Yunita liana.,S.Kep.,Ners.,M.

Kes
SISTEM MEDIS ALTERNATIF


Upaya
Sistem Medis pengobatan
tradisional di
Alternatif luar ilmu
kedokteran dan
keperawatan
 PEMBAGIAN SISTEM MEDIS


 Conrad dan Ken (1994) menyebut sistem medis alternatif
dengan sistem medis tradisional.
 Scamber (1993) menyebutnya dengan sistem medis
alternatif (non-ortodoks).
 Foster (1986) menyebutnya dengan sistem medis
primitif, non-barat dan non-ilmiah.
 Undang-undang kesehatang tahun 1992, sistem medis
alternatif merupakan pengobatan dan perawatan
di luar ilmu kedokteran dan keperawatan.
 TERAPI BIOLOGIS

HERBAL

a. Jahe merah
Klasifikasi
 Jahe merah memiliki nama ilmiah Zingiber Officinale Lim Var Rubrum. Di Aceh dikenal
dengan nama Halia Barah dan di Jawa di kenal dengan nama Jahe Sunti. Dalam bahasa
Inggris di sebut Red Ginger, di Cina terkenal dengan nama Khan Jiang atau Chiang.
Kandungan zat aktif
 Kandungan minyak atsiri jahe merah sekitar 3,9%, sementara jahe emprit mengandung
1,5-3,5% minyak atsiri, sedangkan jahe gajah hanya memiliki kandungan minyak atsiri
sekitar 1,6% saja.
 Minyak atsiri yang terkandung di dalam jahe merah adalah zingiberol, zingiberin,
zingiberen, lemolin, shogool, singeberal, sineol, linalool, lemonin, kavikal, kamvena,
gingerol, dan borneol.
 Selain itu jahe merah juga mengandung bahan kimia penting yaitu : a-linelonic acid, β-
sitosterol, asam aksolat, asam malat, aspartic acid, capric acid, capsaicin, farnesol, flavonoi,
gingerin, limonene, minyak damar, minyak terbang, pati asam organik, polifenol dan
tepung kanji.
 JAHE MERAH

 Efek Farmakologis
 Merangsang regenerasi sel kulit, memperlambat proses penuaan,
antihistamin, menghambat keluarnya enzim sikoo-oksigenase dan 5-
lipoksigenase, meningkatkan aktivitas kelenjar endokin, mengobati batuk,
melegakan saluran pernafasan, mengobati gatal, perut kembung serta
sakit kepala.
MINYAK KELAPA MURNI/ VIRGIN COCONUT
OIL (VCO)


Klasifikasi
 Tumbuhan kelapa (cocos nucifera) termasuk keluarga palma. Nama daerah
tumbuhan tersebut adalah kalopo, klopo (Jawa) dan mempunyai nama asing
coconut.

Kandungan zat aktif

 Minyak kelapa murni (VCO) dalam pembuatannya tanpa proses pemanasan
mengandung zat aktif medium chain fatty acid (MCFA)yang terdiri dari : caprilic
acid, capric acid, lauric acid, miristic acid, palmitic acid, stearic acid, oleic acid serta
linoleic acid.
 MINYAK KELAPA MURNI/ VIRGIN COCONUT OIL
(VCO)


Efek farmakologis
 VCO mengandung pelembab ilmiah dan membantu menjaga kelembaban kulit
serta baik untuk kulit yang kering, kasar dan bersisik.
 VCO mengandung asam lemak jenuh rantai sedang yang mudah masuk ke lapisan
kulit dalam dan mempertahankan kelenturan serta kekenyalan kulit.
 Asam laurat dan asam kaprat yang terkandung di dalam VCO mampu membunuh
virus. Di dalam tubuh, asam laurat di ubah menjadi monolaurin sedangkan asam
kaprat berubah menjadi monokaprin.
 Senyawa ini termasuk senyawa monogliserida yang bersifat sebagai antivirus,
antibakteri, antibodi dan antiprotozo.
 DAUN SIRIH

Klasifikasi
 Sirih atau Piper Betle dengan nama latinnya Chavica Aurculata Miq merupakan
tanaman yang ssangat populer dan asli dari Indonesia.
 Jenis sirih ada beberapa macam antara lain : sirih jawa, sirih cengkeh, sirih belanda,
sirih hitam, sirih merah dan sirih hijau.

Kandungan zat aktif

 Kandungan zat aktif daun sirih adalah minyak atsiri, fenil propana, estragol, kavicol,
hidroksikavicol, kavibetol,caryophillene, allyprokatekol, cyneole, cadinene, tanin,
diastase, pati terpennena, seskuiterpena dan gula.
 DAUN SIRIH

Efek farmakologis
 Zat aktif yang terdapat pada seluruh bagian tanaman dapat merangsang saraf
pusat, merangsang daya pikir, meningkatkan peristaltik dan meredakan sifat
mendengkur.
 Daun sirih juga memiliki efek mencegah ejakulasi premature, ekspektoran,
antiseptic, antibiotik, mematikan cendawan, antikejang, analgesik, pereda kejang
pada otot polos, penekan kendali gerak, mengurangi sekresi cairan pada liang
vagina, penekan kekebalan tubuh, pelindung hati dan anti diare.
 Berkumur dengan rebusan daun sirih dapat mengobati gigi dan gusi yang
meradang. Daun sirih hijau dapat di gunakan untuk mengobati sariawan dan bibir
pecah-pecah.
 MINYAK KAYU PUTIH

Klasifikasi
 Kayu putih (Meialeuca leucadendra L.) adalah tumbuhan familia Myrtaceae. Nama
lokal dari tumbuhan ini adalah Gelam (sunda dan jawa), ghelam (madura),
inggolom (batak) ; gelam, kayu gelang, kayu putih (melayu), bai qian ceng (China).

