KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND.

JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

KSSR PEND. KHAS (BP) : TAHUN 1 : PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

MINGGU TEMA/UNIT STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 1 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.1 Menggunakan kemahiran

21 – 24 Mac Lokomotor lokomotor seperti berjalan,
berlari,
merangkak, berguling dan galop

MINGGU 2 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.1 Menggunakan kemahiran

27 – 31 Mac Lokomotor lokomotor seperti berjalan,
berlari,
merangkak, berguling dan galop

MINGGU 3 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.2 Menggunakan kemahiran

3 – 7 Apr Lokomotor lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

MINGGU 4 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.2 Menggunakan kemahiran

1
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

10 – 14 Apr Lokomotor lokomotor seperti lompat, leaping,

ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

MINGGU 5 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.2 Menggunakan kemahiran

17 – 21 Apr Lokomotor lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

MINGGU 6 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.2 Menggunakan kemahiran

24 – 28 Apr Lokomotor lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

MINGGU 7
1 – 5 Mei
CUTI HARI RAYA PUASA

MINGGU 8 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
8 – 12 Mei Lokomotor lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
2
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

menerusi pergerakan lurus,

melengkung dan zig-zag

MINGGU 9 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
15 – 19 Mei Lokomotor lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag

MINGGU 10
22 – 26 Mei
MINGGU SUKAN

MINGGU 11 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.4 Menukar arah daripada depan,
29 Mei – 2 Jun Lokomotor belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor

CUTI PENGGAL 1 : 3 – 11 JUN

MINGGU 12
12 – 16 Jun 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan 1.1.4 Menukar arah daripada depan,
Lokomotor belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,

3
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

ritma dan isyarat semasa

melakukan pergerakan lokomotor

MINGGU 13 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
19 – 23 Jun Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

MINGGU 14 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
26 – 30 Jun Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

MINGGU 15 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
3 – 7 Jul Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah

4
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

kelajuan berdasarkan respon

terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

MINGGU 16 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
10 – 14 Jul Lokomotor lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi

MINGGU 17 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
17 – 21 Jul Lokomotor lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi

MINGGU 18 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.1 Melambung dan menyambut
24 – 28 Jul Peralatan pundi kacang

MINGGU 19 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.1 Melambung dan menyambut
31 Jul – 4 Ogos Peralatan pundi kacang

5
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

MINGGU 20
7 – 11 Ogos

MINGGU 21 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.1 Melambung dan menyambut
14 – 18 Ogos Peralatan pundi kacang

MINGGU 22
21 – 25 Ogos
CUTI PERTENGAHAN TAHUN 2016

MINGGU 23 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.2 Membaling, menyambut,

28 Ogos – 1 Sept Peralatan menggolek dan melantun bola

MINGGU 24 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.2 Membaling, menyambut,

11 Sept – 15 Sept Peralatan menggolek dan melantun bola

MINGGU 25 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.2 Membaling, menyambut,

18 – 22 Sept Peralatan menggolek dan melantun bola

MINGGU 26 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi 1.3.3 Menendang

25 – 29 Sept Peralatan
6
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

MINGGU 27 1. Asas pergerakan 1.4 Pendidikan Pergerakan 1.4.1 Melakukan pergerakan yang
2 – 6 Okt melibatkan kesedaran ruang dan
diri

MINGGU 28 1. Asas pergerakan 1.4 Pendidikan Pergerakan 1.4.1 Melakukan pergerakan yang
9 – 13 Okt melibatkan kesedaran ruang dan
diri

MINGGU 29 1. Asas pergerakan 1.4 Pendidikan Pergerakan 1.4.2 Melakukan pergerakan yang
16 – 20 Okt melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza

MINGGU 30 1. Asas pergerakan 1.4 Pendidikan Pergerakan 1.4.2 Melakukan pergerakan yang
23 – 27 Okt melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza

MINGGU 31 2. Asas Akuatik 2.1 Keselamatan di Air 2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan
30 Okt – 3 Nov sepanjang aktiviti air

7
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai

semasa melakukan aktiviti air

MINGGU 32 2. Asas Akuatik 2.1 Keselamatan di Air 2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan
6 – 10 Nov sepanjang aktiviti air

2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai

semasa melakukan aktiviti air

MINGGU 33 3. Kecergasan 3.1 Melakukan Senaman Energetik 3.1.1 Melakukan latihan pernafasan
13 – 17 Nov - kesegaran
asas pernafasan

MINGGU 34 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik 3.2.1 Melakukan pergerakan tangan
20 – 24 Nov - energetik
asas anatomi

MINGGU 35 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik 3.2.2 Melakukan pergerakan kaki
27 Nov – 1 Dis - energetik
asas anatomi

MINGGU 36
4 – 8 Dis
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2/2015

8
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik 3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing
CUTI PENGGAL 3 : 9 –
31 DISEMBER 2022
-
asas anatomi

MINGGU 37 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik 3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing
1 – 5 Jan -
asas anatomi

MINGGU 38 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik 3.2.4 Melakukan aktiviti rehat
8 – 12 Jan -
asas anatomi

MINGGU 39 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.1 Permainan congkak

15 – 19 Jan Kesenggangan

MINGGU 40 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.1 Permainan congkak

22 – 26 Jan Kesenggangan

MINGGU 41 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.2 Permainan batu seremban
29 Jan – 2 Feb Kesenggangan

MINGGU 42 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

9
KSSR PENDIDIKAN KHAS (BP) – PEND. JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

5 – 9 Feb

MINGGU 43 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.2 Permainan batu seremban
12 – 16 Feb Kesenggangan

MINGGU 1 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.3 Permainan guli

21 – 24 Mac Kesenggangan

MINGGU 2 4. Rekreasi dan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.3 Permainan guli

27 – 31 Mac Kesenggangan

26 NOVEMBER 2016 – 1 JANUARI 2017

CUTI AKHIR TAHUN

DISEDIAKAN OLEH: DISEMAK OLEH:

……………………………………………………….. …………………………………………………
( ) ( )
GURU PENDIDIKAN KHAS GURU BESAR
SK. BATU LAUT TARIKH: ________________________ SK.

10