PENGANTAR

Yth. Responden

Berikut ini merupakan Instrumen untuk mengukur kemampuan Penyesuaian Diri seseorang
yang terdiri dari 104 butir pernyataan. Kami mengharapkan Anda berkenan untuk
memberikan jawaban dengan jujur. Apapun jawaban yang diberikan, kami akan menjaga
kerahasiaannya dan tidak berpengaruh sama sekali terhadap nilai Anda di sekolah.

Atas kesediaan anda mengisi instrumen ini, Kami mengucapkan terima kasih.

PETUNJUK PENGISIAN

1. Isilah identitas pada lembar yang disediakan.

2. Pilihlah salah satu dari 5 alternatif jawaban, dengan memberi tanda centang (√) pada
salah satu kolom
Sl : Selalu, jika Anda selalu mengalaminya
Sr : Sering, jika Anda hampir selalu mengalaminya
Kd : Kadang-kadang, jika Anda pernah mengalami tapi tidak sering mengalaminya
Jr : Jarang, jika Anda sesekali mengalaminya
Tp : Tidak Pernah, jika Anda tidak pernah sama sekali mengalaminya
3. Jawablah seluruh butir pernyataan pada lembar jawaban yang telah disediakan
IDENTITAS

Nama : …………………………………………….(Boleh Inisial)

Jenis Kelamin : L/P

Kelas : ……………………………………………..

Sekolah : ……………………………………………..

