MAKALAH

PERMAINAN BOLA BESAR

BOLA VOLI

NAMA ANGGOTA
1. AHMAD SIDDIQ BUDI SANTOSO
2. ISHAB KHOIRULMUBAROK
3. JOUAR VERNANDO GONZALES
4. BUDI SETIAWAN
5.
6.

MAPEL
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
( PJOK )
 KATA PENGANTAR

Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang,
Kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan
rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan
makalah permainan bola besar “BOLA VOLI”

Makalah ini telah kami susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari
teman teman yang lain sehingga dapat memperlancar pembuatan makalah ini.
Untuk itu kami menyampaikan banyak terima kasih kepada semua teman yang telah
berkontribusi dalam pembuatan makalah ini.

Terlepas dari semua itu, Kami menyadari sepenuhnya bahwa masih ada
kekurangan baik dari segi susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karena itu
dengan tangan terbuka kami menerima segala saran dan kritik dari pembaca agar
kami dapat memperbaiki makalah ilmiah ini.

Sekian, Terima kasih

Tuban, 20 September 2023

Penyusun

X
 DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR.....................................................................................................................................

DAFTAR ISI.................................................................................................................................................

PEMBAHASAN...........................................................................................................................................

A. Pengertian Bola Besar............................................................................1

B. Pengertian Bola Voli...............................................................................2
C. Sejarah Bola Voli....................................................................................2
D. Peraturan Bola Voli................................................................................3
E. Posisi Pemain dalam Bola Voli...............................................................4
F. Ruang lingkup Bola Voli.........................................................................6
G. Manfaat bermain Bola Voli....................................................................8

PENUTUP...................................................................................................................................................

Kesimpulan .....................................................................................................................................
Saran...............................................................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA......................................................................................................................................

Xi
PEMBAHASAN
A. PENGERTIAN BOLA BESAR
Permainan bola besar adalah jenis olahraga yang menggunakan bola
berukuran besar sebagai objek yang digerakkan pemain. Ukuran bola
tersebut menentukan anggota tubuh yang digunakan untuk
menggerakkannya. Secara lengkap, permainan bola besar merupakan salah
satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu di
lapangan.
Tujuan dari permainan bola besar adalah membantu mengembangkan
stamina tubuh agar pemain tidak mudah lelah dalam beraktivitas. Setiap jenis
permainan bola besar memiliki aturan sendiri yang harus diikuti. Contoh
permainan bola besar adalah sepak bola, bola voli, bola basket, dan bola
bowling.

1
B. BOLA VOLI
Bola voli (bahasa Inggris: volleyball) adalah permainan olahraga yang
dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup
memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli
pantai yang masing-masing timnya hanya memiliki dua orang pemain.
Olahraga ini dinaungi FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) sebagai
induk organisasi internasional. Sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli
dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

C. SEJARAH BOLA VOLI

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama
Mintonette. Olahraga ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur
pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G.
Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts
(Amerika Serikat). Morgan, yang juga merupakan lulusan Springfield College
of YMCA, menciptakan permainan ini empat tahun setelah diciptakannya
olahraga bola basket oleh James Naismith. Olahraga Mintonette ini
sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan
menggabungkan beberapa jenis permainan, yaitu bola basket, bisbol, tenis,
dan bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus
bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga
permainan ini pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket

2
 Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada
tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International
YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey
Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School
sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of
the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan
untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion
kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus
YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan
jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada
masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu,
Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang
dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.
Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga
dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang
menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari
permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net
yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

D. PERATURAN DASAR BOLA VOLI

Kalian perlu memahami peraturan dasar dalam permainan bola voli.
Agar nantinya dapat memainkan bola voli dengan baik.

3
 Berikut ini adalah peraturan dalam permainan bola voli:
1. Permainan dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan
2. Setiap tim dimainkan oleh enam pemain yang menempati posisi
sebagai spiker, defender, libero, dan tosser
3. Pemain dengan posisi libero menggunakan seragam yang
berbeda dengan anggota tim lain
4. Libero tidak boleh servis dan melakukan pukulan bola
5. Permainan dimulai dengan servis pertama yang dilakukan oleh
tim pemenang undian lempar koin
6. Servis dilakukan dari luar garis lapangan
7. Bola dinyatakan keluar jika keluar garis lapangan
8. Pemain hanya boleh melakukan segala macam Teknik di
areanya sendiri. Pemain tidak diijinkan masuk ke area lawan
9. Bola dianggap masuk apabila menyentuh lantai lapangan dan
masih berada dalam garis lapangan
10. Semua anggota tubuh dapat digunakan untuk memantulkan
atau memukul bola . meskipun demikian, yang paling dominan
adalah tangan
11. Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola
12. Pergantian pemain boleh dilakukan selama pertandingan masih
berlangsung.