Kandungan zat aktif

 Daunnya mengandung minyak atsiri, sineol, alfa terpineol, valeraldehida dan
benzaldehida. Kulit pohonnya mengandung lignin dan malaleucin sedangkan
buahnya mengandung zat tanin.
 MINYAK KAYU PUTIH

Efek farmakologis
 Daun kayu putih bersifat karminatif, analgesik, stomakik, spasmolitik, antiseptik,
antivirus, antireumatik, difuretik bersifat diaforetik, menghilangkan rasa sakit,
membunuh kuman, mengencerkan dahak dan antikejang.
 Buahnya meningkatkan nafsu makan.
 Kulit pohon memberikan efek menenangkan.
 MINYAK ZAITUN

Klasifikasi
 Minyak zaitun atau Olive Oil adalah minyak yang di dapatkan dari buah
zaitun (Olea europaea) pohon tradisional dari Mediterania.
 Zaitun adalah anggota suku Oleaceae.

Kandungan zat aktif

 Minyak zaitun mengandung asam lemak jenuh (asam palmitat, asam
stearat, asam arachidat, asam miristat dan lignoserat dengan kadar kecil),
asam lemak tak jenuh mono, asam lemak tak jenuh poli, vitamin E dan
vitamin K.
 MINYAK ZAITUN

Efek farmakologi
 Senyawa aktif mono unsaturaned fat, terutama asam oleat dapat menjaga
kesehatan pembuluh darah jantung, sehinga menurunkan resiko pada penyakit
jantung koroner.
 Senyawa golongan fenol pada minyak zaitun bersifat sebagai anti oksidan, anti
kanker, anti penuaan dini serta menjaga elastisitas dinding pembuluh darah.
 Mencampurkan minyak zaitun dengan minyak kayu putih dan menggosokkan
pada kulit di sertai masasse berfungsi untuk memperlancar peredaran darah,
mengurangi kelelahan serta dapat menjaga kelembaban kulit dan elastisitas kulit.
 Minyak zaitun juga dapat berfungsi sebagai laksatif ringan untuk memudahkan
proses buang air besar.
 TEH HIJAU (GREEN TEA)

Klasifikasi
 Tanaman herbal teh (camellia sinensis) dengan nama lokal teh (jawa), enteh
(sunda) serta mempunyai nama asing thee (belanda) te (italia), cha da (portugis),
theler (perancis), cha (india).

Kandungan zat aktif

 Polifenol, flavonoid, katekin, fluoride, magnesium dan vitamin K.
 Daun mengandung kafein (2-3%), theobromin, theofilin, tanin, xanthine, adenine,
minyak atsiri, kuersetin, naringenin dan natural fluoride.
 Tanin mengandung zat epigallocathecin galat (EGCG), yang mampu mencegah
kanker lambung dan kerongkongan.
 Teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C yang bermanfaat untuk
memperkuat daya tahan tubuh, kesehatan kulit dan kesehatan rambut.
 TEH HIJAU (GREEN TEA)

Efek farmakologis
 Dalam teh hijau kandungan senyawa polifenol yang sangat banyak berperan
sebagai pelindung terhadap kanker.
 Senyawa ini akan mentralkan radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
 Daun teh hijau yang telah dikeringkan terdiri dari 40% polifenol. Selain dapat
memerangi kanker payudara, zat ini juga diyakini dapat menurunkan resiko
kanker lambung, paru-paru, usus besar, dubur, hati dan pankreas.
 Epigallocatecin gallate (EGCG) dalam teh hijau berperan sebagai antioksidan,
memperbaiki sel-sel yang rusak.
 Vitamin E pada teh hijau dapat bermanfaat untuk menghaluskan dan
meningkatkan elastisitas kulit.
 Kafein pada teh hijau berfungsi sebagai perangsang kuat pada susunan saraf pusat
dan aktivitas jantung.
 Theofilin mempunyai efek diuretik kuat, menstimulir kerja jantung dan melebarkan
pembuluh darah koroner.
 MIMBA

Klasifikasi
 Tanaman herbal mimba (Azadirachta indica) termasuk family tumbuhan
Meliaceae, mempunyai nama lokal mimba (jawa), membha, mempheuh (madura),
intara, mimba (bali).
 Pada beberapa negara lain juga mempunyai nama margosier, margosatree, neem
tree (inggris).

