TUGAS KETERAMPILAN DASAR SEPAK BOLA

Dosen : M.Ishak, S.Pd.,M.Pd

Disusun oleh :

Nama : PUTRI AMANDA BR MLALA

Nim: 6223311058
Kelas: PJKR G
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis ucapkan atas kehadirat Allah SWT yang telah
memberikan rahmat dan hidayah nya sehingga penulis dapat menyelesaikan laporan CBR sepak
bola yang ini tepat pada waktunya.
Tujuan dari penulisan laporan ini adalah untuk memenuhi tugas dari dosen keterampilan sepak
bola.Selain itu,laporan ini penulis harapkan dapat menambah wawasan dan keterampilan baik
bagi penulis maupun bagi para pembaca yang lain.
Tidak lupa juga,ucapan terima kasih penulis sampaikan penulis dan juga kepada pihak yang lain
karena telah membantu penulis dalam melakukan serta menyelesaikan laporan ini.
Penulis sadar bahwa laporan ini masih jauh dari kata sempurna,oleh karena itu,penulis sangat
mengharapkan kritik dan saran dari para pembaca agar dapat membangun laporan ini menjadi
lebih baik lagi.

Medan ,2
november2022

PUTRI AMANDA
BR MILALA
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR……………………………………………………………………………….1
DAFTAR
ISI……………………………………………………………………………………………................2
BAB I
PENDAHULUAN…………………………………………………………………………….………..3
1.1 LATAR BELAKANG……………………………………………………………………………3
1.2 RUMUSAN MASALAH…………………………………………………………………………3
1.3 TUJUAN…………………………………………………………………………………………......3

BAB II
PEMBAHASAN………………………………………………………………………………………4
2.1 IDENTITAS BUKU………………………………………………………………………………….4
2.2 RINGKASAN BUKU……………………………………………………………………………….4
2.3 PENILAIAN TERHADAP BUKU……………………………………………………………….4

BAB III
PEMBAHASAN BUKU PEMBANDING
3.1 BUKU PEMBANDING……………………………………………………………………………9
3.2 RINGKASAN BUKU……………………………………………………………………….………9
3.3 KOMENTAR…………………………………………………………………………………………11
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Buku ini di susun oleh dosen/penulis untuk menambah wawasan atau bahan bacaan
bagi mahasiswa,pelatih dan guru-guru Pendidikan Jasmani Kesehatan dan
Rekreasi. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Buku ini berisi
tentang ; Program Pembelajaran,Sejarah Perkembangan Sepakbola ,Menendang,
Menghentikan Bola,Menyundul,Menggiring,Lemparan Kedalam,Penjaga
Gawang,Peraturan Permainan,dan Variasi Pembelajaran Sepak Bola.

1.2 RUMUSAN MASALAH

 Cara membandingkan 2 buku sepak bola
 Memberikan kritik dan saran pada buku

1.3 TUJUAN
 Untuk mengetahui isi buku dan teknik dasar bermain sepak bola
 Mengetahui isi buku lainnya tentang sepak bola
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 IDENTITAS BUKU

BUKU UTAMA

Judul Buku: Pembelajaran Sepak Bola

Penulis : - Dr.Afri Tantri S.Pd.,M.Pd
- M.Ishak, S.Pd.,M.Pd
- Argubi Silwan, S.Pd., M.Pd
Penerbit: Perdana Publishing
Kota Terbit : Medan
Tahun Terbit:2021
Edisi:Cetakan Kedua
Jumlah halaman:130 Halaman

BUKU PEMBANDING
Pokok Bahasan: Sepak Bola
Judul Setiap Buku: Berlatih Sepak Bola
Penulis: - Ardo Okilanda
- Rahmad Pria Dony
-Dede Dwiansyah Putra
Penerbit: CV.Zenius Publisher
Kota Terbit : Jawa Barat
Tahun Terbit:2020
Edisi: Cetakan Pertama
2.2 RINGKASAN BUKU
2.2.1 RINGKASAN ISI BUKU UTAMA
BAB I
SEJARAH DAN PENGERTIAN SEPAK BOLA
 Bab 1 : Sejarah dan Pengertian Sepak Bola
Seribu tahun sebelum masehi, bangsa Cina telah mengenal permainan
sepakbola yang disebut Tsu-Chiu. Bangsa Yunani Purba pun telah
dimainkan sepakbola yang menyerupai sepakbola sekarang.

