PERSATUAN PENGAKAP MALAYSIA SMK TASEK UTARA

LENCANA
PERKHIDMATAN

LEE SHI EN
NAMA : ……………………………………………

NO I/C : 040715-01-0218
……………………………………………
 REKOD PERIBADI

LEE SHI EN
Nama Pengakap : ………………………………………………………………………………...
(HURUF BESAR)

15.07.2004 040715-01-0218
Tarikh Lahir : …….………………………….. No. K.P. : ………….…..………………….……...

J48283-22JB
No. Ahli : …….……………………..…...…... Krew C
Kumpulan : …….……….…………….……..…..

Johor Bahru Johor

Daerah : …….…………………………….…. Negeri : ………….………………………….…...

SMK Tasek Utara, Susur 7, Jalan Tun Abdul Razak, , 80350, Johor Bahru,
Alamat Kumpulan : …………………………….….…….………………………….….…………

Johor. 011-36738642
…….………………………….….…….…….. Telefon : …….………………………….………..

Ahli Biasa
Pangkat : …….………………………….….…….………………………….….…….…………...

80350, Johor Bahru, Johor

2
Bil Senarai Kandungan Muka Surat
1. Rekod Peribadi 1
2. Senarai Kandungan 2
3. Lencana Perkhidmatan 3
A. Bantu Mula-Wajib 3
B. Kebajikan am-Wajib 3
C. Pemeliharaan alam sekitar 3-4
D. Kebajikan 4
4. Gambar dan Foto 5
5. Rekod Kemajuan Ujian Lencana A1
6. Slip Pengesahan A2

3
2.2. Lencana Perkhidmatan
Lencana ini dianugerahkan kepada Ahli Kelana, sebagai mengakui berbagai kemahiran bantu
mula, ilmu pengetahuan Pertolongan Cemas, pemeliharaan alam sekitar dan kecekapan dengan
memperlihatkan tahap tertinggi dalam melaksanakan perkhidmatan.

Pertolongan Cemas (First-Aid)

i) Resusitasi kardiopulmonari (Bahasa Inggeris: Cardiopulmonary resuscitation CPR) adalah
prosedur kecemasan yang dilakukan dalam usaha bagi mengekalkan secara manual fungsi otak
sehingga langkah selanjutnya dapat dilakukan bagi mengembalikan aliran darah dan pernafasan
secara spontan pada seseorang yang jantung berhenti berdengup. Ini ditunjukkan pada seseorang
yang tidak bertindak balas dengan berhenti bernafas atau pernafasan tidak normal, sebagai contoh
pernafasan sengsara. Ia boleh dilakukan di dalam atau di luar hospital.
CPR membabitkan menekan dada pada sekurang-kurangnya sedalam 5 cm dan pada kadar
sekurang-kurangnya 100 kali setiap minit sebagai usaha menghasilkan peredaran buatan dengan
mengepam darah melalui jantung secara insani. Tambahan lagi, penyelamat boleh membekalkan
pernafasan dengan samaada menghembus ke dalam mulut mangsa atau menggunakan peranti yang
menolak udara ke dalam paru-paru mangsa. Proses menberikan pengudaraan luaran dikenali
sebagai pernafasan buatan. Cadangan semasa menekankan pemampatan dada berkualiti tinggi
melebihi bantuan pernafasan; kaedah CPR dipermudahkan membabitkan pemampatan dada hanya
digalakkan bagi penyelamat tidak terlatih.

4
CPR sahaja tidak mungkin menghidupkan semula jantung, kerana tujuan utamanya adalah
memulihkan separa aliran darah beroksigen ke dalam otak dan jantung. CPR boleh
menangguhkan kematian tisu serta melanjutkan jendela peluang yang singkat untuk menjayakan
resusitasi tanpa kerosakan otak yang berkekalan. Pemberian renjatan elektrik kepada jantung
(defibrilasi) biasanya diperlukan untuk memulihkan nadi jantung yang berdaya hidup. Defibrilasi
berkesan untuk ritma-ritma jantung tertentu sahaja, iaitu fibrilasi ventrikel atau takikardia
ventrikel tanpa nadi, bukan asistol atau aktiviti elektrik tanpa nadi. Bagaimanapun, CPR boleh
mencetuskan ritma yang boleh direnjat. CPR biasanya diteruskan sehingga pesakitnya pulih
peredaran spontannya (ROSC) atau disahkan mati.

kanan di antara peha mangsa dan pegang sendi tangan kanan mangsa dengan tangan kanan.
Akhirnya anjakkan berat badan mangsa ke belakang dan bangun berdiri tegak.

