SD IT ASY SYAAMIL

FULL DAY SCHOOL

TERAKREDITASI “A”

LATIHAN SOAL PJOK MID SEMESTER 2

TAHUN PEMBELAJARAN 2021 – 2022

Latihan Soal Pilihan Ganda

Kompetensi Dasar :
3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak
menular.

Pilihlah jawaban yang tepat !

1. Penyakit yang disebabkan oleh virus adalah ...
a. Influenza
b. TBC
c. Kolera
d. Diare

2. Penyakit di bawah ini termasuk dalam penyakit menular vektor dan binatang pembawa penyakit
adalah ... .
a. Difteri
b. Campak
c. Chikungunya
d. Tetanus

3. Penyakit pencernaan akibat tidak makan secara teratur adalah ... .

a. Diare
b. Usus bintu
c. Mag
d. Sariawan

4. Penyakit yang disebabkan oleh konsumsi makanan berlemak tinggi adalah ... .
a. Penyakit jantung koroner
b. Mag
c. Osteoporosis
d. Migrain

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 5. Penyebab penyakit diabetes adalah ... .
a. Kelebihan berat badan
b. Kekurangan berat badan
c. Kelebihan gula darah
d. Kekurangan gula darah

6. Penyakit menular disebabkan oleh agen biologi. Di bawah ini yang bukan termasuk agen
biologi adalah ... .
a. Virus
b. Bakteri
c. Jamur
d. Cacing tanah

7. Penyakit di bawah ini penularannya dibawa oleh burung adalah ... .

a. Toxoplasma
b. Avian influenza
c. Rabies
d. Diare

8. Di bawah ini termasuk penyakit tidak menular adalah ... .

a. Demam berdarah
b. Sariawan
c. Difteri
d. Tetanus

9. Kepanjangan PHBS adalah ... .

a. Pola Hidup Bersih dan Sehat
b. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
c. Petunjuk Hidup Bersih dan Sehat
d. Penanganan Hidup Bersih dan Sehat

10. Yang bukan termasuk program pemerintah dalam menanggulangi penyakit adalah ... .
a. Imunisasi massal
b. Pemberian obat gratis

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 c. Penyuluhan kesehatan
d. Promosi obat-obatan

11. Yang tidak termasuk dalam PHBS adalah ... .

a. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
b. Berolahraga secara teratur
c. Berjemur matahari di pagi hari
d. Mengkosumsi jajanan sehat
12. Lingkungan di sekitar rumah bisa menjadi sarang nyamuk Aedes aegypti apabila…
a. Banyak genangan air
b. Tidak ada selokan
c. Tidak terdapat pohon
d. Banyak polusi udara

13. Salah satu gejala yang sering dialami oleh penderita infuenza adalah…
a. Gatal-gatal
b. Bersin-bersin
c. Kulit bersisik
d. Keluar darah dari hidung

14. Salah satu manfaat olahraga adalah…

a. Menambah stress
b. Melatih kemampuan otak
c. Menguatkan otot dan tulang
d. Mengobati penyakit

15. Mengonsumsi makanan dan minuman yang kotor dapat menyebabkan penyakit…
a. Diare
b. Sariawan
c. Demam
d. Demam berdarah

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 Kompetensi Dasar :
3.10 Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat adiktif (NAPZA)
serta obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh

1. Rokok yang tidak menggunakan tembakau tetapi menggunakan alat yang mengubah cairan
menjadi uap adalah rokok ... .
a. Cerutu
b. Elektrik
c. Uap
d. Herbal

2. Di bawah ini adalah pengaruh miras terhadap peminumnya adalah ... .

a. Menambah kecerdasan
b. Mengurangi kebodohan
c. Menghilangkan kesadaran
d. Menambah kekuatan

3. Miras hukumya adalah ... .

a. Haram
b. Mubah
c. Makruh
d. Sunnah

4. Organ tubuh yang terkenan penyakit akibat oleh kebiasaan miras adalah ... .
a. Jantung
b. Lambung
c. Hati
d. Paru-paru

5. Di bawah ini kegiatan yang tidak termasuk dalam mencegah miras adalah ... .
a. Mendekatkan diri kepada Allah
b. Bergaul dengan siapa saja
c. Mengikuti kegiatan positif
d. Menjauhi peminum miras

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 6. Kegiatan berikut ini dapat mencegah kebiasaan merokok adalah ... .
a. Makan makanan bergizi
b. Belajar dengan rajin
c. Berolah raga secara teratur
d. Menjauhi orang yang merokok

7. Penyakit di bawah ini akibat dari kebiasaan merokok adalah ... .

a. Asam urat dam diabetes
b. Demam berdarah dan malaria
c. Penyakit jantung dan kangker
d. TBC dan difteri

8. Kegiatan di bawah ini yang dapat dilakukan di sekolah untuk mencegah napza adalah ... .
a. Mengobati pemakai napza
b. Merehabilitasi pemakai napza
c. Mengadakan penyuluhan tentang bahaya napza
d. Memberikan pengawasan terhadap pemakai napza

9. Kegiatan sekolah untuk mencegah penyakit adalah ... .

a. Belajar dengan rajin
b. Memperhatikan penjelasan guru
c. Mengikuti kerja bakti di sekolah
d. Mengikuti lomba cerdas cermat

10. Penggunaan narkotika dapat menyababkan ...

a. Menambah kekuatan badan
b. Mengurangi kebodohan
c. Menurunkan berat badan
d. Menurunkan kesadaran

11. Napza yang dapat membuat pemakainya merasa cemas, panik, dan ketakutan termasuk dalam
jenis ...
a. Halusinogen
b. Depresan
c. Stimulan

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 d. Antibiotik

12. Penyakit menular yang ditimbulkan akibat pengunaan napza adalah penyakit ... .
a. Gagal ginjal
b. Asam urat
c. Kangker
d. AIDS

13. Di bawah ini za-zat berbahaya dalam rokok adalah ... .

a. Alkohol dan etanol
b. Asam askorbat dan asam asetat
c. Methanol dan gliserol
d. Nikotin dan tar

14. Gas berbahaya dalam rokok yang dapat mengikat oksigen dalam tubuh adalah ... .
a. Karbon monoksida
b. Karbon dioksida
c. Ammonia
d. Hydrogen sianida

15. Penyalahgunaan NAPZA mengakibatkan…

a. Prestasi sekolah meningkat pesat
b. Tubuh menjadi sehat dan bugar
c. Otak sulit berkonsentrasi
d. Jiwa dan raga sehat

Oleh : Ustaz Aris Sutomo

 Latihan Soal Essay
Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar .
➢ Kompetensi Dasar :
3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular

1. Sebutkan 4 contoh penyakit menular ?

2. Sebutkan 4 contoh penyakit tidak menular ?
3. Bagaimana ciri-ciri orang yang menderita demam dengue?
4. Apa yang harus kamu lakukan agar terhindar dari penyakit diare?
5. Sebutkan 4 contoh pola hidup sehat?

➢ Kompetensi Dasar :
3.10 Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat adiktif (NAPZA) serta
obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh

1. Jelaskan bahaya penyalahgunaan narkotika terhadap kondisi fisik seseorang.

2. Mengapa banyak kejahatan yang timbul akibat pengaruh minuman keras?
3. Jelaskan pengertian narkotika.
4. Jelaskan pengertian zat adiktif.
5. Apakah yang dimaksud tar dan zat karsinogen dalam rokok?

Oleh : Ustaz Aris Sutomo