p e m b i m b i n g

Elly Miryani Saputri,S.Pd

B O L A V O L I

SILVIA DESRIYANI
XII MIPA 6

P J O K
N
A
I Bola voli (bahasa Inggris: volleyball) adalah
permainan olahraga yang dimainkan oleh dua
grup berlawanan. Masing-masing grup
T

memiliki enam orang pemain. Terdapat pula

variasi permainan bola voli pantai yang
R

masing-masing timnya hanya memiliki dua

orang pemain. Olahraga ini dinaungi FIVB
E

(Fédération Internationale de Volleyball)

sebagai induk organisasi internasional.
G

Sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli

dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli
N

Seluruh Indonesia).
E
P
VOLLEY BALL

SEJARAH
TEKNIK DASAR
SERVIS BOLA VOLI
Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Teknik ini seakan
menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Namun teknik servis ini
berkembang menjadi serangan pertama untuk tim yang mendapatkan giliran melakukan servis.
Oleh karenanya, servis bisa menentukan jalannya pertandingan, sehingga pukulan bola dari luar luar
lapangan yang kamu lakukan harus tepat dan bertenaga. Jika Grameds tidak bisa melakukan servis
dengan baik, maka tim mu tidak akan mendapatkan kesempatan yang bagus untuk mendapatkan
skor.
Pentingnya servis ini seringkali tidak begitu diperhitungkan, istilahnya undervalued. Tidak banyak
pelatih yang secara khusus mengajarkan untuk melakukan servis yang mematikan sehingga servis
menjadi peluang untuk mencetak poin. Cara dasar melakukan servis adalah kaki harus berada di
belakang garis batas lapangan.

Servis bawah
Cara melakukan servis bawah
adalah memegang bola
dengan tangan kiri. Posisi
tangan kiri maju depan namun
sejajar dengan pinggang kamu.
Kemudian ayunkan tangan
kanan yang sebelumnya
sudah mengepal agar bisa
memukul bola dari bawah.
JENIS-JENIS SERVIS
Servis atas Floating Service atau Jumping Service atau
Cara melakukan servis ini Servis Mengapung Servis Melompat
adalah mengangkat bola di atas
Untuk melakukan servis ini, Servis jenis ini hampir
kepala dengan tangan kiri lalu
Grameds melemparkan bola sama dengan floating
bola dipukul dengan tangan
dengan tangan kiri ke atas service. Bedanya hanya
kanan menggunakan telapak
kepala.Lemparkan secukupnya, ketika bola masih berada di
tangan. Untuk servis atas ini,
jangan sampai membuatmu atas kepala, kamu
ada tiga macam teknik. Yang
kesulitan sendiri. Saat bola melompat dan memukul
pertama servis atas. Kemudian
masih berada di atas kepala, bola dengan kuat.
floating service dan jumping
tangan kanan memukul bola
service.
hingga melewati bagian atas net.
 P A S I N G

Teknik passing ini memiliki banyak tujuan. Jika kamu menerima bola dari
tim lawan, maka kamu bisa menggunakan teknik ini untuk menerima bola,
menangkis serangan, dan melakukan serangan balik ke area pertahanan
lawan. Dengan passing, kamu juga bisa mengendalikan permainan dengan
mengatur strategi tanpa harus membuat bola terjatuh di area timmu.

65
Enter title
P a s i n g
a t a s
Cara melakukan passing jenis ini
adalah dengan menggunakan kedua
tangan. Seakan-akan kamu
menerima bola sebentar dengan
kedua tangan lalu dilambungkan
kembali ke atas atau ke arah rekan
yang sudah siap melakukan smash.
JENIS PASING
82 44 73
Enter title Enter title Enter title
P a s i n g S m a s h Blocking
b a w a h
teknik ini sangat membutuhkan insting
pemain memposisikan Grameds harus langsung
yang tajam. Tidak hanya itu, teknik ini
badannya dengan melompat dan mengangkat
memerlukan konsentrasi, keakuratan, dan
membungkuk, badan condong kedua tangan tinggi. Jari-jari juga
kekuatan. Grameds ingin melakukan
ke depan, dan mengulurkan direnggangkan agar luas area
smash, kamu perlu berlari, melompat
satu tangan ke arah bola blocking semakin besar.
dengan kuat, memukul bola, dan jangan
datang.
lupa untuk mendarat dengan baik. Cara ini
hampir mirip dengan jumping service.
 POLA PENYERANGAN
BOLA VOLI
Pola serangan bola volly umumnya
dilakukan secara agresif oleh lini pemain
depan. Strategi tersebut bisa dilaksanakan
dengan cara memberikan pukulan bertubi,
smash keras, service loop, dan lain
sebagainya. Dalam memilih serangan pun
kita harus memperhatikan beberapa aspek
yakni kondisi dan pola pertahanan bola voli
40
yang dipakai lawan. %
Formasi Serangan
Sistem penyerangan ialah bentuk formasi
penyerangan tertentu dalam sebuah tim bola
voli. Dalam hal ini terdapat tiga jenis pemain
dengan tugasnya masing masing yaitu
diantaranya:
• Smasher (SM) ialah pemain yang tugasnya
sebagai penyerang utama.
• Set Upper (SU) ialah pemain yang tugasnya
memberikan umpan kepada smasher.
• Universaler (U) ialah pemain yang tugasnya
serbaguna.
 SISTEM POLA PENYERANGAN