Pada abad 11, permainan sepak-sepakan telah dimainkan di Inggris yang

bolanya dibuat dari usus lembu. Oleh karena permainan ini selalu
menimbulkan kerusakan dan kesusahan, maka raja Ricard dan raja Henry IV
melarang permainan ini pada tahun 1389 dan tahun 1401.
Pada tahun 1390-1400, bangsa Perancis telah mengenal permainan
sepakbola. Bolanya cukup besar sehingga tidak dapat di pegang dengan satu
tangan. Pada abad 14, Jepang elah memainkan sepakbola, yang disebut
"kemari" dengan ukuran lapangan 14 x 14 m. Tahun 1530 di Italia dikenal
dengan nama "Giugo de Calcio" yang artinya bermain dengan sepakan.

Permainan sepakbola modern berasal dari Inggris. Di Universitas Cambridge

disusun peraturan permainan sepakbola yang terdiri dari 11 pasal sehingga
sepalbola dapat dipertandingkcan antar sekolah, dan antar Universitas.
Peraturan itu dikenal dengan nama "Cambridge Rules of Football:. Pada
tanggal 26 Oktober 1863 berdiri The Football Association, dan menyusun
peraturan baru pada tanggal 8 Desember 1863. Pada tanggal 21 Mei 1904
terbentuklah federasi sepakbola dunia yang disebut "Federation
Internationale de Football Association/ (FIFA) atas inisiatif Robert Guerin
dari Perancis.

Persepakbolaan di Indonesia berkembang sejak zaman penjajahan Belanda.

Perkumpulan-perkumpulan sepakbola didirikan atas prakarsa dari tokoh-
tokoh politik dan olahraga, misalnya Java Voetball Bond, Indonesiche
 Voetball Bond, dan lain-lain. Bond-bond itu sepakat untuk membentuk satu
perserikatan yang dinamakan Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia pada
tanggal 19 April 1930. Sebagai ketua pertama Ir. Soeratin Sosrosoegondo.

Sepak bola adalah salah satu permainan yang menggunakan bola besar yang
terdiri dari dua tim yang jumlah satu tim 11 orang pemain, dan salah satunya
seorang pemain. Setiap tim berusaha memasukkan bola ke gawan lawan
sebanyak mungkin.

BAB II
 Bab 2 : Ball Feeling
Ball Feeling adalah latihan-latihan sentuhan dasar Terhadap bola yang harus
dikuasai secara terus menerus dilatih tanpa merasa bosan karena salah satu
keterampilan yang dominan dalam bermain sepak bola.

BAB III
 Bab 3 : Menendang Bola
Menendang adalah suatu usaha untuk memindahkan bola dari suatu
tempat ketempat yang lain bengan meng-gunakan kaki atau bagian kaki
denan baik, dan unuk dapat bermain secara efisien.

Tujuan dari menendang bola adalah untuk mengumpan (Passing), ke

teman, menembak bola ke gawang (Shooting at the goal), untuk
memulai kembali permainan beberapa teknik menendang bola adalah:
1) Menendang bola dengan sisi kaki bagian dalam (The inn side of the
foot).
2) Menendang bola dengan sisi bagian luar (The out side of the foot).
3) Menendang bola dengan kura-kura/punggung kaki
(The in step of the foot).
4) Menendang bola dengan ujung kaki (The toe oof the foot).
5) Menendang bola dengan tumit (Theheel of the foot).
6) Menendang bola dengan telapak/sol sepatu.
 BAB IV
 Bab 4 : Menghentikan Bola

Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam pada

umumnya digunakan untuk meghentikan bola yang datangnya
mengelinding, bola pantul ke tanah dan untuk menghentikan
bola di udara sampai setinggi paha.

Tujuan dari menghentikan bola adalah mengontrol bola, mengatur

tempo permainan, mengalihkan lajunya permainan dan memudahkan
melakukan tendangan. Dilihat dari perkenaan bagian badan yang pada
umumnya digunakan untuk menghentikan bola adalah: kaki, paha, dada,
dan kepala.
Bagian kaki yang biasanya digunakan untuk menghentikan bola adalah:
kaki bagian dalam, kakibagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki.

