RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : SMA Negeri 2 Palembang

Kelas/Semester : 12/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,Olahraga dan Kesehatan
Materi : Permainan Bola Voli
Alokasi Waktu : 1 x 40menit

A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
3. Memahami pengetahuan dasar dalam permainan bola voli dan
mengevaluasi serta memperbaiki kesalahan.

B. Standar Kompetensi
Siswa mampu mempraktikkan teknik dasar permainan bola voli dan nilai-
nilai yang terkandung didalamnya.

C. Kompetensi Dasar
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya
sebagai anugrah tuhan yang tidak ternilai.
2. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas
olahraga.
3. Disiplin dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.

4. Menganalisis gerakan keterampilan teknik dasar dalam permainan bola

voli dengan baik.
5. Mempraktikan keterampilan teknik dasar permainan bola voli
D. Indikator Ketercapaian
1. Berdoa sebelum dan sesudah pembelajaran teknik dasar permainan bola
voli.
2. Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok,
individu dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau
psikis dalam pembelajaran keterampilan gerak teknik dasar permainan
bola voli.
3. Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang diberikan guru dalam
melakukan aktivitas pembelajaran teknik dasar dalam permainan bola voli
4. Menganalisis teknik dasar permainan bola voli secara individu, ataupun
berpasangan, maupun berkelompok.
5. Siswa bisa memahami posisi yang benar dan cara mempraktikan teknik
dasar dalam permainan bola voli.

E. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu melakukan teknik dasar dalam permainan bola voli dengan
baik dan benar.
2. Siswa mampu mendemonstrasikan teknik dasar dalam permainan bola
voli dengan baik dan benar.
3. Siswa mampu menunjukkan perilaku semangat, disiplin, dan kerja sama
dalam melakukan setiap gerakan yang diberikan sesuai arahan yang
diberikan

F. Metode Pembelajaran
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya Jawab
4. Komando
G. Materi Pembelajaran
1. Sejarah Permainan Bola Voli
Pada awal penemuannya, permainan olahraga bola voli ini diberi nama
Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang
Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama
William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke,
Massachusetts (Amerika Serikat), dan dalam sejarah bola voli Mr. William G.
Morgan dikukuhkan sebagai Pencipta Olahraga Bola voli.
William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870,
dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association)
merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-
ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda,
Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette.
Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan
hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan
yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA , menciptakan
permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan
basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya
merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan
beberapa jenis permainan.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada
pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International
YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut.
Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman
penjajahan Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari Negeri
Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola voli khususnya.Di
samping guru-guru pendidikan jasmani, tentara Belanda banyak andilnya dalam
pengembangan permainan bola voli di Indonesia, terutama dengan bermain di
asrama-asrama, dilapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-
kompeni Belanda sendiri. Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh
lapisan mayarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia.
Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola
voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional
yang pertama.
             PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm
maupun ke luar negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli
sangat menonjol saat menjelang Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di
Jakarta, baik untuk pria maupun untukwanitanya. Pertandingan bola voli masuk
acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951.
setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim
hujan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.Hal ini terbukti
pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional. PON dan
pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya.
Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki
tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu tangkis.Untuk pertama kalinya dalam
sejarah perbolavolian Indonesia, PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli
yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari
tanggal 3-12 september 1989.

2. Lapangan Permainan Bola Voli

Gambar 01. Lapangan permainan bola voli (Dalam internet)

3. Aktivitas Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1) Teknik Dasar Servis permainan bola voli

a) Teknik Servis Bawah

Cara melakukan servis bawah :

 Pertama, pemain harus berdiri di belakang garis lapangan untuk

melakukan servis.
 Untuk ancang-ancang servis bawah, posisi kaki kiri pemain sedikit maju
ke depan, lalu kaki kanan mundur ke belakang. Perlu diingat, kaki kiri
yang maju ke depan tidak boleh menyentuh garis lapangan, sehingga harus
berada di belakang garis.
 Pegang bola voli dengan tangan kiri kamu.
 Lalu, ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan dengan kencang untuk
memukul bola.
 saat melakukan servis bawah bola voli tangan kanan kamu bisa dikepal
atau dibuka lebar. Namun hal ini bisa disesuaikan dengan kenyamanan
masing-masing pemain.
 Ketika melakukan servis, kaki kanan yang posisinya di belakang kini maju
ke depan agar memudahkan kamu saat melakukan servis.
 b) Teknik Servis Atas

Cara melakukan servis atas :

 Posisi awal dalam melakukan servis atas adalah tubuh menghadap ke

depan.
 Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang,
bersiap memukul.
 Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan
dalam posisi rapat. 
 bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.
 Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.
2) Teknik Dasar Passing Permainan Bola Voli
1) Teknik Passing Bawah

Cara melakukan passing bawah :

 Posisi kedua Kaki dibuka selebar bahu dengan sikap tubuh berdiri
 Posisi Kedua lutut direndahkan sampai berat tumpuan tubuh terletak
diujung kaki bagian depan
 Posisi Kedua tanggan diluruskan rapat didepan badan sehinga posisi ibu
jari sejajar
 Arah pandangan harus fokus terhadap datangnya bola
 2) Teknik Passing Atas

Cara melakukan Passing Atas :

 Pertama, sikap sedikit badan jongkok dan lutut agak sedikit ditekuk
 Lalu, kedua tangan bersiap di atas kepala dengan telapak tangan yang
terbuka lebar
 Ambil tumpuan kaki selebar bahu
 Kemudian, ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk pola segitiga
 Fokuskan pandangan mata Anda ke arah datangnya bola

3) Teknik Dasar Smash Bola Permainan Bola Voli

Cara melakukan Smash bola voli :

 Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net

 Berat badan bertumpu pada kaki depan, diawali dengan beberapa langkah
kaki dan melebar pada langkah terakhir
 Kedua kaki menolak ke atas dengan ketinggian menyesuaikan bola dan
diikuti ayunan lengan ke depan atas untuk melakukan pukulan
 Pukul tepat di bagian atas bola dengan telapak tangan
 Setelah melakukan pukulan, mendarat dengan kedua ujung telapak kaki,
diikuti dengan lutut yang dilenturkan atau direndahkan.
4) Teknik Dasar Blocking Permainan Bola Voli

Cara melakukan Blocking bola voli :

 Maksimalkan kedua ujung kaki untuk menjadi tumpuan saat melakukan
lompatan. 
 Posisi badan agak sedikit condong ke arah depan. 
 Lakukan lompatan secara vertikal dengan posisi tumit kaki lurus. 
 Saat sedang di udara, posisikan tangan ke arah atas dengan jari jari tangan
terbuka. 
 Selalu perhatikan arah datangnya bola, agar blocking tepat sasaran. 
 Kemudian arahkan bola ke bawah supaya jatuh ke arah lawan.