SOP PROGRAM KEBUGARAN KARYAWAN

No. Dok : 440/301.1/404.102.4/2020

No. Revisi : 01
SOP
Tanggal Terbit : 18 April 2020

Halaman : 1/1

UPT
MUDA TRIMARYO
PUSKESMAS
P, S.SI, APT, M.SI
TEGUHAN

1. PENGERTIAN Suatu tes yang dilakukan untuk mengukur kemampuan tubuh dalam
melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan.

2. TUJUAN Meningkatkan kondisi kebugaran karyawan Puskesmas dan melatih

aktivitas fisik karyawan UPT Puskesmas Teguhan

3. KEBIJAKAN Surat Keputusan Kepala Puskesmas Tentang Penetapan Pejabat

dan Penanggungjawab Program No : 440/016.2/404.102.04/2020

4. REFERENSI Modul kesehatan olahraga Departemen Kesehatan RI 1997

5. PROSEDUR/ 1. Menentukan waktu pelaksanaan kegiatan

LANGKAH- 2. Menentukan sasaran / peserta
LANGKAH 3. Menentukan tempat dengan kriteria harus ditempat yang luas
dan terbuka
4. Pendaftaran peserta dan pengisian data peserta sesuai nomor
urut dan berjarak
5. Pengukuran tensi, Penimbangan BB, Pengukuran TB sesuai
nomor urut dan berjarak
6. Briefing dan stretching
7. Lari / jalan sehat jarak tempuh 1.6 Km
8. Pengukuran tensi ke dua setelah lari / jalan sehat sesuai
nomor urut saat finish serta berjarak
9. Merekap hasil kegiatan (ada kriteria kurang sehat consult ke
dokter)
10. Pelaporan hasil
6. UNIT Seluruh Karyawan UPT Puskesmas Teguhan
TERKAIT
 7. REKAMAN HISTORY PERUBAHAN

TGL. MULAI
NO YANG DI RUBAH ISI PERUBAHAN
DIBERLAKUKAN
1 Prosedur Penentuan tempat harus 18 April 2020
ditempat yang terbuka, seluruh
pelaksanaan mulai dari
pendaftaran dan pemeriksaan
fisik