Kandungan zat aktif

 Daun mimba mengandung β-sitosterol, hyprosidase, nimbolide, quercetrin,
azadirachtin, nimbin, 6-desachetylbimbin, nimbolide,quercetin, parasin dan
nimboline. Biji mengandung azadirachtin, azadiron, azadiridion, epoksiazadiradion,
gedunin, 17-epiazadiradion, 17-hidroksi azadiradion, dan alkaloid. Bunga di temukan
kuersetin, kaemferol dan mirisetin.
 MIMBA

Efek farmakologis
 Air rebusan daun mimba di gunakan sebagai antiseptik untuk membersihkan luka,
mengobati gatal-gatal serta berperan kuat sebagai antiseptik, antiinflamasi,
antibakteri, antivirus, analgesik, antelmintik dan antifungi.
 Kandungan saponin dan flavanoid dalam biji mimba bekerja menghambat
pertumbuhan beberapa jenis bakteri.
 Ekstrak daun mimba berfungsi menghambat Streptococcus aureus, Streptococcus
faecalis, E. Coli dan Klebsiella pnemoniae. Untuk menetralisir kemungkinan adanya
zat racun pada mimba, tambahkan madu asli sebagai penetralisir.
 LIDAH BUAYA

Klasifikasi
 Tanaman herbal lidah buaya (Aloe Vera) mempunyai nama lokal lidah buaya,
lidah boyo.
 Sedangkan nama asingnya wai famai (Thailand), zabila, salvila (spanyol), laloi
(perancis), lu hui (china) serta jadam (malaysia).

Kandungan zat aktif

 Lidah buaya mempunyai senyawa aktif seperti saponin, anthraquinon, (aloin,
barbalion, anthranol, asam aloetat, aloe emodin, yak ether), vitamin B1, B2, B6, B12,
vitamin C, kalium, natrium, seng, mangan, polisakarida, karbohidrat, asam amino,
enzim oksidase, katalase, lipase, aminase, amilase, lemak, mineral, enzim dan
horrmon.
 LIDAH BUAYA

Efek farmakologis
 Lidah buaya bersifat antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus,
anticendawan, antiinfeksi, antiradang, antipembengkakan, antivius dan laksatif.
 Lidah buaya bekerja sebagai antiinflamasi serta obat herbal untuk luka bakar yang
dapat mencegah oedema dengan cara menghambat enzim sikloogenase atau
menghambat sintesis prostaglandin E2 (PGE2) dari asam arakhidonat.
 Senyawa PGE2 merupakan prostaglandin yang dilepaskan oleh makrofag dan
memodulasi beberapa respon radang serta meningkatkan sensitifitas nyeri.
 Ekstrak lidah buaya juga menghambat migrasi sel-sel neutrofil. Sebagai zat
antibakteri, ekstrak lidah buaya menghambat perkembangan bakteri Streptococcus
dan sigella.
 \Ekstrak lidah buaya juga berperan sebagai imunostimulan asetil polisakarida yang
di ekstrak dari daun lidah buaya menstimulasi aktifitas limfosit-T dan meningkatkan
produksi IL-1 oleh makrofag (Purwanto, 2013).
 FOOD COMBINING

 Food combining mengatur agar setiap suapan makanan dapat memberikan
sumbangan nutrisi optimal, tanpa memberatkan kerja organ-organ cerna kita.
 Dengan demikian tubuh terjamin memperoleh kecukupan nutris. Selain itu tubuh
memiliki jeda istirahat mencerna yang cukup, sehingga bisa leluasa melakukan proses
metabolisme lainnya, seperti proses peremajaan sel.
 Ketika proses metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang tanpa terbebani
kesibukan mencerna otomatis tubuh dapat lebih fokus memperkuat sistem kekebalan
tubuh, lebih sigap melakukan proses pemulihan jika kita mengalami gangguan
kesehatan, memperbaiki sel-sel dan/atau menumbuhkan sel-sel baru dan lain-lain.
 Sebaliknya, kesibukan mencerna tiada henti akibat pilihan makanan yang buruk dan
kombinasi makanan yang kurang serasi akan menghilangkan kesempatan tubuh
melakukan proses alami tersebut.
 Akibatnya organ-organ cerna lebih cepat aus, antara lain di tandai dengan
munculnya gangguan kesehatan : hipertensi, kadar tinggi kolesterol/trigliserida,
gangguan asam urat, diabetes dan lain-lain. Termasuk di dalamnya adalah gangguan
ringan seperti maag dan alergi (Erikar, 2013).
PADU PADAN SERASI DAN TAK SERASI


 Ini yang unik dari food combining memperhatikan padu padan jenis makanan.
Faktor ini pula yang kerap membuat orang yang belum mengenal food combining
menjadi salah sangka bahwa food combining adalah pola makan yang rumit.
Mengapa kombinasi makanan perlu di perhatikan?
 Karena ini berkaitan dengan sistem cerna termasuk enzim yang bekerja untuk
proses pencernaan makanan.
 Dalam food combining, asupan makanan di atur mengikuti kombinasi yang sesuai
untuk dapat memberikan lingkungan yang sesuai bagi kerja enzim yang optimal.
 Oleh karenanya, proses pencernaan makanan tidak akan memaksa bekerja
menguras energi untuk menerima.
 Seluruh organ dapat bekerja sesuai dengan kapasitasnya, kita pun akan menjadi
lebih segar dan bertenaga.
 PADU PADAN UNSUR MAKANAN YANG
SERASI DALAM FOOD COMBINING

Pati + protein nabati = Yes!
 Padu padan di atas (disebut juga menu pati) merupakan paduan yang serasi
karena mudah di cerna dan di terima oleh tubuh.
 Namun sekali lagi yang harus di perhatikan adalah konsumsi karbohidrat
(umumnya nasi) yang lebih dominan dari sayuran bisa menyebabkan lonjakan gula
darah.

