PEMERINTAH KOTA DEPOK

DINAS PENDIDIKAN

PENILAIAN AKHIR SEMESTER ( PAS )

SEKOLAH MENENGAH PERTAMA (SMP)
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas : IX ( Sembilan )
Hari, tanggal :
Waktu : 90 menit
PETUNJUK :

1. Disediakan Lembar Jawaban Komputer (LJK)

2. a. LJK dipergunakan untuk jawaban Soal Pilihan Ganda.
b. Tulislah dengan jelas : Nama Anda, Nomor Peserta Anda, Sekolah Asal, Tanggal Penilaian Akhir Semester,
Jam ke, Tanda tangan,dan menghitamkan bulatan kecil pada LJK sesuai dengan petunjuk.
c. Jawaban dikerjakan dengan cara menghitamkan bulatan kecil sesuai dengan jawaban yang Anda anggap benar.
d. Apabila ada jawaban yang keliru dan Anda ingin memperbaikinya, hapuslah jawaban yang keliru itu dengan
menggunakan karet penghapus pensil, kemudian hitamkan bulatan kecil lain sesuai dengan jawaban yang
Anda anggap benar.
e. LJK jangan sampai rusak,basah atau kotor
3. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
4. Laporkan kepada Pengawas Ujian kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang.
5. Jumlah soal sebanyak : Pilihan ganda 50 soal
6. Dahulukan menjawab soal-soal yang Anda anggap mudah
7. Periksalah pekerjaan Anda sebelum Anda serahkan kepada pengawas.

SELAMAT BEKERJA

I. PILIHLAH SALAH SATU JAWABAN A , B , C ATAU D YANG PALING BENAR !

1. Gerakan menghalangi lawan dengan cara merentangkan kedua tangan pada tempat yang diduga menjadi
jalannya bola pada permainan bola volli disebut dengan gerak spesifik ….
A. Crossing
B. Chechking
C. Spike
D. Blocking
2. Berikut merupakan gerak spesifik dalam memainkan bola volli yang harus ditingkatkan keterampilannya,
kecuali ….
A. Service
B. Passing
C. Smash
D. Dribbling
3. Berikut yang bukan merupakan gerak variasi dan kombinasi dalam permainan bola volli adalah ….
A. Variasi dan kombinasi gerakan passing dan smash
 B. Variasi dan kombinasi menggiring, menahan, mengumpan dan menyundul
C. Variasi dan kombinasi gerakan pukulan service / smash dan passing bawah
D. Variasi dan kombinasi gerakan passing atas dan passing bawah

4. Perhatikan pernyataan berikut !

1. Servis bawah
2. Passing atas kanan
3. Passing atas melompat
4. Passing atas samping kanan
5. Jump servis
6. Bendungan ( blok )

Termasuk dalam variasi gerak spesifik passing atas permainan bola voli ditunjukkan nomor ….
A. 1; 2; 3
B. 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6
5. Perhatikan pernyataan berikut !
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut direndahkan
2. Gerakan atau ayunkan kedua lengan lurus dari bawah ke atas hingga setinggi bahu,
3. Kedua tangan lurus ke depan berada di antara kedua lutut
4. Kedua lengan ditekuk, jari-jari dibuka berada di depan muka
5. Saat bola tersentuh jari-jari, lengan diluruskan
6. Saat bola tersentuh kedua lengan luruskan kedua lutut
Berdasarkan pernyataan tersebut, yang termasuk cara melakukan gerak spesifik passing bawah permainan
bola voli ditunjukkan nomor ......

