Anda di halaman 1dari 1

Pencegahan mata merah:

1. Meningkatakan daya tahan tubuh


2. Menghindari bersentuhan dengan secret atau air mata
3. Cuci tangan seecara teratur menggunakan sabun dan air mengalir
4. Hindari menyentuh atau menucek-ngucek mata
5. Jauhi factor pemicu mata merah (asap rokok, debu, atau sabun)
6. Menggunakan kacamata hitam agar erhindar darir sinar matahari dan debu, juga mencegah
terjadinya fotofobia
7. Ganti sprei, saung bantal, dan handuk seecara berkala setiap minggu
8. Ganti dan rawat lensa kontak yang dipakai secara rutin untuk mencegah iritasi dan luka pada
mata
9. Istirahat sejenak setelah terlalu lama menatap layar computer atau gawai.

Referensi : American optomtric association. Conjunctivitis. (2018)

National health service UK (2019). Health A to Z. red eye.

Anda mungkin juga menyukai