BAHAN AJAR

Sekolah : MIN 3 Kota Banda Aceh

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : V/1
MateriPokok : Permainan Bola Besar (Sepakbola)
AlokasiWaktu : 2 x Pertemuan( 4 x 35 JP)
Nama Guru : Hadi Taruna, S. Pd

A. TujuanMateriPembelajaran
Setelah mempelajari materi permainan sepakbola siswa diharapkan :
a. Mampu menjelaskan tentang permainan sepakbola mengenai sejarah sepakbola,dan
sarana prasarana dalam permainan sepakbola.
b. Mampumenyimak informasi dan peragaan materi tentang gerak menendang dan
menghentikan bola dengan berbagai bagian kaki dan posisi dengan baik.
c. Mampu melakukan gerak menendang bola dengan berbagai bagian kaki dan posisi
dengan benar.
d. Mampu melakukan gerak menghentikan bola dengan berbagai bagian kaki dan posisi
dengan benar.

B. UraianMataeri
a. Sejarah Sepakbola di dunia
Sejarah permainan sepak bola dimulai di Tiongkok dari abad ke-2 dan ke-3 sebelum
Masehi.Di masa Dinasti Han tersebut, para warga memainkan permainan ini dengan
cara menggiring bola yang terbuat dari kulit kejaring kecil dengan cara
menendangnya.Permainan yang serupa dengan ini juga dimainkan di Jepang dengan
nama Kemari. Selain itu, di Italia, permainan menggiring dan menendang bola juga
disenangi oleh masyarakatnya, terutama sejak abad ke-16. Dalam beberapa
pertandingan, permainan sepakbola menimbulkan banyaknya terjadi kekerasan
selama kompetisi berlangsung, sehingga akhirnya pada tahun 1365 Raja Edward III
memutuskan untuk melarang permainan sepakbola dimainkan. Hal ini juga mendapat
dukungan dari Raja James I dari Skotlandia.
Kelahiran dari sepakbola modern terjadi pada tahun 1863 di Freemasons Tavern saat
sekolah dan klub berkumpul dan membuat rumusan peraturan baku untuk diterapkan
dalam permainan sepakbola. Bersamaan dengan hal tersebut, terjadilah pemisahan
yang jelas antara sepakbola (soccer) dengan olahraga rugby.
Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepakbola dunia, yaitu FIFA dibentuk dan di awal
tahun 1900-an, berbagai pertandingan diselenggarakan di berbagai negara. Sejarah
sepakbola Indonesia tentunya tidak lepas dari peran bangsa lain yang sudah
melakukan penjajahan atau perdagangan di wilayah Indonesia.
Pertama kali, dalam sejarah sepakbola Indonesia bahwa Cina-lah yang sudah
memperkenalkan permainan sepakbola kepada Indonesia untuk menunjukkan bahwa
negeri tirai bamboo Cina juga tidak kalah superior dibandingkan negara-negara yang
ada di Eropa seperti Belanda.
Sudah tercatat bahwa pada tahun 1915, telah terdapat banyak klub atau perkumpulan
sepakbola yang berdiri dan didirikan olehwarga Tionghoa, bahkan di tahun 1920
terdapat klub seperti UMS Jakarta dan Surabaya yang telah menjadi klub terhebat
dalam persepakbolaan Hindia Belanda (nama Indonesia tempo dulu).
Kehebatan Indonesia pada masa itu ternyata sudah sampai pernah ikut dalam kancah
piala dunia tahun 1938. Dalam perjalanan sejarah sepakbola Indonesia, terdapat
beberapa peristiwa yang penting untuk dicatat, yaitu berdirinya asosiasi sepak bola
Indonesia yang bertugas untuk menaungi klub sepakbola yang ada di Indonesia.
Organisasi tersebut bernama PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) yang
didirikan pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta. PSSI berdiri sebelum
keikutsertaan Indonesia dalamPiala Dunia tahun 1938 di Perancis.
Dalam sejarah sepakbola Indonesia juga terdapat tokoh yang menjadi sosok penting
dibalik hadirnya PSSI, yaitu Soeratin Sosrosoegondo yang merupakan seorang anak
pribumi yang sudah mengikuti pendidikan di Sekolah Teknik Tinggi Heckelenburg,
Jerman.
b. Lapangandan Bola dalam permainan sepakbola.
c. TeknikDasardalampermainansepakbola
Untukbermain bola denganbaikpemaindibekalidenganteknikdasar yang baik.Pemain
yang memilikiteknikdasar yang
baikpemaintersebutcenderungdapatbermainsepakboladenganbaik pula.
Beberapateknikdasar yang perludimilikipemainsepakbolaadalah
 Menendang ( kicking ),

 Menghentikanataumengontrol ( stoping ),

 Menggiring ( dribbling ),

 Menyundul ( heading ),

 Merampas ( tacling ),

 Lemparankedalam ( throw – in )

 Danmenjagagawang ( Goal Keeping )

Namun, dalam materi ini yang akan kita bahas adalah teknik menendang dan
menahan bola.

a. Menendang
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbola yang
paling dominan.Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan (
passing ), dan menembak kearah gawang ( shooting at the goal ).

 Menendang bola dengan kaki bagian dalam yaitu menendang bola dengan
menggunakan sisi bagian dalam untuk jarak yang jauh.
Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
a. Sikap tubuh berdiri menghadap kearah bola.
b. Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk.
Kedua tangan untuk keseimbangan sedikit ditekuk di samping badan.
c. Kaki yang digunakan untuk menendang agak ditekuk dengan cara diputar
kearah keluar.
d. Kaki yang dibuat untuk menendang diayunkan dari belakang kearah depan
dengan sasaran bola berada di bagian samping.
 e. Setelah menendang, berat badan digeserkan kaki yang digunakan untuk
menendang.

 Menendang bola denga nmenggunakan punggung kaki

Menendang bola dengan kaki bagian punggung digunakan untuk jarak tempuh
tendangan yang jauh.

Berikut langkah-langkah menendang bola dengan kaki bagian punggung:

1. Sikap awal tubuh berdiri menghadap bola.
2. Kaki kiri atau yang digunakan untuk menumpu diletakkan di samping bola
dengan sedikit menekuk lutut.
 3. Kedua tangan rileks untuk menjaga keseimbangan tubuh.
4. Pandangan mata focus kearah bola.
5. Tekuk kebawah pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang
bola.
6. Ketika menendang, tekuk menghadap kedepan lutut kaki kanan atau yang
digunakan untuk menendang dan ayunkan dari belakang kearah bola,
kemudian sentuhkan kaki pada bola bagian belakang.
7. Setelah menendang, tumpukan berat badan kebagian depan.

b. Manahan Bola
Menahan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola
yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola.Tujuan
menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya
adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan
memudahkan untuk passing.
Adapun salah satu teknik dalam menahan bola adalah menahan bola dengan kaki
bagian dalam. Langkah-langkah dalam pelaksanaannya adalah :
 Sikap tubuh arahkan pada datangnya bola dan pandangan harus focus pada
bola.
 Putar kearah luar dan kunci pergelangan kaki yang Anda hendak pakai untuk
menghentikan bola
 Julurkan kaki kearah datangnya bola.
 Tarik kaki kebelakang kembali; ikuti saja arah gerakan bola ketika bola telah
menyentuh kaki bagian dalam sampai bola dapat ditahan dan berhenti tepat di
hadapan Anda.
 Bawalah berat badan bersamaan dengan kaki yang tak dipakai menahan bola
kearah depan untuk dijadikan sebagai tumpuan berat badan sementara
pandangan tetap kearah depan.