TUGAS PJOK KELAS 6

Nama : ...........................
PERMAINAN BOLA TANGAN
Kelas : ...........................

No Absen : ...........................

Carilah dan lingkari kata dalam permainan bola besar berikut ini, kemudian artikan istilah yang kamu temukan!

Z B T H O W I N O O P
O X F I V I L E V A E
Y T I B P N O T U R N
A F F L A S U T O W A
T S A A R T S M A S L
I N N Y N A P I V O T
H B T U R N A R G U Y
D K I P E R S I N G A
R E R T I V S M A S H
I V U S I O I N T R O
B L O C K V N A G A T
L O G A E E G A W A N
I T F R E E K I C K A
N G A P B V S I P S I
G B O U N C E P A S S

No Kata yang ditemukan Arti

1. Bounce Pass Mengumpan bola dengan cara memantul dalam olahraga bola basket

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10
.
11
 .

TUGAS PJOK KELAS 5

Nama : ...........................
GERAK DASAR JALAN, LARI, LOMPAT, LEMPAR
Kelas : ...........................

No Absen : ...........................

I. Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang dianggap tepat!

1. Induk dari semua olahraga adalah ....

A. sepakbola B. akuatik C. atletik D. basket
2. Posisi badan saat melakukan jalan adalah ....
A. tegak pandangan ke bawah C. condong ke depan pandangan ke bawah
B. tegak pandangan ke samping D. tegak pandangan ke depan
3. Start yang digunakan saat lari jarak pendek adalah start ....
A. duduk B. berdiri C. jongkok D. melompat
4. Berikut ini merupakan olahraga atletik nomor lempar adalah ....
A. sprint B. estafet C. tolak peluru D. marathon
5. Dalam perlombaan lari estafet 4 x 100 meter. Pelari pertama berlari pada lintasan ....
A. lurus B. berkelok C. zig zag D. menanjak
6. Perhatikan gambar berikut!
Aba-aba pada start jongkok berikut adalah ....
A. bersedia C. ya
B. siap D. mulai
7. Induk organisasi atletik Indonesia adalah ....
A. PERBASI B. IPSI C. PERSANI D. PASI
8. Lompat jauh adalah melakukan tolakan dengan sejauh-jauhnya dengan tumpuan ....
A. 1 kaki B. 2 kaki C. tangan dan kaki D. tangan
9. Dalam larri estafet, pelari kedua menggunakan start ....
A. jongkok B. berdiri C. melayang D. duduk
10. Gerakan tolak peluru ditunjukkan pada gambar!
C
 B D

II. Jawablah pertanyaan berikut dengan jawaban paling tepat!

11. Sebutkan perbedaan lari dan jalan!
.........................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................
12. Sebutkan aba-aba start jongkok!
.........................................................................................................................................................................................
13. Sebutkan urutan gerakan lompat jauh!
.........................................................................................................................................................................................
14. Sebutkan cara teknik menerima tongkat estafet!
.......................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................
15. Sebutkan berat peluru yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru!
putra : ... kg
putri : ... kg
 TUGAS PJOK KELAS 1
Nama : ...........................
GERAK LOKOMOTOR
Kelas : ...........................

Tariklah garis dari gambar berikut ini!

● ● Menggelengkan kepala

Balap karung
● ●

Menendang bola
● ●

●
Tarik tambang
●

●
Lompat tali
●

●
Berjalan ke depan
●

Berjalan di atas balok titian

● ●

● ●
Berlari zig zag

● ●
Meloncat
● ●
Gelantungan