E. POSISI PEMAIN DALAM PERMAINAN BOLA VOLI

Dalam permainan bola ada beberapa posisi yang terbagi sebagai berikut :

1.Tosser (Pengumpan)
Tosser merupakan pemain yang bertugas untuk mengatur jalannya
pertandingan atau mengumpankan bola ke teman-temannya untuk di-
smash ke lawan. Dalam olahraga bola voli tosser menerima bole ke-2
kemudian mengumpankan ke temannya.
Peran penting dari tosser ini adalah untuk mengatur tempo dan
jalannya pertandingan. Oleh karena itu, seorang tosser harus mempunyai
kecermatan dalam memutuskan kemana bola tersebut akan diumpan
dengan cepat.

4
2. Spiker (Pemukul)
Spiker adalah posisi pemain yang bertugas memukul bola dengan
keras supaya bola bisa masuk ke daerah lawan atau mengenai lawan, lalu
out oleh lawan. Seorang spiker harus bisa memanfaatkan peluang sekecil
apapun yang mungkin untuk bisa memukul bola hasil dari umpan tosser.
Pemain yang cocok menjadi spiker adalah yang memiliki ketelitian dan
kegesitan karena mereka harus bisa melancarkan serangan dengan
memukul bola ke daerah lawan secara akurat, kuat, dan cepat.

3. Libero
Libero adalah pemain yang bertugas menerima bola dari serangan
lawan atau juga bisa disebut pemain bertahan. Posisi ini mempunyai
passing bagus untuk mengamankan bola. pemain libero tidak boleh maju
untuk melakukan smash.
Bertahannya permainan bola voli bisa dibilang ditentukan oleh libero
karena merekalah yang bertugas bertahan dari serangan lawan.
Beberapa hal yang tidak boleh dilakukan oleh seorang libero adalah
memukul bola dengan cara smash ke daerah lawan dan tidak bisa ikut
melakukan serangan ketika bola melambung di atas net.

5
4. Blocker/Defender (Pembendung)
Blocker atau defender merupakan pemain yang memiliki tugas untuk
membendung serangan lawan dengan cara mem-block bola agar bola
tidak masuk ke daerah tempatnya kelompoknya bermain. Selain
libero,defender pun memiliki tugas untuk bertahan dari serangan lawan.
Perbedaan libero dan defender adalah seorang defender tidak
mempunyai ciri khas yang dimiliki posisi libero yakni bisa keluar masuk
lapangan meski sama-sama berperan dalam bertahan.

5. Server
Seorang server akan melemparkan bola yang memberikan tanda
permainan dimulai namun seiring dengan berjalannya waktu posisi ini
bertugas juga untuk melakukan penyerangan. Seorang server yang
handal dapat mengacaukan pertahanan lawan dan menyulitkan lawan.

6. Cover (Penutup)
Posisi cover ini bertugas dan bertanggung jawab untuk melindungi
bagian lapangan yang kosong. Mereka harus bisa membaca situasi
sekitar dan jeli terhadap area timnya yang kosong, sehingga tidak akan
dimasuki bola yang datang dari arah lawan.
Oleh karena itu, seorang cover harus mampu memastikan bahwa bola
masuk ke dalam lapangan dapat diterimanya dan dikontrol dengan baik.

F. RUANG LINGKUP BOLA VOLI

Sebagaimana pada umumnya yang diketahui banyak orang bahwa bola
voli adalah sebuah olahraga yang dilakukan dalam permainan dua group atau
kelompok yang berlawanan. Dan masing-masing group memiliki jumlah
pasukan sebanyak 6 orang pemain.

6
 Layaknya permainan bola voli juga memiliki sistem dan aturan tertentu
dalam menjalankannya. Para pemain juga dijaga dan diawasi permainannya
sehingga sangat menjaga aturan dan peraturan yang tidak boleh dilanggar.
Untuk ukuran lapangan untuk memainkan bola voli ini adalah lapangan
yang memiliki panjang 18 meter dan 9 lebar meter, dan memiliki garis daerah
serang dalam 3 meter atau daerah depan, serta 18 ukuran 18 meter dan
lebarnya 9 meter
Bentuk garis batas biasa ditandai dengan pembatas kayu, tali, kapur atau
cat, dan kertas dengan ukuran 5 cm. Atau jika diukur lapangan itu menjadi
dua bagian yang masing-masing 9 meter. Dan untuk dalam tiap bagian
lapangan memiliki daerah pertahanan dan daerah serang 9 x 3 meter.
Untuk daerah service berada di belakang tiap garis akhir dengan selebar 9
meter. Selain itu daerah service tersebut memiliki garis pendek berukuran 15
cm dan dibuat di belakang akhir berukuran 20 cm yang merupakan
kepanjangan pada garis samping. Bola voli memiliki tekanan di dalam bola
0,39 – 0, 325 Kg/cm atau (4, 26 – 4, 61 Psi) dan beratnya 260 -280 gram dan
294,3 – 318, 82 mbar/hpa.

