MANAGING YOURSELF

A. KENALI DIRIMU
Pemanasan dulu yuk!

TANTANGAN #1 Sebaik apa kamu mengenal dirimu?

Jawablah 15 pertanyaan berikut ini – secepat mungkin!
1. Apa kekuatan dan kelemahan yang ada dalam dirimu?
2. Apa yang menjadi tujuan hidupmu?
3. Apa yang paling penting dalam hidupmu?
4. Apa yang paling nggak banget dalam dirimu?
5. Apa yang kamu lakukan di wantu luang?
6. Apa hobimu?
7. Apa cita-citamu?
8. Apa pencapaian terbaikmu?
9. Apa kegagalan terbesarmu?
10. Apa pujian terbaikmu untuk diri sendiri?
11. Apa kritikan terbesarmu untuk dirimu sendiri?
12. Apa passionmu?
13. Apa yang paling membahagiakamu?
14. Apa yang membuatmu stress?
15. Apa yang membuatmu bersyukur?
Kalau kamu bisa menjawab 15 pertanyaan di atas dengan lancar, artinya
kamu sudah mengenal dirimu dengan baik.
Kalau kamu masih terbata-bata dan butuh waktu untuk menjawabnya, kamu
masih butuh waktu untuk mengenal kembali dirimu.
Yuk, mulai “kepoin” diri sendiri dan kenali dirimu dengan lebih baik.

TANTANGAN #2 Kenali tipe kepribadianmu!

Bagaimana kamu menerima dan mengarahkan energi?

Elemen ini diukur dari apa yang menjadi fokus kamu, apa yang membuatmu berenergi atau kelelahan,
ke mana kamu mengarahkan energimu dan apa yang kamu inginkan dalam kontakmu dengan orang
lain.
EXTROVERT (E) INTROVERT (I)
Mendapatkan energi jika berinteraksi Mendapat energi melalui refleksi diri
atau melakukan sesuatu dengan
orang lain
Lebih memilih berkomunikasi Lebih memilih berkomunikasi tidak
langsung (lisan) disbanding tidak langsung (tuisan) disbanding
langsung (tulisan) langsung (lisan)
Dapat belajar dan bekerja dengan Dapat belajar atau bekerja dengan
optimal melalui sharing, diskusi dan optimal di situasi yang tenang
sambil mengerjakan sesuatu
Memiliki minat yang luas Memiliki minat yang dalam
Bagaimana kamu mengambil informasi?
Elemen ini diukur dari jenis informasi apa yang kamu musah mengerti dan jenis informasi seperti apa yang
kamu cari dan anggap penting.
SENSING (S) INTUITION (I)
Fokus pada apa yang tengah terjadi Fokus pada masa depan
saat ini
Lebih memilih informasi yang nyata Lebih melihat gambaran umum
dan konkret
Lebih memperhatikan hal-hal detail, Lebih memperhatikan hubungan
spesifik dan fokus pada fakta dan pola
Menikmati semua tugas dengan Imajinatif dan kreatif
aturan atau urutan tertentu sesuai
prosedur
Bekerja dengan ritme dan stamina Mudah bosan dengan rutinitas dan
yang stabil tugas yang berurutan
Bagaimana kamu membuat dan mengambil kesimpulan?
Elemen ini diukur dari proses yang kamu lalui saat mengambil keputusan, manfaat dan konsekuansi apa
saja yang akan kamu pertimbangkan, serta keputusan seperti apa yang sering kamu buat.
THINKING (T) FEELING (F)
Secara objektif menimbang pro & Sangat optimal bekerja dalam
kontra suatu solusi lingkungan yang suportif dan
memberi semangat
Mempertimbangkan konsekuensi Mempertimbangakan efek dari
logis dari sebuah keputusan keputusan terhadap orang lain
Memutuskan berdasarkan analisis Menikmati mengapresiasi dan
objektif dan logis mendukung orang lain
Mendapatkan ebergi dari Memutuskan sesuatu berdasarkan
memecahkan masalah prinsip yang dianut
Melihat sebab akibat dalam fakta Ingin menciptakan lingkungan yang
harmonis
Bagaimana kamu menghadapi dunia luar?
Elemen ini diukur dari seberapa terstruktur kehidupan yang kamu inginkan, bagaimana cara kamu
menghadapi tugas yang harus diselesaikan, apa yang kamu lakukan dengan informasi baru dan
seberapa banyak informasi yang dibutuhkan sebelum membuat keputusan.
JUDGING (J) PERCEIVING (P)
Lebih memilih untuk mengambil Selalu membuka peluang untuk
keputusan dengan informasi kemungkinan atau alternatif solusi
selama mungkin sebelum akan
mengambil keputusan
Lebih memilih peran dengan Merasa lebih berenergi di batas
ekspektasi yang jelas waktu pengumpulan pekerjaan
Merencanakan tugas yang akan Fleksibel terhadap pilihan yang baru
dikerjakan untuk menghindari dan perubahan yang mendadak
kepanikan di akhir batas waktu
Merencanakan dan mengatur Mudah beradaptasi terhadap
kehidupannya perubahan

Jadi, kamu punya tipe kepribadian yang mana nih?

