LAPORAN KERJA PRAKTEK

ANALISA POSTUR KERJA DENGAN METODE RAPID ENTIRE

BODY ASSESSMENT (REBA) PADA PERKANTORAN SKK
MIGAS

Diajukan Guna Melengkapi Sebagian Syarat

Dalam Mencapai Gelar Sarjana Strata Satu
(S1)

Disusun Oleh

DEGI DESKA

SARI

41615010074

FAKULTAS TEKNIK

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

UNIVERSITAS MERCU BUANA

JAKARTA

2018
 iii

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur dipanjatkan Kepada Allah SWT, karena telah

memberikan ridho dan karunia-Nya serta kesehatan bagi penulis, sehingga
penulis dapat melaksanakan dan menyusun laporan kerja praktek.
Pelaksanaa kerja praktek ini dilaksanakan dibagian perkantoran SDM
( Sumber Daya Manusia ) di SKK Migas dengan judul “ANALISA
POSTUR KERJA DENGAN METODE RAPID ENTIRE BODY
ASSESSMENT (REBA) PADA PERKANTORAN SKK
MIGAS”. Penyusun laporan ini merupakan bentuk pertanggung jawaban
kepada pihak jurusan mengenai hasil kerja praktek selama kurang lebih 1
bulan.

Dalam pelaksanaan dan penyusun laporan kerja praktek ini tidak lepas
dari bantuan pihak-pihak yang telah memberikan bimbingan dan dukungan
kepada penulis. Untuk itu penulis bermaksud mengucapkan terimakasih
kepada :
1. Orang tua dan keluarga atas doa, dukungan dalam kerja praktek
2. Ir. Torik, MT selaku dosen pembimbing program studi Teknik
Industri Universitas Mercu Buana
3. Dr. Ade Mutiara selaku pembimbing kerja praktek di SKK Migas
4. Bapak, Ibu, serta Teman – teman SKK Migas selalu menyemangati
saya dalam melaksanakan kegiatan dan pembuatan laporan kerja
praktek.
5. Felixius Munaba yang selalu memberikan doa dan dukungan
6. Rekan – rekan perkuliahan yang senantiasa memberikan dukungan.
Dalam menyusun laporan ini penulis menyadari masih terdapat
banyak kekurangan dikarenakan terbatasnya kemampuan, pengetahuan
dan pengalaman yang di miliki, Maka penulis mengharapkan atas
kritikan serta saran agar memenuhi perbaikan dan kesempurnaan
laporan ini. Semoga laporan ini dapat bermanfaat bagi penulis maupun
pembaca pada umumnya.
Jakarta, 28 September 2018

Penulis
 iv

DAFTAR ISI

LEMBAR PERNYATAAN.........................................................................................i
LEMBAR PENGESAHAN........................................................................................ii
KATA PENGANTAR.................................................................................................iii
DAFTAR ISI...............................................................................................................iv
BAB I PENDAHULUAN.........................................................................................1
1.1 Latar Belakang.................................................................................................1
1.2 Tujuan Kerja Praktek.......................................................................................2
1.3 Batasan Masalah..............................................................................................2
1.4 Metode Kerja Praktek......................................................................................2
1.5 Jadwal Pelaksanaan Kerja Praktek..................................................................5
1.6 Lokasi Kerja Praktek.......................................................................................5
1.7 Sistematika Penulisan......................................................................................6
BAB II GAMBARAN UMUM PERUSAHAAN....................................................7
2.1 Sejarah dan Perkembangan Perusahaan...........................................................7
2.2 Logo, Visi dan Misi Perusahaan.......................................................................8
2.2.1 Logo Perusahaan.....................................................................................8
2.2.2 Visi Perusahaan.......................................................................................8
2.2.3 Misi Perusahaan......................................................................................8
2.3 Kebijakan Mutu................................................................................................9
2.4 Struktur Organisasi Perusahaan......................................................................10
2.5 Lokasi Perusahaan..........................................................................................10
2.6 Pengaturan Jam Kerja.....................................................................................12
BAB III TINJAUAN PUSTAKA..............................................................................13
3.1 Definisi Ergonomi...........................................................................................13
3.2 Prinsip – Prinsip Ergonomi.............................................................................14
3.3 Faktor Yang Mempengaruhi Ergonomi..........................................................15
3.4 Postur..............................................................................................................17
3.5 Metode REBA ( Rapid Entire Body Assessment ).........................................19
3.6 Aplikasi Ergo @ WSH...................................................................................26
BAB IV PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA....................................28
4.1 Pengumpulan Data.........................................................................................28
4.2 Pengolahan Data.............................................................................................37
 v

4.2.1 Hasil Perhitungan REBA......................................................................49

4.2.2 Postur Tubuh Berdasarkan Software Ergo @ WSH.............................52
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN.....................................................................67
5.1 Kesimpulan.....................................................................................................67
5.2 Saran...............................................................................................................67
DAFTAR PUSTAKA.................................................................................................68
 DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Jadwal Pelaksanaan Kerja Praktek...........................................................5

Tabel 2.1 Waktu Kerja Pegawai SKK Migas.........................................................12
Tabel 3.1 Skor Bagian Batang Tubuh (Trunk).......................................................20
Tabel 3.2 Skor Bagian Leher (Neck)......................................................................21
Tabel 3.3 Skor Bagian Kaki (Legs)........................................................................22
Tabel 3.4 Skor Grup A REBA dan Beban.............................................................22
Tabel 3.5 Skor Bagian Lengan Atas (Upper Arm).................................................23
Tabel 3.6 Skor Bagian Pergelangan Tangan (Wrist)..............................................24
Tabel 3.7 Skor Grup B REBA dan Coupling.........................................................24
Tabel 3.8 Penilaian Skor Tabel C dan Skor Aktivitas...........................................25
Tabel 3.9 Level Akhir dari Skor REBA.................................................................26
Tabel 3.10 Activity Score.......................................................................................26
Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B........................................................29
Tabel 4.2 Tabel Cara Perhitungan REBA..............................................................37
Table 4.3 Skor Bagian Batang Tubuh....................................................................38
Tabel 4.4 Skor Bagian Leher.................................................................................38
Tabel 4.5 Skor Bagian Kaki...................................................................................38
Tabel 4.6 Skor Grup A REBA...............................................................................39
Tabel 4.7 Skor Bagian Lengan Atas......................................................................39
Tabel 4.8 Skor Bagian Pergelangan Tangan..........................................................40
Tabel 4.9 Skor Grup B REBA................................................................................40
Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA.....................................................................41
Tabel 4.11 Grand Score Grup A dan B..................................................................49
Tabel 4.12 Hasil resiko REBA...............................................................................50
Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai.........................53

vii
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 1.1 Flowchart Kerja Praktek......................................................................4

Gambar 2.1 Logo BP Migas....................................................................................8
Gambar 2.2 Logo SKK Migas.................................................................................8
Gambar 2.3 Struktur Organisasi Perusahaan.........................................................10
Gambar 2.4 Lokasi SKK Migas.............................................................................11
Gambar 3.1 Postur Tubuh Saat Duduk..................................................................18
Gambar 3.2 Postur Tubuh Saat Mengangkat Beban..............................................18
Gambar 3.3 Postur Tubuh Bagian Batang Tubuh (Trunk).....................................20
Gambar 3.4 Postur Tubuh Bagian Leher (Neck)....................................................21
Gambar 3.5 Postur Tubuh Bagian Kaki (Legs)......................................................21
Gambar 3.6 Postur Tubuh Bagian Lengan Atas (Upper Arm)...............................23
Gambar 3.7 Postur Tubuh Bagian Lengan Atas (Upper Arm)...............................24
Gambar 3.8 Postur Tubuh Bagian Pergelangan Tangan (Wrist)............................24
Gambar 4.1 Skor Bagian Lengan Bawah...............................................................39

viii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Semakin berkembangnya industri saat ini, perusahaan tentu akan
memproduksi produk dan jasa yang memiliki kualitas yang bermutu. Dengan hal
ini, tentu perusahaan akan berusaha untuk memuaskan konsumennya dengan
bantuan kerja keras dari setiap pegawainya. Manusia adalah salah satu sumber
daya yang paling berpengaruh dan dominan sebagai tenaga kerja terutama dalam
kegiatan produksi secara manual Apabila operator mudah mengalami kelelahan
maka hasil pekerjaan yang dilakukan operator tersebut juga akan mengalami
penurunan dan tidak sesuai dengan harapan yang diinginkan. (Susihno, 2013)
Kerja keras dari setiap pegawai perlu diperhatikan. Bagi suatu perusahaan
postur tubuh saat bekerja perlu mendapat perhatian tersendiri. Masalah yang
sering dihadapi oleh pegawai adalah ketidaknyamanan dan resiko atas kejadian
yang dilakukan dalam keseharian. Postur kerja yang sering diakibatkan oleh letak
fasilitas yang kurang sesuai dengan enthropometri operator sehingga
mempengaruhi kinerja operator.
Postur kerja yang tidak alami misalnya postur kerja yang selalu berdiri,
jongkok, membungkuk, mengangkat dan mengangkut dalam waktu yang lama
dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri pada salah satu anggota tubuh.
Kelelahan dini pada pekerja juga dapat menimbulkan penyakit akibat kerja dan
kecelakaan kerja yang mengakibatkan cacat bahkan kematian.
Sejauh ini banyak penelitian yang mencoba menganalisa postur kerja
misalnya menggunakan metode REBA (Rapid Entire Body Assessment).
Keistimewaan dari metode REBA yaitu mampu untuk menganalisis pengaruh
pada beban postural selama penanganan kontainer yang dilakukan dengan tangan
atau bagian tubuh lainnya, memungkinkan untuk melakukan penilaian terhadap
aktivitas otot yang disebabkan oleh posisi kerja, karena terjadinya perubahan
postur yang tak terduga atau tiba-tiba dan lain-lain (Tarwaka, 2014)

1
 2

Satuan Kerja Khusus Pelaksana Kegiatan Usaha Hulu Minyak dan Gas Bumi
(SKK Migas) bertugas melaksanakan pengelolaan kegiatan usaha hulu minyak dan
gas bumi berdasarkan kontrak kerja sama. Pembentukan lembaga ini dimaksudkan
supaya pengambilan sumber daya alam minyak dan gas bumi milik negara dapat
memberikan manfaat dan penerimaan yang maksimal bagi negara. Oleh sebab itu,
para pegawai sangat diharapkan dapat bekerja dengan nyaman dalam bekerja
sehingga tidak terjadinya kelelahan dalam bekerja sedikitpun agar tujuan tercapai.

