MAKALAH

PERMAINAN BOLA BESAR

Disusun oleh :
Nama : FIRDA RAHMA MULYANI
Kelas : X TBS

SMK NEGERI 1 BANJAR

Jalan K.H. Mustofa Lingk, Banjar Kolot, Kec. Banjar, Kota Banjar, Jawa Barat
46311
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT Tuhan Semesta Alam
karena atas izin dan kehendak-Nya kami dapat menyusun makalah tentang
“PERMAINAN BOLA BESAR” dengan tepat waktu.
Dalam pembuatan makalah ini kami menemui berbagai hambatan yang
dikarenakan terbatasnya ilmu pengetahuan kami mengenai hal yang berkenan
dengan penulisan makalah ini. Oleh karena itu sudah sepatutnya kami berterima
kasih kepada guru pembimbing kami yang telah memberikan limpahan ilmu
berguna kepada kami.
Kami menyadari akan kemampuan kami yang masih amatir. Dalam makalah
ini kami sudah berusaha semaksimal mungkin. Tapi kami yakin makalah ini
masih banyak kekurangan. Dengan penuh kesadaran akan segala kekurangan yang
masih ada dan harapan agar makalah ini dapat bermanfaat bagi siapa saja yang
ingin menggali ilmu pengetahuan khususnya di bidang seni.
Dan harapan kami, ini dapat menjadi inspirasi dan menjadi referensi bagi
kita dalam mengarungi masa depan. Kami juga berharap agar makalah ini dapat
berguna bagi orang lain yang mendengarkan dan yang membacanya.

Banjar, 08 Maret 2021

Penyusun

i
 BAB I
PENDAHULUAN

1. Latar Belakang
Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan
tubuh.Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh karena itu,
olahraga sangat penting dalam kehidupan ini.
Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa
permainan.Olahraga yang berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya
senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga yang berupa permainan
diantaranya sepak bola, bola voli dan juga bola basket.
Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan
bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi
beberapa macam yaitu : 1.Sepak bola 2.bola voli 3.bola basket 4.bola tangan.
Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu:
1.badminton 2.tenis meja 3.pemainan Golf 4.baseball
Dalam dalam makalah ini, penulis akan membahas tentang
Permainan Bola Besar dalam memenuhi tugas dari mata pelajaran olahraga.

2. Rumusan Masalah
Apa saja macam-macam permainan bola besar ?

3. Tujuan
Untuk menambah pengetahuan tentang jenis –jenis permainan bola besar
terutama permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket.

1
 BAB II
PEMBAHASAN

A. MACAM-MACAM PERMAINAN BOLA BESAR

1. Sepak Bola

Pengertian sepak bola

Adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak
bola, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan
dan mempertahankan gawangnya sendiri agar tidak kemasukan bola dari
regu lawan dengan aturan-aturan tertentu (bola, lapangan, pemain, kostum,
peraturan permainan, waktu). Dalam memainkan bola pemain
diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan
lengan. Hanya penjaga gawang diperbolehkan memainkan bola dengan
kaki dan tangan.

Kilas singkat sejarah permainan sepakbola

Dari peninggalan sejarah, kita mengenal beberapa sebutan sepak
bola. Pada jaman Cina kuno (dinasti Han), sepakbola dikenal dengan
“tanchu”. Di Italia zaman Romawi dikenal dengan “haspartun”, di
Perancis yang selanjutnya menyebar ke Normandia dan Britania (Inggris),
dikenal dengan “choule”. Di Yunani kuno dikenal “epishyros” dan di
Jepang dikenal dengan istilah “kemari”.

2
 Pada tanggal 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut
“ English Football Assosiation”. Kemudian tanggal 26 Desember 1863
lahirlah peraturan permainan sepakbola modern yang disusun oleh badan
tersebut yang dalam perkembangannya mengalami perubahan. Atas
inisiatif Guerin (Perancis) pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah federasi
sepakbola internasional dengan nama “ Federation International de
Football Association” (FIFA). Atas inisiatif Julies Rimet tahun 1930
diselenggarakan kejuaraan dunia sepakbola pertama di Montevidio,
Uruguay. Karena jasanya, maka mulai 1946 piala dunia tersebut bernama
“Julies Rimet Cup”. Kejuaraan tersebut diadakan 4 tahun sekali dan mulai
tahun 1970 piala tersebut menjadi milik Brasil, sebab negara ini telah
memenangkan piala ini sebanyak 3 kali berturut-turut.
Di Indonesia, tanggal 19 April 1930 dibentuk Persatuan Sepakbola
Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta dengan dukungan bond-bond /
perkumpulan sepakbola diberbagai daerah di tanah air. Pengurus PSSI
pertama kali diketuai Ir. Suratin Sosrosugondo. Untuk mengenang jasa-
jasanya dalam membina dan mempertahankan berdirinya PSSI, maka
mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepakbola tingkat taruna remaja
dengan nama ‘ Piala Suratin / Suratin Cup”

