PENYAKIT ASAM URAT 5.

Obesitas (kegemukan), penyakit kulit

PENYAKIT (psoriasis), kadar trigliserida yang
ASAM URAT Penyakit yang disebabkan
tinggi.

oleh tingginya kadar asam

urat dalam darah (akibat
gangguan metabolisme
DaRI MAKANAN YANG
MENGANDUNG protein
purin)!!!
Normalnya, Nilai asam urat bagi 1. Kesemutan
wanita 2,4 6 mg/dl, untuk pria 3,0
7 mg/dl dan linu

APA PENYEBABNYA ???

1. Primer 2.Nyeri terutama pada malam hari
Faktor genetic dan faktor hormonal atau pagi hari saat bangun tidur.
DISUSUN OLEH: yang menyebabkan gangguan
metabolisme yang dapat
NAMA : CANDENI SAFARRI mengakibatkan meningkatnya produksi
TKT/SMT : IIIB/V (LIMA) asam urat.
2. Sekunder
Sekunder disebabkan antara lain
KEMENTERIAN KESEHATAN RI karena meningkatnya produksi asam
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES 2. Sendi yang
MALUKU urat karena nutrisi, yaitu
terkena asam
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN mengonsumsi makanan dengan kadar
urat terlihat
MASOHI purin yang tinggi.
2017-2018 bengkak,
3. Penyakit darah (penyakit sumsum
kemerahan,
tulang, polisitemia)
panas dan nyeri
4. Obat-obatan (alkohol, obat-obat
luar biasa pada
kanker, vitamin B12).
malam dan pagi.
 2. Makanan sumber karbohidrat seperti
Cara Makanan yang dihindari
beras, kentang, singkong, terigu,
mengatasi tapioka, hunkwe, makaroni, mi,
(Mengandung Banyak
Makanan yang Purin!)
dihindari bihun, roti, dan biskuit. Tetapi,

(Mengandung Banyak
Lauk pauk seperti jeroan,Purin!)
hati, karbohidrat sederhana golongan
Melakukan pengobatan hingga ginjal, limpa, babat, usus, paru dan fruktosa seperti gula, permen, arum
kadar asam urat kembali otak. manis, gulali, dan sirop sebaiknya
normal. Kadar normalnya Makanan laut seperti udang, kerang, dihindari karena fruktosa dapat
cumi, kepiting. meningkatkan kadar asam urat.
adalah 2.4 hingga 6 untuk Makanan kaleng seperi kornet dan
3. Buah-buahan seperti semangka,
wanita dan 3.0 hingga 7 untuk sarden. melon, nanas, belimbing manis, dan
pria. Daging, telur, kaldu atau kuah
jambu air. Buah-buahan lain juga
daging yang kental.
boleh dimakan kecuali durian dan
Kontrol makanan yang akan Kacang-kacangan seperti kacang
alpokat.
kedelai (termasuk hasil olahannya
dimakan !!! seperti tempe, tauco, oncom, susu
kedelai), kacang tanah, kacang
hijau. Setiap orang
Sayuran seperti daun bayam, dapat terkena
kangkung, daun singkong, asparagus, asam urat
kembang kol, buncis. Waspadai
Buah-buahan seperti durian, gejala-
alpukat, air kelapa, emping melinjo gejalanya
Banyak minum air Minuman dan makanan yang
putih. Dengan mengandung alkohol seperti bir,
banyak minum air wiski, anggur, tape, tuak.
putih, kita dapat
membantu membuang Makanan yang boleh
purin yang ada dalam dikonsumsi adalah
tubuh
1. Keju, susu, telur (maksimal 1 butir/
hari).