1.2 Tujuan Kerja Praktek

Berdasarkan latar belakang tersebut, maka tujuan kerja praktek ini adalah :
1. Mengevaluasi postur kerja pegawai dan penunjang di SKK Migas bagian
perkantoran

1.3 Batasan Masalah

Batasan masalah yang diamati dalam kerja praktek ini adalah :
1. Pengamatan postur kerja pegawai dan penunjang SKK Migas dilakukan khusus
pegawai tetap SKK Migas Lantai 22 - 39
2. Pengamatan dilakukan pada tanggal 29 Agustus 2018 hingga 11 Oktober 2018
3. Pendekatan metode dan pembahasan yang dilakukan dalam kerja praktek ini hanya
melingkupi metode REBA (Rapid Entire Body Assessment)

1.4 Metode Kerja Praktek

Metode yang digunakan dalam kerja praktek ini merupakan metode gabungan,
yang menyatukan antara studi pustaka yang Penulis lakukan dengan data-data yang
diperoleh dari lokasi kerja praktek.

Beberapa tahapan yang dilakukan dalam kerja praktek ini, antara lain :
a. Persiapan Kerja Praktek
 Melakukan persiapan dengan memahami dan mempersiapkan materi yang akan
digunakan dalam melakukan analisa, menentukan metode apa saja yang akan
digunakan dalam menganalisa permasalahan yang ada.
b.Identifikasi Masalah
Mengidentifikasi masalah yang terjadi di lingkungan kerja pada perkantoran SKK
Migas, dengan melakukan pengamatan terhadap lingkungan kerja para pegawai.
Masalah yang diteliti merupakan faktor – faktor yang mempengaruhi kinerja para
pegawai, khususnya bagian ergonomi postur kerja.
c. Penetapan Tujuan Penelitian
Menentukan tujuan penelitian yang akan dilakukan, dengan menganalisa K3
sehingga mengetahui faktor apa saja yang mempengaruhi kinerja para pegawai di
Wisma Mulia khususnya SKK Migas.
d.Studi Pustaka
Pemilihan materi serta metode apa saja yang akan digunakan untuk melakukan
pengolahan data. Pada tahap ini Penulis mencari, mengumpulkan dan mempelajari
literatur yang berkaitan dengan kerja praktek ini, yang nantinya dapat digunakan
sebagai acuan dan kerangka berpikir bagi perancangan dan pengembangan kerja
praktek.
e. Melakukan Observasi Langsung Di Lapangan
Pelaksanaan observasi lapangan dimaksudkan untuk mengetahui kondisi real dari
perusahaan pada saat ini, terutama yang berkaitan dengan objek yang akan diteliti.
Pelaksanaan observasi dilakukan pada SKK Migas.
f. Identifikasi Data Yang Diperlukan
Mengumpulkan data postur kerja pegawai yang terjadi di lantai 22 hingga 39, serta
seberapa banyak jumlah tenaga kerja yang aktif dan waktu kerja yang mereka
lakukan.
g.Pengolahan Data
Data yang sudah terkumpul kemudian dianalisis dengan menggunakan metode
yang telah ditentukan sebelumnya, pengembangan metode yang digunakan
dapat

3
 dilakukan dengan bimbingan baik terhadap pembimbing lapangan maupun terhadap
dosen pembimbing.
h.Kesimpulan dan Saran
Setelah dilakukan pengolahan serta analisis terhadap data yang diperoleh, maka
dapat ditarik kesimpulan serta memberikan saran dari hasil kerja praktek yang
sudah dilakukan yang dapat digunakan oleh perusahaan untuk melakukan
improvement.
Berikut merupakan Flowchart Kerja Praktek yang dilakukan dalam periode 20
Agustus 2018 – 11 Oktober 2018 pada SKK Migas yaitu :

Identifikasi
Gambar 1.1 Flowchart Kerja Praktek
Tujuan Penelitian

Studi Kepustakaan
Pengertian Ergonomi Profil Perusahaan
Bagaimana postur kerja yang sesuai denganKondisi
prosedurPerusahaan
kerja
Penentuan permasalahan yang diatasi (Melihat

Identifikasi Data

Pengumpulan Data
Pengumpulan data berupa data permintaan dan data mengenai postur kerja dari seorang pegawai dan

Pengolahan Data
Data yang didapat diolah berdasarkan metode di

Kesimpulan & Saran

Sumber : Pengolahan Data

4
1.5 Jadwal Pelaksanaan Kerja Praktek
Jadwal pelaksanaan kerja praktek dimulai dengan persiapan, penyusunan,
pengumpulan data serta pengolahan data. Periode pengumpulan data pada SKK
Migas dimulai sejak 20 Agustus 2018 – 11 Oktober 2018.

Tabel 1.1 Jadwal Pelaksanaan Kerja Praktek

Juli Agustus September Oktober November

No Kegiatan
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Persiapan Kerja
1
Praktek
Penyusunan Dan
2 Pengajuan Proposal
Kerja Praktek
3 Pengumpulan Data
4 Pengolahan Data
Penyusunan Laporan
5
Akhir
Sumber : Pengolahan Data

1.6 Lokasi Kerja Praktek

Lokasi yang dijadikan objek kerja praktek dalam pengumpulan dan
pengolahan data adalah sebagai berikut:
Nama Perusahaan :SKK Migas (Satuan Kerja Khusus Pelaksana Kegiatan
Usaha Hulu Minyak dan Gas Bumi)
Deskripsi :Perusahaan ini merupakan perusahaan yang dibentuk oleh
pemerintah Republik Indonesia melalui Peraturan Presiden
(perpres) Nomor 9 Tahun 2013 tentang Penyelenggaraan
Pengelolaan Kegiatan Usaha Hulu Minyak dan Gas Bumi.

5
Alamat :Jl. Gatot Subroto Kav. 42 RT.3/RW.2, Kuningan Barat,
Mampang Prapatan, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus
Ibukota Jakarta 12710
1.7 Sistematika Penulisan
Dalam laporan penulisan kerja praktek ini, untuk mendapatkan hasil yang
teratur, terarah dan mudah dipahami, maka penulisan disusun dengan menggunakan
sistematika sebagai berikut:
BAB I Pendahuluan
Bab ini menjelaskan secara garis besar tentang latar belakang, perumusan
masalah, tujuan penelitian, batasan masalah dan sistematika penulisan laporan.
BAB II. Gambaran Umum Perusahaan
Bab ini menjelaskan gambaran umum perusahaan tentang profil, dan berbagai
hal yang berkaitan dengan perusahaan yang menjadi tempat kerja praktek.
BAB III. Tinjauan Pustaka
Bab ini menerangkan secara singkat tentang teori yang berhubungan dan
berkaitan erat dengan masalah yang akan dibahas serta merupakan tinjauan
kepustakaan yang menjadi kerangka dan landasan berfikir.
BAB IV. Pengumpulan dan Pengolahan Data
Hasil dari kerja praktek berisikan pengumpulan data yaitu data umum
perusahaan. Pengolahan data dilakukan berdasarkan data-data yang tersedia dari
perusahaan.
BAB V. Kesimpulan dan Saran
Bab ini berisikan kesimpulan dari pengolahan data secara menyeluruh serta
diberikan juga saran, baik untuk pihak perusahaan maupun untuk pengembangan
penelitian selanjutnya.

6
 BAB II
GAMBARAN UMUM PERUSAHAAN

2.1 Sejarah dan Perkembangan Perusahaan

SKK Migas (Satuan Kerja Khusus Pelaksana Kegiatan Usaha Hulu Minyak
dan Gas Bumi) dahulu bernama BP Migas (Badan Pelaksana Kegiatan Usaha
Hulu Minyak dan Gas Bumi) adalah lembaga yang dibentuk Pemerintah Republik
Indonesia pada tanggal 16 Juli 2002 sebagai pembina dan pengawas Kontraktor
Kontrak Kerja Sama (KKKS) di dalam menjalankan kegiatan eksplorasi,
eksploitasi dan pemasaran migas Indonesia. Sejarah dengan dinamika industri
migas di dalam negeri, Pemerintah menerbitkan Undang – Undang Minyak dan
Gas Bumi No. 22 tahun 2001. Sebagai konsekuensi penerapan UU tersebut,
Pertamina beralih bentuk menjadi PT. Pertamina (Persero) dan melepaskan peran
gandanya. Peran regulator diserahkan ke lembaga pemerintah sedangkan
Pertamina hanya memegang satu peran sebagai operator murni.
Peran regulator di sektor hulu selanjutnya di jalankan oleh BP Migas yang
dibentuk pada tahun 2002. Sedangkan peran regulator di sektor hilir dijalankan
oleh BPH Migas yang dibentuk dua tahun setelahnya pada tahun 2004. Di sektor
hulu, Pertamina membentuk sejumlah anak perusahaan sebagai entitas bisnis yang
merupakan kepanjangan tangan dalam pengelolaan kegiatan eksplorasi dan
eksploitasi minyak, gas, dan panas bumi, pengelolaan transportasi pipa migas, jasa
pemboran dan pengelolaan portofolio di sektor hulu. Ini merupakan wujud
implementasi amanat UU No. 22 tahun 2001 yang mewajibkan PT. Pertamina
(Persero) untuk mendirikan anak perusahaan guna mengelola usaha hulunya
sebagai konsekuensi pemisahan usaha hulu dengan hilir.
Sejalan dengan pembentukan PT. Pertamina EP yang didirikan pada 13
September 2005 maka pada tanggal 17 September 2005, PT Pertamina (Persero)
telah menandatangi Kontrak Kerja Sama (KKS) dengan BP Migas (Sekarang
SKK Migas).

