PENYAKIT dengan makanan yang dimakan.

Oleh karena itu, pengaturan

ASAM URAT pola makan sangat diperlukan
!!!”

PENYAKIT ASAM
URAT ???

Penyakit yang
disebabkan oleh
tingginya kadar asam
urat dalam darah
(akibat gangguan
metabolisme DaRI
MAKANAN YANG
MENGANDUNG protein
purin)!!!

Normalnya, Nilai asam urat

Oleh : bagi wanita 2,4 – 6 mg/dl,
Septiani untuk pria 3,0 – 7
201009314410034
mg/dl
APO
PENYEBABNYO ??
?
“Penyebab pasti belum
diketahui, biasanya karena
faktor keturunan atau faktor
hormonal. Selain itu Kadar asam
urat sangat berhubungan
 1. Kesemutan
dan linu

“Jika kadar asam

urat itu
berlebihan, ginjal
tidak akan sanggup
mengaturnya
sehingga kelebihan
itu akan menumpuk
pada jaringan dan
sendi.”

Otomatis, ginjal
juga akan
mengalami
gangguan.
Kandungan asam
urat yang tinggi
menyebakan nyeri
dan sakit
dipersedian yang
amat sangat, jika
sudah sangat
parah, penderita
bisa tidak bisa
jalan.”
 2. Nyeri terutama pada malam hari Daging, telur, kaldu
 ”Kontrol makanan yang akan 
atau pagi hari saat bangun tidur. atau kuah daging
dimakan !!! ”
yang kental.
 Kacang-kacangan
seperti kacang kedelai
(termasuk hasil
olahannya seperti
tempe, tauco, oncom,
susu kedelai), kacang
 Banyak minum air
tanah, kacang hijau.
3. Sendi yang putih. Dengan banyak
terkena asam urat minum air putih, kita dapat Obat Traditional Asam Urat :
terlihat bengkak, membantu membuang purin
kemerahan, panas yang ada dalam tubuh  Sirsak. Dimakan begitu saja atau
dan nyeri luar dijuice, dimakan/minum tiap hari
biasa pada malam  Daun salam 7 lembar direbus dengan
dan pagi. dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,
diminum pagi dan sore
Makanan yang dihindari
CAKMANO (Mengandung Banyak Purin!)
NGATASINYO TERIMA KASIH
 Lauk pauk seperti
jeroan, hati, ginjal,
 Melakukan pengobatan limpa, babat, usus, paru
dan otak.
hingga kadar asam urat
 Makanan laut seperti
kembali normal. Kadar udang, kerang,
normalnya adalah 2.4 kepiting. cumi,
hingga 6 untuk wanita  Makanan kaleng seperi
dan 3.0 hingga 7 untuk kornet dan sarden.
pria.