Pati + sayur
 Kombinasi pati dan sayur pun tidak masalah. Enzim yang mencerna keduanya
meski berbeda namun dapat bekerja dalam suasana yang tidak bertentangan.
 Sifat mudah cerna dari sayur terutama sayur segar dapat mengimbangi pencernaan
karbohidrat.
 Sebaiknya mengombinasikan keduanya dengan porsi sayur yang lebih dominan.
Misalnya sayur ½ piring karbohidrat ¼ piring, ¼ piring lagi bisa di tambahkan
komponen lain yang serasi, yaitu protein nabati.
 PADU PADAN UNSUR MAKANAN YANG
SERASI DALAM FOOD COMBINING

Protein + sayur
 Yang dimaksud disini adalah protein hewani.
 Kombinasi ini di sebut juga sebagai menu protein.
 Paduan serasi ini saling melengkapi satu sama lain namun sebaiknya
untuk padu padan ini utamakan sayuran segar, sebab sayuran segar akan
membantu pencernaan protein hewani.
 Jangan lupa meski termasuk paduan serasi, sebaiknya tetap mengatur
prporsinya.
 Pastikan sayuran segar menempati kapasitas jauh lebih luas di piring anda.
Idealnya, 10% saja untuk protein hewani, sisanya? Sayur segar!
 PADU PADAN UNSUR MAKANAN YANG
TIDAK SERASI DALAM FOOD COMBINING

 Aturan utama dalam food combining adalah jangan menyantap makanan yang
mengandung karbohidrat dominan dengan protein hewani secara bersamaan. Ini
aturan yang sangat penting bahkan ada yang mengatakan kombinasi keduanya
adalah pembentuk racun yang paling utama dalam tubuh.
 Mengapa protein hewani tidak boleh di campur dengan pati? Ini berkaitan dengan
aktivitas pencernaan keduanya yang memiliki perbedaan.
 Karbo di cerna oleh amilase sedangkan protein hewani di cerna dengan bantuan
enzim pepsin. Protein hewani merangsang lambung mengeluarkan asam lambung.
Di sisi lain, amilase tak dapat bekerja optimal dalam suasana yang terlalu asam.
 Ph yang tidak cocok ini menimbulkan hambatan dalam pencernaan. Akibatnya
jika keduanya di campur, waktu cernanya jauh lebih lama, bisa mencapai 8 jam
bahkan lebih lama lagi. Lamanya waktu cerna menyebabkan makanan membusuk
dan menimbulkan toksin dalam tubuh. Demikian pula dengan waktu cerna yang
berbeda di antara keduanya. Waktu cerna karbo 1-1,5 jam sedangkan waktu cerna
protein 4 jam. Waktu cerna keduanya terlalu jauh berbeda menimbulkan
hambatan dalam proses pencernaan keduanya (Yuliandari, 2015).
 MANIPULASI DAN METODE
DIDASARI TUBUH

 Terapi manipulasi merupakan suatu teknik intervensi fisioterapi dengan
menggunakan traksi dan gliding.
 Traksi adalah meregangkan jarak antara acetabulum terhadap cavitas glemoidalis.
Gliding adalah menggeser acetabulum terhadap cavitas glemoidalis atau sebaliknya
dengan arah sesuai hukum konvek konkaf, traksi dan slide yang di
berikan/dilakukan dipertahankan (strech) selama 6 detik dan di ulang 8 kali
dengan interval antara traksi dan slide 3-4 detik.
 Terapi manipulasi merupakan gerakan pasif. Gerakan tersebut dilakukan dengan
tiba-tiba dengan amplitudo yang kecil. Gerakan dilakukan dengan kecepatan yang
sedemikian rupa sehingga pasien tidak bisa mencegah gerakan yang terjadi dan
dapat mengurangi penyebab dari keterbatasan pada sendi yang mengalami
keterbatasan gerak dan menstimulasi reseptor-resptor pada sendi tersebut (Kisner,
1996).
 MANIPULASI DAN METODE DIDASARI
TUBUH

 Terapi latihan merupakan suatu penggunaan gaya pergerakan yang speesifik
untuk meningkatkan kapasitas fungsional yang ada di dalam sistem tubuh.
 Salah satu terapi latihan yaitu dengan hold relax.
 Hold relax adalah suatu bentuk terapi latihan dimana otot atau grup otot
antagonis yang memendek di kontraksikan secara isometrik dengan kuat dan
optimal dan kemudian diikuti dengan rileksasi otot dan grup otot (prinsip reciproke
inhibition) dengan tujuannya adalah perbaikan mobilisasi dan penurunan nyeri
(Beckers, 1990).
 MACAM MACAM MANIPULASI DAN
METODE DI DASARI TUBUH

 Akupresur
Teknik terapeutik yang menggunakan tekanan digital dalam cara tertentu pada titik
yang di buat pada tubuh untuk mengurangi rasa nyeri, menghasilkan analgesia atau
mengtaur fungsi tubuh.

 Pengobatan kiropraktik
Sistem terapi yang melibatkan manipulasi kolumna spinalis dan memasukkan fisioterapi
dan diet.

 Metode Feldenkreis
Terapi alternatif yang di dasarkan pada citra tubuh yang baik melalui perbaikan
pergerakan tubuh. Teknik ini mengintegrasikan pemahaman tentang pola pergerakan
tubuh dengan kewaspadaan seseorang dalam mempelajari gerak, sikap dan interaksi.
 MACAM MACAM MANIPULASI DAN
METODE DI DASARI TUBUH

 Tai chi
Teknik yang menggabungkan gerakan dan meditasi untuk memperkuat,
membersihkan dan sirkulasi energi darah kehidupan yang penting. Terapi merangsang
sistem imun dan mempertahankan keseimbangan internal dan eksternal.

