SEJARAH SINGKAT SEPAK BOLA

Sepakbola yang merupakan olahraga terpopuler didunia sudah dikenal

sejak awal peradaban manusia sebenarnya di berbagai budaya dunia,
seperti di Romawi, di China pada abad ke 2-3 M, di Jepang pada abad 8
M. Namun sepakbola modern dilahirkan di Inggris, dengan jumlah pemain,
aturan pertandingan dan hal-hal lain seperti yang kita kenal ini. Saat itulah
FA (Football Association) menjadi organisasi sepakbola pertama yang
didirikan di dunia pada tanggal 26 Oktober 1863 di Inggris. Sementara
federasi sepakbola dunia, FIFA, baru didirikan pada tanggal 21 Mei 1904 di
Paris. Berikut sejumlah peristiwa penting dalam sepakbola hingga saat ini.
1900 - sepakbola pertama kalinya diadakan di Olimpiade
1930 - Piala dunia pertama diadakan di Uruguay dengan pemenangnya
adalah sang tuan rumah
1954 - formasi W-M (mirip formasi false nine 4-3-3 Spanyol saat juara
dunia 2010) pertama kali populer
1974 - sepakbola modern gaya total football diperkenalkan Belanda di PD
74
1982 - Kontestan piala dunia bertambah dari 16 ke 24 
1984 - Olimpiade pertama kalinya memperbolehkan pemain pro tampil
1991 - piala dunia sepakbola putri pertama kali diadakan.
1998 - Kontestan piala dunia bertambah lagi dari 24 ke 32 tim 
2002 - turnamen sepakbola pertama diadakan di dua negara (Jepang-
Korea) 
2014 - sepakbola memperkenalkan jeda timeout di PD 2014 Brasil
2016 - penggunaan wasit ke empat pertama kali digunakan di Euro 2016
2017 - sepakbola menggunakan teknologi video analysis utk setiap momen
penting yang rawan kontroversi di Piala Konfederasi 2017 
Kisah sepakbola di Indonesia bermula di awal abad ke 20, tepatnya di
tahun 1914 dimana saat itu sering diadakan kompetisi tim antar kota di
Hindia Belanda. Dua tim terkuat berasal dari Batavia dan Surabaya.
Namun organisasi resmi sepakbola baru didirikan di tahun 1930, tepatnya
pada tanggal 19 April 1930, yang juga menjadi lahirnya PSSI yang
diinisiasi oleh Ir.Soeratin Sosrosoegondo, seorang ahli teknik lulusan
Heckelburg, Jerman. Ia mengawali usaha pendirian PSSI dari pertemuan
Sumpah Pemuda di tahun 1928 dimana ia melihat sepakbola adalah media
yang pas memupuk nasionalisme bangsa saat itu. Tak heran jika
pertemuan-pertemuan menuju pendirian PSSI dilakukan secara sembunyi-
sembunyi.
Di dekade 1930an, ada tiga organisasi sepakbola yang hadir di Hindia
Belanda, yaitu

 NIVB (Nederland Indische Voetbal Bond) yang dimiliki oleh bangsa

Belanda.
 HNVB (Hwa Nan Voetbal Bond) yang dimiliki oleh etnis Tionghoa.
 PSSI yang dimiliki etnis pribumi.

Konflik sempat muncul saat Hindia Belanda lolos ke Piala Dunia 1938.
PSSI yang diwakili Soeratin meminta para pemain pribumi dimasukkan
dalam skuad Hindia Belanda, namun ditolak oleh pemerintahan kolonial
Belanda melalui NIVB. Akhirnya tim yang diberangkatkan adalah tim yang
diakui oleh FIFA di bawah bendera Hindia Belanda tanpa satupun pemain
PSSI.
Selanjutnya PSSI yang sempat berkembang keanggotaannya hingga tahun
1942 dinonaktifkan pada masa penjajahan Jepang, baru kembali diaktifkan
di tahun 1950 dengan adanya even PON (Pekan Olahraga Nasional).

