22.0601.0052 PROGAM STUDI D3 KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MAGELANG TAHUN 2022 A.PENGERTIAN MENCUCI TANGAN Mencuci tangan adalah menggosok air dengan sabun secara bersama- samaseluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan ringkas kemudian dibilasdibawah aliran air (Larsan, 1995).Mencuci tangan adalah proses yang secara mekanis melepaskan kotorandan debris dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air(DEPKES, 2007).Mencuci tangan adalah membasuh kedua telapak tangan dengan sabun danair mengalur sebelum dan sesudah melakukan tindakan dengan tujuan untukmenghilangkan kuman.Membiasakan mencuci tangan sejak dini merupakanlangkah awal untuk mencegah masuknya kuman dan resiko tertularnya penyakit.
B.TUJUAN MENCUCI TANGAN
Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar untukmenghindari masuknya kuman kedalam tubuh. Dimana tindakan ini dilakukandengan tujuan yaitu : 1.Supaya tangan bersih. 2.Membersihkan tangan dari kuman dan bakteri. 3.Terhindar dari sakit perut dan diare.
C.LIMA WAKTU TEPAT MENCUCI TANGAN
Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan lepas kapanpun.Karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar.Adapun waktu-waktu tertentu untuk cuci tangan yaitu : 1.Sebelum dan sesudah makan. Untuk menghindari masuknya kumankedalam tubuh saat kita makan. 2.Setelah dari WC dan buang air. Besar kemungkinan tinja masih tertempeldi tangan, sehingga diharuskan untuk mencuci tangan. 3.Setelah bermain. Kebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yangkotor. Contohnya seperti tanah. Dimana kita tahu bahwa banyak sekalikuman didalam tanah, jadi selesai bermain harus mencuci tangan supayakuman dari tanah hilang dan tidak menempel ditangan. 4.Sebelum dan sesudah melakukan kegiatan. Bagi adik-adik mencuci tanganini juga bisa dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum dan sesudah bangun tidur dan sesudah melakukan kegiatan yang lain. 5.Tangan terlihat kotor. D.LANGKAH MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR Berikut ini adalah langkah mencuci tangan yakni 6 langkah yang dikembangkan menjadi 9 langkah. Bisa dilihat pada gambar untuk lebih jelasnya. 1.Basuh tangan dengan air mengalir 2.Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan 3.Gosok punggung tangan dan sela–sela jari tangan kiri dan tangankanan, begitu pula sebaliknya. 4.Gosok kedua telapak dan sela–sela jari tangan 5.Jari–jari sisi dalam kedua tangan saling mengunci. 6.Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan danlakukan sebaliknya. 7.Gosokkan dengan memutar ujung jari–jari tangan kanan di telapaktangan kiri dan sebaliknya 8.Bilas kembali dengan air. 9.Keringkan dengan lap tangan atau tissue.
E REFRENSI Padmowiharjo, S. 1996.Evaluasi Penyuluhan Kesehata. Jakarta: Universitas Terbuk. https://www.academia.edu/38222607/LAPORAN_PROMOSI_KESEHATAN_CU CI_TANGAN