 Terapi pijat
Manipulasi jaringan ikat melalui pukulan, gosokan, atau meremas uuntuk
meningkatkan sirkulasi, memperbaiki sifat otot dan relaksasi.

 Sentuhan ringan
Sentuhan pada klien dengan cara yang tepat dan halus untuk membuat hubungan,
menunjukkan penerimaan dan memberikan penghargaan.
 INTERVENSI TUBUH DAN PIKIRAN


Terapi pikiran tubuh dalam praktik keperawatan meliputi :
 RELAKSASI PROGRESIF

Pengertian
 Teknik relaksasi progresif adalah memusatkan perhatian pada suatu aktifitas otot dengan
mengidentifikasi otot yang tegang kemudian menurunkan ketegangan dengan melakukan teknik
relaksasi untuk mendapatkan perasaan rileks.

Manfaat
 Meningkatkan keterampilan dasar relaksasi
 Mengurangi ketegangan otot dan syaraf
 Mengurangi tingkat kecemasan klien
 Bermanfaat untuk penderita gangguan tidur (insomnia) serta meningkatkan kualitas tidur
 Mengurangi stres dan depresi
 Menghilangkan kelelahan
 Mengurangi kelihan spasme otot, nyeri leher dan punggung
 Bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi
 RELAKSASI PROGRESIF

Prosedur

 Membina hubungan saling percaya
 Posisi berbaring atau duduk dikursi dengan kepala ditopang
 Empat kelompok utama yang di gunakan dalam teknik relaksasi
 Tangan, lengan bawah dan otot bisep
 Kepala, muka, tenggorokan dan bahu termasuk pemusatan perhatian pada dahi,
pipi, hidung, mata, rahang, bibir, lidah dan leher, sedapat mungkin yang paling
penting dalam tubuh ada di sekitar area ini.
 Dada, lambung dan punggung bagian bawah
 Anjurkan klien untuk mencari posisi yang nyaman dan diciptakan lingkungan yang
nyaman
 RELAKSASI PROGRESIF


 Membimbing klien untuk melakukan teknik relaksasi (prosedur di ulang paling tidak satu
kali) jika area tetap tegang dapat di ulang lima kali dengan melihat respon klien :
 Kepalkan kedua telapak tangan kencangkan biseps dan lengan bawah selama lima
sampai tujuh detik, perawat membimbing klien ke tempat daerah otot tegang anjurkan
klien untuk memikirkan rasanya dan tegangkan otot sepenuhnya kemudian rileks
selama 12-30 detik.
 Kerutkan dahi keatas pada saat yang sama tekan kepala sejauh mungkin ke belakang
putar searah jarum jam dan kebalikannya. Kemudian anjurkan klien untuk
mengerutkan otot muka seperti kenari : cemberut mata di kedip-kedipkan bibir di
monyongkan ke depan lidah di tekan ke langit-langit dan bahu di bungkukkan selama
lima sampai tujuh detik. Perawat membimbing klien ke daerah otot yang tegang
kemudian rileks selama 12-30 detik.
 Lengkungan punggung ke belakang sambil menarik nafas dalam masuk, tekan keluar
lambung, tahan rileks. Napas dalam tekan keluar perut tahan rileks.
 Tarik kaki dan ibu jari kebelakang mengarah ke muka tahan, rileks. Lipat ibu jari secara
serentak kencangkan betis pada paha dan pantat selama lima sampai tujuh detik.
Perawat membimbing klien ke tempat daerah otot yang tegang anjurkan klien untuk
memikirkan rasanya dan tegangkan otot sepenuhnya, kemudian rileks selama 12-30
detik.
 RELAKSASI PROGRESIF


 Hal yang perlu di perhatikan :
 Selama melakukan teknik relaksasi catat respon non verbal kloien
 Segera hentikan latihan apabila klien menjadi agitasi atau tidak nyaman
 Apabila klien terlihat kesulitan untuk relaksasi, perawat dapat memperlambat
kecepatan latihan
 Dokumentasi dalam catatan perawat : respon klien terhadap teknik relaksasi
dan perubahan tingkat kenyamanan klien.
 GUIDED IMAGINARY THERAPHY

PENGERTIAN
 Relaksasi bertujun untuk mengurangi stres dan meningkatkan perasaan tenang dan
damai serta merupakan metode penenang untuk situasi yang sulit dalam
kehidupan.
 Guide imaginary theraphy adalah teknik pikiran tubuh tradisional yang di pandu
melalui konsentrasi dan imajinasi pikiran.
 Tujuan terapi yang diinginkan dari tindakan ini adalah mengatasi masalah
kesehatan yang berhubungan dengan stres, depresi, kecemasan, ketegangan otot
dan lain-lain. Sdengan demikian terbentuklah keseimbangan antara pikiran tubuh
dan jiwa.
GUIDED IMAGINARY THERAPHY

MANFAAT

 Mempercepat proses penyembuhan penyakit
 Meringankan gejala alergi dan asma
 Membantu pasien lebih rileks
 Mengurangi kecemasan, stres dan depresi
 Mengurangi nyeri dan efek samping terapi medis, misalnya setelah pasien menjalani
operasi atau kemoterapi
 Mengurangi level gula darah
 Mengurangi keluhan sakit kepala
 Menurunkan tekanan darah tinggi
 Mengatasi ketegangan pada otot
 Menobati gejala sulit tidur (insomnia)
 Meringankan alergi kronis, gatal-gatal dan asma
 Meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas)
 GUIDED IMAGINARY THERAPHY