sepak bola adalah sebuah cabang olahraga yang menggunakan

sebuah bola yang terbuat dari kulit atau karet dan dimainkan oleh dua tim,
yang mana masing-masing Tim terdiri dari sebelas pemain dan ada juga
beberapa pemain yang berperan sebagai pemain pengganti.
. Perlengkapan dan Ukuran Lapangan Sepak bola

Lapangan

Bola

1. Ukuran: 68-70 cm
2. Keliling:10 cm
3. Berat: 410-450 gram
4. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: kulit atau karet sintetis (buatan)

Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang
2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4
3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12
4. Jumlah wasit: 1
5. Jumlah hakim garis: 2-4
6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba

Perlengkapan permainan

1. Kaos bernomor (sejak tahun 1954)

2. Celana pendek
3. Kaos kaki
4. Pelindung tulang kering
5. Alas kaki bersolkan karet
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola:

Teknik menendang bola;

Yaitu teknik menyentuh atau mendorong bola menggunakan kaki. Teknik ini merupakan faktor yang
dominan dalam permainan sepak bola. Teknik menendang bola dapat di bagi menjadi beberapa bagian:

1. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.

2. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
3. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung

Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

● Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan
berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.
● Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola
dengan posis pergelangan kaki diputar ke arah luar.
● Selanjutnya tendang bola dengan sentuhan kaki bagian dalam, untuk lebih jelasnya perhatikan
gambar berikut:

Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:

● Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan
berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.
● Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola
dengan posisi pergelangan kaki diputar ke arah dalam.
● Selanjutnya tentang bola dengan sentuhan kaki bagian luar, untuk lebih jelas perhatikan gambar
berikut:

Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung adalah sebagai berikut:

● Sikap badan dibelakang bola dan agak condong ke depan, salah satu kaki didepan sebagai kaki tumpu
dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk.
● Kaki tendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap bola, lalu ayunka ke depan
sehingga mengenai bola tepat pada punggung kaki, sedangkan perkenaan terhadap bola berada
ditengah-tengah.
● Selanjutnya gerakan kaki mengikuti arah lepasnya bola, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:
Teknik Menghentikan Bola

Yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bola yang datang ke arah kita. Teknik
menghentikan bola ada beberapa macam yaitu:

1. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam.

2. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
3. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung
4. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak/sol sepatu
5. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha
6. Teknik menghentikan bola menggunakan dada dan perut.
7. Teknik menghentikan bola menggunakan kepala..

Pelaksanaan Teknik menghentikan bola menggunakan kaki pada dasarnya hampir sama dengan teknik
menendang bola, perbedaannya pada teknik menghentikan/menahan bola dengan kaki, bola kita
songsong/stop/tahan, sedang pada teknik menendang bola kita dorong/tendang. Untuk lebih jelas perhatikan
gambar teknik menghentikan bola menggunakan bermacam cara di bawah ini:

Teknik Menggiring Bola

Menggiring bola yaitu, mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke
samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain.

Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan kaki bagian
punggung baik menggunakan kaki kanan, kaki kiri, atau kaki kanan dan kiri secara bergantian.

Teknik Menyundul Bola

Menyundul bola adalah gerakan mendorong bola menggunakan kepala khususnya bagian dahi, gerakan
ini dilakukan jika bola berada di udara atau melayang. Berikut ini contoh gambar pemaian sedang melakukan
menyundul bola.

E. Peraturan Permainan Sepak Bola

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu dengan tiap regu berjumlah 11 orang, terdiri dari 10
pemaian penyerang dan seorang penjaga gawang. Permainan ini dilakukan dalam 2X45 menit, dan dipimpin
oleh seorang wasit dibantu 2 orang hakim garis. Tujuan Permainan Sepak Bola adalah memasukan bola ke
gawang lawan. Regu atau tim yang terbanyak memasukan gol ke dalam gawang lawan maka dinyatakan sebagai
pemenang.