Teknik-teknik dasar sepak bola

Teknik ini bermacam-macam. Keahlian ini sangat diperlukan
dalam pertandingan yang berkualitas. Teknik sepakbola dapat dibedakan
sebagai berikut;

Teknik tanpa bola / teknik badan

Yaitu cara pemain menguasai gerak tubuhnya dalam permainan
yang menyangkut cara berlari, cara melompat, dan cara gerak tipu badan.
1. Teknik dengan bola
1) Teknik menendang bola
2) Teknik menahan bola

3
 Misal : bola menyusur tanah / ground ball, bola memantul /
bouncing ball dan bola tinggi dengan berbagai teknik dan
variasinya menggunakan anggota badan selain tangan dan lengan.

3) Menggiring bola / dribbling

Umumnya hal ini dilakukan dengan 3 cara : menggiring bola
dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan dengan
menggunakan punggung kaki.
4) Teknik gerak tipu dengan bola
Yaitu gerak tipu badan (gerak tipu tanpa bola) namun
menggunakan bola. Gerak tipu ini bertujuan untuk “menipu”
sehingga dapat melampaui lawan. Pada umumnya gerak tipu
dilakukan dengan gerakan kaki, ayunan badan atau berhenti dengan
tiba-tiba.
5) Teknik menyundul bola
Perkenaan bola pada dahi bukan ubun-ubun yaitu diatas mata.
6) Teknik merampas bola (tackling)
Ada tiga macam : berhadapan (tanpa menjatuhkan diri), meluncur
(sliding tackle) dengan kaki bagian dalam, dan meluncur (sliding
tackle) dengan kaki bagian luar.
7) Teknik melempar bola (trhow-in)
Dilakukan bila bola keluar melalui garis samping lapangan
permainan. Tidak boleh membuat gol dari lemparan dalam. Saat
lemparan ke dalam tidak ada offside. Cara lemparan ke dalam :
a) Bola dipegang dengan seluruh jari dan telapak tangan pada
kedua sisi atau belakang bola.
b) Lemparan dilakukan dari luar garis tepi lapangan permainan
c) Saat melempar, kedua kaki harus tetap berpijak di tanah
d) Bola harus dilempar kearah lapangan permainan dengan kedua
tangan, melalui atas belakang kepala dan lemparan sesuai
dengan arah pandangan.

4
 8) Teknik penjaga gawang
Teknik yang harus dikuasai antara lain : menangkap bola yang bergulir
ke tanah, menangkap bola setinggi perut, menangkap bola setinggi
dada, dan men-tip (menepis bola melayang di udara) bola tinggi
melalui atas gawang.

2. Bola Voli

Pengertian bola voli

Adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara mem-voli bola /
memantulkan bola sebelum bola menyentuh tanah, yang mempunyai tujuan
untuk memasukkan bola ke daerah lawan dan mendapatkan poin / angka
dengan aturan-aturan tertentu (bola, lapangan, pemain, kostum, peraturan
permainan, set / babak). Dalam memainkan bola pemain diperbolehkan
menggunakan seluruh anggota badan.

Kilas singkat sejarah permainan bola voli

Permainan ini diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895. dia
adalah seorang pembina Pendidikan Jasmani di Young Man Cristian
Association / YMCA di Massachusetts Amerika Serikat. Mula-mula
permainan ini disebut “Mintonette”. Tujuan semula adalah untuk
mengembangkan kesegaran umum para buruh dan bersenam umum.

5
 Kemudian diubah namanya menjadi volleyball yang artinya kurang
lebih memvoli bola berganti-ganti. Tahun 1948 berdiri IVBF (International
Volley Ball Federation) dengan anggota 15 negara dan berpusat di Paris.
Permainan ini menyebar keseluruh dunia semasa perang dunia II. Di Indonesia
permainan ini dikenal sejak tahun 1928 yang dibawa oleh Belanda. Sejak itu
permainan ini tumbuh pesat. Tanggal 22 Januari 1945 berdiri PBVSI
(Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) di Jakarta bersamaan kejurnas yang
pertama. Pertandingan ini resmi masuk PON II di Jakarta dan POM I di
Yogyakarta.

