A. Kompetensi Dasar
PJOK
3.8. Memahami pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus dilakukan
dan dihindari sebelum, selama dan setelah melakukan aktivitas fisik.
3.9. Menerapkan cara menjaga kebersihan lingkungan ( tempat tidur, rumah, kelas,
lingkungan sekolah dan lain-lain )
3.8. Menceritakan manfaat pemanasan dan pendinginan, serta berbagai hal yang harus
dilakukan dan dihindari sebelum, selama dan setelah melakukan aktivitas fisik.
3.9. menceritakan cara menjaga kebersihan lingkungan ( tempat tidur, rumah, kelas dan
lingkungan sekolah ).
B. TUJUAN
1. Setelah Mempelajari materi ini diharapkan mampu memahami pentingnya dan
memperaktekkan pemanasan dan pendinginan.
2. Siswa mampu menjaga kebersihan lingkungan rumah dan sekolah.
C. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
1. Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan 15 menit
do’a. (Religius dan Integritas)
Kegiatan
2. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau
Pendahuluan
nasional. (Nasionalisme)
D. 3. Kegiatan literasi.
PENILAIAN Kegiatan A. Alat dan Bahan
Inti 1. Panduan Buku Siswa, dan Guru
2. Lingkungan sekitar
B. Ayo Mengamati
1. Guru menggiring siswa tentang halaman
yang bersih.
2. Guru menghubungkan halaman bersih
dengan kenyamanan aktivitas berolahraga.
3. Guru menugaskan siswa membuat video
yang berisi ajakan hemat energi
dilingkungan rumah. (penilaian 1)