Prosedur
 Membina hubungan saling percaya
 Menjelaskan prosedur : tujuan, posisi, waktu dan peran perawat
sebagai pembimbing.
 Anjurkan klien mencari posisi yang nyaman menurut klien
 Duduk dengan klien tetapi tidak mengganggu klien
 GUIDED IMAGINARY THERAPHY

 Melakukan pembimbingan dengan baik terhadap klien :
 Di mulai dengan proses relaksasi pada umumnya yaitu meminta kepada klien
untuk perlahan-lahan menutup matanya dan fokus pada nafas mereka
 Klien di dorong untuk relaks, mengosongkan pikiran dan memenuhi pikiran
dengan bayangan yang membuat damai dan tenang
 Klien di bawa menuju tempat spesial (misalnya : pantai tropis, air terjun, lereng
pegunungan atau tempat yang klien senangi) mereka dapat merasa aman dan
bebas dari segala gangguan (interupsi).
 Pendengaran klien di fokuskan pada semua detail dari pemandangan tersebut,
pada apa yang terlihat, terdengar dan tercium dimana mereka berada di
tempat spesial tersebut.
 Klien di arahkan untuk menikmati setiap imajinasi yang telah di rasakan.
 GUIDED IMAGINARY THERAPHY

Hal yang perlu diperhatikan
 Mencatat hal-hal yang di gambarkan klien dalam pikiran untuk di
gunakan pada latihan selanjutnya dengan menggunakan informasi spesifik
yang di berikan kepada klien dan tidak membuat perubahan pernyataan
klien.
 Perawat dapat melakukan tindakan ini pada institusi pelayanan
kesehatan maupun home care.
 Pertahankan teknik komunikasi efektif dan terapeutik
 Dapat juga di gunakan radiotape dengan musik yang lembut atau suara-
suara alam sebagai background waktu yang ddi gunakan 10-20 menit.
 MEDITASI

PENGERTIAN
 Meditasi adalah terapi dan kegiatan mental terstruktur, dilakukan
dalam jangka waktu tertentu dengan tujuan untuk menganalisis,
menarik kesimpulan dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut
untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah
pribadi, hidup dan perilaku.
 MEDITASI

MANFAAT
 Stabilitas emosi dan ketenangan jiwa (mengurangi kemarahan)
 Memurnikan fikiran dan hati nurani
 Menghilangkan respon kesedihan dan duka cita
 Mengatasi penderitaan dan trauma psikis
 Melangkah pada jalan menuju tercapainya kedamaian hidup
 Mencapai kebahagiaan dengan mengikuti hati urani
 Meningkatkan daya tahan tubuh.
 MEDITASI

PROSEDUR

 Cari tempat yang tenang
 Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman
 Lakukan meditasi dengan mengambil posisi tubuh yang sesuai misalnya duduk
dengan bersila. Klien duduk di atas papan yang empuk. Klien juga dapat
menggunakan kursi, tetapi usahakan dduduk hanya pada setengah bagian
depan kursi. perawat dapat menawarkan pada klien untuk menggunakan
handuk atau syal pada bahu untuk mencegah kedinginan. Bahu klien di
rilekskan dan tangan diletakkan di pangkuan.
 Buka mata setengah tanpa benar-benar menatap sesuatu hal.
 Hindarkan untuk mengubah irama pernafasan. Perhatian klien terpusat pada
aliran napas. tujuannya adalah menenangkan kekacauan pikiran.
 Lemaskan setiap otot pada tubuh. Jangan tergesa-gesa, perlu perlu waktu untuk
bisa rileks sepenuhnya ; lakukan sedikit demi sedikit, dimulai dengan ujung kaki
dan kemudian ke atas sampai kepala.
 Visualisasikan tempat yang menenangkan dan menyenangkan. Hal tersebut
dapat berupa tempat yang nyata atau khayalan.
 MEDITASI

HAL YANG PERLU DI PERHATIKAN :
 Meditasi adalah suatu teknik menyeimbangkan fikiran dan emosi tubuh maka
harus dilakukan tanpa tekanan dan paksaan.
 Perawat menciptakan suasana tenang saat pasien melakukan meditasi.
 BERDOA

PENGERTIAN
Terapi pada jiwa, raga dan fikiran untuk mendekatkan diri serta meminta pertolongan
kepada Sang Pencipta (Tuhan) melalui pendekatan agama yang di anut masing-masing
klien.

MANFAAT
 Meningkatkan harapan hidup pada pasien dengan penyakit kronis
 Meningkatkan sistem daya tahan tubuh
 Menigkatkan ketenangan jiwa
 Mempercepat proses penyembuhan terhadap penyakit
 Meningkatkan keharmonisan kualitas hubungan antar sesama maunisa maupun
lingkungannya.
 BERDOA

PROSEDUR
 Melakukan pendekatan kepada klien melalui hubungan kimunikasi terapeutik
 Menanyakan agama dan kepercayaan yang di anut klien
 Menyiapkan tempat khusus untuk berdoa
 Menyiapkan alat atau perlengkapan yang di butuhkan untuk berdoa
 Membantu klien apabila klien terjadi penurunan aktivitas dalam melaksanakan doa
 Membantu klien menghubungi pemuka agama kalau di perlukan
 Mendampingi klien pada saat mendapatkan bimbingan spiritual.