A. 1, 2, 3, 4
B. 1, 2, 3, 5
C. 1, 2, 3, 6
D. 1, 2, 4, 5

6. Posisi telapak tangan saat akan melakukan servis atas adalah ….

A. Terbuka dengan jari jari rapat

B. Terbuka dengan jari jari terbuka
C. Mengpal dengan jari menghadap bola
D. Mengpal dengan jari menghadap ke atas

7. Perhatikan gambar berikut ini !

 Variasi dan kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar adalah ….
A. Passing bawah, passing atas, dan servis atas
B. Lempar bola passing bawah dan passing atas maju mundur
C. Passing atas, passing bawah, dan smash
D. Passing bawah dan lempar tangkap bola

8. Perhatikan narasi berikut !

Basri siswa kelas IX SMP ia seorang pemain bola voli, dalam sebuah pertandingan Basri satu tim dengan
Riko; Yudi; Erik, Andreas dan Firman, tim lawan melakukan servis atas dengan keras, di terima dengan
passing bawah yang sangat baik oleh Erik, bola mengarah ke tengah lapangan dan Riko melakukan passing
atas tinggi untuk dapat di smash oleh Basri namun sayang Basri tidak berada dalam posisi smash yang baik
sehingga telat melakukan pukulan dan bola melewati atas kepala nya dan coba diselamatkan oleh Yudi
dengan melakukan passing atas kearah lapangan lawan.
Berdasarkan narasi diatas , Yudi melakukan passing atas kearah lapangan lawan tujuan utamanya ….
A. Menyelamatkan permainan tim
B. Melakukan serangan awal
C. Melakukan gerak tipuan
D. Membantu Boy

9. Perhatikan pernyataan berikut

1. Servis bawah
2. Passing atas
3. Jump servis
4. Passing atas melompat
5. Passing bawah samping kanan
6. Bendungan ( block )
Termasuk dalam variasi gerak spesifik permainan bola voli ditunjukkan nomor ….
A. 1; 2; 3
B. 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6

10. Arah bola yang benar hasil service backhand pendek pada permainan bulutangkis adalah...
A. Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis service
B. Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis service
C. Datar dan bola jatuh di area penerima service
D. Datar dan bola jatuh di garis service lawan

11. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
bulutangkis ....
 Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan
bulutangkis adalah ….

A. servis pendek backhand dan pukulan forehand

B. servis pendek backhand dan pukulan backhand
C. servis panjang backhand dan pukulan backhand
D. servis pendek forehand dan pukulan forehand

12. Pada suatu pertandingan bulutangkis Ganda putri antara Greysia/Apriyani (Indonesia) melawan Qing Chen/Yi
Fan Jia (China). Didalam permainan/relly Yi Fan Jia melakukan pukulan lob, Apriani mengembalikannya
dengan pukulan dropshoot, Qing Chen berlari kedepan dan menyambut Shuttlecock dengan pukulan netting.
Shuttlecock bergulir di net sebelah kiri lapangan pemain Indonesia. Greysia yang telah siap didepan net
menyilangkan shuttlecock ditempat yang kosong di lapangan pemain China, pemain China tidak bisa
mengembalikan shuttlecock sehingga point untuk pemain Indonesia. Pukulan yang dilakukan Greysia
adalah ....
A. forehand netting
B. backhand netting
C. forehand smash
D. backhand smash

13. Pada saat melakukan servis dalam permainan bulutangkis, shutte cock mengenai net dan jatuh diluar daerah
service maka yang terjadi adalah….
A. Poin buat lawan
B. Poin buat yang servis
C. Servis diulang
D. Permainan dilanjutkan

14.. Berikut ini yang termasuk gerak spesifik permainan bulutangkis adalah
1. Smes 2. Dropshot 5. Passing
3. blocking 4. Forehand

A. 1, 2 dan 3
B. 1, 2 dan 4
C. 1, 3 dan 5
D. 2, 3 dan 5

15. Perhatikan gambar dan narasi di bawah

 Langkahkan kaki kanan Anada jauh ke depan kanan bersamaan dengan gerak memukul forehand, lakukan
dengan pengulangan sebanyak 8 kali, setiap selesai melakukan gerakan posisi kaki kembali seperti gambar
Langkahkan kaki kanan anada jauh ke depan kiri bersamaan dengan gerak memukul backhand, lakukan
dengan pengulangan sebanyak 8 kali setiap selaesai melakukan gerakan posisi kaki kembali seperti gambar
Berdasarkan penjelasan tersebut mengapa saat bergerak ke kiri melangkahkan kaki kanan .....
A. Untuk daya tahan gerak
B. Untuk kelenturan gerak
C. Untuk kecepatan gerak
D. Untuk kekuatan pukulan

