Kebayang gak sih..? kalo kamu ngerasain.. belajar itu.. kayak main game!

baik itu.. game digital maupun permainan yang.. sering kita mainin semasa kecil
dulu..

Kayak.. Petak Umpet.. Lompat tali.. Congklak.. Engklek, atau.. Sunda Manda ataupun
Boardgame kayak Ular tangga..

semuanya bikin kita.. ngerasa seru dan ketagihan!

Kadang.., pas main game.. itu kita jadi lupa waktu!

kita jadi punya yang namanya "Hyperfocus"

dipanggil ortu ga nyaut..! bahkan sampe.. lupa makan juga...!

Udah gitu.. kalo kalah.. penasaran pengen menang..

Kalo udah menang..

Pengen menang terus!

Nah, ini disebut pengalaman optimal atau kondisi Flow!

"Flow State" dan kali ini kita akan bahas gimana menerapkan Flow State ini..
supaya..

bisa bikin belajar kerasa seru kayak.. Main Game!

Jadi.. selamat datang di season 1 Episode 9 Learning How To Learn With Hutata..
bersama saya Rousyan Fikri

Ceo dan CoFounder pahamify..

(intro)

oh iya.. jangan lupa! Follow sosmed hutata.. subscribe dan aktifin bel!

biar gak ketinggalan setiap ada video baru di.. series ini..

adalah Mihaly Csikszentmihalyi seorang psikolog yang berusaha mencari.. apa sih??

yang bikin orang bahagia.. karena secara umum.. kondisi ekonomi rata-rata jaman
sekarang..

itu.. lebih baik dari jaman dulu..

Tapi yang merasa bahagia tuh segitu-segitu aja.. cuman sekitar 30%..

Ternyata.. ketika kita sudah mencapai Standar Pemasukan retentu..

kenaikan penghasilan itu.. tidak meningkatkan tingkat kebahagiaan..

Nah.. setelah diteliti.. kebanyakan orang bahagia itu ngalamin kondisi Flow..

di pekerjaannya.. atlit.. seneng karena pekerjaannya itu.. memberikan.. kepuasan

batin.. tersendiri..

Ilmuan.. seneng.. karena pas ngeriset itu bikin mereka.. ngerasain kondisi
ekstatik..

kaya ada di dunia berbeda gitu..

atau.. kalau seorang komposer musik.. itu menggambarkan kondisi Flow itu kayak
gini...

Kamu ada di sebuah kondisi Ekstatik! sehingga kamu merasa diri kamu sendiri hampir
hilang!

Saya pernah merasakan ini dan berulang!,

Tangan saya terlihat seperti bukan diri saya.. dan saya tidak tau apa yang sedang
terjadi..

saya hanya duduk disana.. melihatnya.. didalam kondisi terkagum dan.. keheranan..

dan.. musik itu mengalir dengan sendirinya..

Jadinya.. mereka dalam beraktivitas itu digerakkan oleh motivasi Intrinsik..

yang.. kita udah bahas di.. episode sebelumnya..

mencari kepuasan batin akibat merasakan si kondisi flow ini..

Nah.. untuk mencapai Flow ini.. menurut Mihaly Csikszentmihalyi ada 3 hal utama
yang harus ada..

Harus ada Strukturnya..

jadi.. kamu harus tau.. apa yang mau kamu pelajarin.. dan bisa tau.. kemampuan kamu
ada di.. titik mana?

terus jelas Menunya.. apa yang bakal kamu pelajarin di level selanjutnya.. kalo
udah bisa ngerjain yang..

sekarang..

dan sebaliknya..

kalo yang sekarang kamu pelajarin itu terlalu sulit buat kamu.. kamu harus tau
level sebelumnya itu apa..

supaya kamu.. bisa balik ke topik yang lebih dasar atau lebih mudah..

syarat ke-2

pas kamu beajar harus ada ukuran yang jelas.. cara kamu ngerjain ini.. bener atau
salah!?

kamu dianggap udah paham atau belum?!

Misalnya, kalo pake Pahamify.. habis nonton video.. kamu bisa langusng ngecek..

pemahaman kamu bener apa nggak?.. lewat Quiznya.. dan disitu ada langkah-demi
langkah pembahasannya..

Supaya kamu tau.. salahnya.. dimana??

dan.. untuk mencapai kondisi flow ini.. kamu harus bisa mengevaluasi'...

Kinerja kamu.. saat itu juga!

karena ini sangat penting untuk Syarat yang ke-3..

syarat ketiga yaitu..

Kamu harus punya kepercayaan diri.. bahwa kamu bisa.. menyelesaikan sebuah tugas...

Dalam belajar, kamu harus menyesuaikan antara tingkat kesulitan.. bahan yang kamu
pelajari..

dengan kemampuan kamu, saat ini!

kayak maen game aja..! kalo terlalu gampang.. nanti kamu jadi bosen..

Gak bersemangat!

kalo terlalu sulit.. nanti kamu frustasi, malah bisa cemas atau bahkan panik!

apalagi kalau udah, deket Deadline..

inilah yang menjadi kunci juga dalam desain game..

ketika merancang game.. seorang game designer harus memastikan..

bahwa pemain game.. mendapatkan tantangan yang optimal

adanya tantangan yang optimal ini.. memungkinkan terjadinya Overlearning..

ini adalah kondisi ketika seseorang.. mempraktekan skill yang baru dipelajari..

melampaui.. penguasaan awal yang dia miliki..

misalnya kamu dapet tugas matematika.. kamu udah bisa.. nemuin kuncinya pake cara A

kamu bisa coba cara B.. Cara C.. dan seterusnya.. sampe kamu dapet cara ngerjain
soal..

dengan rumus yang beda.. yang lebih cepet...

siklus inilah.. yang menuntun kamu untuk tumbuh.. karena menyukai belajar dari
waktu ke waktu..

dan lama-lama.. kamu gak usah ngitung pake rumus lagi.. tau-tau otak kamu udah...

munculin jawabannya.. ini namanya.. "Automaticity"... inilah yang membedakan

seorang pemula..

dengan seorang ahli..

Dan... kita akan bahas perbedaan otak pemula dengan seorang ahli.. di video
berikutnya..

nah itu tadi.. 3 kunci supaya kamu merasakan flow dalam belajar..

intinya.. sesuaikan dengan tingkat kemampuan kamu!

coba kejar materi pelajaran dari yang kamu bisa dulu.. dan terus pelajari hal
lain..

kalo kamu udah bosan.. karena materinya terlalu mudah..

terimakasih sudah menonton video kali ini.. sampai jumpa di video berikutnya dan..

Salam.. Salaman!!