5
 Resusitasi kardiopulmonari (Cardiopulmonary resuscitation CPR)

Resusitasi kardiopulmonari (Bahasa Inggeris: Cardiopulmonary resuscitation CPR)

adalah prosedur kecemasan yang dilakukan dalam usaha bagi mengekalkan secara manual fungsi
otak sehingga langkah selanjutnya dapat dilakukan bagi mengembalikan aliran darah dan
pernafasan secara spontan pada seseorang yang jantung berhenti berdengup. Ini ditunjukkan pada
seseorang yang tidak bertindak balas dengan berhenti bernafas atau pernafasan tidak normal,
sebagai contoh pernafasan sengsara. Ia boleh dilakukan di dalam atau di luar hospital.

CPR membabitkan menekan dada pada sekurang-kurangnya sedalam 5 cm dan pada kadar
sekurang-kurangnya 100 kali setiap minit sebagai usaha menghasilkan peredaran buatan dengan
mengepam darah melalui jantung secara insani. Tambahan lagi, penyelamat boleh membekalkan
pernafasan dengan samaada menghembus ke dalam mulut mangsa atau menggunakan peranti
yang menolak udara ke dalam paru-paru mangsa. Proses menberikan pengudaraan luaran
dikenali sebagai pernafasan buatan. Cadangan semasa menekankan pemampatan dada berkualiti
tinggi melebihi bantuan pernafasan; kaedah CPR dipermudahkan membabitkan pemampatan
dada hanya digalakkan bagi penyelamat tidak terlatih.

CPR sahaja tidak mungkin menghidupkan semula jantung, kerana tujuan utamanya adalah
memulihkan separa aliran darah beroksigen ke dalam otak dan jantung. CPR boleh
menangguhkan kematian tisu serta melanjutkan jendela peluang yang singkat untuk menjayakan
resusitasi tanpa kerosakan otak yang berkekalan. Pemberian renjatan elektrik kepada jantung
(defibrilasi) biasanya diperlukan untuk memulihkan nadi jantung yang berdaya hidup. Defibrilasi
berkesan untuk ritma-ritma jantung tertentu sahaja, iaitu fibrilasi ventrikel atau takikardia
ventrikel tanpa nadi, bukan asistol atau aktiviti elektrik tanpa nadi. Bagaimanapun, CPR boleh

6
mencetuskan ritma yang boleh direnjat. CPR biasanya diteruskan sehingga pesakitnya pulih
peredaran spontannya (ROSC) atau disahkan mati.

Kaedah

Pada tahun 2010, Persatuan Jantung Amerika dan Jawatankuasa Resusitasi Berperhubungan
Antarabangsa mengemaskini panduan CPR-nya untuk menekankan kepentingan CPR bermutu
tinggi (kadar dan kedalaman mencukupi tanpa pengalihan udara berlebihan) . Urutan intervensi
diubah untuk semua golongan umur kecuali bayi baru lahir, dari "salur udara, nafas, mampatan
dada" ke "mampatan dada, salur udara, nafas". Yang dikecualikan dari syor ini adalah bagi
sesiapa yang dipercayai mengalami hentian nafas (lemas, dsb.).