16. Perhatikan narasi berikut

Setelah melakukan servis forehand jauh kebelakang Pratama Kembali ke posisi siap ditengah lapangan.
lawan Pratama melakukan pukulan smash yang tidak terlalu keras dan bola jatuh di bagian kanan lapangan
permainan Pratama , Shutlecock hampir menyentuh lantai. Pratama melangkah satu langkah ke samping
kanan dan melakukan pengembalian bola ke arah lapangan lawan.
Berdasarkan narasi diatas pukulan yang dilakukan Pratama adalah ….
A. Pukulan forehand bawah
B. Pukulan forehand atas
C. Pukulan backhand bawah
D. Pukulan backhand bawah

17. Perhatikan pernyataan berikut

1. Pukulan atas
2. Pukulan forehand atas
3. Pukulan forehand bawah
4. Pukulan forehand samping
5. Servis backhand pendek
6. Servis backhand Panjang
7. Pukulan bawah
8. Jump servis
Termasuk dalam variasi gerak spesifik pukulan forehand bulutangkis ditunjukkan nomor ….
A. 1; 2; 3
B. 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6

18. Pukulan forehand lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke
arah belakang dinamakan…
A. overhand lob
B. underhand lob
C. sidehand lob
D. backhand lob

19. Didalam pertandingan bulutangkis antara pemain A dan B terjadi skor sama kuat 20-20 pada game 3
ketentuan pemenang pada game tersebut adalah pemain yang emiliki skore dengan selisih .... angka
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
20. Perhatikan pernyataan berikut
1. Servis atas
2. Servis forehand pendek
3. Servis forehand Panjang
4. Servis backhand pendek
5. Servis backhand Panjang
6. Servis bawah
7. Jump servis
Termasuk dalam variasi gerak spesifik servis bulu tangkis ditunjukkan nomor ….
A. 1; 2; 3; 4
B. 2; 3; 4; 5
C. 3; 4; 5; 6
D. 4; 5; 6; 7

21. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik pencak silat.

Berdasarkan gambar di atas, adegan yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah ….

A. pukulan tinju dan tangkisan depan

B. pukulan tebak dan tangkisan atas
C. pukulan bandul dan hindaran
D. pukulan tinju dan elakan

22. Posisi awal meletakkan kedua lengan berada disamping pinggang, tangan mengepal di depan dada dan
kedua kaki berada dalam posisi sejajar dengan kedua ujung kaki dibuka serong kanan dan kiri merupakan
tahapan dalam membentuk sikap....

A. Tangkisan
B. Elakan
C. Pukulan
D. Sikap sedia posisi awal

23. Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya. Dan dapat dilakukan dengan arah lurus,
silang/serong. Adalah pengertian dari ....
A. Elakan
B. Tendangan
C. Sapuan
D. Langkah
24. Gerak spesifik pencaksilat pada saat melakukan tendangan T posisi badan harus ....
A. menyamping
B. Tegak
C. Lurus
D. Terangkat

25. Perhatikan pernyataan berikut !

1. Sikap kuda-kuda depan
2. Kedua tangan letakkan di depan dada
3. Tarik salah satu tangan dari bawah ke atas hingga atas kepala di depan dahi
4. Sikap kuda-kuda tengah
5. Tarik salah satu tangan dari dalam depan ke luar sejajar bahu.
6. Posisi tubuh dalam keadaan seimbang
Berdasarkan pernyataan tersebut yang termasuk cara melakukan tangkisan atas dalam beladiri pencaksilat
adalah ....
A. 1, 2, 3, 6
B. 1, 2, 5, 6
C. 4, 2, 3, 6
D. 4, 2, 5, 6

26. Perhatikan gambar berikut !

Berdasarkan gambar tersebut variasi dan kombinasi gerak spesifik pencaksilat yang dilakukan adalah ...
A. Pukulan depan, tangkisan dalam dan tendangan lurus
B. Pukulan depan, tangkisan luar dan tendangan lurus
C. Pukulan depan, tangkisan dalam dan tendangan samping
D. Pukulan depan, tangkisan luar dan tendangan T

27. Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan
bagian dari .…

A. Faktor-faktor
B. Kelebihan
C. Manfaat
D. Unsur-unsur

28. Perhatikan pernyataan berikut

1. Gerakan melompat sambil menyilang

2. Gerak jalan di tempat berirama sambil menggerakkan kepala ke kiri dan kanan

3. Gerak jalan di tempat berirama sambil menolehkan ke samping kiri dan kanan

4. Gerak melangkah berirama sambil menggerakkan bahu ke berbagai arah

 5. Gerak V step sambil mendorong kedua lengan ke depan

Dalam gerak berirama terdapat pengelompokkan gerak low impac; hight impac; manakah pernyataan diatas
yang termasuk gerak low impac adalah ....

A. 1; 2; 3
B. 1; 2; 5
C. 2; 3; 4
D. 2; 3; 5

29. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah....

A. jalan di tempat
B. pernapasan
C. mengayunkan kedua tangan
D. menggelengkan kepala

30. Perhatikan narasi berikut

Dhafira siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran variasi dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama, Dhafira berdiri tegak dengan kedua
tangan di samping paha lalu Dhafira melangkah kaki kaki kiri kedepan, kedua lengan lurus ke atas,
pandangan ke depan.hitungan 1 Dhafira memutar lengan kiri, dari atas melalui samping, ke dalam dan
kembali ke atas, hitungan 2, putar lengan kanan satu lingkaran dari atas melalui samping. Ulangi aktivitas ini
2 x 8 hitungan dan gunakan

Berdasarkan narasi diatas variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan Dhafira adalah ….

A. Jalan satu langkah kedepan; memutar satu tangan kanan; memutar tangan kiri
B. Jalan di tempat dengan mengangkat paha tinggi; memutar satu tangan kanan; memutar tangan kiri
Memutar dua lengan bersamaan
C. Jalan satu langkah kedepan; memutar kedua tangan secara bersamaan
D. Jalan di tempat dengan mengangkat paha tinggi; memutar kedua tangan secara bersamaan

31. Perhatikan pernyataan berikut

1. Langkah melompat
2. Langkah biasa
3. Langkah keseimbangan
4. Langkah silang
5. Langkah melompat ke belakang
6. Langkah jinjit
Termasuk dalam variasi gerak langkah kaki gerak berirama ditunjukkan nomor ….

A. 1; 2; 3
B. 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6

32. Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...
A. irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
 B. irama, kekuatan, dan kelincahan
C. kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
D. keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan

33. Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga
akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali...

A. kontinuitas gerak
B. ketentuan ritmis
C. Koordonasi gerak
D. Kecepatan reaksi.

34. Perhatikan gambar berikut ini

Berdasarkan gambar di atas saat melakukan gerak meluruskan tangan kanan berat badan berada pada ….

A. Kedua kaki
B. kaki kanan
C. kaki kiri
D. melayang di udara

35. Perhatikan pernyataan berikut

1. Langkah melompat
2. Langkah biasa
3. Langkah keseimbangan
4. Langkah silang
5. Langkah melompat ke belakang
6. Langkah jinjit
Termasuk dalam variasi gerak langkah kaki gerak berirama ditunjukkan nomor….
A. 1; 2; 3
B. 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6
36. Pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum
mendapat pertolongan dari dokter merupakan . . . .
A. tujuan P3K
B. hakekat P3K
C. prinsip P3K
D. sifat P3K
37. Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, dan
mengurangi bahaya yang lebih besar merupakan . . . .
A. tujuan pertolongan pertama
B. sifat pertolongan pertama
C. manfaat pertolongan pertama
D. fungsi pertolongan pertama

38. Yang tidak termasuk tindakan-tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertama
berikut ini adalah . . . .
A. hentikan pendarahan
B. cegah infeksi
C. cegah dan atasi shock
D. pergi ke dokter bila korban telah sadar

