KLIPPING OLAHRAGA

BOLA BASKET

DISUSUN OLEH :
Fellicia zahra
XI F1 B

SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 2 TAMBUN SELATAN

JL. Aries Perum. Sinar Kompas Utama Tambun Selatan, Bekasi, Jawa Barat, 17510
1.1 SEJARAH PERMAINAN BOLA BASKET
Bola basket diciptakan pertama kali oleh Dr. James Naismith
seorang guru asal Kanada, Amerika Serikat pada tahun 1891.
Awalnya, Naismith ingin membuat permainan yang dapat
dimainkan oleh siswanya saat musim dingin. Jadi ia
menciptakan permainan bola yang dimainkan di dalam
ruangan.

1.2 PENGERTIAN PERMAINAN BOLA BASKET

Bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan
bola besar. Bola dimainkan secara berkelompok yang terdiri dari dua tim
yang masing-masing beranggotakan lima orang. Kedua tim tersebut
bersaing untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara
memasukkan bola ke ring/basket lawan.

Menurut NBA, lapangan bola basket biasanya berukuran panjang

28,65 meter dan lebar 15,24 meter. Ukuran lingkar tengah menurut
standar NBA adalah 3,66 meter, sedangkan jarak garis three point dari
ring basket adalah 6,72-7,24 meter.
1.3 TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa Teknik dasar yang

harus dikuasai seperti memegang bola, passing, dribble, pivot, dan shotting.

a) Teknik Memegang Bola

Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang
paling mendasar. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang
ada di dalam permainan ini. Melakukannya tidak bisa sembarangan,
sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih
mudah mengendalikan bola.

b) Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing)

Teknik ini memiliki beberapa cara, yaitu :
1. Chest Pass (Operan Dada)
Teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan
dada dan diarahkan ke teman satu tim.
 2. Overhead Pass (Operan Di Atas Kepala)
Teknik melempar bola dari atas kepala.

3. Bounce Pass (Operan Memantul)

Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.

c) Teknik Dribble (Menggiring Bola)

Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan
dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan
bola basket ke lantai berulang kali.
d) Teknik Shooting
Teknik shooting memiliki beberapa cara, yaitu :
1. Set Shoot
Tembakan ini biasa dilakukan saat pemain berada dalam
kondisi free throw atau bebas melakukan tembakan tanpa
harus melompat.

2. Lay Up Shoot
Shoot ini juga disebut shoot melayang. Sebab shoot ini
dilakukan di akhir dribble dan begitu dekat dengan ring,
pemain melakukan lemparan bola dengan satu tangan menuju
target.

3. Jump Shoot
Pemain tidak bergerak maju ataupun mundur. Lalu melompat
di saat titik tertinggi untuk melempar bola.
 4. Slam Dunk
Seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam
keranjang di mana muka telapak tangan menyentuh besi pada
ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi
dari ring besi basket.

e) Teknik Rebound
Gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring dalam
sebuah pertandingan bola basket.