Piawaian

Nisbah mampatan-pengalihan udara sejagat 30:2 disyorkan untuk dewasa, dan juga kanak-kanak
dan bayi jika hanya seorang penyelamat hadir. Jika sekurang-kurangnya dua orang penyelamat
hadir, nisbah 15:2 lebih sesuai untuk kanak-kanak dan bayu. Bagi bayi baru lahir, kadar 3:1
disyorkan melainkan punca kardium dikenal pasti, yang mana nisbah 15:2 adalah munasabah.
Jika salur udara lanjutan seperti tiub endotrakea atau sungkup salur udara larinks berada di
tempatnya, pembebasan nafas sepatutnya berlaku tanpa henti-henti dalam mampatan pada kadar
8-10 seminit. Urutan intervensi yang disyorkan ialah "mampatan dada, salur udara, nafas" untuk
kebanyakan situasi, , dengan kadar mampatan sekurang-kurangnya 100 seminit untuk semua
golongan. Kedalaman mampatan yang disyorkan untuk dewasa dan kanak-kanak adalah sekirar
5 cm (2 inci), bagi bayi pula adalah 4 cm (1.5 inci). Dari tahun 2010, Resuscitation Council
(UK) masih menyarankan ABC untuk kanak-kanak. Disebabkan sukarnya menentukan
kehadiran atau ketiadaan nadi, pemeriksaan nadi tidak perlu dilakukan penyelamat yang tidak
mahir, dan tidak patut dilakukan selama lebih 10 saat oleh pihak penjaga kesihatan. Untuk orang
dewasa, penyelamat harus menggunakan kedua-dua tangan untuk mampatan dada; untuk kanak-
kanak, sebelah tangan sahaja yang patut digunakan; untuk bayi pula, dua batang jari (jari
telunjuk dan jari tengah).

7
Mampatan sahaja

CPR mampatan sahaja (resusitasi kardioserebral atau menggunakan "tangan sahaja") ialah teknik
yang melibatkan mampatan dada tanpa pernafasan bantuan. Ia dicadangkan sebagai kaedah
pilihan bagi penyelamat tidak terlatih dan yang tidak mahir kerana ia lebih mudah dilakukan dan
arahan lebih mudah diberikan melalui telefon. Bagi orang dewasa dengan hentian jantung di luar
hospital, CPR mampatan sahaja oleh orang awam mencatat kadar kejayaan yang lebih tinggi
berbanding CPR asas. Pengecualian adalah bagi kes lemas, pengambilan dadah berlebihan, dan
hentian jantung pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang menerima CPR mampatan sahaja
mendapat hasil yang sama dengan yang tidak menerima CPR. Kaedah mengenakan pemampatan
dada tetap sama, begitu juga dengan kadarnya (sekurang-kurangnya 100 kali seminit).
Diharapkan bahawa penggunaan CPR mampatan sahaja akan meningkatkan peluang orang
keramaian melakukan CPR. Menurut American Heart Association, bit rentak lagu Bee
Gees, Stayin' Alive memberikan bilangan bit-per-minit yang paling sesuai untuk digunakan bagi
CPR "tangan sahaja". Bagi mereka yang mengalami masalah bukan hentian jantung dan yang
usianya belum mencecah 20 tahun, CPR piawai lebih berkesan berbanding CPR mampatan
sahaja.

Gambar-gambar

8
A. Menyelamat Kecemasan

Firemans Lift (Dukungan Bomba) merupakan salah satu teknik seorang penyelamat.
Sekiranya mangsa dalam keadaan terlentang. Penyelamat melutut disebelah kanan kepalanya.
Tangan kanan di atas bahu kanan mangsa dan tangan kiri di bawah bahu kiri mangsa. Seterusnya
pusingkan mangsa dengan perlahan-lahan supaya mukanya terampu oleh tangan kanan
penyelamat. Ampukan bahagian muka mangsa dengan lutut penyelamat. Sorongkan tangan
penyelamat di bawah kedua-dua bahu mangsa. Kemudian, angkatkan mangsa ke atas dengan
keadaan melutut. Tahankan badan mangsa dengan badan danletakkan kepala mangsa di atas
bahu. Angkat mangsa dengan kedua-dua tangan di bawah ketiak mangsa. Bangun berdiri dengan
merapatkan tubuhmangsa ke bawah penyelamat. Alihkan tangan dari bawah ketiak mangsa ke
pinggang mangsa. Disamping itu, pegang tangan kanan sendiri di pinggang mangsa. Tangan kiri
memegang sendi tangan kanan mangsa dan angkatnkannya dari badan. Bongkok dan masukkan
kepala di bawah lengan kanan mangsa. Angkat mangsa di bahu kanan.Pastikan tangan kiri
sentiasa memegang sendi tangan kanan mangsa. Masukkan

