PEMERINTAH PROVINSI BENGKULU

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMK NEGERI 6 MUKOMUKO
TERAKREDITASI B
Jln.Lintas Barat Bengkulu – Padang Desa Mekar Mulya Kec. Penarik. Mukomuko
No. Hp 085367870000 Email: smkn06mm@gmail.com Kode Pos.38368

SOAL ASESMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER II (Genap)

TAHUN AJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : Penjaskesrek

Kelas/Program Keahlian : X All
Guru Bidang Studi : Zaid Husein, S.Pd

Pilihlah jawaban yang tepat untuk pertanyaan-pertanyaan berikut.

1. Interaksi antara individu, baik perorangan maupun kelompok disebut..
a. Pergaulan
b. Pemufakatan
c. Komunitas
d. Perkumpulan
e. Sosial
2. Pergaulan yang mengikuti aturan dan norma yang berlaku disebut pergaulan..
a. Bebas
b. Sehat
c. Tidak Sehat
d. Individu
e. Sosial
3. Salah satu ciri pergaulan sehat adalah..
a. Selalu berprasangka buruk
b. Saling menutup diri
c. Membanggakan diri sendiri
d. Tidak mau mengerti
e. Menyadari perkembangan diri
4. Menurut Aristoteles, manusia merupakan makhluk sosial (zoon-politicon) yang artinya..
a. Tidak memerlukan orang lain
b. Bisa memenuhi kebutuhannya sendiri
c. Bisa hidup sendiri
d. Tidak lepas dari kebersamaan dengan manusia lain
e. Manusia yang berpolitik
5. Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah..
a. Mengikuti kegiatan pecinta alam
b. Pergi ngopi bersama teman-teman
c. Mengikuti ajaran teman untuk merokok
d. Ikut tawuran pelajar
e. Membolos sekolah
6. Berikut ini merupakan sikap dalam pergaulan yang harus kalian lakukan, kecuali..
a. Hindari pembicaraan yang kurang bermanfaat
b. Jadilah diri sendiri
c. Berbicara kasar dan kurang sopan
d. Bersikap peduli saat teman menccurahkan isi hatinya
e. Berakhlak mulia
7. Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali..
a. Menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas
b. Mengajarkan anak cara berpacaran
c. Memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap
d. Mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin
e. Memberikan bimbingan dan penyuluhan tentang perkawinan dini
8. Orang yang paling cocok untuk memberikan pelajaran pergaulan sehat bagi remaja adalah..
a. Orangtua
b. Saudara
c. Teman
d. Kakak
e. Dokter
9. Sebagai orangtua sepatutnya mendidik dan membekali anak dengan … sedini mungkin agar anak
mempunyai kontrol perilaku yang kuat dalam pergaulan.
a. Ilmu silat yang tinggi
b. Uang yang banyak
c. Harta benda
d. Bimbingan agama
e. Pergaulan bebas
10. Salah satu cara untuk mewujudkan pergaulan sehat yaitu..
a. Mengajak teman bolos
b. Membekali diri dengan agama dan keimanan yang kuat
c. Mengambil barang orang
d. Menyebarkan rumor
e. Bersikap sombong
11. Dampak dari pergaulan yang tidak sehat adalah..
a. Banyak disukai oleh teman-temannya
b. Mengurangi tingkat kriminalitas
c. Terhindar dari penyakit masyarakat
d. Mempererat hubungan keluarga
e. Menurunnya prestasi belajar
12. pergaulan yang membawa pengaruh positif bagi perkembangan kepribadian seseorang
disebut....
a. pergaulan masa kini
b. pergaulan tradisional
c. pergaulan sehat
 d. pergaulan tidak sehat
e. pergaulan kuat
13. Rasa ingin mencoba dan merasakan adalah suatu bentuk tanda-tanda pergaulan...
a. Sehat
b. Tidak sehat
c. Hebat
d. Kuat
e. Rohani
14. Berikut beberpa tanda-tanda pergaulan sehat...
a. Berakhlaq mulia,pemaaf, perubahan emosi
b. Pemaaf, berakhlaq mulia, memberi nasihat baik
c. Perubahan emosi, perubahan pikiran, emosional
d. Perubahan emosi, pemaaf, munafik
e. Perubahan lingkungan pergaulan, munafik, pemaaf
15. Dampak pergaulan tidak sehat yaitu...
a. Meningkatnya prestasi
b. Semakin tekun belajar
c. Pergaulan sehat
d. Meningkatkan kesehatan
e. Ketergantungan obat
16. Berikut salah satu penyebab pergaulan tidak sehat yaitu...
a. Agama dan iman nya sangat kuat
b. Memilih pergaulan yang sehat
c. Tidak terjun ke hal-hal yang negatif
d. Kurang kontrol orang tua
e. Mencuri dengar
17. Beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat untuk mencegah pergaulan tidak sehat adalah..
a. Melarang anak untuk bermain di luar rumah
b. Memberikan anak pekerjaan rumah yang banyak
c. Menyuruh anak melakukan pekerjaan sampingan.
d. Penyuluhan tentang bahaya dan dampak pergaulan tidak sehat
e. Memberikan bimbingan konseling tentang kebersihan lingkungan
