ULANGAN TENGAH SEMESTER I (UTS)
NAMA : Mata Pelajaran : PJOK
KELAS: V (LIMA) Hari / Tanggal :
A.Pilihlah jawaban yang benar!
1. Dalam permainan sepak bola, terdapat
gerak lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor
dalam permainan sepak bola adalah...
a. Menendang bola
b. Menggiring bola
c. Menekuk lutut
d. Berlari ke gawang
2. Gerakan menghentikan bola bertujuan...
a. Mengontrol bola yang melambung di
udara
b. Menjaga bola agar tetap dalam
penguasaan
c. Menahan bola dengan meredam
kecepatannya
d. Menyeimbangkan badan saat
menggiring bola
3. Irfan berlari dan menendang bola kepada
teman. Kombinasi gerak yang dilakukan
Irfan adalah...
a. Nonlokomotor; manipulatif
b. Nonlokomotor; lokomotor
c. Lokomotor; nonlokomotor
d. Lokomotor; manipulatif
4. Dalam permainan sepak bola, bagian dada
dapat digunakan untuk menghentikan
bola...
a. Melambung di udara
b. Menyusun di permukaan tanah
c. Melambung di atas kepala
d. Melambung setinggi pinggang
5. Kombinasi gerak lokomotor dan
manipulatif dalam permainan bola basket
adalah...
a. Menekuk lutut sambil memantulkan
bola
b. Berlari sambil memantulkan bola
c. Menjaga pergerakan pemain lawan
d. Berdiri sambil memegang bola
6. Contoh gerak nonlokomotor dalam
permainan bola basket adalah...
a. Memantulkan bola
b. Menekuk lutut
c. Mengoper bola
d. Menangkap bola
7. Dalam permainan sepak bola, mengoper
atau menendang bola termasuk gerak
manipulatif. Agar operan antar pemain
berjalan sukses, tindakan yang perlu
dilakukan adalah...
a. Melakukan latihan secara intensif
b. Memilih lapangan yang berkualitas
baik
c. Menjalin komunikasi dan pengertian
yang baik
d. Melakukan operan pada saat waktu
yang tepat
8. Pada permainan bola voli, gerakan passing
bawah dilakukan untuk...
a. Menghasilkan nilai bagi regu
b. Mengawali serangan kepada tim lawan
c. Menghadang pukulan serangan dari
lawan
d. Mengoper bola kepada teman
9. Bola didorong ke atas saat melakukan
passing atas dalam permainan bola voli.
Posisi tangan saat mendorong bola
adalah...
a. Diluruskan
b. Ditekuk
 c. Direntangkan
d. Diturunkan
10. Menangkap bola saat bermain bola basket
termasuk gerak manipulatif. Agar dapat
menangkap bola melambung, posisi
telapak tangan mengarah ke....
a. Arah bola
b. Arah badan
c. Arah atas
d. Arah bawah
11. Andi dan teman-temannya bermain kasti.
Contoh gerak lokomotor yang dilakukan
Andi dalam permainan bola kasti ialah...
a. Berlari
b. Memukul bola
c. Menangkap bola
d. Memegang bola
12. Tino bermain kasti bersama teman
sekelasnya. Saat menjadi pemukul, Tino
harus melakukan pukulan dan berlari.
Dengan demikian, Tino mengombinasikan
gerak... dan ...
a. Manipulatif, lokomotor
b. Lokomotor, manipulatif
c. Manipulatif, nonlokomotor
d. Lokomotor, nonlokomotor
13. Andra sedang bermain rounders bersama
teman-temannya. Tim Andra menjadi
kelompok penjaga. Andra bertugas
menjadi pitcher. Dengan demikian, Andra
sedang melakukan gerak dasar manipulatif
berupa...
a. Memukul bola
b. Menangkap bola
c. Melemper bola
d. Mematikan lawan
14. Pukulan yang baik dalam permainan kasti
dan rounders adalah pukulan yang...
a. Mengenai tubuh lawan
b. Dapat ditangkap kelompok penjaga
c. Berada di lapangan permainan
d. Tidak dapat dijangkau kelompok
penjaga
15. Salah satu gerak dasar permainan kasti
ialah menangkap bola. Gerak dasar
tersebut merupakan kombinasi antara
gerak... dan ...
a. Manipulatif, lokomotor
b. Manipulatif, nonlokomotor
c. Lokomotor, nonlokomotor
d. Lokomotor, manipulatif
16. Perhatikan langkah-langkah berikut!
1.Letakkan kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
2. Ayunkan lengan kanan lurus dari
belakang ke depan.
3. Lepaskan bola agar melambung ke atas.
Langkah tersebut merupakan gerakan
dasar...
a. Memukul bola
b. Lemparan bola atas
c. Lemparan bola bawah
d. Menangkap bola atas
17. Perhatikan gerak berikut!
1.Memegang bola dan melempar bola.
2.Memukul bola dan berlari
3.Menangkap bola dan memegang bola.
4.Melempar bola dan berlari.
Kombinasi gerak manipulatif dan
lokomotor pada permainan rounders
ditunjukkan oleh angka...
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 4
d. 3 dan 4
18. Perhatikan keterangan berikut!
1.Andi menarik tangan ke belakang yang
digunakan untuk melempar bola.
2.Andi mengayunkan tangan melewati atas
kepala saat melempar bola.
Keterangan tersebut menunjukkan Andi
melakukan gerakan lemparan bola...
 a. Bawah
b. Samping SELAMAT MENGERJAKAN !
c. Depan
d. Atas
19. Linda dan teman-temannya bermain
rounders di lapangan. Saat itu, Linda
bersikap memukul bola. Setelah memukul
bola, Linda berlari menuju tiang
hinggap/base. Dilihat dari kegiatannya,
Linda melakukan kombinasi gerak...
a. Lokomotor dan manipulatif
b. Nonlokomotor dan manipulatif
c. Manipulatif dan lokomotor
d. Manipulatif dan nonlokomotor
20. Dito sedang bermain kasti bersama teman-
temannya. Salah satu gerak dasar
manipulatif dalam permainan kasti ialah...
a. Berlari menuju tempat hinggap
b. Menjaga tempat hinggap
c. Menghindari lawan
d. Memukul bola

B.Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar!

1. Sepak bola termasuk permainan bola...

2. Apa yang kamu ketahui tentang permainan
sepak bola...
3. Sepak bola merupakan permainan beregu
yang terdiri atas ... pemain.
4. Tujuan permainan sepak bola adalah...
5. Bola basket merupakan olahraga yang
dilakukan secara...
6. Tujuan permainan bola basket yaitu...
7. Sebutkan 3 teknik dasar permainan bola
basket !
8. Kasti dan rounders merupakan permainan
bola...
9. Permainan kasti dan rounders terdiri atas
kombinasi gerak dasar ..., ..., dan ...
10. Gerak dasar yang harus dikuasai dalam
permainan kasti dan rounders adalah...