9
Gambar-Gambar

Pengangkutan pesakit

Pengenalan

• Memindahkan mangsa kecederaan membawa satu risiko bahawa anda akan menjadikan
keadaan mangsa itu lebih teruk.
• Jangan memindahakan mangsa iaitu kecuali di berada dalam keadaan yang amat bahaya
dan memerlukan perlindungan sementar menunggu kedatangan bantuan .
• Jangan bahaykan diri sendiri semata-mata kerana hendak memindahkan mangsa tersebut.
• Kaedah yang anda pilih untuk memindahkan daripada bahaya bergantung kepada:
- Keadaan kecemasan
- Keadaan mangsa
• Jangan mengalih mangsa kecederaan yang cedera parah kecuali keadaan mangancam
nyawa.
• Jangan membuat andaian bahawa mangsa boleh duduk atau berdiri tanpa sokongan
• Jangan mengalih mangsa tanpa bantuan orang lain.

10
Gambar-Gambar

11
 Pembawa dan Pengangkatan

Keadaan mangsa Seorang pemberi pertolongan Dua orang pemberi

cemas pertolongan cemas
Sedar boleh berjalan Usungan menopang Usungan menopang

Sedar, tidak boleh berjalan Mengedong , Menarik Usungan kerusi ,usungan di

luan dan buritan
Tidak sedar diri Mengendong, Menarik Usungan di luan dan buritan

Bagaimana mengangkat dengan betul

• Jarakkan kaki anda dengan selesa
• Pelihara belakang anda tegak dan lutut bengkok
• Gengam tangan keseluruhan
• Jangan hilangan keseimbangan
• Ubahsuai posisi dan mulakan Tindakan

Usungan Bagi Seorang Pemberi Pertolongan Cemas

• Kaedah Menopang
-Berdiri di sebelah mangsa
-Letakkan sebelha lagi tangan anda di sekeliling panggang mangs aitu
-Gerakkan kaki di bahagian dalam
• Kaedah Mendukung
-Anda hendaklah mencangkung di sebelah mangsa kecederaan
-Letakkan lengan anda pada tubuh badan mangsa kecederaan iaitu
Atas pada pinggang
-Latakkan sebelah lagi yangan anda di bawah paha mangs aitu
-Rapatkan badan mangsa terhadap anda dan angkat
• Kaedah Menggendong
-Anda hendaklah membengkok di depan mangs aitu
-Belakang anda hendaklah menghadap mangsa
-Mintalah mangs aitu meletakkan lengannya di sekeliling leher anda
-Pegangalah dengan erat akan paha mangsa dan bangun dengan

12
 perlahan-lahan
-Belakang anda hendaklah tegak dan lurus

13
 Usungan Bagi Dua Orang Pemberi Pertolongan Cemas
• Kaedah Duduk Dua-Tangan
-Anda hendaklah mencangkung manghadap antara satu sama lain di
Kanan dan di kiri mangsa tersebut
-Silangkan lengan anda di belakang mangsa dan paut pada tali
Pinggang mangs aitu
-Letakkan sebelah lago tangan anda di bawah lutu mangsa.
-Pautlah pergelangan tangan antara satu sama lain
-Bawalah lengan anda yang telah bercantum ke tengah-tengah paha mangsa
-Rapatlah diri anda pada mangsa itu
-Dengan memelihara belakang anda tegak dan lurus bangun perlahan-lahan dan
angkat mangsa serentak
• Usungan Di Luan dan Buritan
-Dudukkan mangs aitu dan letakkan lengannya pada dadanya
-Anda hendaklah mencangkung di belakang mangs aitu
-Letakkan lengan anda di bawah ketiaknya dan paut pergelangan tangannya
dengan erat
-Mintalah pembantu anda untuk mancangkung di sebelah mangs aitu
-Letakkan tanganna fi paha mangsa dan pautlah pahnysa
-Bangunlah perlahan-lahan serentak dan usung mangsa

Pengusung (Strecer) yang diubahsuai

• Pengusung ubahsuai dengan menggunakan alat-alat yang mendatar seperti daun
pintu atau papan iklan
• Sorongkan kayu menerusi lengan baju tebal atau jaket
• Anda hendaklah menguji kekuatan pengusung ubahsuai sebelum
menggunakannya
• Terdapat bebrapa jenis pengusung yang direkabentuk untuk mengusung mangsa
kecederaan seperti terowong,bukit,lombong dan jurang
-Pengusung ‘paraguard’
-Pengusung ‘neil robertson’

