindaran putar dalam pencak silat adalah nomor
... .

1 2 3 4

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

39. Pernyataan di bawah ini yang merupakan unsur dalam pencak silat ditunjukkan oleh nomor ... .
1. Unsur Olahraga 4. Unsur Budaya
2. Unsur Ekonomi 5. Unsur kesenian
3. Unsur Beladiri 6. Unsur Kerohaniaan
A. (1, 2, 3, 4)
B. (1, 3, 5, 6)
C. (1, 2, 4, 5)
D. (2, 4, 5, 6)

40. Zat gizi makanan yang termasuk zat pembangun adalah ... .
A. mineral, air, vitamin
B. protein, mineral, air
C. lemak, protein, meneral
D. karbohidrat, lemak, protein

41. Pada umumnya banjir disebabkan oleh ... .

A. pembuangan sampah pada tempatnya
B. penebangan pohon secara berkala
C. ulah manusia yang tidak bertanggung jawab
D. pembukaan lahan baru

42. Penyakit corona yang melanda warga negara cina ( Wuhan ) disebabkan oleh ... .
A. bakteri
B. virus
C. amoeba
D. serangga

43. Setiap manusia menginginkan lingkungan yang baik, sehat dan nyaman, baik dan
buruknyalingkunganditentukan oleh ... .
 A. tempat yang dihuni
B. lingkungan manusia
C. pola hidup masyarakat yang baik
D. karakter masing – masing individu manusia

44. Salah satu penyakit akibat kekurangan gizi ( gizi buruk adalah) ... .
A. busung lapar
B. hipertensi
C. obesitas
D. diabetes

45. Akibat kebakaran hutan sangat dirasakan oleh manusia maupun makluk hidup lainnya yang ada di
sekitar tempat kebakaran. Salah satu penyakit akibat kebakaran hutan adalah ... .
A. diare
B. saluran pernafasan (isfa)
C. diabetes
D. cholera

II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!

46. Apakah yang dimaksud dengan pola pertahanan dan pola penyerangan dalam permainan sepak
bola?
47. Sebutkan jenis-jenis (macam-macam) pukulan dalam permainan bulu tangkis!
48. Jelaskan kriteria/ketentuan dan urutan yang benar dalam melakukan senam irama!
49. Sebutkan macam-macam penyakit yang berhubungan dengan kebersihan individu dan
lingkungan!
50. Bagaimana upaya/usaha-usaha pencegahan agar terhindar dari bencana banjir!