Instrumen Penyesuaian Diri Siswa

Jawaban
No. Pernyataan
Sl Sr Kd Jr Tp
1 Saya mengalami dilema dalam mengambil keputusan
2 Saya mengatakan perasaan saya yang sesungguhnya
3 Saya nyaman menjadi diri sendiri
4 Saya mengikuti gaya kelompok untuk bisa diterima
5 Saya berusaha hadir tepat waktu ke sekolah
6 Saya tertekan dengan peraturan sekolah
7 Saya kesal akan tuntutan orangtua
8 Saya mengikuti adat istiadat yang ada di lingkungan
9 Saya belajar sungguh-sungguh demi mendapatkan nilai
bagus
10 Saya tidak mentargetkan pencapaian prestasi belajar di
sekolah
11 Saya merencanakan studi lanjut setelah lulus
12 Saya belum menetapkan cita-cita tertentu
13 Saya bertindak gegabah dalam menyelesaikan masalah
14 Ketika menghadapi masalah, saya berupaya mencari solusi
yang terbaik
15 Sebelum memulai aktivitas, saya membuat perencanaan
terlebih dahulu
16 Saya mempersiapkan segala sesuatu dengan terburu-buru
17 Saya mempertimbangkan baik dan buruk keputusan yang
 saya ambil
18 Saya menganggap kesuksesan adalah sebuah
keberuntungan
19 Saya mengalokasikan waktu dalam menyelesaikan tugas
20 Ketika mengerjakan tugas kelompok, saya lebih banyak
mengobrol
21 Ketika mengalami masalah, saya tidak berusaha untuk
menyelesaikannya
22 Saya bisa bekerja sama dalam kelompok dengan orang
yang tidak saya sukai
23 Saya panik ketika menghadapi ulangan
24 Saya menyadari tidak semua keinginan bisa dicapai
25 Saya kecewa ketika mendapatkan nilai buruk
26 Saya berpikir positif terhadap kegagalan yang saya alami
27 Saya dapat menerima kekalahan
28 Saya menyalahkan orang lain ketika mengalami kegagalan
29 Saya larut dalam khayalan mengenai hal-hal yang ingin
saya inginkan
30 Saya berusaha mewujudkan impian saya
31 Saya menyelesaikan setiap tugas yang diberikan oleh guru
32 Saya mengandalkan teman dalam tugas kelompok
33 Ketika sedang marah saya melampiaskannya pada orang
lain
34 Saya menyadari kesalahan yang diperbuat
35 Saya mencari penjelasan sebelum marah kepada orang lain
36 Saya terbawa pengaruh negatif kelompok
37 Saya terpengaruh orang lain dalam menentukan pilihan
38 Saya menetapkan pilihan jurusan dengan pasti
39 Saya terpengaruh gaya kelompok
40 Saya menjadi diri sendiri saat berhadapan dengan orang
lain
41 Ketika nilai ulangan saya bagus, saya melompat-lompat
kegirangan
42 Saya tertawa mendengar lelucon teman
43 Ketika menyampaikan pendapat, saya mendukungnya
dengan fakta-fakta
44 Saya memaksakan pendapat ketika diskusi
45 Saya menghindari diri dari berbuat curang pada saat
ulangan
46 Saya canggung saat berbicara di depan umum
47 Saya tertawa lepas ketika mendengar lelucon teman
48 Saya menahan tawa meskipun mendengar cerita lucu
49 Saya sulit menggunakan waktu senggang
50 Saya meluangkan waktu untuk menyalurkan hobi
51 Saya memanfaatkan teman untuk tujuan tertentu
52 Saya dapat memulai percakapan
53 Saya menjadi pendengar yang baik ketika teman sedang
curhat
54 Saya bersikap dingin terhadap teman
55 Saya meredam amarah saat diejek teman
56 Saya mengatakan ketidaksukaan saya kepada teman
57 Saya memahami situasi/kondisi/tempat untuk meluapkan
amarah
58 Ketika kesal kepada teman, saya marah dengan intonasi
yang tinggi
59 Saya bersikap ramah terhadap orang lain tanpa dibuat-buat
60 Saya sulit mencari teman baru
61 Saya memilih teman berdasarkan kelas sosialnya
62 Saya menghargai pandangan hidup teman saya meskipun
berbeda
63 Saya konsisten dengan nilai-nilai/prinsip yang saya miliki
64 Saya terpengaruh teman dalam menentukan jurusan/studi
lanjut
65 Ketika mengalami kesulitan dalam belajar, saya bertanya
kepada teman yang lebih pandai
66 Saya meragukan bakat yang dimiliki orang lain
67 Berteman dengan laki-laki atau perempuan sama
nyamannya bagi saya.
68 Saya canggung ketika berhadapan dengan lawan jenis
69 Ketika jam istirahat, saya asyik sendiri di kelas
70 Saya menceritakan berbagai pengalaman kepada teman
71 Saya berusaha menjadi pribadi yang lebih baik dari hari
kemarin
72 Saya berpura-pura menjadi orang lain dalam situasi
tertentu
73 Saya dapat menjaga rahasia teman
74 Saya mudah menyerah ketika menghadapi masalah
75 Saya mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan yang
baru
76 Saya mengikuti sepenuhnya gaya kelompok
77 Saya menunda tugas sekolah untuk bermain bersama
teman
78 Meskipun dalam keadaan lelah, saya tetap mengerjakan
tugas
79 Saya merasa puas terhadap nilai yang saya peroleh
80 Saya tidak mudah menyerah sebelum mencoba melakukan
sesuatu
81 Meskipun telah beristirahat, saya tetap merasa lelah
82 Saya mengatur pola makan yang sehat.
83 Saya merasa terlalu gemuk/kurus
84 Saya dapat menerima kondisi fisik saya
85 Saya tidak nyaman dengan lingkungan saya
86 Saya menjalin hubungan baik dengan orang lain
87 Studi lanjutan yang saya tetapkan sesuai dengan
kemampuan saya
88 Saya merasa salah masuk jurusan di SMA
89 Saya memamerkan nilai ulangan saya kepada teman
90 Saya bersikap rendah hati ketika mendapatkan nilai
ulangan yang baik
91 Saya malu dengan kekurangan yang saya miliki
92 Saya bertanya kepada guru/teman ketika kesulitan
memahami materi
93 Saya meminta maaf kepada orang lain saat berbuat salah
94 Saya berbohong untuk menutupi kesalahan saya
95 Saya berusaha bangkit dari masalah yang saya hadapi
96 Saya larut dalam penyesalan ketika melakukan kesalahan
97 Saya curiga akan kebaikan yang diberikan orang lain
98 Saya menghargai kebaikan yang diberikan orang lain
99 Saya berterimakasih ketika dibantu oleh orang lain
100 Saya mengabaikan perhatian orangtua
101 Saya memperhatikan asupan makanan yang saya konsumsi
102 Karena menunda mengerjakan tugas, saya begadang untuk
menyelesaikannya
103 Saya meluangkan waktu untuk bermain bersama teman
104 Saya mengerjakan tugas sekolah dengan terpaksa