14
 Cara membawa pengusung
• Serong pembawa berdiri pada setiap pemenang pengusung
• Setiap pembawa mencakung dan memegang erat pemegang pengusung.
• Dengan mengikut arahan selanjutnya ,pembawa hendaklah melangkah dengan
kaki yang hamper pada pengusung bergerak dahulu
• Untuk menurunkan mangsa,pembawa hendaklah berhenti mengikut arahan .
• Pembawa hendaklah mencakung mengikut arah seterusnya dan melatakkan
pengusung perlahan-lahan di atas tanah

15
 Membalut Luka

Menutup luka pada kulit membantu mengawal pendarahan dan melindungi daripada
jangkitan. Pembalut adalah pembalut kain kasa atau kain yang boleh diletakkan terus pada luka
untuk menyerap darah dan cecair lain. Pembalut kain menutup pembalut dan pegang di
tempatnya.

Langkah 1: Balut luka

• Pakai sarung tangan atau pelindung lain untuk mengelakkan sentuhan dengan darah
mangsa.
• Bersihkan luka dengan sabun lembut dan air.
• Sapukan lapisan kecil antibiotik topikal jika dikehendaki.
• Letakkan pembalut bersih atas keseluruhan luka. Pembalut kasa membiarkan udara
masuk untuk penyembuhan yang lebih cepat. Pembalut nonstick mempunyai permukaan
khas yang tidak akan melekat pada luka.
• Jika darah meresap melalui pembalut, letakkan pembalut lain di atas pembalut pertama.

Langkah 2: Tutup pembalut

• Balut kasa penggelek atau jalur kain atas pembalut dan sekeliling luka beberapa kali.
• Panjangkan pembalut sekurang-kurangnya satu inci melepasi kedua-dua belah pembalut.
• Jangan balut pembalut terlalu ketat sehingga mengganggu aliran darah ke tisu yang sihat.

16
Langkah 3: Ketatkan pembalut

• Ikat atau gunakan pita pelekat untuk lekatkan pembalut di tempatnya.

• Jangan ketatkan pembalut sehingga jari tangan atau kaki menjadi pucat atau biru.

Langkah 4: Periksa peredaran darah

• Periksa peredaran darah di kawasan di bawah pembalut selepas beberapa minit dan sekali
lagi selepas beberapa jam. Jika peredaran lemah, kulit mungkin kelihatan pucat, biru atau
berasa sejuk. Tanda-tanda peredaran yang lemah juga termasuk kebas dan kesemutan.
• Jika peredaran darah lemah, longgarkan pembalut dengan segera. Jika gejala berterusan,
dapatkan rawatan perubatan.

Gambar-Gambar

17
Perkidmatan Masyarakat

Khidmat masyarakat boleh didefinisikan dengan kerja-kerja kemasyarakatan yang dilaksanakan

secara berkumpulan dan mempunyai matlamat serta tujuan tertentu. Kerja-kerja kemasyarakatan
sekiranya dilaksanakan dengan sempurna sudah pasti akan menghasilkan sesuatu hasilan ataupun
output yang berguna.

Pelbagai konsep khidmat masyarakat yang dapat diterjemahkan. Antaranya ialah seperti :-

PAIVA & LEDERINA (1983) - merujuk kepada langkah-langkah kerajaan melalui

agensi-agensinya dalam usaha menawarkan perkhidmatan asas bagi memenuhi keperluan
golongan majoriti untuk meningkatkan taraf hidup mereka

ROWBOTTOM (1974) - membantu atau mencegah segala tekanan sosial yang dialami
dalam mana-mana individu, keluarga mahu pun masyarakat dengan menghubungkannya
kepada agensi-agensi yang berkaitan

TIMMS & TIMMS (1997) :-

‘teras profesion kerja sosial ialah kesediaannya untuk melibatkan diri dalam memenuhi
kehendak manusia’ (Meyer, 1968);

‘kerja sosial ialah satu kaedah pelaksanaan yang dapat membantu individu perseorangan
atau kolektif menyelesaikan masalahnya’ (Goldstein, 1973);

‘kerja sosial adalah satu bentuk aktiviti manusia dimana ahli-ahli dalam sesebuah
masyarakat tertentu samada dibayar atau sukarela, membantu dalam kehidupan individu
lain untuk menghasilkan perubahan kepadanya’ (Haines, 1975)

Pendek kata, konsep khidmat masyarakat adalah usaha-usaha yang dilakukan untuk meletakkan
atau mengembalikan sesuatu keadaan agar mencapai kesejahteraan hidup bagi golongan yang
memerlukan.