7
 8

2.2 Logo, Visi dan Misi Perusahaan

Gambar 2.1 Logo BP Migas Gambar 2.2 Logo SKK Migas

(Sumber : SKK Migas) (Sumber : SKK
Migas)

Setiap perusahaan pasti mempunyai logo,visi dan misi yang akan diterangkan dalam
menjalankan perusahaannya, begitu pula dengan SKK Migas (Satuan Kerja Khusus Pelaksana
Kegiatan Usaha Hulu Minyak dan Gas Bumi). Berikut ini adalah uraian :
2.2.1 Logo Perusahaan
Arti logo yang berwarna merah melambangkan gas sedangkan warna hijau menggambarkan
minyak.
2.2.2 Visi Perusahaan
Menjadi mitra proaktif dan terpercaya dalam mengoptimalkan manfaat industri hulu minyak dan
gas bumi bagi bangsa dan seluruh pemangku kepentingan serta menjadi salah satu lokomotif
penggerak aktifitas ekonomi Indonesia.
2.2.3 Misi Perusahaan
A. Melakukan kegiatan pengawasan dan pengendalian Kontrak Kerja Sama kegiatan usaha
hulu minyak dan gas bumi untuk menjamin efektivitas, efisiensi, dan tetap menjaga
kelestarian lingkungan hidup.
B. Melakukan sinergi dengan pemangku kepentingan dan Kontraktor Kontrak Kerja Sama
(KKKS) untuk meningkatkan cadangan dan produksi migas Indonesia.
 9

C. Meningkatkan budaya kerja yang kondusif melalui sinergi, koordinasi, serta penerapan
sistem manajemen perubahan, ilmu pengetahuan, dan teknologi.
D. Mendukung dan menumbuh kembangkan kemampuan nasional untuk lebih mampu bersaing
di tingkat nasional, regional, dan internasional.
E. Meningkatkan pendapatan negara untuk memberikan kontribusi yang sebesar-besarnya bagi
perekonomian nasional dan mengembangkan serta memperkuat posisi industri hulu minyak
dan gas bumi Indonesia.

2.3 Kebijakan Mutu

SKK Migas berkomitmen untuk selalu menjamin efektivitas dan efisiensi kegiatan
usaha hulu minyak dan gas bumi guna memberikan kemakmuran untuk rakyatnya dengan
prinsip “P R U D E N T” :
A. PROFESSIONAL: Berpikir dan bertindak sesuai dengan standar yang berlaku dalam
melaksanakan pekerjaan.
B. RESPONSIVE: Memberikan reaksi/respon secara cepat dengan cara yang tepat dan positif
dalam pelaksanaan pekerjaan.
C. UNITY IN DIVERSITY: Mampu menerima, mengakui, menghargai, dan mensinergikan
keragaman untuk mencapai tujuan yang disepakati bersama.
D. DECISIVE: Berani mengambil keputusan sesuai dengan kewenangan berdasarkan
pertimbangan rasional dan dengan melihat implikasi/ risiko dari keputusan yang dibuat.
E. ETHICS: Bertindak sesuai dengan norma-norma, peraturan dan/atau etika bisnis yang
berlaku dalam melaksanakan tugas pokok dan fungsi serta kewenangan jabatan.
F. NATION FOCUSED: Memahami dan berupaya memaksimalkan potensi dan kemampuan
nasional dalam pengambilan keputusan dan pelaksanaan tugas sehari-hari.
G. TRUSTWORTHY: Dapat dipercaya dan diandalkan dalam melaksanakan tugas pokok dan
fungsi serta kewenangan jabatan.
 1

2.4 Struktur Organisasi Perusahaan

Struktur organisasi pada perusahaan SKK Migas dapat dilihat pada gambar di bawah ini :

Gambar 2.3 Struktur Organisasi Perusahaan

(Sumber : skkmigas.go.id)

2.5 Lokasi Perusahaan

Kantor pusat SKK Migas berlokasi di Wisma Mulia lantai 30 Jl. Jendral Gatot Subroto
No 42 Jakarta Selatan, DKI Jakarta, 12710.
 1

Gambar 2.4 Lokasi SKK Migas

(Sumber : Google Maps)

SKK Migas memiliki 2 (dua) plan, yaitu :

 Plan pertama dimana tempat penulis melaksanakan kerja praktik terdapat di
Jakarta Selatan yang beralamat di : Wisma Mulia Lantai 35, Jl. Gatot Subroto Kav
42 Kuningan Barat, Mampang Prapatan, Kota Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12710.
 Plan kedua yang terdapat di Karawang dengan alamat : Jl. Tekno I Blok B 5-7
Sektor XI, Taman Tekno BSD, Setu, Kota Tangerang Selatan, Banten 15314
 1

2.6 Pengaturan Jam Kerja

Pengaturan jam kerja untuk hari senin sampai dengan jum’at adalah sebagai

berikut Tabel 2.1 Waktu Kerja Pegawai SKK Migas

Waktu Kerja 07.00 – 15.30 WIB

Istirahat 11.30 – 12.30 WIB

Jumlah hari kerja dalam 1 minggu adalah 5 hari. Apabila dilakukan lembur bisa
dilebihkan hingga pukul 18.00 WIB.
 BAB III
TINJAUAN PUSTAKA

3.1 Definisi Ergonomi

Ergonomi merupakan istilah yang berasal dari Bahasa Yunani. Ergonomi
terdiri dari dua suku kata, yaitu: “ergon” yang berarti ‘kerja’ dan “nomos” yang
berarti ‘hukum atau aturan’. Dari kedua suku kata tersebut, dapat ditarik
kesimpulan bawa ergonomi adalah hukum atau aturan tentang kerja atau yang
berhubungan dengan kerja. Secara singkat bisa disebut bahwa ergonomi adalah
ilmu kerja.
Berikut beberapa definisi ergonomi menurut para ahli:
a. Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara manusia dengan
elemen – elemen lain dalam suatu sistem dan pekerjaan yang mengaplikasikan
teori, prinsip, data dan metode untuk merancang suatu sistem yang optimal,
dilihat dari sisi manusia dan kinerjanya. Ergonomi berhubungan pula dengan
optimasi, efisiensi, kesehatan, keselamatan dan kenyamanan manusia di tempat
kerja, di rumah ataupun di tempat rekreasi ( Irhash, 2010 )
b. Definisi ergonomi menurut Ginting Rosnani (2010) adalah suatu cabang
keilmuan yang sistematis untuk memanfaatkan informasi – informasi mengenai
sifat, kemampuan dan keterbatasan manusia dalam merancang suatu sistem
kerja, sehingga orang dapat hidup dan juga bekerja pada suatu sistem yang baik
yaitu untuk mencapai tujuan yang diinginkan dengan melalui pekerjaan yang
efektif dan efisien.
Ergonomi berhubungan optimasi, kesehatan, efisiensi, kenyamanan dan
keselamatan di tempat kerja, dirumah dan tempat rekreasi. Ergonomi juga bisa
disebut Human Factors. Ergonomi juga dipakai oleh beberapa ahli di bidangnya
semisal ahli arsitektur, ahli anatomi, perancangan produk, fisioterapi, fisika, terapi
pekerjaan, psikologi dan teknik industri.
Ergonomi juga berperan pada desain pekerjaan di suatu organisasi seperti

13
 1

penentuan jumlah jam istirahat, meningkatkan variasi kerja dan pemilihan jadwal pergantian
waktu kerja. Ergonomi bisa juga berperan sebagai desain perangkat lunak karena dengan
semakin begitu banyaknya pekerjaan yang berhubungan dengan komputer.