HAL-HAL YANG HARUS DI PERHATIKAN

 Perawat menanyakan kepada klien, apakah klien memerlukan perlengkapan untuk
berdoa
 Perawat dapat memberikan kitab suci sesuai agamanya jika di perlukan
 Tempat yang tenang dan nyaman dapat meningkatkan kualitas klien dalam berdoa.
 TERAPI MUSIK

 Terapi musik ini adalah suatu bentuk pelayanan keperawatan holistik
yang dapat di terapkan kepada klien.
 Terapi musik adalah suatu usaha untuk meningkatkan kualiotas fisik dan
mental dengan rangsangan suara yang terdiri dari melodi, ritme, harmoni,
bentuk dan gaya yang di organisir sedemikian rupa hingga tercipta musik
yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
 Terapi musik dapat di bagi menjadi dua jenis yaitu : terapi musik aktif dan
terapi musik pasif.
 TERAPI MUSIK

MANFAAT
 Meningkatkan, memulihkan dan memelihara emosional, sosial dan
spiritual
 Meningkatkan kualitas fisik dan mental
 Mengobati penyakit dan meningkatkan kemampuan pikiran seama
 Merelaksasikan tubuh dan pikiran
 Meningkatkan motivasi tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh
 Menyeimbangkan tubuh dan jiwa sertaa meningkatkan kecerdasan
 TERAPI MUSIK

PROSEDUR
 Kaji apakah klien ingin mendengarkan musik dan musik apa yang di senangi
 Tawarkan berbagai jenis musik kepada klien
 Tawarkan kepada klien apakah klien ingin menggunakan headphones untuk
meminimalkan suara dari luar
 Membantu pasien untuk menyiapkan perlengkapan musik yang di butuhkan
 Menganjurkan kepada klien untuk merilekskan seluruh fikiran mengikuti irama
lagu yang di dengarkan atau di nyanyikan.
 TERAPI MUSIK

HAL YANG PERLU DI PERHATIKAN
 Perawat hendaknya memberikan pendidikan kesehatan terhadap klien
dankeluarga tentang pentingnya melakukan terapi musik untuk mengurangi stres
dan meningkatkan relaksasi
 Dalam penerapan terapi musik, perawat terlebih dahulu mengkaji dan beradaptasi
dengan budaya klien. Suku, budaya dan keyakinan klien mempengaruhi pemilihan
jenis musik yang di sukai pasien.
 Perawat dapat memberikan alternatif kepada klien untuk memilih musik dengan
irama lembut dan berefek menenangkan bagi klien.
 TERAPI HUMOR

PENGERTIAN
 Humor theraphy atau terapi humor adalah penggunaan humor untuk
mengurangi rasa sakit fisik atau emosional dan stres.
 Tujuannya adalah mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hisup
seseorang.
 Perawat dapat melakukan terapi ini di saat melakukan kegiatan
keperawatan yang lain, misalnya : ketika melakukan konseling kesehatan,
menyiapkan fooding atau pada saat melakukan kegiatan santai dengan
pasien.
 TERAPI HUMOR

PROSEDUR
 Memberikan pendekatan komunikasi terapeutik kepada klien
 Bina hubungan saling percaya perawat-klien
 Kaji apakah klien ingin mendengarkan cerita atau pengalaman unik atau lucu
 Mengkaji kegiatan apakah yang di sukai klien yang dapat membuat klien
tertawa
 Perawat menyiapkan peralatan dan fasilitas yang di butuhkan selama terapi
 Tawarkan berbagai jenis media humor (buku, film lucu, kaset video CD, dll)
kepada klien
 Tawarkan kepada klien apakah pasien ingin di dampingi perawat saat terapi
 Memberikan feedback yang positif kepada klien serta menunjukkan sikap
bahagia bersama klien.
 TERAPI HUMOR

HAL YANG PERLU DI PERHATIKAN
 Perawat dapat melakukan tindakan ini dengan menyesuaikan
pada situasi dan kondisi pasien
 Perawat senantiasa memperhatikan keadaan umum dan reaksi
pasien
 Budaya juga berpengaruh dalam pemberian terapi tersebut, maka
perawat dapat menyesuaikan jenis humor dengan keinginan klien.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

 Hypnotheraphy adalah terapi yang dilakukan pada subyek dalam
kondisi hipnotis.
 Hipnosis di definisikan sebagai suatu kondisi pikiran dimana fungsi
analitis logis pikiran di reduksi sehingga memungkinkan individu
masuk ke dalam kondisi bawah sadar (subconscius/unconcius)
dimana tersimpan beragam potensi internal yang dapat di
manfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup.
 Individu yang berada pada kondisi “hypnotic trance” lebih terbuka
terhadap sugesti dan dapat di netralkan dari berbagai rasa takut
berlebih (phobia) trauma ataupun rasa sakit.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

 Hipnosis dapat membantu mengubah persepsi nyeri melalui
pengaruh sugesti positif,. Hipnosis adalah neuro-hypnotism atau
saraf yang tertidur yang memungkinkan seseorang masuk ke
dalam kondisi bawah sadar (subconscius/unconcius) dan biasanya
dilakukan pada orang yang mudah di sugesti.
 Individu memasuki keadaan rileks dengan menggunakan berbagai
ide dan fikiran serta kondisi-kondisi yang menghasilkan respon
tertentu bagi klien.
 Secara umum, mekanisme kerja hipnoterapi berhubungan dengan
sistem kerja otak manusia yang dapat menstimulir otak untuk
meningkatkan kualitas suasana hati yang lebih baik.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