18. Bahaya kehamilan pada usia muda diantaranya..
a. Rusaknya organ reproduksi
b. Keguguran
c. Kenker serviks
d. Hipertensi
e. Semuanya benar
19. Awal masa remaja berlangsung kira-kira dari usia … dan akhir masa remaja bermula dari usia..
a. 10 – 15 tahun, 20 – 22 tahun
b. 9 – 12 tahun, 18 – 20 tahun
c. 11 – 14 tahun, 16 – 19 tahun
 d. 13 – 16 tahun, 17 – 18 tahun
e. 12 – 15 tahun, 18 – 20 tahun
20. Tanda-tanda dalam pergaulan yang sehat adalah..
a. Sering menghalalkan segala cara untuk mencapai tujuannya
b. Rasa ingin mencoba dan merasakan hal yang negatif
c. Berusaha menepati janji
d. Selalu ingin melawan guru ketika ditegur
e. Mudah mengalami kegelisahan
21. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut …
a. layangan dan ketinggian
b. lompatan
c. ayunan
d. pendaratan
e. Putaran
22. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah ..
a. kekuatan dan daya tahan otot
b. kekuatan dan kelentukan
c. kelentukan dan kelincahan
d. kelincahan dan kecepatan
e. kecepatan dan daya tahan jantung
23. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan..
a. elastisitas otot
b. ketrampilan gerak dasar
c. kebugaran jasmani
d. penurunan berat badan
e. aktivitas gerak secara menyeluruh
24. Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Pelepasan
d. Pelenturan
e. Pelampiasan
25. Sesudah latihan senam sebaiknya melakukan . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Minum yang banyak
d. Lari
e. Bobo santai
26. Berikut ini merupakan bentuk-bentuk senam lantai, kecuali ..
a. Roll depan
b. Roll belakang
c. Lompat harimau
 d. Kayang
e. Sit Up
27. Senam irama berada di bawah naungan..
a. PRSI
b. PERSANI
c. PERBASI
d. PERPANI
e. PERTANIAN
28. Gerakan-gerakan yang ada pada senam lantai dilakukan diatas lantai dengan menggunakan alas
berupa …
a. Guling
b. Bantal
c. Karpet
d. Kasur
e. Matras
29. Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…
a. Langkah ke samping
b. Jalan di tempat
c. Langkah panjang
d. Langkah biasa
e. Jalan dan melangkah
30. Jenis senam yang dilakukan dengan irama musik disebut …
a. Senam
b. Senam dasar
c. Senam ketangkasan
d. Senam lantai
e. Senam irama
31. Berikut ini yang bukan merupakan manfaat narkoba dalam dunia medis yakni..
a. Membantu pemulihan stroke
b. Menghilangkan rasa sakit
c. Sebagai obat bius
d. Mempercepat penuaan dini
e. Mengurangi dampak kemoterapi
32. Di dalam kandungan rokok terdapat zat yang dapat menyebabkan kecanduan atau ketagihan
yaitu..
a. Tar
b. Karbon monoksida
c. Nikotin
d. Oksigen
e. Karbon dioksida
33. Banyak faktor yang dapat mengakibatkan seorang remaja terjerumus pada penyalahgunaan
narkoba, misalnya..
 a. Sakit
b. Kelelahan yang berarti
c. Rasa ingin tahu
d. Memperkaya diri
e. Mengikuti trend
34. Kepanjangan NAPZA adalah..
a. Narkotika baru
b. Narkotika dan obat-obat terlarang
c. Narkotika dan obat
d. Narkotika dan kesenangan
e. Narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
35. Berikut ini merupakan bahaya narkotika dan psikotropika, kecuali..
a. Mampu mempercepat kerja jantung dan otak
b. Mampu mambuat seseorang berhalusinasi
c. Mampu meningkatkan kreativitas belajar
d. Mampu menyebabkan depresi mental
e. Menimbulkan efek ketagihan
36. Nikotin merupakan zat berbahaya yang dapat ditemukan pada kehidupan sekitar berupa..
a. Minuman bersoda
b. Permen
c. Parfum
d. Rokok
e. Minuman keras
37. Penyebab penggunaan Narkotika para remaja jika dilihat dari faktor lingkungan keluarga,
kecuali..
a. Susah berinteraksi dengan warga sekitar
b. Orang tua terlalu sibuk atau acuh
c. Komunikasi orang tua dan anak kurang baik
d. Kurangnya kehidupan beragama
e. Komunikasi keluarga secara harmonis
38. Salah satu perubahan sikap dan perilaku yang terjadi pada peserta didik pengguna Narkotika
adalah..
a. Sering membolos dan pemalas
b. Prestasi yang meningkat perlahan
c. Berbudi pekerti luhur karena percaya diri tinggi
d. Percaya diri semakin berkurang karena malu
e. Kesehatan tubuh semakin meningkat
39. Aturan atau sanksi terhadap penyalahgunaan narkotika diatur dalam..
a. UU No. 35 Tahun 2009
b. UU No. 29 Tahun 2009
c. PP mengenai Narkoba
d. Perda No.15 Tahun 2005
 e. Perda No.19 Tahun 2005
40. Seseorang yang menguasai narkotika golongan III dipidana penjara dan pidana denda paling
sedikit..
a. 1 tahun
b. 2 tahun
c. 3 tahun
d. 4 tahun
e. 5 tahun