3.2 Prinsip – Prinsip Ergonomi

Dalam memahami prinsip – prinsip ergonomi semakin mempermudah adanya evaluasi
setiap tugas dan pekerjaan walaupun ilmu pengetahuan dalam ergonomi terus mengalami
kemajuan dan teknologi yang digunakan dalam pekerjaan yang terus berubah.
Prinsip ergonomi adalah suatu pedoman yang dalam penerapannya ergonomi di tempat
kerja. Berdasarkan pendapat Baiduri dalam sautu diklat kuliah ergonomi, sedikitnya terdapat 12
prinsip ergonomi antara lain:
1. Mengurangi beban berlebihan
2. Mencakup jarang ruang
3. Minimalisasi gerakan statis ( berulang )
4. Membuat agar display dan contoh mudah dimengerti
5. Bekerja dalam posisi atau postur normal
6. Menempatkan peralatan berada dalam jangkauan
7. Mengurangi gerakan berulang dan berlebihan
8. Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman
9. Meminimalisasi titik beban
10. Melakukan gerakan, olahraga dan juga peregangan saat bekerja
11. Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh

Selain itu secara umum prinsip – prinsip ergonomi terbagi atas 5 point diantaranya
sebagai berikut:

1. Kegunaan (Utility) artinya setiap produk yang dihasilkan memiliki manfaat kepada
seseorang dalam mendukung aktivitas atau kebutuhan secara maksimal tanpa mengalami
suatu kesulitan ataupun masalah dalam kegunaannya. Contohnya prinsip ergonomi ini
yakni: kemeja diberi kancing untuk memudahkan mengenakan dan melepaskan.
2. Keamanan (Safety) artinya setiap produk yang dihasilkan memiliki fungsi yang memiliki
manfaat tanpa resiko yang membahayakan keselamatan ataupun yang ditimbulkan dapat
 1

merugikan bagi pemakainya. Contohnya,saku baju diberi tutup dan kancing agar benda tidak
mudah jatuh.
3. Kenyamanan (Comfortability) artinya produk yang dihasilkan memiliki tujuan yang sesuai
atau tidak mengganggu aktivitas dan upayakan mendukung aktivitas seseorang. Contohnya,
kain yang dipilih dari serat lembut, sejuk dan menyerap keringat
4. Keluwasan (Flexibility) artinya dapat digunakan untuk kebutuhan dalam kondisi ataupun
fungsi ganda. Contohnya, baju diberi saku agar dapat menyimpan benda – benda kecil
5. Kekuatan (Durability) artinya harus awet dan juga tahan lama dan tidak mudah rusak jika
digunakan. Contohnya, bahan baju terbuat dari kain yang awet dan dijahit kuat.

3.3 Faktor Yang Mempengaruhi Ergonomi

Menurut Mira (2009) dalam Wardaningsih (2010) ada beberapa aspek dalam penerapan
ergonomi yang perlu diperhatikan, antara lain :
1. Faktor manusia
Penataan dalam sistem kerja menuntut faktor manusia sebagai pelaku/pengguna menjadi
titik sentralnya. Pada bidang rancang bangun dikenal istilah Human Centered Design (HCD)
atau perancangan berpusat pada manusia. Perancangan dengan prinsip HCD, berdasarkan pada
karakter – karakter manusai yang akan berinteraksi dengan produknya. Sebagai titik sentral maka
unsur keterbatasan manusia haruslah menjadi patokan dalam penataan suatu produk yang
ergonomis.
Faktor pembatas yang tidak boleh dilampaui agar dapat bekerja dengan aman, nyaman dan
sehat, yaitu : faktor dari dalam diri (internal factors) seperti : umur, jenis kelamin, ukuran tubuh,
dll dan faktor dari luar (external factor) yakni meliputi : penyakit, gizi, lingkungan kerja, sosial,
dll.
2. Faktor Antropometri
Antropometri yaitu pengukuran yang sistematis terhadap tubuh manusia, terutama seluk
beluk baik dimensional ukuran dan bentuk tubuh manusia. Antropometri yang merupakan
ukuran tubuh digunakan untuk merancang atau menciptakan suatu sarana kerja yang sesuai
dengan ukuran tubuh penggunanya. Ukuran alat kerja menentukan sikap, gerak dan posisi
tenaga kerja, dengan demikian penerapan antropometri mutlak diperlukan guna menjamin
adanya sistem kerja yang baik. Ukuran alat – alat kerja erat kaitannya dengan tubuh
 1

penggunanya. Jika alat – alat tersebut tidak sesuai, maka tenaga kerja akan merasa tidak nyaman
dan akan lebih lamban dalam bekerja yang dapat menimbulkan kelelahan kerja atau gejala
penyakit otot yang lain akibat melakukan pekerjaan dengan cara yang tidak alamiah.
3. Faktor Sikap Tubuh dalam Bekerja
Hubungan tenaga kerja dalam sikap dan interaksinya terhadap sarana kerja akan menentukan
efisensi, efektivitas dan produktivitas kerja, selain SOP (Standard Operating Procedures) yang
terdapat pada setiap jenis pekerjaan.
Semua sikap tubuh yang tidak alamiah dalam bekerja, misalnya sikap menjangkau barang
yang melebihi jangkauan tangannya harus dihindarkan. Penggunaan meja dan kursi kerja ukuran
baku oleh orang yang memiliki ukuran tubuh yang lebih tinggi atau sikap duduk yang terlalu
tinggi sedikit banyak akan berpengaruh terhadap hasil kerjanya.
4. Faktor Manusia dan Mesin
Penggunaan teknologi dalam pelaksanaan produksi akan menimbulkan suatu hubungan
timbal balik antara manusia sebagai pelaku dan mesin sebagai sarana kerjanya. Dalam proses
produksi, hubungan ini menjadi sangat erat sehingga merupakan satu kesatuan. Secara
ergonomis, hubungan antara manusia dengan mesin haruslah merupakan suatu hubungan yang
selaras, serasi dan sesuai.
5. Faktor Pengorganisasian Kerja
Pengorganisasian kerja terutama menyangkut waktu kerja, waktu istirahat, waktu lembur
dan lainnya yang dapat menentukan tingkat kesehatan dan efisiensi tenaga kerja. Diperlukan pola
pengaturan waktu kerja dan waktu istirahat yang baik, terutama untuk kerja fisik yang berat. Jam
kerja selama 8 (delapan) jam/hari diusahakan sedapat mungkin tidak terlampaui. Apabila tidak
dapat dihindarkan, perlu diusahakan group kerja baru atau perbanyakkan kerja shift.
6. Faktor Pengendalian Lingkungan Kerja
Lingkungan kerja yang manusiawi merupakan faktor pendorong bagi kegairahan dan
efisiensi kerja. Sedangkan lingkungan kerja yang buruk (melampaui nilai ambang batas yang
telah ditetapkan), yang melebihi toleransi manusia untuk menghadapinya, tidak hanya akan
menurunkan produktivitas kerja tetapi juga akan menyebabkan penyakit akibat kerja, kecelakaan
kerja, pencemaran lingkungan sehingga tenaga kerja dalam melaksanakan pekerjaannya tidak
mendapat rasa aman, nyaman sehat dan selamat.
 1

Terdapat berbagai faktor lingkunga kerja yang berpengaruh terhadap kesehatan, keselamatan
dan efisiensi serta produktivitas kerja, yaitu faktor fisik seperti : pengaruh kebisisngan ,
penerangan, iklim kerja, getaran. Faktor kimia seperti : pengaruh bahan kimia, gas, uap, debu.
Faktor fisiologis seperti : sikap dan cara kerja, penentuan jam kerja dan istirahat, kerja gilir, kerja
lembur. Faktor psikologis seperti : suasana tempat kerja, hubungan antar pekerja dan yang
terakhir faktor biologis seperti infeksi karena bakteri, jamur, virus, cacing, dsb.

3.4 Postur
Postur adalah pergerakkan aktif dan merupakan hasil dari banyak pergerakkan tubuh yang
sebagian besar memiliki karakter yang saling menguatkan (Bridger, 2003) dalam (Angkoso R,
2012). Pembagian postur kerja dalam ergonomi didasarkan atas posisi tubuh dan pergerakkan.
Berdasarkan posisi tubuh, postur kerja dalam ergonomic terdiri dari :
1. Posisi Netral (Neutral Posture), yaitu postur dimana seluruh anggota tubuh berada pada
posisi yang wajar dan kontraksi pada otot tidak berlebihan sehingga anggota tubuh, jaringan
syaraf lunak dan tulang tidak mengalami pergeseran, pembebanan dan kontraksi yang
berlebihan.
2. Postur Janggal (Awkward Posture) yaitu postur dimana posisi tubuh (lutut, sendi dan
punggung) secara signifikan menyimpang dari posisi netral pada saat melakukan aktivitas yang
disebabkan oleh keterbatasan tubuh manusia dalam menghadapi beban dalam waktu yang lama.
Selain itu, postur janggal membutuhkan energi yang lebih besar, oleh karena itu semakin banyak
energi yang dibutuhkan untuk mempertahankan kondisi janggal tersebut, sehingga dampak pada
kerusakan otot rangka semakin besar (Bridger, 1995) dalam (Angkoso, 2012)

Memperbaiki postur kerja pegawai maupun penunjang seperti pada gambar dibawah ini :

Gambar 3.1 Postur Tubuh Saat Duduk

 1

(Sumber : Ergo @ WSH)

Sedangkan untuk para penunjang di bagian pengangkatan beban (Arsip) adalah sebagai
berikut :
Langkah 1 :Memastikan postur mengangkat yang tepat
Langkah 2 : Bergerak mendekati objek dan tekuk lutut untuk mengambil objek
Langkah 3 : Pegang objek dengan kuat dan dekatkan dengan tubuh Anda
Langkah 4 : Angkat objek dengan meluruskan kaki, menjaga punggung tetap lurus
Langkah 5 : Memiliki firasat kuat pada objek sebelum pindah

Gambar 3.2 Postur Tubuh Saat Mengangkat

Beban (Sumber : Ergo @ WSH)

Hal – hal yang berkaitan dengan peningkatan risiko terhadap postur janggal antara lain :
1. Persendian yang bergerak melebihi posisi netral
2. Otot berkontraksi pada level tekanan tinggi
3. Banyaknya gerakkan postur tersebut
4. Lamanya waktu terhadap postur janggal (OHSCO, 2007) dalam (Angkoso R, 2012)

