Stres didefinisikan sebagai pengalaman emosional negatif dan ketegangan dalam

menghadapi faktor internal atau eksternal (1). Hasil penelitian terbaru

menunjukkan bahwa tingkat stres dan komplikasinya telah meningkat dalam kehidupan
masyarakat, meningkatkan kekhawatiran banyak institusi dan organisasi, termasuk
Organisasi Kesehatan Dunia. Telah terbukti bahwa setelah gangguan muskuloskeletal
umum, alasan utama untuk mengunjungi dokter adalah untuk masalah yang berkaitan
dengan stres dan depresi (2). Oleh karena itu, stres dialami oleh semua individu
dan harus dicatat bahwa tingkat stres dapat efektif dalam merangsang dan
meningkatkan kinerja (3), tetapi tingkat stres yang tinggi dapat menimbulkan banyak
konsekuensi, termasuk penyakit fisik dan mental (4 ), gangguan kinerja akademik
(5), kekebalan yang lebih rendah (6) dan umur panjang yang menurun (7).
Salah satu tahap kehidupan yang paling sensitif adalah masa muda, di mana individu
mengalami transisi dari remaja yang tidak bertanggung jawab menjadi patuh pada gaya
hidup tertentu, tetapi mereka juga mungkin menghadapi hambatan dan masalah yang
menjadi sumber stres dalam proses ini (8). Menurut berbagai temuan penelitian,
siswa mengalami stres yang cukup besar selama studi mereka, dan stres dikaitkan
dengan beberapa masalah psikologis dan sosial pada individu tersebut (9). Stres
dapat bermanifestasi sebagai cedera fisik, kekurangan energi kronis, motivasi
berkurang, sakit kepala, masalah pencernaan, dan masalah tidur. Beberapa peneliti
berpendapat bahwa kecemasan dan depresi terlibat dalam reaksi terkait stres (10).
Dalam konteks ini, stres akademik, jika diintensifkan atau dipertahankan, dapat
menimbulkan beberapa masalah dalam hal kesehatan mental dan kesejahteraan siswa.
Stres akademik menggambarkan meningkatnya kebutuhan akan pengetahuan dan, pada saat
yang sama, persepsi individu tentang waktu yang tidak mencukupi untuk memperoleh
pengetahuan itu. Berkenaan dengan akademik
stres, penekanan khusus telah ditempatkan pada lima faktor stres (kegagalan,
konflik, tekanan, perubahan dan stres yang dipaksakan sendiri) dan empat jenis
reaksi (fisiologis, perilaku, kognitif, dan emosional) (11). Foruzandeh dkk.
dalam sebuah penelitian tentang hubungan antara stres akademik dan kualitas hidup
menemukan bahwa dengan meningkatnya tingkat stres, kualitas hidup menurun di semua
aspek, sehingga dapat dikatakan bahwa stres akademik siswa dapat mempengaruhi
kualitas hidup mereka (12 ). Selain itu, Fouladvand et al. dalam studi mereka
tentang hubungan antara dukungan sosial, efikasi diri akademik, stres akademik dan
kesehatan mental dan fisik menyimpulkan bahwa tingkat kesehatan mental dan
kesehatan fisik yang lebih tinggi diprediksi oleh skor dukungan sosial yang lebih
tinggi sementara stres akademik yang lebih rendah bertindak sebagai prediktor
akademik. efikasi diri (13). Studi telah menunjukkan bahwa tingkat stres yang
tinggi pada siswa dapat menyebabkan gangguan proses berpikir, persepsi dan
kemampuan pemecahan masalah serta gangguan tidur dan kekuatan pengambilan keputusan
berkurang. Oleh karena itu, penting untuk menyelidiki stres akademik pada siswa
untuk mengurangi hasil yang merugikan (14).
Hasil meta-analisis dari teori perilaku terencana menunjukkan bahwa struktur
teoritis dari teori perilaku terencana dapat memprediksi niat dan selanjutnya
perilaku itu sendiri. Alasan utama untuk terlibat dalam perilaku tertentu adalah
niat untuk melakukannya. Niat perilaku individu adalah fungsi dari sikapnya
terhadap perilaku dan norma-norma mental yang terkait dengan perilaku itu. Dengan
kata lain, perilaku seseorang tergantung pada sikapnya terhadap perilaku tertentu
dan bagaimana orang lain memandang perilaku itu, terutama orang-orang yang dianggap
penting dalam masyarakat. Kedua hal tersebut merupakan determinan yang dapat
mempengaruhi niat seseorang untuk melakukan perilaku tertentu. Faktor ketiga
adalah kontrol yang dirasakan, yang terkait dengan ketersediaan kondisi dan
fasilitas untuk mengadopsi perilaku yang diinginkan (15). Oleh karena itu,
mengingat pentingnya kesejahteraan psikologis remaja dan kebutuhan untuk
mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi perilaku berdasarkan prinsip-
prinsip teoretis, perlu untuk mendeteksi struktur yang paling efektif yang terlibat
dalam menciptakan efek langsung atau tidak langsung ini, sehingga intervensi
pendidikan yang efektif dapat dirancang. dan terprogram. Tujuan dari penelitian
ini adalah untuk mengetahui faktor prediktif stres akademik dan determinannya di
kalangan mahasiswa berdasarkan teori perilaku terencana.