BAB V
 Bab 5 : Menggiring Bola
Menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan
untuk memindahkan bola dari suatu daerah ke daerah lain pada saat
permainan. Sedang berlangsung, dan merupakan kebutuhan teknik yang
penting dari taktik perorangan.

Hal yang perlu diperhatikan dalam menggiring bola: bola harus dikuasai
sepenuhnya, dapat mengawasi situasi permainan pada waktu
menggiring bola, setiap pemain dianjurkan untuk menggunakan kedua
kaki sebagai keperluan untuk melindungi bola terhadap serangan dari
lawan, pandangan tidak boleh selalu pada bola, tapi diutamakan
pengamatan situasi lapangan.

Menggiring bola bertujuan untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati

lawan, memperhambat tempo permainan, memindahkan daerah
permainan, memancing lawan untuk mendekati bola hingga daerah
penyerangan terbuka.
 BAB VI
 Bab 6 : Menyundul Bola
Menyundul bola adalah gerakan dari seluruh badan dan pada
hakekatnya memainkan bola dengan kepala yang paling lebar yaitu
kening bagian depan, pandangan kearah bola, langkah kaki pada saat
melakukan heading, posisi dagu dan dada, dan pergerakan pada saat
heading tujuan menyundul bola dalam permainan sepakbola adalah
untuk mengumpan, mencetak gol, dan untuk mematahkan serangan
lawang/ membuang bola.

BAB VII

 Bab 7 : Lemparan ke Dalam

Lemparan kesalam adalah merupaka satu-satunya teknik dalam
permainan sepakbola yang dimainkan dengan lengan/ tangan dari
luar lapangan pemain. Lemparan ke dalam dapat dilakukan dengan
awalan atau tanpa awalan, baik dengan posisi kaki sejajar maupun
salah satu kaki ke depan

BAB VIII

 Bab 8 : Penjaga Gawang

Menjaga gawang menurut Sucipto dkk merupakan pertahanan yang
paling akhir dalam permainan sepakbola, Teknik menjaga gawang
meliputi: menangkap bola, melempar bola, menendang bola. Untuk
melempar bola dapat dibedakan berdasarkan jauh dekatnya sasaran.
Untuk menendang bola dapat dibedakan menjadi dua, yaitu tendangan
volley dan half-volley.

BAB IX

 Bab 9 : Variasi Pembelajaran Sepak Bola

Meningkatkan Keterampilan Dalam Menendang dan Menghentikan
Bola
 • Tujuan pada tahap ini adalah menekankan penguasaan keterampilan
menendang dan menghentikan/ mengontrol bola.
• Kegiatan dalam belajar sepak bola, seperti:
menendang dan menghentikan bola.

BAB X

 Bab 10 : Peraturan Permainan Sepak Bola

Peraturan permainan harus diaplikasikan dalam permainan sepakbola
yang sebenarnya.

Kelebihan Buku : Mudah di pahamin, di jelaskan secara detail

pembelajaran sepak bola. Ada sumber dan beberapa legendaris sepak bola
dunia. Ada gambar jadi mudah di mengerti dan ada tujuan pembelajaran.
Kekurangan Buku : Gambar tidak jelas, warna buram.

2.3 PENILAIAN TERHADAP BUKU

2.3.1 KOMENTAR
Menurut saya, Buku ini mudah di mengerti, materi lengkap dan penjelasan
mudah di pahamin, dan di sertai evaluasi diri dan tugas agar mahasiswa bisa
langsung mempraktekannya agar memahami dan menguasai materi. Hanya
saja print tinta nya untuk gambar ini kurang baik, karena warnanya gelap dan
tidak nampak.
3.1 BUKU PEMBANDING
3.2 RINGKASAN BUKU
BAB I
:
 Bab 1 : Faktor Pembinaan Prestasi dan Aspek Yang Terkait Dengan
Prestasi Olahraga
Pelatih merupakan salah satu pilar penting dalam pembinaan sepak
bola. Pelatih adalah mentor, tokoh senior, enabler karir, dan hakim
semua pada waktu yang sama,setiap pelatih sangat mempengaruhi
seorang atlet dan pelatih harus mempunyai beberapa elemen yaitu ;
 Kualitas
 Teladan
 Motivator
 Mengutamakan pendidikan formal
 Dapat mengelompokkan kualitas masing-masing pemain
 Mempunyai imajinasi/kreatif
 Selera humor bercanda
 Menghargai usaha pemain
 Berjiwa pemimpin
 Harus mampu/ ahli dalam menyusun program
 Fleksibel
 Melek teknologi
 BAB II