39. Gangguan keadaan umum yang disebabkan karena peredaran darah ke otak berkurang, kelelahan, dan
kekurangan makanan. Kondisi seperti dinamakan ….
A. shock
B. mati suri
C. pingsan
D. pendarahan

40. Suatu kondisi kehilangan kesadaran yang mendadak dan kejadian ini biasanya sementara. Kondisi seperti
dinamakan ….
A. mati suri
B. pingsan
C. shock
D. pendarahan

41. Kecelakaan itu bermacam-macam dan penanganannyapun memerlukan keterampilan dan pengetahuan
sendiri-sendiri. Oleh karena itu, orang yang memberikan pertolongan pertama harus mempunyai
pengetahuan, keterampilan dan mampu melihat situasi dan kondisi korban sebelum melakukan pertolongan
pertama. Tindakan-tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertama adalah ….

A. amankan lokasi, cegah dan atasi shock, cegahlah infeksi, panggil dokter
B. panggil dokter, hentikan pendarahan, cegah dan atasi shock, cegahlah infeksi
C. hentikan pendarahan, cegah dan atasi shock, cegahlah infeksi, lokalisasi korban
D. cegah dan atasi shock, cegahlah infeksi, lokalisasi korban, korban bawa ke dokter

42. Penyebab utama dari terjadinya kecelakaan yang menimpa seseorang dimanapun berada adalah....
A. Tidak fokus saat melakukan kegiatan
B. Memiliki riwayat penyakit bawaan
C. Kelalaian pribadi
D. Kurang terampil melakukan suatu tugas

43. Suatu kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik maupun kimiawi
adalah pengertian dari ....

A. Fraktur
B. Cedera
 C. Luka
D. Dislokasi

44. Apabila terjadi pendarahan arteri dan pendarahan lain yang tidak dapat di hentikan setelah 5 menit dengan
pembalut tekan, maka tekanan harus dilakukan pada.....

A. Bawah lokasi luka

B. Sisi-sisi daerah luka mengeluarkan darah
C. Tempat dimana arteri menyilang pada tulang.
D. Di samping keluarnya pendarahan

45. Apakah nama salah satu peralatan P3K yang terbuat dari sejenis kain tipis dan lembut, biasanya digunakan
untuk pembalut luka. disebut...

A. Plester
B. Plester obat
C. Kapas
D. Kasa steril

46. Dalam usaha untuk meminimalisir terjadinya kecelakaan yang sewaktu-waktu dapat menimpa siapa saja
termasuk diri kita sendiri atau anggota keluarga kita, yang harus menjadi perhatian adalah....

A. Mengurangi aktivitas keluar rumah

B. Memperhatikan cuaca dan tanda-tanda alam saat ingin melakukan kegiatan
C. Menanamkan sikap hati-hati pada setiap orang dalam beraktivitas dimanapun
D. Membatasi aktivitas

47. Cedera yang terjadi pada otot dan tendon yang disebabkan oleh adanya regangan yang berlebihan dengan
gejala nyeri yang terlokalisasi, kekakuan, bengkak, hermatom disekitar daerah cedera disebut....

A. Strain
B. Sprain
C. Luka
D. Lecet

48. Pendarahan yang memiliki ciri antara lain , darahnya berwarna merah muda, dan darah keluar dengan
memancar sesuai dengan denyutan jantung., disebut dengan pendarahan....

A. Pendarahan arteri
B. Pendarahan vena
C. Pendarahan jantung
D. Pendarahan luar

49. Bioplacenton. adalah salah satu obat yang biasa disiapkan dan digunakan dalam melakukan pertolongan
pertama pada kecelakaan, obat ini berguna dalam memberikan pertolongan pada.....
 A. Korban kecelakaan yang mengalami patah tulang
B. Korban kecelakaan yang mengalami patah pendarahan
C. Korban kecelakaan yang pingsan
D. Korban kecelakaan yang mengalami luka bakar

50. Suatu keadaan yang diakibatkan karena suatu kecelakaan dimana posisi tulang pada sendi tidak pada tempat
semestinya disebut....

A. Fraktur
B. Luka
C. Lecet
D. Dislokasi