3.5 Metode REBA ( Rapid Entire Body Assessment )

REBA (Rapid Entire Body Assessment) adalah sebuah metode dalam bidang ergonomic
yang digunakan secara cepat untuk menilai postur leher, punggung, lengan, pergelangan tangan
dan kaki seorang pekerja. REBA memiliki kesamaan yang mendekati metode RULA (Rapid
Upper Limb Assessment), tetapi metode REBA tidak sebaik metode RULA yang menunjukkan
pada analisis pada keunggulan yang sangat dibutuhkan dan untuk pergerakan pada pekerjaan
berulang yang diciptakan, REBA lebih umum, dalam penjumlahan salah satu sistem baru dalam
analisis yang didalamnya termasuk faktor – faktor dinamis dan statis bentuk pembebanan
 1

interaksi pembebanan perorangan, dan konsep baru berhubungan dengan pertimbangan dengan
sebutan “The Gravity Attended” untuk mengutamakan posisi dari yang paling unggul.
Metode REBA telah mengikuti karakteristik, yang telah dikembangan untuk memberikan
jawaban untuk keperluan mendapatkan peralatan yang bisa digunakan untuk mengukur pada
aspek pembebanan fisik para pekerja. Analisa dapat dibuat sebelum atau setelah sebuah
interferensi untuk mendemonstrasikan resiko yang telah dihentikan dari sebuah cedera yang
timbul. Hal ini memberikan sebuah kecepatan pada penilaian sistematis dari resiko sikap tubuh
dari seluruh tubuh yang bisa pekerja dapatkan dari pekerjaannya.
Pengembangan dari percobaan metode REBA adalah :
1. Untuk mengembangkan sebuah sistem dari analisa bentuk tubuh yang pantas untuk resiko
musculoskeletal pada berbagai macam tugas.
2. Untuk membagi tubuh kedalam bagian – bagian untuk pemberian kode individual,
menerangkan rencana perpindahan.
3. Untuk mendukung sistem penilaian aktivitas otot pada posisi statis (kelompok bagian, atau
bagian dari tubuh), dinamis (aksi berulang, contohnya pengulangan yang unggul pada
veces/minute, kecuali berjalan kaki), tidak cocok dengan perubahan posisi yang cepat.
4. Untuk menggapai interaksi atau hubungan antara seorang dan beban adalah penting dalam
manipulasi manual, tetapi itu tidak selalu bisa dilakukan dengan tangan.Termasuk sebuah
faktor yang tidak tetap dari pengambilan untuk manipulasi beban manual.
5. Untuk memberikan sebuah tingkatan dari aksi melalui nilai akhir dengan indikasi dalam
keadaan terpaksa
Metode REBA juga dilengkapi dengan faktor coupling, beban eksternal aktivitas kerja.
Dalam metode ini, segmen – segmen tubuh dibagi menjadi dua group, yaitu group A dan group
B. Group A terdiri dari punggung (batang tubuh), leher, dan kaki. Sedangkan group B terdiri dari
lengan atas, lengan bawah dan pergelangan tangan. Penilaian postur kerja pada masing – masing
group tersebut didasarkan pada postur – postur dibawah ini:

A. Penilaian Postur Tubuh REBA Grup A

Postur tubuh grup A terdiri atas batang tubuh (trunk), leher (neck) dan kaki (legs).
a. Batang Tubuh (Trunk)
 2

Gambar 3.3 Postur Tubuh Bagian Batang Tubuh (Trunk)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Skor penilaian bagian batang tubuh (trunk) dapat dilihat pada Tabel 3.1
Tabel 3.1 Skor Bagian Batang Tubuh (Trunk)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

b. Leher (Neck)

Gambar 3.4 Postur Tubuh Bagian Leher (Neck)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)
 2

Skor penilaian untuk leher (neck) dapat dilihat pada Tabel 3.2
Tabel 3.2 Skor Bagian Leher (Neck)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

c. Kaki (Legs)

Gambar 3.5 Postur Tubuh Bagian Kaki (Legs)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Skor penilaian untuk kaki (legs) dapat dilihat pada Tabel 3.3
Tabel 3.3 Skor Bagian Kaki (Legs)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Nilai dari skor postur tubuh leher, batang tubuh dan kaki dimasukkan ke Tabel 3.4 untuk
mengetahui skornya.
 2

Tabel 3.1 Skor Grup A REBA dan Beban

Neck
Table A 1 2 3
Legs 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
Trunk 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Posture 3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
Score 4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)
Tabel A merupakan penggabungan nilai dari group A untuk skor postur tubuh, leher dan

kaki. Sehingga didapatkan skor tabel A. Kemudian skor tabel A dilakukan penjumlahan terhadap

besarnya beban atau gaya yang dilakukan operator dalam melaksanakan aktivitas.

Skor A adalah penjumlahan dari skor tabel A dan skor beban atau besarnya gaya. Skor

tabel A ditambah 0 (nol) apabila berat beban atau besarnya gaya dinilai <5 Kg, ditambah 1 (satu)

bila berat beban atau besarnya gaya antara kisaran 5-10 Kg, ditambah 2 (dua) bila berat beban

atau besarnya gaya dinilai > 10 Kg. Pertimbangan mengenai tugas atau pekerjaan kritis dari

pekerja, bila terdapat gerakan perputaran (twisting) hasil skor berat beban ditambah 1 (satu).

B. Penilaian Postur Tubuh REBA Grup B

Postur tubuh grup B terdiri atas lengan atas (upper arm), lengan bawah (lower arm) dan
pergelangan tangan (wrist)
a. Lengan Atas (Upper Arm)
 2

Gambar 3.6 Postur Tubuh Bagian Lengan Atas (Upper Arm)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Skor penilaian untuk postur tubuh bagian lengan atas (upper arm) dapat dilihat pada Tabel
3.5

Tabel 3.5 Skor Bagian Lengan Atas (Upper Arm)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

b. Lengan Bawah (Lower Arm)

Gambar 3.7 Postur Tubuh Bagian Lengan Atas (Upper Arm)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

c. Pergelangan Tangan (Wrist)

 2

Gambar 3.8 Postur Tubuh Bagian Pergelangan Tangan (Wrist)

Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)
 2

Skor penilaian untuk ostur tubuh pergelangan tangan (wrist) dapat dilihat pada Tabel 3.6
Tabel 3.26 Skor Bagian Pergelangan Tangan (Wrist)

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Tabel 3.7 Skor Grup B REBA dan Coupling

Lower Arm
Table B 1 2
Wrist 1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
Upper Arm Score 4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 8
6 7 8 8 8 9 9
(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Tabel B merupakan penggabungan nilai dari group B untuk skor postur lengan atas,
lengan bawah, dan pergelangan tangan.
Tabel B merupakan penggabungan nilai dari group B untuk skor postur lengan atas,
lengan bawah, dan pergelangan tangan. Sehingga didapatkan skor tabel B. Kemudian skor tabel
B dilakukan penjumlahan terhadap perangkai atau coupling dari setiap masing-masing bagian
tangan.
Skor B adalah penjumlahan dari skor tabel B dan perangkai atau coupling dari setiap
masing-masing bagian tangan. Skor tabel B ditambah 0 (nol) yang berarti good atau terdapat
pegangan pada beban dan operator mengangkat beban hanya dengan mengunakan separuh
tenaga, ditambah 1 (satu) yang berarti fair atau terdapat pegangan pada beban walaupun bukan
merupakan tangkai pegangan dan operator mengangkat beban dengan dibantu mengunakan
tubuh lain, ditambah 2 (dua) yang berarti poor atau tidak terdapat pegangan pada beban, dan
 2

ditambah 3 (tiga) yang berarti unacceptable tidak terdapat pegangan yang aman pada beban dan
operator mengangkat beban tidak dapat dibantu oleh angota tubuh lain.
Untuk memperoleh skor akhir (grand score), skor yang diperoleh untuk postur tubuh
grup A dan grup B dikombinasikan ke Tabel C. Kemudian skor REBA adalah penjumlahan dari
skor C dan skor aktivitas. Berikut ini adalah tabel skor C dan skor aktivitas.Tabel 3.8
Tabel 3.8 Penilaian Skor Tabel C dan Skor Aktivitas
Score A (score Table C
form table A Score B, (table B value + coupling score)
+load/force score)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

Skor C ditambah 1 (satu) dengan skor aktifitas apabila satu atau beberapa bagian tubuh
bergerak secara statis untuk waktu yang lebih dari satu menit, terdapat beberapa pengulangan
pergerakan 4 (empat) kali dalam satu menit (belum termasuk berjalan), dan pergerakan atau
perubahan postur lebih cepat dengan dasar yang tidak stabil. Tahap terakhir dari REBA menilai
action level dari hasil final skor REBA.

Berikut ini adalah tabel Action Level dari metode REBA.

