Rancangan Pembelajaran Harian Pendidikan Jasmani (PJ)
Tarikh/Hari/Masa
Kelas/Bilangan Murid
Bidang
Sub-bidang / Unit
Tajuk
Standard Kandungan (SK)
Standard Pembelajaran (SP)
Sumber/BBM
EMK
Nilai Moral
Pengalaman Sedia Ada
Objektif Pembelajaran
Kriteria Kejayaan
Penilaian
13 Jun 2022 Isnin 8:30-9:00
1 Al-Farabi 28/28 orang
Kemahiran (Pendidikan Jasmani)
Unit 2 – Gerak Gembira
Gerak Cabaran
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor
2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping), mencongklang
(galloping), menggelongsor, melonjak (leaping), dan berskip.
2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani
Buku Teks m/s 10. Kon
Kreativiti, Inovasi
1. Melakukan pergerakan yang berbeza berbeza iaitu melonjak, berskip, berjalan, menggelongsor, berlari,
mencongklang, dan melompat sebelah kaki.
2. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Murid berjaya melakukan pergerakan yang berbeza iaitu melonjak, berskip, berjalan, menggelongsor, berlari,
mencongklang, dan melompat sebelah kaki.
TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6
/
Refleksi 1. Kehadiran 28/28 orang murid.

2. 28 orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dengan baik.

3. Murid memberikan kerjasama yang baik.

4. Aktiviti tak sempat dihabiskan murid dan akan disambung esok (kelas seterusnya)
Bahagian/
Aktiviti Butir Mengajar Organisasi Catatan
Masa
- Guru bertanya murid - Guru berada di hadapan murid Strategi :
sama ada mereka supaya murid semua dapat Pembelajaran
dalam keadan sihat melihat dan mendengar berpusatkan
atau tidak. dengan jelas. guru.
- Murid yang tidak - Murid diasingkan antara lelaki
memakai baju sukan (tengah) dan perempuan (kiri
atau tidak beberapa dan kanan) barisan.
sihat fizikalnya - Justifikasinya adalah kerana
Set Induksi Pergenalan & direhatkan ditepi. murid lelaki lebih sukar dikawal
(5 minit) Memanaskan Badan - Guru menerangkan dan perlu berada di tengah
tajuk kemahiran yang untuk memudahkan guru
akan dilaksanakan pantau.
sebentar lagi.
- Guru mengelola
aktiviti memanaskan
badan secara
dinamik.
 - Murid dibahagikan - Strategi :
kepada 4 kumpulan Pembelajaran
kecil. berpusatkan
- Guru memberi tahu guru.
mengenai aktiviti
Perkembangan yang akan
Ikut Kumpulan
(5 minit) dijalankan.
- Guru memnunjukkan
demonstrasi aktiviti
setiap stesen kepada
murid.

Kemuncak Gerak ke Stesen - Strategi :

(15 minit) - Murid melakukan Pembelajaran
pergerakan yang berpusatkan
ditetapkan di stesen murid
A, B, C, D, E, F dan
G mengikut giliran BBM :
secara berkumpulan. Kon
(KBAT)
- Murid melakukan
pelbagai jenis
 pergerakan mengikut
stesen:- ( PBD)
i. Stesen A -
Melonjak
ii. Stesen B –
Berskip
iii. Stesen C –
Berjalan
iv. Stesen D –
Berlari
v. Stesen E -
Menggelongsor
vi. Stesen F –
Melompat sebelah
kaki
vii. Stesen G –
Mencongklang

Penutup Menyejukkan badan - Guru mengelola - Murid terus berdiri di barisan Strategi :
(5 minit) aktiviti menyejukkan kumpulan masing-masing. Pembelajaran
badan dengan - Guru berada di hadapan berpusatkan
membuat regangan
 secara statik. barisan murid. guru.
- Aktiviti disambung
hari seterusnya.

Kekuatan :

Kelemahan :

Cadangan Penambahbaikan :

Disemak oleh Guru Pembimbing : Disemak oleh pensyarah penyelia : Disemak oleh Guru Besar :

Tandatangan:…………………………… Tandatangan:……………………………….. Tandatangan:……………………………………..

Nama:……………………………………… Nama:………………………………………….. Nama:…………………………………………………
Tarikh:……………………………………… Tarikh: Tarikh:…………………………………………………
…………………………………………..

