PROGRAM TAHUNAN

Satuan Pendidikan : SMPN 3 Kuta Cot Glie

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas / Semester : VIII
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Kompetensi Inti:
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran,
damai), santun, responsif dan proaktif, sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan
dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan
diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan
metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya,
dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan
kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan

ALOKASI WAKTU
Semester KOMPETENSI DASAR Keterangan
3x40@
2
 Aktivitas Gerak Berirama

3.1 Memahami konsep variasi gerak spesifik 9 JP

dalam berbagai permainan bola besar (3 Pertemuan)
sederhana dan atau tradisional
4.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional.

 Permainan Bola Kecil

3.2 Memahami konsep variasi gerak spesifik 6 JP

dalam berbagai permainan bola kecil (2 Pertemuan)
sederhana dan atau tradisional
4.2 Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional
6 JP
 Atletik (2 Pertemuan)

3.3 Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan,

lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional

4.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan,

lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
 permainan sederhana dan atau tradisional

 Aktivitas Gerak Berirama

3.7 Memahami prosedur variasi dan kombinasi

gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas
6 JP
gerak berirama. (2 Pertemuan)
4.7 Mempraktikkan prosedurvariasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah
dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas
gerak berirama

 Aktivitas Air

3.8 Memahami konsep gerak spesifik salah satu

6 JP
gaya renang dalam permainan air dengan atau
(2 Pertemuan)
tanpa alat

4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu gaya

renang dalam permainan air dengan atau tanpa
alat

 Pencegahan Pergaulan Bebas

6 JP
3.9 Memahami perlunya pencegahan terhadap
(2 Pertemuan)
“bahaya pergaulan bebas”.

4.9 Memaparkan perlunya pencegahan

terhadap “bahaya pergaulan bebas”.

 Keselamatan di Jalan Raya

3.10 Memahami cara menjaga keselamatan diri 3 JP

dan orang lain di jalan raya (1 Pertemuan)
4.10 Memaparkan cara menjaga keselamatan diri
dan orang lain di jalan raya

Jumlah 51 JP
 Mengetahui Indrapuri, 05 Januari 2023
Kepala SMPN 3 Indrapuri Guru Mapel

Drs. Jumadi, S.Pd. M.Pd Munadi, S.Pd

NIP. 19721210 200504 1 002 NIP. 19641231 199501 1 009