Tabel 3.9 Level Akhir dari Skor REBA

(Sumber : S. Hignett, L. McAtammey)

 2

Tabel 3.10 Activity Score

+1 : 1 atau lebih bagian tubuh statis, ditahan lebih dari satu menit
+2 : Penggulangan gerakan dalam rentang waktu singkat, diulang lebih dari 4 kali permenit (tidak termasuk berja
+3 : Gerakan menyebabkan perubahan atas pergersersan postur yang cepatdari posisi awal

Sumber: Hignett, 2000

3.6 Aplikasi Ergo @ WSH

Ergo @ WSH dimaksudkan untuk profesional WSH dan masyarakat umum. Profesional
WSH dapat menggunakannya sebagai alat untuk mengidentifikasi bahaya ergonomis di tempat
kerja dan memberikan rekomendasi untuk mencegah keluhan muskuloskeletal. Aplikasi ini juga
dapat membantu meningkatkan kesadaran umum tentang postur yang baik. Anda akan
menemukan bahwa ergo @ WSH mudah digunakan untuk:

1. Mengevaluasi postur duduk dan angkat menggunakan foto dan video

2. Menerima kiat tentang cara memperbaiki postur
3. Memantau perubahan postur dan keluhan kesehatan seiring waktu Berbagi hasil analisis
postur via Facebook , Twitter, email
4. Terima kiat latihan peregangan
5. Setel pengingat olahraga
 BAB IV
PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA

4.1 Pengumpulan Data

Pengambilan data yang dilakukan dalam Kerja Praktek ini adalah pada
pemeriksaan dari 34 titik sampling dari 15 lantai pada gedung Wisma Mulia
terutama pegawai SKK Migas. Cara pengambilan sample yang dilakukan
pada kerja praktek ini adalah pengambilan acak berdasarkan area atau cluster
sampling.
Penulis menggunakan aplikasi “ERGO@WSH” agar mempermudah
dalam perhitungan sudut.
Dari data yang dikumpulkan, terdapat berbagai pekerja SKK Migas
dengan bagian unit yang berbeda.
1) Manager terdiri dari 5 orang
2) Pegawai tetap terdiri dari 11 orang
3) Penunjang terdiri dari 8 orang
4) Arsip terdiri dari 4 orang
5) dan, CCTV terdiri dari 1 orang

28
 2

Tabel hasil perhitungan sudut para pegawai dan penunjang SKK Migas
dapat dilihat pada Tabel 4.1 dibawah ini.

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

20° + 30° + lengan

1 Abi 15° duduk 90° <15° + berputar
miring tertopang

40° + lengan
2 Ani 0° 0°- 20° duduk 100° 0°
tertopang

30° + lengan
3 Adi K 0° - 20° 10° duduk 55° 0°
tertopang
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

duduk,
lutut
20° - 45° +
bertekuk
4 Adjie A 0 - 20° In extention lengan 90° 0° + berputar
diantara
tertopang
30° -
60°

0° + 20° + 30° + lengan

5 Achmad Duduk 90° 0° + berputar
berputar berputar tertopang

duduk,
lutut
bertekuk 30° + lengan < 15° +
6 Beny W 0° 10° 90°
diantara tertopang berputar
30° -
60°

duduk,
lutut
bertekuk 30° + lengan
7 Chandra 0° - 20° 0° - 20° 90° < 15 + berputar
diantara tertopang
30° -
60°
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

duduk,
lutut
In bertekuk 0° + lengan
8 Dedy In extention 80° >15 °+ berputar
extention diantara tertopang
30° -
60°

duduk,
lutut
bertekuk 20° + lengan
9 Deny 10° 0° - 20° 100° < 15° + berputar
diantara tertopang
30° -
60°

50° + lengan
10 Dama 0° - 20° 10° Duduk 100° < 15°
tertopang

35° + lengan
11 Ella 10° 10° Duduk 60° < 15°
tertopang
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

20° - 45° +
< 15° +
12 Halida 0° + miring 10° Duduk lengan 100°
berputar
ditopang

Duduk,
lutut
bertekuk 15° + lengan
13 Hari 10° 10° 0°-60° 15° + berputar
diantara di topang
30° -
60°

20° - 45° +
> 20° ( In
14 Indra 0° - 20° Duduk lengan 90° <15°
extention )
ditopang

Duduk,
lutut
In bertekuk 0° + lengan
15 Nuli 25° 90° >15°
extention diantara ditopang
30° -
60°
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Duduk,
lutut
20° +
16 Nurdin 0° + miring bertekuk 0° 80° >15°
miring
diantara
30° - 60°

17 Rudi 10° 0° Duduk 0° 80° >15°

20° + lengan
18 Shinta 15° 20° Duduk 100° >15°
ditopan

In 35° + lengan
19 Tunaryo 20° Duduk 0° - 60° >15°
extention ditopang
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

10° + 0° + lengan
20 Turino 0° duduk 95° < 15°
miring ditopang

Veronika
40° + lengan
21 0° 10° Duduk 100° < 15° + berputar
ditopang
(M)

Duduk,
lutut
25° + 35° + lengan
22 Widi (M) 0° bertekuk 80° <15° + berputar
miring ditopang
diantara
30° - 60°

Duduk,
lutut
50° + lengan
23 Yusuf 20° 20° bertekuk 100° < 15°
ditopang
diantara
30° - 60°
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Duduk,
lutut
30° + lengan
24 Zainul 0° 0° bertekuk 85° < 15° + berputar
ditopang
diantara
30° - 60°

Duduk,
Shinta lutut
10° + lengan
25 0° 10° bertekuk 80° > 15° + berputar
ditopang
(M) diantara
30° - 60°

Julius
In In 50° + lengan
26 Duduk 50° < 15°
extention extention ditopang
(M)

Firsi
30° + 0° + lengan
27 0° Duduk 90° > 15° + berputar
miring ditopang
(BSD)
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Desta
55° + lengan
28 10° 10° Duduk 70° 15° + berputar
ditopang
(M)

Kaki
tidak
Adi K seimbang
29 50° > 20° dan lutut 40° 115° > 15° + berputar
bertekuk
diantara
30° - 60°

Tertopang
Adi
30 0° 0° , tidak 0° 100° > 15° + berputar
(Arsip)
duduk

Tunaryo
0° + > 15° +
31 0° Topang 45° - 90° 65°
beputar berputar
(Arsip)
 3

Tabel 4.1 Tabel Hasil REBA Group A dan B (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Ditopang
, lutut
32 Irfan 25° 0° 35° 60° >15° + berputar
bertekuk
30° - 60°

4.2 Pengolahan Data

Dari pengukuran sudut yang terdapat dalam Tabel 4.1,maka dapat dihitung
dalam pengolahan data dan perhitungan postur tubuh yang tercantum pada Tabel
4.2 yang berada di bawah.
Perhitungan postur tubuh ini berdasarkan perhitungan postur tubuh pada
penilaian postur tubuh Grup A dan Tabel Grup B untuk REBA.

Tabel 4.2 Cara Perhitungan REBA

Grup A Grup B
No Nama Foto
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

20° + 30° + lengan

1 Abi 15° duduk 90° <15° + berputar
miring tertopang

Berdasarkan perhitungan sudut diatas, dapat dilihat bahwa Abi mendapat

nilai 2 untuk batang tubuhnya karena membentuk sudut 15° ( 0 - 20° )
 3

Table 4.3 Skor Bagian Batang Tubuh

Mendapat nilai 2 + 1 untuk leher karena membentuk sudut 20° dan leher
miring ke samping

Tabel 4.4 Skor Bagian Leher

Mendapat nilai 1 karena posisi kaki adalah tertopang rata / duduk.

Tabel 4.5 Skor Bagian Kaki

Maka dari itu, hasil dari grup A yang didapat oleh Abi adalah 4
 3

Tabel 4.6 Skor Grup A REBA

Neck
Table A 1 2 3
Legs 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
Trunk 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Posture 3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
Score 4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9

Dan untuk nilai pada Grup B, Abi mendapat nilai 2 + 1 untuk upper arm
karena membentuk sudut 30° dan kondisi lengan tertopang

Tabel 4.7 Skor Bagian Lengan Atas

Mendapat nilai 1 untuk lower arm karena membentuk sudut 90°

Gambar 4.1 Skor Bagian Lengan Bawah

Dan mendapat nilai 1 + 1 untuk pergelangan tangan karena melebihi sudut

15° dari titik tumpu dan berputar.
 4

Tabel 4.8 Skor Bagian Pergelangan Tangan

Maka dari itu, pada grup B Abi mendapat nilai 4 dapat dilihat di tabel
dibawah ini

Tabel 4.9 Skor Grup B REBA

Lower Arm
Table B 1 2
Wrist 1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
Upper Arm Score 4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 8
6 7 8 8 8 9 9
 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA

Grup A Grup B

No Nama Foto Hasil Hasil

Nec Lowe
Trunk Legs Upper Wrist
k r

1 Abi 2 2+1 1 4 2+1 1 1+1 4

2 Ani 1 1 1 1 2+1 2 1 4

3 Adi K 2 1 1 2 2+1 2 1 4

4 Adjie A 2 2 1+1 4 2+1 1 1+1 4

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No
Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

5 Achmad 1+1 2+1 1 4 2+1 1 1 3

6 Beny W 1 1 1+1 2 2+1 1 1+1 4

7 Chandra 2 1 1+1 3 2+1 1 1 3

8 Dedy 2 2+1 1+1 4 1+1 1 2+1 3

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

9 Deny 2 1 1+1 3 2+1 1 1+1 4

10 Dama 2 1 1 2 3+1 2 1 5

11 Ella 2 1 1 2 2+1 1 1 3

12 Halida 1+1 1 1 2 2+1 2 1+1 5

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

13 Hari 2 1 1+1 3 1+1 2 1+1 2

14 Indra 2 1 1 2 2+1 1 1 3

15 Nuli 2 1 1+1 3 1+1 1 2 2

16 Nurdin 2+1 1+1 1+1 5 1 1 2 2

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

17 Rudi 2 1 1 2 2+1 1 2 4

18 Shinta 2 1 1 2 2+1 1 2 4

19 Tunaryo 2 1 1 2 2+1 2 2+1 5

20 Turino 2+1 1 1 2 1+1 1 1 1

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Veronik
a
21 1 1 1 1 2+1 2 1+1 5

(M)

Widi
22 1 1+1 1+1 1 2+1 1 1+1 4
(M)

23 Yusuf 2 1 1+1 3 3+1 1 1 4

24 Zainul 1 1 1+1 2 2+1 1 1+1 4

 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Shinta
25 1 1 1+1 2 1+1 1 2+1 3
(M)

Julius
26 2 2 1 3 3+1 2 1 5
(M)

