Akhir tahun 2019 dihebohkan dengan sebuah penemuan virus baru yang disebut dengan
covid-19 atau virus corona. Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization
(WHO) mengatakan kasus infeksi covid-19 pertama kali terjadi di Wuhan, provinsi Hubei,
China pada akhir tahun 2019. Coronavirus atau covid-19 adalah kumpulan virus yang bisa
menginfeksi sistem pernapasan. Virus ini menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu.
Namun virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-paru
(pneumonia). Virus ini menular melalui percikan dahak (droplet) dari saluran pernapasan dan
bisa juga melalui kontak langsung dengan penderita covid-19. Wabah ini telat menginfeksi
lebih dari 47,3 juta orang yang mengakibatkan 1,21 juta kematian di dunia. Dan di Indonesia
sendiri, jumlah pasien positif covid-19 telah mencapai 418 ribu dengan kematian sebanyak
14,146 jiwa per-4 November.
Kasus covid-19 telah menyebar ke seluruh penjuru dunia dan menyebabkan pandemi
yang berkepanjangan. Lalu, apa yang menyebabkan virus ini sangat berbahaya? Virus ini
menyebar begitu cepat dan bisa menyerang siapa saja seperti lansia, orang dewasa, anak-anak,
bayi, ibu hamil dan menyusui. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah mudah
terinfeksi virus ini. Dan covid-19 telah memakan banyak korban. Kasus covid-19 ini telah
menewaskan lebih dari 1 juta jiwa di dunia dan di Indonesia sendiri telah menewaskan lebih
dari 14 ribu jiwa. Indonesia menduduki peringkat ketiga di Asia dan pertama di Asia Tenggara
dengan angka kematian tertinggi akibat covid-19.. Hal ini membuktikan bahwa kasus covid-19
di Indonesia sangat tinggi.
“Sehat dimulai dari saya” kiranya inilah gagasan yang tepat di new normal ini. Karena
sehat dimulai dari diri kita sendiri. Selain menjaga kesehatan diri sendiri, kesehatan keluarga
dan lingkungan juga sangat penting. Oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan diri, keluarga
dan lingkungan agar terhindar dari covid-19. Bagaimana cara untuk mencegah menularnya
covid-19 pada diri kita? Sebenarnya caranya sangat mudah yaitu dengan memakai masker.
Kemudian, mencuci tangan sesering mungkin. Kita juga disarankan untuk membawa hand
sanitizer. Selain itu menjaga jarak dan menghindari kontak fisik juga sangat penting untuk
mencegah penularan covid-19. Penggunaan face shield juga penting terutama bagi orangorang
yang beraktivitas dengan kemungkinan wajahnya terkena cairan dari orang yang terinfeksi.
Dari penjelasan di atas bisa kita simpulkan bahwa untuk melawan covid-19 dimulai dari
diri kita sendiri. Kesadaran diri sangat penting dalam hal ini. Jika kita mempunyai kesadaran
diri yang tinggi maka kita akan mematuhi protokol kesehatan. Selain itu, kesehatan keluarga
dan lingkungan juga penting. Kita harus bisa selamatkan bangsa dari paham-paham komunis
yang dapat merusak bangsa. Kita harus tetap disiplin mengikuti protokol kesehatan dan aturan
yang ada. Dengan begitu, kita membantu pemerintah untuk mencegah penularan dan
mengurangi kemiskinan yang terjadi di Indonesia. Kita harus bersatu untuk menyelamatkan
bangsa dari pandemi covid-19 menuju Indonesia sehat. Menuju Indonesia yang terbebas dari
covid-19 dan menghentikan pandemi terjadi.
DAFTAR PUSTAKA