Rancangan Pembelajaran Harian Pendidikan Jasmani (PJ)

Tarikh/Hari/Masa 14 Jun 2022 Selasa 9:00-9:30

Kelas/Bilangan Murid 1 Al-Farabi 28/28 orang

Bidang Kemahiran (Pendidikan Jasmani)

Sub-bidang / Unit Unit 2 – Gerak Gembira

Tajuk Gerak Cabaran

1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor

Standard Kandungan (SK) 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping), mencongklang
(galloping), menggelongsor, melonjak (leaping), dan berskip.
Standard Pembelajaran (SP)
2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

5.2.1 Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani
Sumber/BBM Buku Teks m/s 10. Kon

EMK Kreativiti, Inovasi

Nilai Moral
Pengalaman Sedia Ada
Objektif Pembelajaran 3. Melakukan pergerakan yang berbeza berbeza iaitu melonjak, berskip, berjalan, menggelongsor, berlari,
mencongklang, dan melompat sebelah kaki.
4. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Kriteria Kejayaan Murid berjaya melakukan pergerakan yang berbeza iaitu melonjak, berskip, berjalan, menggelongsor, berlari,
mencongklang, dan melompat sebelah kaki.
Penilaian TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6
/
Refleksi 5. Kehadiran 28/28 orang murid.

6. 28 orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dengan baik.

 7. Murid memberikan kerjasama yang baik.

8. Aktiviti di semua stesen dapat dilakukan oleh semua murid.

Bahagian/ Masa Aktiviti Butir Mengajar Organisasi Catatan

Set Induksi Pergenalan & - Guru bertanya - Guru berada di hadapan murid supaya Strategi :
Memanaskan murid sama ada murid semua dapat melihat dan Pembelajaran
 mereka dalam mendengar dengan jelas. berpusatkan guru.
keadan sihat atau - Murid diasingkan antara lelaki
tidak. (tengah) dan perempuan (kiri dan
- Murid yang tidak kanan) barisan.
memakai baju - Justifikasinya adalah kerana murid
sukan atau tidak lelaki lebih sukar dikawal dan perlu
beberapa sihat berada di tengah untuk memudahkan
fizikalnya guru pantau.
direhatkan ditepi.
- Guru

(5 minit) Badan menerangkan

tajuk kemahiran
yang akan
dilaksanakan
sebentar lagi.
- Guru mengelola
aktiviti
memanaskan
badan secara
dinamik.
 - Murid dibahagikan Strategi :
kepada 4 Pembelajaran
kumpulan kecil berpusatkan guru.
yang sama seperti
kelas sebelum ini.
- Guru memberi
arahan dan
nasihat supaya
Perkembangan
Ikut Kumpulan berhati-hati ketika
(5 minit)
melakukan aktiviti.
- Guru
memnunjukkan
demonstrasi
aktiviti setiap
stesen kepada
murid.

Kemuncak Gerak ke Stesen - Strategi :

(15 minit) - Murid melakukan Pembelajaran
pergerakan yang berpusatkan murid
ditetapkan di
stesen A, B, C, D,
 E, F dan G BBM :
mengikut giliran Kon
secara
berkumpulan.
(KBAT)
- Murid melakukan
pelbagai jenis
pergerakan
mengikut stesen:-
( PBD)
i. Stesen A -
Melonjak
ii. Stesen B –
Berskip
iii. Stesen C –
Berjalan
iv. Stesen D –
Berlari
v. Stesen E -
Menggelongsor
vi. Stesen F –
Melompat sebelah
 kaki
vii. Stesen G –
Mencongklang

- Guru mengelola - Murid terus berdiri di barisan Strategi :

aktiviti kumpulan masing-masing. Pembelajaran
menyejukkan - Guru berada di hadapan barisan berpusatkan guru.
badan dengan murid.
membuat
regangan secara
statik.
Penutup
Menyejukkan badan - Seorang murid
(5 minit)
diminta untuk
memberikan
refleksi dan
perasaan mereka
mengenai aktiviti
yang telah
dilakukan.
Kekuatan :

Kelemahan :
 Cadangan Penambahbaikan :

Disemak oleh Guru Pembimbing : Disemak oleh pensyarah penyelia : Disemak oleh Guru Besar :

Tandatangan:…………………………… Tandatangan:……………………………….. Tandatangan:……………………………………..

Nama:……………………………………… Nama:………………………………………….. Nama:…………………………………………………
Tarikh: Tarikh: Tarikh:
……………………………………… ………………………………………….. …………………………………………………