self Kayyis Hawari

coaching
Mahasiswa Profesi
Dokter FK UNS | Jujur di
Hati Adil di Pikiran

Dari diri sendiri untuk diri sendiri kemudian berdampak 25 Juni 2022
memberi arti LKMM-D FMIPA
perhatikan 01. Tarik nafas dalam-dalam

Beberapa hal yang harus dilakukan

sebelum diskusi kali ini
02. Pejamkan mata

03. Imajinasikan jalan hidup

kalian selama 5 menit
segala hal yang
terjadi 'di luar',
merupakan
dampak apa
yang dilakukan
'dari dalam'
Maka, mari fokus atur apa yang bisa kita atur
keajaiban
diri kita

Salah satu dari sekian banyak

keajaiban yang kita miliki adalah otak
yang menjadi pusat pengaturan

Otak memiliki kemampuan untuk selalu

merespon paparan yang datang dan
menjadikannya sebuah memori
Sehingga respon yang kita munculkan bisa kita atur
sendiri, bahkan akan secara otomatis muncul saat kita
menyadari satu kekuatan ini
 SELF COntrol

Keadaan dimana bisa mengontrol dirinya secara pikiran,

emosi, dan perilaku untuk dapat mencapai tujuan hidupnya.
pikirkan,
rasakan,
kemudian
lakukan
hidup kita
sangat
berharga
 BE A COACH FOR
OURSELF

01. 02. 03.

Milikilah Kesadaran
Tingkat Tinggi Terhadap
Diri Sendiri
Selalu ada potensi baik dan
buruk. Kurang dan lebih. Positif
dan negatif.
Fokuslah dalam Hal-hal
yang Bisa Kita Atur
Dalam hal ini, penting untuk
memiliki batasan terhadap
dunia luar dengan diri kita
Ciptakan Warisan
Terbaik yang Bisa Kita
Lakukan
Tidak harus sama dengan orang
lain. Berbeda itu tidak salah.
01. refleksikan
perjalanan hidup
kita sendiri.
Selalu ada pelajaran yang bisa kita ambil dan menjadikan lebih siap.

02. perbaikan terus

menerus.
Kemenangan tidak dapat diraih hanya oleh orang-orang kuat saja, tapi juga oleh orang-
orang yang siap.
Thank Terbuka untuk QnA dan diskusi
ya. Mari bersama tumbuh
menjadi pribadi yang lebih baik
you! lagi