Nama:BAGUS SETIAWAN

NIM:2020151148
Kelas:1D
MATA KULIAH:BOLA
VOLY UJIAN AKHIR
SEMESTER

Soal :
1. jelaskan sejarah singkat permainan bola voli di Indonesia?
2. jelaskan langkah-langkah pelaksanaan teknik smash?
3. jelaskan secara ringkas ide dalam permainan bola voli?
4. jelaskan pelaksanaan teknik block?
5. jelaskan secara ringkas peraturan
permainan bola voli?
1. Sejarahsinkat Permainan bola voli dibawa pertama kali di Indonesia pada
saat jaman penjajahan Belanda sekitar tahun 1928. Pada saat itu permainan bola
voli mulai diperkenalkan dan dikembangkan di sekolah- sekolah Indonesia olah
guru pendidikan jasmani yang mayoritas guru-guru tersebut adaah orang
Belanda. Semakin lama, perkembangan permainan bola voli bukan hanya
dikembangkan oleh guru- guru pendidikan jasmani saja melainkan oleh tentara-
tentara Belanda (kompeni). Para tentara- tentara sering mengadakan bola voli di
asrama-asrama bahkan mengadakan kompetisi antar tentara di tanah-tanah
lapang yang ada. Hal tersebut mengakibatkan permainan bola voli semakin
dikenal masyarakat dan membuat permainan bola voli semakin berkembang.
Akhirnya pada tahun 1955 dibentuklah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
(PBVSI) di Jakarta.

2. Langkah- langkahnya awalan berikut :

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri di belakang net beberapa
langkah.
2. Ketika bola dilambungkan, lakukan gerakan melangkah menuju arah
bola dengan langkah Lebar.
3. Ketika
mendekati bola, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga
menggunakan kedua kaki.
4. Ketika melompat, ayunkan tangan pemukul ke belakang kepala dan
busungkan badan ke depan.
5. Ketika pada titik tertinggi dan bola sudah dalam jangkauan, ayunkan
tangan pada bola dengan sekuat tenaga dengan perkenaan bola pada
bagian belakang atas bola.

6. Ketika memukul bola, lentingkan badan ke belakang.

 7. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, kedua
lutut sedikit ditekuk, dan posisi badan mengeper.
3.Tujuan bermain yang berawal dari tujuan yang bersifat rekreatif untuk
mengisi waktu luang atau sebagai selingan setelah lelah bekerja kemudian 2
berkembang kearah tujuan prestasi tinggi sehingga meningkatkan prestise diri,
mengharumkan nama daerah, bangsa dan negara. Selain tujuan-tujuan tersebut
banyak orang melakukan olahraga bolavoli karena dapat dimainkan di
permukaan rumput, pasir, dan permukaan lantai buatan. Sedikit peraturan dan
peralatan yang dibutuhkan, menarik bagi penonton, dapat dilakukan di dalam
dan luar ruangan dan sangat baik untuk aktivitas jasmani.
4. Cara melakukan blocking dalam bola voli adalah sebagai berikut :
1. Posisikan badan menghadap net dengan keadaan kaki dibuka selebar
bahu, kedua lengan berada di depan dada, dan keadaan sikut tertutup.
2. Lakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan, lengan kemudian
diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka.
3. Posisikan pergelangan tangan dengan arah datangnya bola.
4. Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama-sama
dan kedua lutut mengeper.
5. Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada dan
pandangan mengikuti gerakan bola.
5. Beberapa peraturan dalam permainan bola voli adalah.
1. Setiap tim terdiri dari 6 pemain.
2. Waktu permainan ditentukan oleh poin dan setiap pertandingan dimainakn
sebanyak 3 babak.
3. Setiap tim hanya dapat memainkan bola sebanyak 3 kali.
4. Setiap tim hanya boleh meminta 1 kali time out pada setiap babak.
5. Waktu time out yang diberikan oleh wasit hanya 1 menit.