Sistem 4 SM : 2 SU (4 Smasher dan Sistem 4 SM : 1 SU : 1 U (4 Smasher, 1 Set Sistem 5 SM : 1 SU (5 Smasher dan

2 Set Upper) Upper dan 1 Universaler) 1 Set Upper)

Pola Penyerangan Bola Voli 4 SM : 1

Pola Penyerangan Bola Voli 4 SM : 2 SU SU : 1 U Pola Penyerangan Bola Voli 5 SM : 1 SU
 Teknik Penyerangan

Dalam pola penyerangan bola voli juga terdapat teknik teknik di dalamnya. Dalam permainan bola voli sendiri
terdapat hal penting dalam memperoleh angka yaitu kemampuan untuk smash. Smasher atau pemain yang
bertugas untuk melakukan smash harus mempunyai kemampuan memukul bola dengan keras dan kegesitan
yang baik. Adapun beberapa jenis smash bola voli yaitu meliputi:
Smash depan atau frontal smash.
Smash depan dengan putaran atau frontal smash dengan twist.
Smash pura pura atau dump.
POLA PERTAHANAN
BOLA VOLI

Pertahanan adalah dasar utama

dalam menjalankan serangan balik
ke tim lawan. Serangkaian serangan
tidak dapat dilakukan secara efektif
jika kalian memakai pola
pertahanan sempurna. Refleks
cepat serta kerja sama tim yang
solid akan mampu menepis smash,
passing, maupun loop service.
FORMASI
Formasi 3 : 1 : 2 (Blok 3 Pemain)
Pola pertahanan bola voli selanjutnya ialah sistem 3 :
1 : 2 atau blok 3 pemain. Pola permainan bola voli ini
maksudnya ialah tiga pemain bertugas sebagai
pemain blok, satu pemain sebagai pertahanan
daerah tengah dan dua pemain sebagai pertahanan
belakang. Sistem pertahanan ini berguna untuk
menghadang smasher yang berkemampuan kreatif
dan produktif.
 FORMASI

Keterangan :
• → ialah serangan lawan
• X3 ialah pemain blok
Keterangan :
• X4, X6, dan X2 ialah
• → ialah serangan lawan
pemain pertahanan
• X4 dan X3 ialah pemain blok
tengah
• X5 dan X2 ialah pemain
• X5 dan X1 ialah
pertahanan tengah
pemainan pertahanan
• X6 dan X1 ialah pemainan
belakang
pertahanan belakang

Formasi Bertahan 1 : 3 : 2 (Blok 1 Pemain)

Pola pertahanan bola voli yang pertama ialah sistem 1 : 3 : 2 atau
blok 1 pemain. Pola permainan bola voli ini maksudnya ialah satu
pemain bertugas sebagai pemain blok, kemudian tiga pemain
sebagai pertahanan daerah tengah dan dua pemain sebagai
pertahanan belakang. Sistem pertahanan ini berguna untuk
menghadang bola jatuh dari net lawan, smash lemah, dink, dan
plesing serangan lawan.
Formasi 2 : 2 : 2 (Blok 2 Pemain)
Pola pertahanan bola voli selanjutnya ialah sistem 2 : 2 : 2 atau
blok 2 pemain. Pola permainan bola voli ini maksudnya ialah
dua pemain bertugas sebagai pemain blok, kemudian dua
pemain sebagai pertahanan daerah tengah dan dua pemain
sebagai pertahanan belakang. Adapun bentuk pola pertahanan
dalam bola volinya yaitu sebagai berikut:
T H A N K S

@silviadsryn_