 Bab 2 : Prinsip Latihan dan Gaya Kepelatihan

Ilmu yang berkaitan langsung dengan latihan adalah ilmu melatih atau
disebut juga dengan ilmu coaching yang membicarakan semua aspek
yang berkaitan dengan proses latihan. Para pelatih dalam melakukan
latihan harus berpegang teguh pada prinsip-prinsip agar mendapat
prestasi yang di harapkan. Prinsip individualisasi,Prinsip Spesilisasi,
Prinsip Super kompensasi,Prinsip beban bervariatif,Prinsip beban
Progresif,
Gaya kepelatihan dan persiapan latihan untuk pelatih
- Prinsip umum : Jiwa Kompetensi
- Kegembiraan
- Organisasi
- Melatih Pemain
- Melatih TIM : jarak dan pergerakkan, menyerang-
bertahan,Kecepatan Permainan

BAB III

 Bab 3 : Materi Latihan

Fisik merupakan fondasi dasar dalam permainan sepak bola, pemain
yang kuat dan ulet akan memberikan keuntungan yang besar untuk tim.
Sebaliknya seorang pemain yang kelelahan harus berjuang sangat berat
untuk menjaga konsentrasi dan cenderung melakukan banyak
kesalahan. Komponen latihan fisik : kekuatan, daya tahan, tenaga yang
dihasilkan,kecepatan , koordinasi,kelenturan, kelincahan,keseimbangan
Teori melatih teknik dalam sepak bola :
- Dari gampang ke susah
- Dari lambat ke cepat
- Dari yang di kenal ke yang baru
- Diutamakan saat melatih usia dini.
 BAB IV

 Bab 4 : Variasi Bentuk Latihan

Pemanasan yang benar adalah tuntunan syaraf yang paling penting
untuk latihan maupun sebelum suatu pertandingan. Sikap yang ceroboh
terhadap pemanasan dapat membawa akibat yang serius, seperti cedera
otot atau konsentrasi mental yang kurang kuat dapat mengakibatkan
hilangnya peluang atau terjadi nya kesalahan- kesalahan dalam suatu
latihan.
Macam – macam kegiatan pemanasan sepak bola dengan bola :
- Individu ( Jogging, Dribbling, Passing dan Mengejar bola Dll)
- Dengan kawan ( passing berhadapan,menendang dengan jarak
pendek atau panjang
- Kelompok 3-4 pemain ( passing bergerak, dan kombinasi passing)
- Beregu / tim (4pemain atau lebih dalam bentuk permainan, bermain
misalnya)

Pemain bermain menggunakan bola di dalam,lalu memberikan

passing kepada pemain lainnya. Pemain yang memberikan passing
tersebut harus memilih salah satu area koordinasi lalu melakukan
sprint kearah cones yang di depannya kembali lagi bermain.

BAB V

 Bab 5 : Sistem Organisasi Pertandingan

Sepak bola sendiri tidak terlepas dari sebuah organisasi yang menaungi
dimana ruang lingkup sepak bola itu sendiri. Dalam sebuah kegiatan
sepak bola atau pertandingan sepak bola terutama pada liga amatir
sering sekali system gugur dilaksanakan. Wilayah organisasi Negara di
bawah FIFA:
- AFC
- CAF
- CONMEBOL
- CONCACAF
- OFC
- UEFA
 3.2 KOMENTAR

Menurut saya, buku ini sangat baik digunakan untuk mahasiswa prodi PKO,
karena disini dijelaskan tata cara jadi pelatih, teori lengkap, akan tetapi
banyak bahasa yang sedikit kurang paham karena gaya bahasa yang sedikit
asing bagi mahasiswa baru.
Kelebihan : Buku ini sangat lengkap dan banyak tata cara jadi
pelatih mudah dipahamin dan banyak teori-teori variasi sepak bola

Kekurangan : Gaya bahasa yang di gunakan oleh si penulis lumayan

susah dipahamin untuk mahasiswa baru.