B. YUK KENALI GAYA BELAJARMU!
Dengan mengenali gaya belajar, kamu bisa mengetahui bagaimana kamu
dapat menyerap informasi dan pengetahuna secara efektif dan menerapkan
metode apa yang paling sesuai dengan keefektifan belajarmu.
Coba perhatikan, setiap orang yang kamu temui pasti memiliki gaya belajar
yang berbeda-beda. Tidak semua orang bisa menyerap materi pelajaran
dengan cara atau waktu belajar yang sama.

TANTANGAN #3 Tipe Pelajar seperti apakah kamu?

Terdapat sejumlah pernyataan yang memiliki tiga pilihan jawaban; S untuk
Sering, K untuk Kadang dan J untuk Jarang. Berikan tanda centang pada
pilihan jawaban yang paling menggambarkan dirimu, tentunya berdasarkan
kondisi kamu saat ini. Setiap pernyataan hanya memiliki satu jawaban.

S K J BAGIAN 1 S K J BAGIAN 2 S K J BAGIAN 3

Saya cenderung rapi Saya sering berbicara Saya berbicara agak
dan teratur kepada diri sendiri saat lambat
melakukan kegiatan
Saya terbiasa berbicara Konsentrasi saya Saya sering ingin
dengan cepat mudah terganggu jika menyentuh orang untuk
ada kebisingan mendapatkan
perhatiannya
Saya suka Saya suka ikut Saya cenderung berdiri
merencanakan kegiatan menggerakkan bibir dekat-dekat saat
beberapa hari saat membaca dalam berbicara dengan
sebelumnya hati seseorang
Saya mudah Saya kadang-kadang Saya menyukai gerakan
membayangkan tulisan suka membaca dan banyak bergerak
dalam pikiran dengan keras (sulit diam)
Saya lebih mengingat Saya cenderung Jika ingin tahu cara
apa yang dilihat dari berbicara dengan mengoperasikan HP
pada apa yang nada berirama (tidak baru, saya lebih suka
didengar datar-datar saja) coba-coba langsung
dari pada baca buku
manual atau bertanya
 Saya dapat menghafal Bagi saya menulis itu Saya bisa menghafal
cukup dengan sulit, tapi bercerita itu sambil berjalan dan
membayangkan saja lebih mudah melihat
Saya sulit mendengar Saya suka mengulang Saya sering
perintah yang dan meniru nada dan menggunakan jari untuk
diucapkan langsung, perubahan suara, menunjuk saat
kecuali jika dituliskan dan misalnya menirukan membaca
meminta orang suara iklan di televisi
mengucapkannya atau radio
kembali
Saya lebih suka Saya adalah seseorang Saya sering
membaca dari pada yang pintar berbicara menggerakkan tangan
dibacakan atau tubuh saat
berbicara dengan
orang lain
Saya lebih suka Saya lebih menyukai Saya tidak bisa duduk
mencorat-coret selama musik daripada tenang dalam waktu
mendengarkan telepon lukisan/gambar yang lama
atau guru
Saya suka melakukan Saya belajar melalui Saya membuat
peragaan dari pada mendengarkan dan keputusan berdasarkan
sekedar bicara mengingat apa yang perasaan dan intuisi
dibicarakan daripada saya
apa yang dilihat
Saya lebih menyukai Saya lebih suka Saya sering menggerak-
lukisan/gambar dari berbicara, berdiskusi gerakkan pena, jari atau
pada musik dan menjelaskan kaki saat
dengan panjang lebar mendengarkan guru
berbicara
Saya sering tahu apa Dalam mengingat Saya sering sekali
yang harus dikatakan, sesuatu, saya lebih baik berolah raga dan
tapi kadang-kadang mengeja atau kegiatan fisik lainnya
tidak terfikir kata-kata membaca dengan
yang tepat keras dari pada
menuliskannya
S x 2 = S x 2 = S x 2 =
K x 1 = K x 1 = K x 1 =
J x 0 = J x 0 = J x 0 =
Jumlah = Jumlah = Jumlah =

Jadi aku adalah tipe ……………………………………

 TANTANGAN #4 Bagaimana caramu belajar?

Summary

Dua ide yang paling berguna yang telah saya dapatkan dari sesi ini adalah
1.
2.
Saya dapat menerapkannya saat:

Saya akan menerapkan ide-ide tersebut dengan cara:

Manfaat dari penerapan dua hal di atas terhadap hasil belajar saya:

Refleksi

No. Pernyataan Ya Tidak

1. Saya memahami materi yang disampaikan
2. Saya mengerjakan soal dengan sungguh-sungguh
3. Saya mempelajari kembali materi yang sudah disampaikan
4. Saya membaca buku/sumber informasi lain untuk
menambah pengetahuan tentang topik ini