PENGERTIAN PENYAKIT

PENYAKIT
ASAM URAT ???
ASAM URAT
Penyakit yang disebabkan “Jika kadar asam urat itu
oleh tingginya berlebihan, ginjal tidak
kadar asam urat akan sanggup mengaturnya
dalam darah sehingga kelebihan itu akan
(akibat gangguan menumpuk pada jaringan
metabolisme dari dan sendi.”
makanan yang
mengandung Otomatis, ginjal juga akan
purin) mengalami gangguan.
Kandungan asam urat yang
Normalnya, Nilai asam urat bagi tinggi menyebakan nyeri
wanita 2,4 – 6 mg/dl, untuk pria dan sakit dipersedian yang
3,0 – 7 mg/dl amat sangat, jika sudah
sangat parah, penderita
APA bisa tidak bisa jalan.”

PENYEBABNYA ???

“Penyebab pasti belum

diketahui, biasanya karena
faktor keturunan atau faktor
hormonal. Selain itu Kadar asam
urat sangat berhubungan 1. Kesemutan
dengan makanan yang dimakan. dan linu
Oleh karena itu, pengaturan
pola makan sangat diperlukan
!!!”
 2. Nyeri terutama pada malam hari
atau pagi hari saat bangun tidur.
 ”Kontrol makanan yang akan
dimakan !!! ”
 Kacang-kacangan seperti
kacang kedelai (termasuk hasil
olahannya seperti tempe, tauco,
oncom, susu kedelai), kacang
tanah, kacang hijau. 

Hdhd

 Banyak minum air

3. Sendi yang putih. Dengan
terkena asam urat banyak minum air
terlihat bengkak, putih, kita dapat TERIMA KASIH
kemerahan, panas membantu membuang
dan nyeri luar biasa purin yang ada dalam
tubuh
pada malam dan
pagi.

BAGAIMANA
MENGATASINYA Makanan yang dihindari
(Mengandung Banyak Purin!)

 Lauk pauk seperti jeroan, hati,

 Melakukan pengobatan hingga
kadar asam urat kembali
normal. Kadar normalnya
adalah 2.4 hingga 6 untuk
wanita dan 3.0 hingga 7 untuk
pria.
ginjal, limpa, babat, usus, paru
dan otak.
 Makanan laut seperti udang,
kerang, cumi, kepiting.
 Makanan kaleng seperi kornet
dan sarden.
 Daging, telur, kaldu atau kuah
daging yang kental.