DIARY OF PROUD MOM

KASUS : PAYUDARA BENGKAK

URGENT Note:
No Kegiatan
Hari-1 Hari-2 Hari-3 Hari-4 Hari-5 *MENYUSUI
1 Wajib tonton video KEPA bab 6 & 10 Berapa sesi per hari = ........ sesi / hari
Berapa menit per sesi = ........ menit / sesi (rata-rata)
2 Wajib atasi penyumbatan sesegera mungkin (usahakan < 24 jam)
*Pijat laktasi sesering mungkin, setiap hari, secara menyeluruh & pada bagian yang
menyumbat. Bila perlu panggil jasa tenaga ahli. (Video 11) *PERAH TANGAN
*Kompres air hangat sebelum menyusui agar saluran ASI lancar dan kompres air dingin
Berapa sesi per hari = ........ sesi / hari
setelah menyusui untuk meredakan nyeri
Berapa menit per sesi = ........ menit / sesi (rata-rata)
*Lakukan kegiatan yang memicu oksitosin atau minta bantuan suami untuk pijat oksitosin
(Video 6)
*Jangan gunakan bra berkawat/ketat, kalau bisa lebih baik tanpa bra *PUMPING
Berapa sesi per hari = ........ sesi / hari
3 Wajib susui bayi SESERING mungkin pada PD yang bengkak *Dengan catatan pelekatan harus sudah benar* Berapa menit per sesi = ........ menit / sesi (rata-rata)
*Menyusui dengan posisi & pelekatan benar, asimetris (Video 7)
*Jika PD masih terasa penuh setelah menyusui, lakukan perah tangan/pompa dengan mode
pijat level rendah

4 Jika pelekatan belum benar, PD terlalu sakit atau tidak bisa menyusui langsung *Hindari menggunakan alat pompa*
*Lakukan perah tangan+pijat laktasi untuk memastikan sumbatan ASI di PD yang bengkak
bisa keluar (Video 10)
*Jika terpaksa pakai alat pompa,gunakan Mode pijat level rendah

5 Jika bengkak tidak membaik (semakin parah) dianjurkan segera ke dokter *Jangan tunggu parah, bernanah & perlu operasi*

6 Jika sudah tidak ada sumbatan / bengkak, kembali ke pola "Diary Umum"

JANGAN BERHARAP HASIL JIKA KITA SENDIRI TIDAK KOMITMEN