A. Pengertian c. Nyeri c.

Perbanyak makan sayuran dan buah

Penyakit maag adalah penyakit saluran uluhati
pencernaan yang mengenai lambung yang d. Sakit
disebabkan kepala
karena
meningkatnya D. Cara mengatasi penyakit maag :
cairan lambung. - Makanan & minuman yang
dianjurkan : d. Makan secara teratur (3x sehari )
B. Penyebab penyakit maag a. Makanan yang lunak dengan pola sedikit tapi sering.
 Kuman (bakteri) Sebaiknya diselingi dengan
 Obat - obatan makanan
 Alkohol ringan seperti
 Kebiasaan hidup sehari-hari yang tidak biskuit.
sehat (makan tidak teratur)
b. Perbanyak minum air putih dan susu
C. Tanda dan gejala e. Jangan stress ! !
a. Mual
b. Sebagian
penderita bisa
muntah dan
cegukan
- Makanan yang harus dibatasi : c. Makanan yang susah untuk dicerna PENYAKIT MAAG
a. Makanan yang pedas dan berlemak

d. Batasi minuman yang

b. Makanan yang bersifat asam &kecut mengandung cafein dan bersoda