SOAL ULANGAN PJOK

BAB I MATERI PERMAINAN BOLA BESAR

A. PILIHAN JAWABAN YANG PALING TEPAT

1. Gerak nonlokomotor yang terdapat pada gerak menyundul bola adalah …..
a. Meliuk
b. Berjalan
c. Meloncat
d. Melompat

2. Anak pada gambar melakukan variasi gerakan ….

a. Menekuk dan mangayun
b. Meliuk dan mangayun
c. Menekuk dan menarik
d. Meliuk dan mangayun

3. Gerak yang dilakukan dengan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat adalah
a. Berlari
b. Berjalan
c. Meloncat
d. Melompat

4.
Anak pada gambar melakukan gerak menghentikan dan mengoper bola menggunakan kaki
bagian …..
a. Bawah dan depan
b. Punggung dan dalam
c. Bawah dan dalam
d. Dalam dan luar

5. Operan bola yang dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket adalah ……
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Javeline pass
d. Overhead pass
6.
Posisi badan anak pada gambar adalah….
a. Diliukkan ke samping kanan
b. Dicondongkan ke depan
c. Diayunkan ke belakang
d. Ditekuk ke bawah

7. Dina melakukan operan bola kepada Fina dalam permainan bola basket. Dina mengoper
bola sejajar dari depan dada menggunakan kedua tangan. Operan yang dilakukan Dina
disebut juga dengan …..
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Javeline pass
d. Overhead pass

8. Kegiatan yang dilakukan untuk mencegah cedera sebelum melakukan kombinasi gerak
adalah ……..
a. Pemanasan
b. Penguluran
c. Pendinginan
d. Permainan

9. Posisi awal saat melakukan kombinasi gerak meluruskan dan memantulkan bola dalam
permainan bola basket adalah ….
a. Tidur
b. Duduk
c. Jongkok
d. Berdiri

10. Variasi dan kombinasi gerak dalam permainan bola voli pada gambar adalah …….
a. Menekuk dan mangayun
b. Berlari dan malompat
c. Menekuk dan melempar
d. Mengayun dan berlari
 11. Variasi dan kombinasi gerak dalam permainan bola voli pada gambar adalah …..
a. Lokomotor dan manipulative
b. Lokomotor dan nonlokomotor
c. Nonlokomotor dan manipulative
d. Lokomotor dan lokomotor

12. Vina melakukan variasi gerak menekuk kaki dan mengayun tangan dengan kombinasi
memukul bola. Variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan Vina dilakukan saat ….
a. Servis atas
b. Passing atas
c. Servis bawah
d. Passing bawah

13. Ani melakukan variasi gerak berjalan dan berlari dengan kombinasi memukul bola saat
servis atas. Anggota tubuh yang digunakan Ani untuk berlari adalah ….
a. Tangan
b. Kepala
c. Lutut
d. Kaki

1 2 3 4
14. Urutan gambar yang tepat variasi gerak meliuk dan mengayun dengan kombinasi
memukul bola dalam permainan bola voli adalah …..
a. 1,3,2,4
b. 2,4,3,1
c. 3,1,4,2
d. 4,2,1,3

15. Induk organisasi bola voli Indonesia adalah …..

a. PSSI
b. PBVSI
c. PSTI
d. PBTSI

B. ISILAH DENGAN JAWABAN YANG TEPAT

 1. Edo melakukan veriasi gerak menghentikan dan mengoper bola menggunakan kaki bagian
luar. Posisi badan Edo menghadap ke arah …… bola.

2. Berdasarkan gambar di atas, perkenaan bola pada …..kaki.

3. Doni melakukan kombinasi gerak berjalan dan memantulkan bola dalam permainan bola
basket. Doni berdiri dengan kedua tangan memegang bola. Kemudian, Doni berjalan ke
depan dengan melangkahkan kaki secara bergantian. Saat berjalan, bola ………… ke lantai
menggunakan telapak tangan.

4. Untuk menghindari cedera saat melakukan variasi dan kombinasi gerak dalam permainan
bola voli, sebaiknya lakukan ………terlebih dahulu.

5. Anak pada gambar melakukan variasi egrak menekuk dan mengayun dengan kombinasi
……… bola pada permainan bola voli.

C. KERJAKAN SOAL-SOAL BERIKUT

1. Sebutkan 3 contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola !

2. Bagaimana cara melakukan gerak menggriring dan menendang bola menggunakan kaki
bagian dalam ?

3. Sebutkan 3 macam variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulative dalam
permainan bola voli !

4.
Coba jelaskan bagaimana posisi tangan anak saat melakukan passing atas!

5. Sebutkan 3 macam kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulative dalam

permainan bola basket !
CATATAN :
A. TULIS NAMA, KELAS, NOMOR ABSEN, DAN TANGGAL
B. KERJAKAN SENDIRI DENGAN JUJUR
C. BOLEH MEMBUKA BUKU
D. TIDAK BOLEH MEMINTA BANTUAN ORANG LAIN
E. KERJAKAN DI BUKU / JIKA TIDAK BISA DI KERTAS FOLIO