Antara contoh-contoh konsep khidmat masyarakat adalah seperti :-

18
(a) Projek membersihkan kawasan sekolah;

(b) Projek mengindahkan kawasan sekolah;

(c) Projek membersihkan kawasan rekreasi;

(d) Projek membersihkan tanah perkuburan;

(e) Projek membersihkan Balai Raya kampong;

(f) Projek khidmat masyarakat di rumah anak yatim;

(g) Projek khidmat masyarakat di rumah orang-orang tua; dan

(h) Pelbagai lagi projek khidmat masyarakat sama ada di sekolah, kampung ataupun bandar.

Aktiviti khidmat masyarakat akan dapat memberikan input positif kepada perkembangan diri
setiap individu. Banyak kebaikan yang akan diperolehi daripada pelaksanaan aktiviti khidmat
masyarakat.

Di antaranya ialah:-

a) Aktiviti khidmat masyarakat yang dijalankan secara bersama akan mewujudkan rasa
persefahaman dan pengukuhan jati diri di dalam sesuatu kumpulan.
b) Aktiviti yang dirancang dengan baik akan memberikan impak kesihatan diri dari segi
fizikal dan rohani.
c) Aktiviti yang dilaksanakan secara bersama dalam sebuah komuniti berbilang kaum akan
memberikan impak toleransi dan ikatan perpaduan yang lebih utuh.
d) Mewujudkan rasa bertimbang rasa dan menyayangi orang lain khususnya yang kurang
upaya serta warga tua.
e) Aktiiviti khidmat masyarakat dalam bentuk gotong royong akan mengurangkan kos
pelaksanaan.
f) Mewujdkan rasa kejiranan dan persefahaman yang lebih dalam kalangan masyarakat di
sesuatu kawasan kejiranan.

19
 g) Melahirkan warganegara yang berjiwa besar, patriotik dan sayang akan negara, di mana
tempat tumpah darah mereka.

Bil Gambar Menjalankan Aktiviti Penerangan

1 Menolong cikgu tuliskan maklumat di atas
papan putih selama 1 jam.

2 Menyediakan maklumat serta menghiaskan

papan kenyataan selama 3 jam 30 minit.

20
3 Menolong cikgu mengangkat dan mengemas
kerusi di kawasan sekolah selama 3 jam.

4 Menyusun meja selama 2 jam.

5 Menolong menuangkan sampah-sarap setiap

kelas selama 1 jam 30 minit.

21
6 Mengelap tingkap selama 3 jam.

7 Menyapu lantai selama 2 jam.

8 Menolong membuka pintu setiap kelas selama

30 minit

22
9 Menolong memadamkan papan putih selama
15 minit.

10 Menolong menutup suis lampu selama 2 minit

11 Menolong cikgu mendirikan khemah selama 3

jam 30 minit.

23
12 Menolong cikgu mengambil LCD selama 15
minit.

`13 Menolong menutup suis kipas selama 2 minit.

14 Mengutip sampah di kawasan sekolah selama

4 jam 30 minit.

24
15 Menolong memasang langsir setiap kelas
selama 4 jam.

16 Mencabut rumput sekolah selama 6 jam.

17 Menolong mengitar semulakan sampah di

kawasan sekolah selama 4 jam 30 minit.

25
18 Menolong mengemas dan mengangkat pasu di
kawasan sekolah selama 3 jam.

19 Membersihkan longkang sekolah selama 4

jam 30 minit.

20 Menolong membaiki enam buah PA sistem di

sekolah selama 36 jam dengan tidak
berterusan.

26
21 Mengemaskan bilik stor di sekolah selama 4
jam.

22 Menyusun kerusi selama 3 jam 30 minit.

23 Menolong menyimpan khemah selama 2 jam

30 minit.

27
24 Menolong cikgu menyediakan Majlis Istiadat
Menaikkan Bendera selama 3 jam 40 minit.

25 Mengemaskan dan mengelapkan piala

sekolah selama 4 jam 30 minit

28
29