Mengenal Baby Spa Dan Manfaatnya Untuk Si Kecil

Baby spa (spa bayi) adalah salah satu perawatan bayi yang sedang tren akhir-akhir ini.
Perawatan ini dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Si Kecil. Untuk
bisa mendapatkan perawatan ini, Si Kecil harus berada di usia tertentu.
Apa Itu Baby Spa?
Baby Spa adalah perawatan pada bayi yang menggabungkan metode spa dan pijat. Dalam
praktiknya, baby spa akan dilakukan dalam dua tahap. Tahap pertama dilakukan dengan
mengajak Si Kecil berenang atau berendam dalam kolam khusus. Sedangkan tahap kedua
dilakukan dengan memijat bayi selama beberapa menit lewat tangan seorang terapis. 
Kedua tahap itu akan Merries jelaskan secara rinci di subjudul lainnya. Perawatan ini sendiri
bisa Moms temukan di berbagai tempat khusus baby spa yang ada di kota tempat Moms
tinggal.
Tahapan Dalam Baby Spa
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, kalau baby spa akan dijalankan dalam dua tahap.
Untuk detail kedua tahapnya bisa disimak di bawah ini:
Tahap #1
Pada sesi pertama, Si Kecil akan dibiarkan berendam atau berenang di dalam kolam khusus.
Kolamnya sendiri tergolong dangkal sehingga Si Kecil tidak akan tenggelam. Pihak baby spa
juga akan menyediakan ban renang yang bisa digunakan Si Kecil agar bisa berenang dengan
mudah. Jika Si kecil baru pertama kali berendam atau berenang, ia akan dibantu oleh para
terapis untuk melakukan penyesuaian.
Tahap #2
Setelah berendam atau berenang di kolam, Si Kecil akan menjalani tahap selanjutnya, yaitu
sesi pijat. Proses pijat sendiri akan dilakukan oleh terapis andal, serta akan mulai dilakukan
jika SI Kecil sudah terlihat tenang. Beberapa bagian tubuh akan dipijat secara lembut dengan
menggunakan minyak khusus pijat. Proses pemijatan akan dijalani selama 10 sampai 30
menit.
Tak hanya oleh terapis, proses pemijatan di baby spa bisa Moms lakukan di rumah. Moms
bisa mempraktikkannya di beberapa bagian tubuh Si Kecil, yaitu:
Wajah
Untuk memijat bagian tubuh ini, Moms harus melakukan langkah-langkah berikut:
Baringkan Si Kecil di di kasur, lalu mulailah pijat bagian telinga dengan telunjuk dan ibu jari.
Pijat bagian wajah bayi dengan pola bentuk hati mulai dari dahi sampai dagu.
Letakkan ibu jari Moms di atas alis bagian dalam, lalu pijat bagian tersebut hingga ke arah
luar dari hidung ke pipi.
Lakukan pijatan pada rahang bayi dengan menggunakan ujung jari. Pastikan pijatannya
dilakukan dengan pelan agar SI Kecil tidak kesakitan.
Perut
Untuk bagian tubuh ini, Moms hanya perlu melakukan dua langkah pijatan, yaitu:
Pijatlah bagian perut dengan ujung jari secara perlahan.
Pijat bagian perutnya dengan gerakan melingkar yang searah jarum jam.
Punggung
Setelah wajah dan perut, Moms bisa memijat bagian punggung Si Kecil. Adapun caranya
adalah:
Arahkan tubuh Si Kecil ke posisi tengkurap, letakkan kedua tangannya di atas atau di
samping kepala.
Letakkan tangan Moms di bagian punggung Si Kecil, lalu gerakkan tangan Moms dari leher
ke bokong Si Kecil secara perlahan.
Pijatlah bagian bahu dan bokong Si Kecil dengan gerakan melingkar secara perlahan.
Kaki
Ini adalah bagian tubuh terakhir yang bisa Moms pijat. Adapun langkah-langkah untuk
memijatnya adalah:
Mulailah memijat bagian pergelangan kakinya dengan gerakan memutar secara perlahan.
Kalau sudah, pijatlah dari bagian tumit hingga telapak kaki dengan menggunakan ibu jari.
Tekuk kakinya ke arah pinggul, lalu gerakkanlah kakinya seolah-olah sedang mengayuh
sepeda.
Eluslah dengan lembut semua bagian kaki Si Kecil.
Manfaat Baby Spa
Banyak manfaat yang bisa didapatkan Si Kecil jika mendapatkan perawatan baby spa.
Menurut sebuah penelitian, baby spa bisa membuat tidur Si Kecil lebih nyenyak dan lama.
Selain membuat tidur lebih nyenyak, baby spa juga punya beberapa manfaat lain, yaitu:
Membantu Si Kecil merasa lebih tenang dan rileks.
Merangsang produksi hormon yang berfungsi untuk mengatur tingkat stres pada tubuh bayi.
Melatih gerak otot bayi.
Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh bayi.
Kapan Si Kecil Bisa Mendapatkan Perawatan Baby Spa?
Si Kecil baru bisa mendapatkan perawatan baby spa saat usianya sudah mencukupi. Menurut
sebuah jurnal penelitian, usia yang cocok untuk melakukan baby spa adalah 3-6 bulan. Di
rentang usia itu, Si Kecil memiliki kekuatan leher dan punggung yang baik, sehingga bisa
menopang tubuhnya selama berendam.
Jika Moms ragu, Moms bisa konsultasikan ke dokter kapan sebaiknya Si Kecil bisa
melakukan baby spa. Nantinya, dokter akan memberikan keputusan berdasarkan kemampuan
dan perkembangan tubuh Si Kecil.
Persiapan Yang Harus Dilakukan Sebelum Melakukan Baby Spa
Sebelum melakukan baby spa, Si Kecil harus melakukan berbagai macam persiapan agar ia
bisa mengikuti baby spa dengan baik. Adapun persiapan itu adalah:
Lakukan riset terlebih dahulu mengenai tempat baby spa yang recommended. Ada beberapa
indikator yang bisa digunakan saat memilih tempat baby spa, yaitu: metode penyaringan pada
air kolamnya, minyak pijat yang dipakai, serta bahan kimia yang digunakan pada air
kolamnya.
Pastikan Si Kecil sudah mendapatkan asupan makanan yang cukup, serta tidak dalam
keadaan mengantuk.
Pastikan Si Kecil sedang tidak menderita ruam popok. Sebab, baby spa bukanlah perawatan
yang cocok dijadikan sebagai cara mengatasi ruam popok.
Pastikan tempat spa yang dipilih sudah menerapkan protokol kesehatan, seperti
pemberlakuan physical distancing, penyemprotan disinfektan, dsb. 
Demikianlah pengertian baby spa dan manfaatnya untuk Si Kecil beserta informasi penting
lainnya. Semoga bisa menjadi referensi untuk Moms yang tertarik untuk melakukan
perawatan bayi yang tengah tren itu.