Teknik dasar permainan bola voli

Teknik adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk
mencapai tujuan tertentu secara effisien dan efektif. Tujuan permainan bola
voli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola di lapangan
untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Teknik dasar yang
harus ditingkatkan ketrampilannya adalah passing bawah, pasing atas, service
(bawah, atas, samping, jumping), smash dan , bendungan / blok. Sedangkan
gerak dasar terdiri dari : gerak tanpa bola (maju, mundur, kesamping,
meloncat) dan gerak dengan bola (service, passing, umpan / set-up, smash dan
blok / bendungan).

3. Bola Basket

6
7
Hakikat permainan bola basket
Bola basket adalah suatu permainan menggunakan bola besar yang
dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri 5 orang pemain.
Jenis permainan ini bertujuan untuk mencari nilai / angka sebanyak-
banyaknya dengan cara memasukkan bola ke basket lawan dan mencegah
lawan memasukkan bola ke keranjang kita untuk mendapatkan nilai dengan
aturan-aturan tertentu (bola, lapangan, pemain, kostum, peraturan permainan,
quarter / babak). Dalam memainkan bola pemain dapat mendorong bola,
memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring
bola ke segala arah penjuru dalam lapangan.

Kilas singkat sejarah permainan bola basket

Permainan bola basket yang kita kenal sekarang ini diciptakan oleh Dr.
James A.Naismith tahun 1891 atas anjuran Dr. Luther Halsey Gulick. Mula-
mula Naismith menggunakan keranjang sebagai sasarannya, sehingga dikenal
dengan “basket ball”. Tahun 1924 bola basket didemonstrasikan pada
Olimpiade Perancis. Atas prakarsa Dr. Elmer Beny seorang direktur sekolah
olahraga di Jeneva, Swiss diasakan konferensi bola basket. Sehingga lahirlah
Federation Internationale Basketball Amateur (FIBA). Tahun 1936
dipertandingkan di Olimpiade Jerman. Permainan ini masuk Indonesia dibawa
perantau Cina semasa perang dunia II. Pada PON I tahun 1948 di Surakarta
bola basket sudah dipertandingkan. Tanggal 23 Oktober 1951 berdiri
PERBASI ( Persatuan Basketball Seluruh Indonesia). Dan tahun 1955 berubah
menjadi Persatuan Bola basket Seluruh Indonesia.

Teknik peraturan bola basket

Permainan ini termasuk jenis permainan yang kompleks, artinya
gerakannya terdiri dari gabungan unsur-unsur gerak yang terkoordinir rapi,
sehingga bermain dengan baik. Untuk dapat memainkan bola dengan baik
perlu melakukan teknik gerakan dengan baik.

8
 Pada dasarnya, gerakan yang effisien adalah gerakan yang benar tanpa
kehilangan tenaga yang sia-sia, demikian pula dalam bola basket. Teknik
dasar dalam bola basket adalah :
1) Teknik melempar dan menangkap bola : setinggi dada/chess pass,
pantulan, lemparan diatas kepala, lemparan samping, lemparan lengkung,
serta lemparan bawah.
2) Teknik menggiring bola / dribling. Kegunaan menggiiring adalah untuk
mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan
memperlambat tempo permainan. Macam-macam menggiring :
menggiring bola tinggi / untuk kecepatan, menggiring bola rendah untuk
mengontrol / menguasai, menggiring campuran.
3) Teknik menembak. Prinsip menembak sama dengan prinsip
lemparan/passing. Jadi jika lemparan baik, menembaknya juga baik.
Bentuk bentuk gerakan menembak dalam bola basket antara lain :
tembakan satu tangan diatas kepala, tembakan lay-up, menangkap bola
dilanjutkan menembak / lay-up, tembakan meloncat dengan dua tangan /
jump shoot, dan tembakan lemparan lengkung / kaitan.

Teknik dasar bertumpu satu kaki / pivot

Gerakan pivot adalah gerakan berputar ke segala arah dengan
bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat pemain
tersebutmenguasai bola. Sedangkan kaki yang dipindahkan dapat melewati
depan / samping / belakang. Guna pivot adalah untuk melindungi bola dari
perebutan pemain lawan, untuk kemudian bola tersebut dioperkan kepada
temannya untuk mengadakan tembakan / serangan.

9
 BAB III
PENUTUP

A. KESIMPULAN
Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan
bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi
beberapa macam yaitu Sepak bola, Bola voli, Bola basket, Bola tangan.
Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu:
Badminton, Tenis meja, Pemainan Golf, Baseball.

10