Sebagaimana yang telah diketahui bahwa dalam lapangan bola voli

memiliki bagian batas yang membagi lapangan menjadi dua bagian lapangan
yang sama di tandai dengan pembatas yang sering disebut dengan net.

7
 Sebagai acuan dan pedoman bahwa net atau jaring yang digunakan dalam
permainan ini memiliki ukuran 9,50 meter serta memiliki lebar dengan ukuran
1,00 meter. Jaring- atau net yang digunakan berbentuk mata jaring yang
membentuk petak-petak berukuran 10 x 10 cm. Untuk ukuran tingginya untuk
pemain putra ukurannya 2,43 meter sedangkan untuk putri 2,24 meter.
Untuk peraturan idealnya permainan bola ini adalah jumlah pemain 6
orang tiap regu, dan biasanya setiap regu memiliki 5 orang untuk cadangan
dan 1 pemain libero. Jadi untuk 1 tim pemain bola voli terdiri dari satu coach,
satu trainer, satu sistem coach, datu dokter media, dan 12 pemain serta
memiliki satu kapten tim.

Dalam permainan ini regu atau tim apa saja yang lebih dulu
mengumpulkan score sebanyak 25 akan menjadi pemenangnya. Namun jika
dalam permainan terdapat dua angka atau score yang sama diantara kedua
regu itu misalnya 24-24 jika salah satu tim dapat menambahkan dua score lagi
maka dinyatakan menang.

G. MANFAAT BERMAIN BOLA VOLI

Bermain bola voli memiliki manfaat yang banyak bagi diri seseorang.
Selain mendapatkan manfaat secara fisik, tetapi juga secara sosial dan
psikologis.

Perkembangan life skill ini dapat diimplementasikan di dalam

kehidupan sehari-hari, sehingga dapat digunakan untuk menghadapi
kebutuhan dan tantangan kehidupannya sesuai dengan manfaat life skill
(Rohmanasari, Ma’mun, & Muhtar, 2018).
Pemahaman dan nilai tanggung jawab dalam permainan bola voli
telah menunjukkan bahwa pendekatan bermain dapat meningkatkan
pemahaman dan tanggung jawab (Handika & Slamet, 2017).
Olahraga beregu selalu membutuhkan kekompakan dan tanggung
jawab antarpemain agar menjadi lebih baik saat bermain.

8
 Dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar bola
voli serta dapat digunakan untuk mencari calon atlet. Selain itu, dapat
digunakan sebagai metode dalam pelatihan bola voli (Sanur, 2016).

Masih banyak manfaat yang didapatkan dari bermain bola voli.

Selain untuk menjaga kebugaran fisik, permainan bola voli juga dapat
memberikan manfaat sebagai berikut:
1. Membakar kalori dan lemak.
2. Badan lebih terbentuk.
3. Meningkatkan metabolisme tubuh.
4. Koordinasi tangan dan mata lebih baik.
5. Melatih ketangkasan dan keseimbangan tubuh.
6. Keterampilan interpersonal terasah.
7. Meningkatkan percaya diri.

9
 PENUTUP
Bola voli adalah olah raga yang sangat asyik dimainkan, selain memberi
kesehatan pada tubuh emosional sosial seseorang juga akan lebih banyak dan efektif
berkembang. Bola voli sangat penting di kembangkan pada masyarakat sejak dini .

Kesimpulan
Dalam makalah bola voli akan dijelaskan secara keseluruhan secara singkat.
Melalui kesimpulan ini maka yang dapat disimpulkan adalah :

Bola voli adalah olah raga yang dilakukan dalam sebuah permainan
mengumpulkan score antara regu atau kelompok yang berlawanan. Layaknya
permainan bola voli juga memiliki sistem dan aturan tertentu dalam menjalankannya.
Para pemain juga dijaga dan diawasi permainannya sehingga sangat menjaga aturan
dan peraturan yang tidak boleh dilanggar.

Saran
Untuk saran dalam makalah ini adalah bahwa diharapkan dengan makalah ini
seluruh generasi muda dan pembaca dapat menyadari akan pentingnya permainan
voli dalam kehidupan masyarakat. Dan untuk bisa bermain dengan maksimal maka
diharapkan seluruh generasi mau memahami ruang lingkup dan aturan bermain voli.

Dibuatnya Makalah bola voli diatas memiliki tujuan yang tinggi yaitu agar bisa
mensosialisasikan gerakan ayo olah raga. Dengan turunnya para generasi ke
lapangan olah raga maka para generasi akan lebih sehat dan hidup dengan bahagia.

10
DAFTAR PUSTAKA

Winarmo, M.E., dkk. (2013). Teknik Dasar Bermain Bolavoli (PDF). Malang:
Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Malang.
https://www.bola.net/voli/

https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6759877

11