MANFAAT
 Hipnosis sangat berguna dalam mengatasi berbagai macam kasus berkenaan
dengan kecemasan, ketegangan, depresi dan phobia
 Membantu untuk menghilangkan kebiasaan buruk seperti ketergantungan pada
rokok, alkohol dan obat-obatan
 Membangun berbagai kondisi emosional positif berkenaan dengan menjadi seorang
yang bukan perokok dan penolakan terhadap rasa atau aroma rokok
 Khusus untuk phobia, hypnotheraphy di gunakan untuk mereduksi kecemasan yang
mengambil alih kontrol individu.
 Hypnotheraphy dapat di gunakan untuk membawa orang mundur ke masa
lampau atau regresi krhidupan masa lalu untuk mengobati trauma dengan
memberikan kesempatan untuk mengubah “fokus” perhatian
 Hypnotheraphy juga dapat di gunakan untuk meningkatkan optimalitas
pembelajaran.
 Berkaitan dengan pembelajaran, hypnotheraphy dapat di aplikasikan untuk
meningktakan daya ingat, kreativitas, fokus, merubuhkan batasan mental (self
limiting mental block) dan lainnya.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

PROSEDUR
 Jelaskan kepada klien tentang tujuan dan prosedur tindakan yang akan
dilakukan
 Klien di persilahkan untuk bertanya tentang tindakan yang akan
dilakukan jika penjelasan perawat ada yang kurang di mengerti
 Pada saat proses hipnoterapi berlangsung, klien dalam keadaan tenang
dan diam mengikuti intruksi dari perawat
 Klien di persilahkan mengambil posisi sesuai yang dikehendaki pasien
(duduk atau berbaring)
 Perawat bertindak sebagai fasilitator.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

TAHAP PRE-INDUCTION (INTERVIEW) :
 Tahapan awal dari proses hipnoterapi adalah membina hubungan saling
percaya antara perawat dan klien
 Perawat menganjurkan klien untuk mengisikan data tentang iddentitas
klien
 Perawat bertindak sebagai fasilitator dan menghilangkan kecemasan dan
ketakutan klien pada hipnoterapi
 Sebelumnya harus dapat mengenali aspek-aspek psikologis dari klien,
antara lain hal yang diminati dan tidak diiminati, apa yang diketahui
klien terhadap hhipnotis dan lain-lain
 Pre-induction merupakan tahapan yang sangat penting. Kegagalan pada
tahap ini akan mempengaruhi proses hipnoterapi selanjutnya.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

TAHAP SUGGESTIBILITY TEST :
 Tujuan uji sugestibilitas adalah untuk menentukan apakah klien
termasuk ke dalam orang yang mudah menerima sugesti atau
tidak.
 Uji sugestibilitas juga berfungsi sebagai warming-up serta di
gunakan untuk menghilangkan rasa takut klien terhadap proses
hipnoterapi.
 Uji sugestibiltas dapat membantu perawat untuk menentukan
teknik induksi yang terbaik bagi klien.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy


TAHAP INDUCTION :
 Induksi adalah cara yang di gunakan oleh perawat untuk
membawa pikiran klien berpindah dari pikiran sadar (conscious) ke
pikiran bawah sadar (sub conscious).
 Pikiran tersebut mampu menembus Critical Area. Saat tubuh rileks,
pikiran juga menjadi rileks. Maka frekuensi gelombang otak dari
klien akan turun dari beta, alfa kemudian theta.
 Semakin turun gelombang otak, klien akan semakin rileks,
sehingga berada dalam kondisi trance. Inilah yang dinamakan
dengan kondisi ter-hipnotis.
 Perawat akan mengetahui kedalaman trance klien dengan
melakukan Depth Level Test (tingkat kedalaman trance klien).
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

TAHAP DEEPENING (PENDALAMAN TRANCE) :
 Perawat dapat mempertimbangkan untuk membawa klien ke trance
yang lebih dalam jika kondisi ini diperlukan. Proses tersebut dinamakan
deepening.
TAHAP SUGGESTIONS/ SUGESTI :
 Pada saat klien masih berada dalam trance kemudian perawat
memberikan post hypnotic suggestion, yaitu sugesti positif yang di berikan
kepada klien pada saat proses hipnotis masih berlangsung.
 Sugesti yang di berikan oleh perawat tersebut di harapkan terekam secara
terus-menerus pada pikiran bawah sadar klien, meskipun klien telah
keluar dari proses hipnotis.
 Post Hipnotic Suggestion adalah salah satu unsur terpenting dalam proses
hipnoterapi.
 HIPNOSIS ATAU Hypnotheraphy

TAHAP TERMINATION :
 Tahap termination adalah proses terakhir dari hipnoterapi
 Perawat secara perlahan membangunkan klien dari kondisi “tidur”
dalam keadaan terhipnotis dan membawa klien pada kondisi
sadar penuh
 TERAPI ENERGI

 Akupuntur

 Akupresur

 Pijat Refleksi (Refleksiologi)

 Chi Kung

 EFT (Emotional Freedom Techniques)

 Penyembuhan Prana (Pranic Healing)