Firsi
27 1 3+1 1 3 1+1 1 2+1 3
(BSD)

Desta
28 1 1 1 1 3+1 1 1+1 4
(M)
 4

Tabel 4.10 Tabel perhitungan REBA (Lanjutan)

Grup A Grup B
No Nama Foto Hasil Hasil
Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

Adi
29 3 2 1+1 6+1 2 2 1+1 3+2
( Arsip )

Adi
30 1 1+1 1+2 3+1 1 2 2+1 3+2
(Arsip)

Tunaryo
31 1 1+1 1 1+1 3 1 2+1 5+1
(Arsip)

32 Irfan 1 1 1+2 3+1 2 1 2+1 3+1

 4

4.2.1 Hasil Perhitungan REBA

Hasil dari perhitungan REBA diatas, didapatnya nilai skor Grup C yang
dapat menentukan resiko - resiko yang diterima oleh pegawai SKK Migas terdapat
pada Tabel 4.12. Grand Score C ini dapat dilihat pada Tabel 4.11

No Nama Foto Grup A Hasil Grup B Hasil

Trunk Neck Legs Upper Lower Wrist

1 Abi 2 2+1 1 4 2+1 1 1+1 4

Pada postur kerja Abi, mendapat skor 4 untuk grup A dan skor 4 untuk
Grup B. Maka untuk melihat skor pada grup C bisa melihat di tabel dibawah ini :
Tabel 4.11 Grand Score Grup A dan B
Table C
Score A (score
Score B, (table B value + coupling score)
form table A
+load/force score)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
 5

Tabel 4.12 Hasil resiko REBA

No Nama Score Action Level

A B C Level Score Level Aksi

Aksi REBA Resiko

Abi 4 4 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

1
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Ani P 1 4 2 1 2 sd 3 Rendah
2 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Adi K 2 4 3 1 2 sd 3 Rendah
3 perubahan

Adjie A 4 4 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

4

Achmad 4 3 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

5
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Beny W 2 4 3 1 2 sd 3 Rendah
6 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Chandra 3 3 3 1 2 sd 3 Rendah
7 perubahan

Dedy 4 3 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

8
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Deny 3 4 3 1 2 sd 3 Rendah
9 perubahan

Dama 2 5 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

10
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Ella 2 3 2 1 2 sd 3 Rendah
11 perubahan

Halida 2 5 3 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

12
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Hari 3 2 4 1 2 sd 3 Rendah
13 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Indra 2 3 2 1 2 sd 3 Rendah
14 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Nuli 3 2 3 1 2 sd 3 Rendah
15 perubahan
 5

Tabel 4.12 Hasil resiko REBA( (Lanjutan)

Score Action Level

No Nama
Level Score Level
A B C Aksi
Aksi REBA Resiko

Nurdin 5 2 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

16
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Rudi 2 4 3 1 2 sd 3 Rendah
17 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Shinta 2 4 3 1 2 sd 3 Rendah
18 perubahan

Tunaryo 2 5 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

19
Sangat Resiko masih dapat diterima dan
Turino 2 1 1 0 1
20 Rendah tidak perlu dirubah
Veronika Mungkin dibutuhkan perubahan -
1 5 3 1 2 sd 3 Rendah
21 (M) perubahan
Widi S Mungkin dibutuhkan perubahan -
1 4 2 1 2 sd 3 Rendah
22 (M) perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Yusuf 3 4 3 1 2 sd 3 Rendah
23 perubahan
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Zainul 2 4 3 1 2 sd 3 Rendah
24 perubahan
Shinta Mungkin dibutuhkan perubahan -
2 3 2 1 2 sd 3 Rendah
25 (M) perubahan
Julius
3 5 4 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan
26 (M)
Mungkin dibutuhkan perubahan -
Firsi 3 3 3 1 2 sd 3 Rendah
27 perubahan
Desta Mungkin dibutuhkan perubahan -
1 4 2 1 2 sd 3 Rendah
28 (M) perubahan
Kondisi berbahaya, oleh karena itu
Adi
6 5 8 3 8 sd 10 Tinggi perlu dilakukan pemeriksaan dan
29 (Lifting)
perubahan dengan segera
 5

Tabel 4.12 Hasil resiko REBA( (Lanjutan)

Score Action Level

No Nama
Level Score Level
A B C Aksi
Aksi REBA Resiko

Adi (Angkat) 4 5 5+1 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan

30
Tunaryo
2 6 4+1 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan
31 (Lifting)
Irfan
4 4 4+1 2 4 sd 7 Sedang Butuh pemeriksaan dan perubahan
32 (BSD)

Ketidaksesuaian postur kerja yang dialami oleh para pegawai ataupun

penunjang, disebabkan oleh beberapa faktor,Antara lain :
1) Manusia
a) Pekerjaan yang dilakukan secara berulang (short-cycle repetitive work)
merupakan karakter pekerjaan dan penyakit kerja akan menjadi fokus dan
bahasan yang penting
2) Material
a) Peletakan alat - alat kerja dalam stasiun kerja
b)Pada ketinggian kursi hampir seluruh kursi pekerja sudah nyaman untuk
digunakan pada saat bekerja, namun masih terdapat kursi untuk penunjang
yang tidak dapat diatur ketinggian kursinya
4.2.2 Postur Tubuh Berdasarkan Software Ergo @ WSH
Resiko yang diterima oleh setiap pegawai tentu berasal dari kesalahan
postur tubuh yang berbeda dengan yang lain hal ini disebabkan oleh cara
pegawai SKK Migas melakukan aktivitas keseharian saat bekerja.
Ketidak sesuaian postur kerja pegawai mengakibatkan penyakit kerja atau
kesalahan postur tubuh yang dapat dilihat pada Tabel dibawah ini :
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih 50

untuk melihat dan - 100 cm dari layar
menyebabkan ketegangan
mata 2. Keyboard diletakkan pada jarak
1 Abi dan ketinggian yang memungkinkan
2. Tangan ditempatkan terlalu bahu rileks dengan lengan bawah
rendah dan dapat sejajar dengan lantai
menyebabkan ketegangan
bahu

1. Kepala miring terlalu ke 1. Menjaga leher agar tetap tegak tapi

atas tidak tegang

2. Pinggang terlalu condong 2. Sesuaikan sandaran menggunakan

ke depan bantal untuk mempertahankan postur S
2 Ani pada tubuh
3. Tinggi kursi terlalu rendah
3. Menaikkan tempat duduk sehingga
lutut memiliki tinggi yang sama dengan
tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih 50

untuk melihat - 100 cm dari layar

2. Tangan ditempatkan terlalu 2. Keyboard diletakkan pada jarak

tinggi dan ketinggian yang memungkinkan
3 Adi K
bahu rileks dengan lengan bawah
sejajar dengan lantai
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak 1. Mata harus berjarak kurang lebih

benar untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Monitor terlalu dekat 2. Letakkan monitor dengan jarak

50 - 70 cm
3. Kepala miring terlalu
ke atas 3. Menjaga leher agar tetap
4 Adjie A tegak tapi tidak tegang
4. Pinggang terlalu
condong ke depan 4. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

1. .Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap

atas tegak tapi tidak tegang

5 Achmad 3. Pinggang terlalu 3. Sesuaikan sandaran

condong ke depan menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
4. Tinggi kursi terlalu rendah tubuh

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tangan ditempatkan 2. Letakkan monitor dengan jarak

terlalu tinggi 50 - 70 cm
6 Beny W 3. Tinggi kursi terlalu rendah 3. Menjaga leher agar tetap
tegak tapi tidak tegang
4. Mouse ditempatkan terlalu
jauh 4. Mengatur jarak dan ketinggian
mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tinggi kursi terlalu rendah 2. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
7 Chandra yang sama dengan tempat duduk.

1. .Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap tegak

atas tapi tidak tegang

8 Dedy 3. Pinggang terlalu condong 3. Sesuaikan sandaran menggunakan

ke depan bantal untuk mempertahankan
postur S pada tubuh
4. Tinggi kursi terlalu rendah
4. Menaikkan tempat duduk
sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tinggi kursi terlalu rendah 2. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
9 Deny
yang sama dengan tempat duduk
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Monitor terlalu dekat 2. Ltakkan monitor dengan jarak 50

- 70 cm
10 Dama 3. Tangan ditempatkan
terlalu rendah / dekat 3. Keyboard diletakkan pada jarak
dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
dengan lengan bawah sejajar
dengan lantai

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap tegak

atas tapi tidak tegang

3. Pinggang terlalu 3. Sesuaikan sandaran

11 Ella condong ke depan menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
4. Tinggi kursi terlalu tubuh
rendah
4. Menaikkan tempat duduk
sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tangan ditempatkan 2. Keyboard diletakkan pada jarak

terlalu rendah dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
3. Pinggang terlalu dengan lengan bawah sejajar
condong kedepan dengan lantai
12 Halida
4. Tinggi kursi terlalu 3. Sesuaikan sandaran
rendah menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Tangan ditempatkan 1. Keyboard diletakkan pada jarak

terlalu rendah dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
2. Monitor terlalu dekat dengan lengan bawah sejajar
dengan lantai
3. Pinggang terlalu
condong ke depan 2. Letakkan monitor dengan jarak
50 - 70 cm
13 Hari
4. Tinggi kursi terlalu
rendah 3. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

14 Indra 1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih
untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap tegak

atas tapi tidak tegang

3. Mouse ditempatkan 3. Mengatur jarak dan ketinggian

terlalu jauh mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus
4. Tinggi kursi terlalu
rendah 4. Menaikkan tempat duduk
sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tinggi kursi terlalu 2. Menaikkan tempat duduk

rendah sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.
15 Nuli
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tangan ditempatkan 2. Keyboard diletakkan pada

terlalu rendah jarak dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
3. Monitor terlalu dekat dengan lengan bawah sejajar
16 Nurdin dengan lantai
4. Tinggi kursi terlalu
rendah 3. Letakkan monitor dengan jarak
50 - 70 cm

4. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Tangan ditempatkan 2. Keyboard diletakkan pada

terlalu rendah jarak dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
3. Pinggang terlalu dengan lengan bawah sejajar
condong ke depan dengan lantai
17 Rudi
4. Tinggi kursi terlalu 3. Sesuaikan sandaran
rendah menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh\

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

18 Shinta Sudut mata tidak benar untuk Mata harus berjarak kurang lebih 50 -
melihat 100 cm dari layar
 5

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu 2. Menjaga leher agar tetap

jauh ke bawah tegak tapi tidak tegang

3. Tangan ditempatkan 3. Keyboard diletakkan pada

19 Tunaryo terlalu tinggi jarak dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
4. Pinggang terlalu dengan lengan bawah sejajar
condong ke depan dengan lantai

4. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap tegak

atas tapi tidak tegang
20 Turino
3. Mouse ditempatkan 3. Mengatur jarak dan ketinggian
terlalu jauh mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus
4. Monitor terlalu dekat
4. Letakkan monitor dengan jarak
50 - 70 cm

Veronika
21 Sudut mata tidak benar untuk Mata harus berjarak kurang lebih 50 -
(M)
melihat 100 cm dari layar
 6

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Pinggang terlalu 2. Sesuaikan sandaran

condong kedepan menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
22 Widi (M) 3. Monitor terlalu dekat tubuh

4. Tinggi kursi terlalu 3. Ltakkan monitor dengan jarak 50

rendah - 70 cm

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Kepala miring terlalu ke 1. Menjaga leher agar tetap tegak

bawah tapi tidak tegang

2. Pinggang terlalu 2. Sesuaikan sandaran

condong ke depan menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
23 Yusuf 3. Tinggi kursi terlalu tubuh
rendah
3. Menaikkan tempat duduk
sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Mouse diletakkan terlalu 2. Mengatur jarak dan ketinggian

jauh mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus
3. Pinggang terlalu
24 Zainul condong kedepan 3. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
4. Tinggi kursi terlalu mempertahankan postur S pada
rendah tubuh

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.
 6

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Kepala miring terlalu 1. Menjaga leher agar tetap tegak

bawah tapi tidak tegang

2. Tangan ditempatkan 2. Keyboard diletakkan pada

terlalu rendah jarak dan ketinggian yang
memungkinkan bahu rileks
3. Pinggang terlalu tegak dengan lengan bawah sejajar
Shinta dengan lantai
25 4. Tinggi kursi terlalu
(M) rendah 3. Sesuaikan sandaran
menggunakan bantal untuk
mempertahankan postur S pada
tubuh

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Kepala miring terlalu ke 1. Menjaga leher agar tetap tegak

atas tapi tidak tegang

2. Tangan diletakkan terlalu 2. Keyboard diletakkan pada

rendah jarak dan ketinggian yang
Julius memungkinkan bahu rileks
26 3. Tinggi kursi terlalu dengan lengan bawah sejajar
(M) rendah dengan lantai

3. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

1. Sudut mata tidak benar 1. Mata harus berjarak kurang lebih

untuk melihat 50 - 100 cm dari layar

2. Kepala miring terlalu ke 2. Menjaga leher agar tetap tegak

Firsi bawah tapi tidak tegang
27
3. Mouse ditempatkan 3. Mengatur jarak dan ketinggian
(BSD)
terlalu rendah mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus
 6

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Kepala miring terlalu 1. Menjaga leher agar tetap tegak

rendah tapi tidak tegang

2. Pinggang terlalu tegak 2. Sesuaikan sandaran

menggunakan bantal untuk
3. Lutut diletakkan terlalu mempertahankan postur S pada
tinggi tubuh

4. Tangan diletakkan terlalu 3. Keyboard diletakkan pada

Desta
tinggi jarak dan ketinggian yang
28 memungkinkan bahu rileks
(M) 5. Mouse ditempatkan terlalu dengan lengan bawah sejajar
rendah dengan lantai

4. Menaikkan tempat duduk

sehingga lutut memiliki tinggi
yang sama dengan tempat duduk.

5. Mengatur jarak dan ketinggian

mouse agar pergelangan tangan
tetap lurus

1. Tidak ada tumpuan untuk 1. Memberikan pegangan yang

kaki / lutut sesuai, genggaman tangan atau
indentasi pada objek untuk
2. Badan terlalu bungkuk pegangan yang lebih baik
sehingga akan
menyebabkan nyeri pada 2. Bergerak mendekati objek dan
pinggang tekuk lutut untuk mengambil
objek
Adi K 3. Cara pengangkatan 3. Bergerak mendekati objek dan
29 beban yang tidak tekuk lutut untuk mengambil
meringankan objek
4. Pegang objek dengan kuat dan
dekatkan dengan tubuh Anda
5. Angkat objek dengan
meluruskan kaki, menjaga
punggung tetap lurus
6. Memiliki firasat kuat pada objek
sebelum pindah
 6

Tabel 4.13 Perubahan pada Resiko yang Diterima Para Pegawai (Lanjutan)

No Nama Foto Masalah Perubahan

1. Bergerak mendekati objek dan
1. Tidak ada tumpuan untuk tekuk lutut untuk mengambil
kaki / lutut objek
2. Pegang objek dengan kuat dan
2. Cara pengangkatan dekatkan dengan tubuh Anda
beban yang tidak 3. Angkat objek dengan
Adi meringankan meluruskan kaki, menjaga
30
(Arsip) punggung tetap lurus
4. Memiliki firasat kuat pada objek
sebelum pindah

Cara pengangkatan beban Pegang objek dengan kuat dan

yang tidak dekatkan dengan tubuh Anda
meringankan
Tunaryo
31
(Arsip)

1. Bergerak mendekati objek dan

1. Tidak ada tumpuan untuk tekuk lutut untuk mengambil
kaki / lutut objek
2. Pegang objek dengan kuat dan
2. Badan terlalu bungkuk dekatkan dengan tubuh Anda
sehingga akan 3. Angkat objek dengan
32 Irfan menyebabkan nyeri pada meluruskan kaki, menjaga
pinggang punggung tetap lurus
4. Memiliki firasat kuat pada objek
3. Cara pengangkatan sebelum pindah
beban yang tidak
meringankan

Berdasarkan hitungan REBA dapat diketahui bahwa :

1) Resiko tertinggi diterima oleh Adi saat melakukan pengangkatan sehingga
membutuhkan pemeriksaan dan perubahan dengan segera
2) Resiko terendah diterima oleh Turino sehingga tidak memerlukan perubahan
 6

Berdasarkan aplikasi ergo @ WSH dapat diketahui bahwa :

1) Resiko tertinggi diterima oleh Desta, hal ini dikarenakan ketidaksesuaian
postur tubuh yang dilakukan saat bekerja
2) Resiko terendah diterima oleh Veronika dan Shinta, karena memiliki sedikit
hal dalam ketidaksesuaian postur tubuh yang dilakukan saat bekerja
 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN

1.1 Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan, dapat disimpulkan beberapa hal, antara
lain:
1) Menurut perhitungan REBA dengan didukung aplikasi ergo @ WSH didapatkan bahwa
pegawai dan penunjang perkantoran di SKK Migas umumnya memiliki tingkat level resiko
yang rendah (tidak beresiko) akan tetapi, ada 1 tempat di bagian arsip yang memiliki level
resiko tinggi dengan nilai 8.

1.2 Saran
Saran yang penulis dapat diberikan untuk perusahaan SKK Migas sebagai berikut:
1) Mengurangi beban yang diangkut oleh penunjang bagian arsip dengan cara memaksimalkan
beban kotak yang berisi dokumen arsip tetap berkisar 1 hingga 5 kg.
2) Memberikan pegangan atau tumpuan agar penunjang bagian arsip, sehingga operator
mengangkat beban dengan separuh tenaga.
3) Memperbaiki postur tubuh dengan cara mengurangi sudut di bagian upper arm dan lower
arm saat pengambilan dokumen arsip.

65
 DAFTAR PUSTAKA

Antoni, S., dkk. 2016. Perancangan Meja Konveyor Sebagai Media

Pembelajaran Untuk Mempertimbangkan Faktor Antrpometri di
Laboratorium Analisa Perancangan Kerja Fakultas Teknik. Universitas
Pancasakti Tegal.

Ginting, R. 2010. Perancangan Produk. Yogyakarta: Graha Ilmu

Husein T, dkk. 2009. Perancangan Sistem Kerja Ergonomis Untuk Mengurangi

Tingkat Kelelahan. Universitas Mercu Buana. Jakarta. Fakultas Teknik.

Iridiastadi H, Yassierli. 2016. Ergonomi Suatu Pengantar. Bandung: PT Remaja

Rosdakarya.

Setiawan, P. 2016. Pengaruh Beban Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap

Kinerja Karyawan PT. Macanan Jaya Cemerlang Klaten-Jawa Tengah-
Indonesia. Universitas Negeri Yogyakarta.

Susanti, L., Yuliandra, B., Zadry, H. 2015. Pengantar Teknik Industri diakses
padahttps://www.researchgate.net/publication/313531615_Pengantar_Ergon
omi_Inodustri

Tarwaka, 2014. Ergonomi Industri; Dasar - dasar Pengetahuan Ergonomi dan

Implementasi K3 di Tempat Kerja. Surakarta: Harapan Press

66